সোনম কাপুর প্রসবোত্তর শরীরের পরিবর্তন এবং আত্ম-গ্রহণের বিষয়ে মুখ খোলেন: 'আমি আঘাত পেয়েছিলাম' : বলিউড নিউজ – বলিউড হাঙ্গামা

বলিউড অভিনেতা সোনম কাপুর সম্প্রতি তার ছেলে বায়ুর জন্মের পরে ঘটে যাওয়া পরিবর্তনগুলির সাথে সামঞ্জস্য করার তার প্রক্রিয়া সম্পর্কে খুলেছেন। তার আত্মবিশ্বাসী আচরণের জন্য পরিচিত, সোনম বলেছিলেন যে তিনি সবসময় স্বীকার করেছেন যে তিনি কে, জন্ম দেওয়ার পরে 32 কেজি ওজন বৃদ্ধির অভিজ্ঞতা তার জন্য বেশ আঘাতমূলক ছিল।

সোনম কাপুর প্রসবোত্তর শরীরের পরিবর্তন এবং আত্ম-গ্রহণের বিষয়ে মুখ খুললেন: 'আমি আঘাত পেয়েছিলাম'

ফ্যাশনালি পার্নিয়া পডকাস্টে, অভিনেতা সন্তান হওয়ার পর তার ফ্যাশন পছন্দগুলিতে যে পরিবর্তনগুলি করেছিলেন তা অকপটে আলোচনা করেছেন। সোনম বলেন, “আমি 32 কেজি ওজন বাড়িয়েছি। সত্যি বলতে, আমি শুরুতে ট্রমাটাইজড হয়ে গিয়েছিলাম। আপনি আপনার শিশুর প্রতি এতটাই আচ্ছন্ন যে আপনি আসলেই ব্যায়াম করার, সঠিক খাওয়ার কথা ভাবেন না। এতে আমার দেড় বছর সময় লেগেছে। আমি আমার সময় নিই, আপনাকে আপনার সময় নিতে হবে কারণ আপনাকে আপনার নতুন নিজেকে মানিয়ে নিতে হবে।”

তিনি যোগ করেছেন: “আপনার জীবনের সবকিছু পরিবর্তিত হয়। নিজের সাথে আপনার সম্পর্ক বদলায়, আপনার স্বামীর সাথে আপনার সম্পর্ক পরিবর্তিত হয়, সবকিছুই পরিবর্তিত হয়। আপনি কখনই আপনার শরীর সম্পর্কে একই রকম অনুভব করবেন না। আমি সবসময় নিজেকে মেনে নিয়েছি আপনি কে, এবং আমি মনে হচ্ছে আমার নিজের এই সংস্করণটি গ্রহণ করা দরকার।”

সোনম কাপুর প্রায়ই সোশ্যাল মিডিয়ায় তার ওজন কমানোর প্রচেষ্টা নিয়ে কথা বলেন। সোনম তার ইনস্টাগ্রাম অ্যাকাউন্টে লিখেছেন: “আবার নিজের মতো অনুভব করতে আমার 16 মাস সময় লেগেছে। ধীর এবং স্থির, কোনও ক্র্যাশ ডায়েট এবং পাগলাটে ওয়ার্কআউট নয়, শুধু সামঞ্জস্যপূর্ণ স্ব-যত্ন এবং শিশুর যত্ন। আমি এখনও সেখানে নেই, কিন্তু প্রায় যেখানে আমি চাই হতে… তবুও আমার শরীরের জন্য খুব কৃতজ্ঞ এবং একজন নারী হওয়াটা কী অবিশ্বাস্য ব্যাপার।”

সোনম কাপুর এবং আনন্দ আহুজা 2022 সালে বায়ুকে স্বাগত জানিয়েছেন।

এছাড়াও পড়ুন  তাপসী পান্নু বলেছেন যে তাকে বড় তারকাদের ডাকতে বলা হয়েছিল যাতে তারা তাকে পার্টিতে আমন্ত্রণ জানায়: 'এটি আপনাকে বলিউড ক্যাম্পে নিয়ে যায়'

এছাড়াও পড়ুন: সোনম কাপুর আহুজা কর্মজীবী ​​মায়েদের সম্পর্কে সাধারণ ভুল ধারণার সমাধান করে বলেছেন: 'আমরা আমাদের সন্তানদের যত্ন করি';

বলিউডের খবর- লাইভ আপডেট

সর্বশেষ খবরের জন্য আমাদের অনুসরণ করুন বলিউডের খবর, বলিউডের নতুন সিনেমা পুনর্নবীকরণ বক্স অফিস সংগ্রহ, মুক্তি পেয়েছে নতুন সিনেমা , বলিউডের খবর হিন্দি, বিনোদনের খবর, বলিউডের লাইভ খবর আজ এবং 2024 সালে আসন্ন সিনেমা এবং বলিউড হাঙ্গামায় সর্বশেষ হিন্দি সিনেমার সাথে আপডেট থাকুন।