ত্বকের ক্যান্সার: ভাইরাল বিউটি টিপস ত্বকের ক্যান্সারের কারণ হতে পারে – টাইমস অফ ইন্ডিয়া

বিউটি টিপস যা ইনস্টাগ্রামে ভাইরাল হয়

এমন একটি যুগে যেখানে সোশ্যাল মিডিয়ার আধিপত্য, Instagram একটি ভার্চুয়াল সৌন্দর্য খেলার মাঠে পরিণত হয়েছে যেখানে প্রভাবশালীরা নিখুঁত ত্বকের জন্য তাদের গোপন টিপস এবং কৌশলগুলি ভাগ করে নেয়।যাইহোক, সমস্ত চকচকে সোনা নয়, বিশেষ করে যখন এটি আসে ভাইরাল বিউটি টিপস এটি উজ্জ্বল ত্বকের প্রতিশ্রুতি দেয়, তবে অবাঞ্ছিত পরিণতি হতে পারে।
ত্বকের ক্যান্সার হল ত্বকের কোষের অস্বাভাবিক বিস্তার এবং বিশ্বব্যাপী ক্যান্সারের সবচেয়ে সাধারণ রূপ। এই অবস্থাটি ত্বকের এমন অঞ্চলে ঘটে যা সরাসরি সূর্যের সংস্পর্শে আসে বা শরীরের এমন অঞ্চলে যা সূর্যের ক্ষতিকারক অতিবেগুনি রশ্মি থেকে সুরক্ষিত থাকে।অচেনা ত্বক ক্যান্সার এটি তার প্রাথমিক পর্যায়ে উল্লেখযোগ্য ঝুঁকি তৈরি করে কারণ এটি সংলগ্ন টিস্যু বা শরীরের অন্যান্য অংশে ছড়িয়ে পড়তে পারে।
তাই ইনস্টাগ্রাম সৌন্দর্যের প্রবণতাগুলির অন্ধকার দিকে আলোকিত করা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ, এটি প্রকাশ করে যে কীভাবে কিছু ভাল উদ্দেশ্যমূলক টিপস অসাবধানতাবশত ত্বকের ক্যান্সারের ক্ষেত্রে উদ্বেগজনক বৃদ্ধির দিকে নিয়ে যেতে পারে।

ডঃ ভাবনা বানসাল, সিনিয়র কনসালটেন্ট হিস্টোপ্যাথলজি এবং এইচওডি, অনককুয়েস্ট ল্যাবরেটরিজ বলেন, “ট্যানিং বেডের উন্মাদনা ইনস্টাগ্রামে দখল করে নিয়েছে প্রভাবশালীরা ব্রোঞ্জার মেকআপকে সৌন্দর্যের প্রতীক হিসাবে প্রচার করে৷ তবে, কঠোর বাস্তবতা হল কৃত্রিম পদার্থের অতিরিক্ত এক্সপোজার৷ অতিবেগুনী রশ্মি থেকে ট্যানিং বেড উল্লেখযোগ্যভাবে ত্বকের ক্যান্সারের ঝুঁকি বাড়ায়। আমেরিকান একাডেমি অফ ডার্মাটোলজি অনুসারে, 35 বছর বয়সের আগে একটি ট্যানিং বিছানা ব্যবহার করা মেলানোমার ঝুঁকি 59% বাড়িয়ে দেয়, এটি একটি বিপজ্জনক সৌন্দর্য প্রবণতা তৈরি করে যা আজীবন পরিণতি হতে পারে।

রাসায়নিক খোসা সম্পর্কে অতি উৎসাহী

রাসায়নিক খোসা একটি জনপ্রিয় ইনস্টাগ্রাম প্রবণতা যা মৃত কোষ এবং দাগ দূর করে ত্বককে পুনরুজ্জীবিত করার প্রতিশ্রুতি দেয়।কিন্তু অতিরিক্ত শক্তি প্রয়োগ রাসায়নিক খোসা সঠিক নির্দেশনা ছাড়া, ত্বকের প্রতিরক্ষামূলক বাধার সাথে আপোস করা যেতে পারে, এটি ক্ষতিকারক UV বিকিরণের জন্য দুর্বল হয়ে পড়ে। এই বর্ধিত দুর্বলতা ত্বকের ক্যান্সারের ঝুঁকি বাড়িয়ে তুলতে পারে, যা একটি সৌন্দর্যের অনুষ্ঠানকে একটি সম্ভাব্য স্বাস্থ্যের ঝুঁকিতে পরিণত করতে পারে।

অনাবৃত সূর্যালোক দ্বারা আবিষ্ট

কিছু প্রভাবশালীরা সূর্যস্নানের “প্রাকৃতিক” পদ্ধতির প্রচার করে ফিল্টার ছাড়াই সূর্যকে আলিঙ্গন করার পরামর্শ দেন।তবে, দীর্ঘমেয়াদী এবং অরক্ষিত সূর্যালোকসম্পাত এটি ত্বকের জন্য একটি বড় হুমকি সৃষ্টি করে এবং ত্বকের ক্যান্সারের ঘটনা ঘটায়। অপরিশোধিত সূর্যালোকে ক্ষতিকারক UV রশ্মি থাকে এবং প্রতিরক্ষামূলক ব্যবস্থা অবহেলা করলে আপনার ত্বকের দীর্ঘমেয়াদী স্বাস্থ্যের জন্য মারাত্মক পরিণতি হতে পারে।

DIY সানস্ক্রিন মিশ্রণ

প্রাকৃতিক সৌন্দর্য আন্দোলনের উত্থানের সাথে সাথে ঘরেই তৈরি সানস্ক্রিন রেসিপিগুলি ইনস্টাগ্রামে জনপ্রিয়। দুর্ভাগ্যবশত, এই DIY কনকোকশনগুলির মধ্যে অনেকেরই প্রয়োজনীয় SPF সুরক্ষার অভাব রয়েছে, যার ফলে ত্বক ক্ষতিকর UV রশ্মির জন্য ঝুঁকিপূর্ণ হয়ে পড়ে। বিশেষজ্ঞরা সতর্ক করেছেন যে অপর্যাপ্ত সূর্য সুরক্ষা ত্বকের ক্যান্সারের বিকাশ ঘটাতে পারে, সম্ভাব্য ক্ষতি থেকে ত্বককে রক্ষা করার জন্য পরীক্ষিত এবং অনুমোদিত সানস্ক্রিন ব্যবহারের গুরুত্বের উপর জোর দিয়ে।

ত্বকের ক্যান্সারের চিকিৎসা এবং নির্ণয়

পরিসংখ্যান দেখায় যে ভারতে প্রতি বছর 1 মিলিয়নেরও বেশি নতুন মেলানোমা কেস হয়, তাই প্রাথমিক সনাক্তকরণ এবং চিকিত্সাকে অগ্রাধিকার দেওয়া অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। স্কিন ক্যান্সার একটি অত্যন্ত নিরাময়যোগ্য রোগ যখন প্রাথমিকভাবে সনাক্ত করা যায়। সাধারণ ডায়াগনস্টিক পদ্ধতিগুলির মধ্যে রয়েছে শারীরিক পরীক্ষা, বায়োপসি এবং ইমেজিং পরীক্ষা যেমন সিটি স্ক্যান, এক্স-রে এবং এমআরআই। জিন মিউটেশন পরীক্ষা ত্বকের ক্যান্সারের ঝুঁকিতে অবদান রাখে এমন জেনেটিক কারণগুলি বোঝার ক্ষেত্রেও গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করতে পারে।

প্রতিরোধমূলক ব্যবস্থা গ্রহণ করা ঠিক ততটাই গুরুত্বপূর্ণ, এবং সহজ পদক্ষেপগুলি আপনার ত্বকের ক্যান্সারের ঝুঁকি উল্লেখযোগ্যভাবে হ্রাস করতে পারে। সানস্ক্রিন পরা, সর্বোচ্চ সূর্যের সময় এড়িয়ে চলা, নিয়মিত নিজেকে পরীক্ষা করা, সানবেড থেকে দূরে থাকা এবং অত্যধিক সূর্যের এক্সপোজার থেকে শিশুদের রক্ষা করা প্রধান প্রতিরোধমূলক ব্যবস্থা। উপরন্তু, টুপি এবং প্রতিরক্ষামূলক পোশাক ব্যবহার ক্ষতিকারক UV রশ্মির বিরুদ্ধে সুরক্ষার একটি অতিরিক্ত স্তর প্রদান করতে পারে।
সব মিলিয়ে, ইনস্টাগ্রাম একটি ধনসম্পদ হতে পারে রুপ চর্চা পরামর্শ, অজান্তে আমাদের স্বাস্থ্যের ক্ষতি করে এমন প্রবণতাগুলির থেকে সুস্থতার প্রচারকারী প্রবণতাগুলিকে আলাদা করা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ৷ অবগত থাকার মাধ্যমে, প্রতিরোধমূলক ব্যবস্থা বাস্তবায়ন এবং সচেতনতা বৃদ্ধি করে, ব্যক্তিরা তাদের ত্বক রক্ষা করতে পারে এবং এই প্রতিরোধযোগ্য রোগের বিরুদ্ধে বিশ্বব্যাপী লড়াইয়ে অবদান রাখতে পারে।