Tag: খাবার পরিকল্পনা
কীভাবে একটি “বাল্ক ডায়েট” আপনাকে আরও বেশি খাওয়ার মাধ্যমে ওজন কমাতে...
ওজন কমানোর চেষ্টা করার সময়, অনেকে কম খাওয়া শুরু করে। যাইহোক, কম খাওয়া একটি ওজন কমানোর মিথ। পরিবর্তে, স্বাস্থ্যকর, কম-ক্যালোরিযুক্ত খাবার খাওয়ার উপর...
সপ্তাহের প্রতিটি রাতের জন্য 7টি সহজ মুরগির রেসিপি
দৈনন্দিন জীবনের তাড়াহুড়োতে, সহজ এবং স্বাস্থ্যকর রেসিপি হাতে থাকা সমস্ত পার্থক্য করতে পারে। রান্নাঘরে প্রচুর রান্না করে এমন একজন হিসাবে, আমি বুঝতে পারি...