ছবি: সংগৃহীত
কালিজিরার ফলি গুণাগুণ কমশি সর্বদা না রোগের মহৌধ বলা হয়।
তবেসদি, কাশিহলেকালিজিরা যেভীষণাকারত আওনতে চলুন তাহলে আপনি যেভাবে কালি রা মিলাবেশিউপকারিতা-
তুলনামূলক কালিজির দানা পদ্ধতি মেদ ঝরতে শুরু করবে কালিজিরায় আছে বিশেষ ধরনের আঁশ, যা অ তিরিক্তওয়ানি চিন্তাধারা।
হালকা গরম পানিতে লেবুর রসিকতা আগে ফেলুন।
কালিজিরাখাওয়ারপদ্ধতিহালকাগরমপানিটারস মিস ইয়াকালজিরগুঁড়াগুঁড়া। করন-চারটি দানা গুড়ো করে লেবু-পানি জুক্তে কর কেন?
কিছু কালিজিরা একটি বা দলের উপর তার লেবুর রদিন কালিজিরা ভিজে তা রোদে শুকিয়ে নিন বার বার ৮-১০টি করে কালিজারের দানা শুরু করবে পেটের চর্বি কমতে।
যখনইসবজিকরবেন, চাটনিবাসালাদবানাবেন, তখনপুষ টিগুকথামাথায়রেখেকয়েকদানাকালিজিরা জুক্কন।
সতর্কতা
একবারে একবার কালিজিরা খাবেন না সমস্যা হতে পারে
বাংলাদেশ সময়: ১৭০৫ ঘণ্টা, মে ০৬, ২০২৪
এএটি
.
