একজন মা হওয়া একটি কঠিন কাজ—এবং এখন কিছু মায়েরা একটি অপ্রত্যাশিত উৎস থেকে সাহায্য পাচ্ছেন।
হাজার হাজার মা মাইক্রোডোজ করছে সাইকেডেলিক বা “জাদু” মাশরুম কিছু রিপোর্ট অনুসারে, ওষুধটি, যা আনুষ্ঠানিকভাবে সাইলোসাইবিন নামে পরিচিত, তাদের মানসিক চাপ এবং উদ্বেগ দূর করতে পারে।
“মাশরুম মা” নামে একটি ইনস্টাগ্রাম অ্যাকাউন্টে, যার 30,000 এরও বেশি ফলোয়ার রয়েছে, ব্যবহারকারীরা দাবি করেছেন যে মাশরুম তাদের মানসিক স্বাস্থ্যের উন্নতি করছে।
মাশরুম ধারণকারী 'মাইক্রোডোজ' চকোলেট বারগুলি লোকেদের হাসপাতালে পাঠাচ্ছে, তদন্তের অনুরোধ করছে: এফডিএ
যাইহোক, অন্যরা সম্ভাব্য স্বাস্থ্য ঝুঁকি সম্পর্কে উদ্বিগ্ন আইনি সমস্যা এই সাইকেডেলিক পদার্থের সাথে সম্পর্কিত।
ডাক্তারদের সতর্কতা সহ সমস্যাটির উভয় পক্ষের জন্য পড়ুন।
সম্ভাব্য সুবিধা
কানাডিয়ান প্রাক্তন ব্যবসা এবং অর্থ নির্বাহী পেগি ভ্যান ডি প্লাশে সাইকেডেলিক শিল্পে তার সময় এবং শক্তি ফোকাস করার জন্য তার চাকরি ছেড়ে দিয়েছেন।
প্রাক্তন কানাডিয়ান ব্যবসা এবং অর্থ নির্বাহী পেগি ভ্যান ডি প্লাশে (বাম) সাইকেডেলিক শিল্পে তার সময় এবং শক্তি ফোকাস করার জন্য তার চাকরি ছেড়ে দিয়েছেন। (পেগি ভ্যান ডের প্রাশে/আইস্টক)
ভ্যান ডি প্লাশে হলেন দ্য মাইক্রোডোজ ডায়েটের একজন মা এবং প্রতিষ্ঠাতা, একটি সামগ্রিক প্রোগ্রাম যাতে সাইলোসাইবিনের মতো বিকল্প ওষুধগুলি অন্তর্ভুক্ত করে ” আপনার মস্তিষ্ককে পুনরুজ্জীবিত করতে, আপনার শরীরকে শান্ত করতে, আপনার আবেগকে নিয়ন্ত্রণ করতে এবং বৃহত্তর সাফল্যের জন্য আপনার শক্তি বাড়াতে৷”
তিনি মায়েদের পিতামাতা, বার্ধক্য এবং কাজের চাপ এবং উদ্বেগ থেকে মুক্তি দিতে সাহায্য করার জন্য মাইক্রোডোজিং ওষুধকে নতুন “বায়োহ্যাকস” বলেছেন।
“মাইক্রোডোজিং মায়েদের আবিষ্কার করতে সাহায্য করতে পারে অভিভাবকত্বে শান্ততা এবং স্বচ্ছতাতাদের মানসিক স্থিতিস্থাপকতা উন্নত করুন এবং এমনকি প্রসবোত্তর বিষণ্নতা পরিচালনা করতে সাহায্য করুন, ” Vanderprasche ফক্স নিউজ ডিজিটালকে একটি বিবৃতিতে বলেছেন।
ভ্যান ডি প্লাশে বলেছেন মাইক্রোডোজিং মাশরুমের তিনটি সম্ভাব্য সুবিধা রয়েছে। এই বইয়ের লেখক “আরো! মাইক্রোডোজ ডায়েট-আরো সাফল্য, আবেগ এবং সুখের জন্য একটি 90-দিনের পরিকল্পনা।”
1. মানসিক এবং মানসিক স্বাস্থ্য উন্নত করুন
অনেক মহিলা যখন সাইকেডেলিক্স মাইক্রোডোজ করা শুরু করেন তখন তাদের মেজাজ এবং মানসিক স্বাস্থ্যের উল্লেখযোগ্য উন্নতির কথা জানান, ভ্যান্ডারপ্রাস বলেছেন।
“এই ছোট, সাব-সাইকেডেলিক ডোজগুলি মেজাজ স্থিতিশীল করতে পারে এবং মানসিক প্রতিক্রিয়াশীলতা উন্নত করতে পারে,” তিনি ইমেলের মাধ্যমে ফক্স নিউজ ডিজিটালকে বলেছেন।
কিছু রিপোর্ট অনুসারে, হাজার হাজার মায়েরা দৃশ্যত মানসিক চাপ এবং উদ্বেগ দূর করতে সাইকেডেলিক বা “জাদু” মাশরুমের (সরকারিভাবে সাইলোসাইবিন নামে পরিচিত) মাইক্রোডোজ গ্রহণ করছেন। (এপি ছবি/রিচার্ড ভোগেল, ফাইল)
“গবেষণা এবং উপাখ্যানমূলক প্রমাণগুলি পরামর্শ দেয় যে মাইক্রোডোজিং কমাতে সাহায্য করতে পারে বিষণ্নতার লক্ষণউদ্বেগ এবং পোস্ট-ট্রমাটিক স্ট্রেস ডিসঅর্ডার (PTSD), যা অসামঞ্জস্যপূর্ণভাবে মহিলাদের প্রভাবিত করে।
ভ্যান ডের প্লাশে দাবি করেছেন যে এই পদার্থগুলি তাত্ত্বিকভাবে মহিলাদের মেজাজের ভারসাম্য বজায় রাখতে পারে এবং দৈনন্দিন চ্যালেঞ্জগুলি মোকাবেলা করা সহজ করে তুলতে পারে।
একজন প্রবক্তা স্ট্রেস এবং উদ্বেগ থেকে মুক্তি দিতে মায়েদের জন্য মাইক্রোডোজিংকে একটি নতুন “বায়োহ্যাক” বলেছেন।
গত বছর, একজন মা মাইক্রোডোজিংয়ের সাথে তার ইতিবাচক অভিজ্ঞতা সম্পর্কে রেডডিটে পোস্ট করেছিলেন।
“এটা বললে অত্যুক্তি হবে না যে মাইক্রোডোজিং আমার জীবন বাঁচিয়েছে। সাধারণভাবে নির্ধারিত সব ওষুধের প্রতি আমার ভয়ানক প্রতিক্রিয়া ছিল। পোস্ট-ট্রমাটিক স্ট্রেস ডিসঅর্ডারের চিকিৎসা করা, শেষ অবলম্বন হিসাবে, আমি মাইক্রোডোজিং শুরু করেছি, “তিনি লিখেছেন।
“কোন উত্তেজনা বা গুঞ্জন নেই, আমি আর আত্মহত্যা অনুভব করি না,” ব্যক্তি লিখেছেন। “দুই বছর পরে, আমার সন্তানদের একজন সম্পূর্ণরূপে কার্যকরী মা এবং আমার বিশ্বের রঙ আছে।”
2. সৃজনশীলতা এবং সমস্যা সমাধানের দক্ষতা উন্নত করুন
“সৃজনশীল ক্ষেত্রের পাশাপাশি ঐতিহ্যবাহী শিল্পের মহিলারা খুঁজে পাচ্ছেন যে মাইক্রোডোজিং তাদের সমস্যা সমাধানের দক্ষতা এবং সৃজনশীল চিন্তাভাবনা বাড়ায়,” বলেছেন ভ্যান্ডারপ্রাস।
“এটি একটি 'উচ্চ' তৈরি করার উদ্দেশ্যে নয়, বরং জ্ঞানীয় নমনীয়তার সামান্য বৃদ্ধিকে উদ্দীপিত করার উদ্দেশ্যে।”
একজন মাশরুম অ্যাডভোকেট দাবি করেছেন: “মাইক্রোডোজিং মায়েদের পিতামাতার সময় শান্ত এবং স্বচ্ছতা খুঁজে পেতে, তাদের মানসিক স্থিতিস্থাপকতা উন্নত করতে এবং এমনকি প্রসবোত্তর বিষণ্নতা পরিচালনা করতে সহায়তা করতে পারে।” (আইস্টক)
তার মতে, মাইক্রোডোজিং মহিলাদের “বাক্সের বাইরে চিন্তা করতে,” নতুন সংযোগ তৈরি করতে এবং আরও ভাল সমাধান খুঁজে পেতে সাহায্য করতে পারে।
“কর্মক্ষেত্রে হোক বা বাড়িতে, মহিলারা মাইক্রোডোজিংয়ের সাহায্যে আরও সৃজনশীলতা থেকে উপকৃত হতে পারে,” সে বলে৷
3. মেনোপজ এবং হরমোনের ভারসাম্য উপশম করুন
ভ্যান ডি প্লাশে বলেন, তিনি বিশ্বাস করেন যে মাইক্রোডোজিং নারীদের মানসিক এবং শারীরিক সমস্যা মোকাবেলায় সাহায্য করতে পারে। মেনোপজ লক্ষণযেমন মেজাজের পরিবর্তন, অনিদ্রা, ক্লান্তি ইত্যাদি।
“মস্তিষ্কে সেরোটোনিন সিস্টেমকে সংশোধন করে, সাইকেডেলিক্সের মাইক্রোডোজিং ঐতিহ্যগত হরমোন প্রতিস্থাপন থেরাপির সাথে সম্পর্কিত পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া ছাড়াই একটি নতুন ভারসাম্য প্রদান করতে পারে,” তিনি ফক্স নিউজ ডিজিটালকে বলেছেন।
“মাইক্রোডোজিং মহিলাদের জন্য বিশেষভাবে আকর্ষণীয় যে মৃদু কিন্তু কার্যকর রূপান্তর চাইছে,” তিনি যোগ করেন।
ব্যবস্থাপনায় সাহায্য করার পাশাপাশি বার্ধক্যের লক্ষণমাইক্রোডোজিং মহিলাদের “নিজের মন এবং আত্মার উপর স্বায়ত্তশাসনের ধারনা পুনরুদ্ধার করতে সাহায্য করতে পারে,” Vanderprasche বলেছেন।
মাইক্রোডোজিং কি?
ভ্যান ডি প্লাসচে বলেন, সাইলোসাইবিনের মাইক্রোডোজিং এর সাথে “নিয়মিতভাবে এলএসডি বা সাইলোসাইবিনের খুব ছোট, উপ-অনুভূতিমূলক ডোজ গ্রহণ করা” জড়িত যা কিছু নির্দিষ্ট মাশরুমে পাওয়া সাইকোঅ্যাকটিভ যৌগ।
তিনি বলেন, আদর্শ ডোজ, ফ্রিকোয়েন্সি এবং মাশরুমের ধরন ব্যক্তিভেদে পরিবর্তিত হয়।
বর্তমানে কিছু মায়েরা যা বিশ্বাস করেন তা সত্ত্বেও, সাইকেডেলিক্সের মাইক্রোডোজিং সাইকোটিক বা ম্যানিক পর্বের কারণ হতে পারে, বিশেষ করে যাদের সিজোফ্রেনিয়া বা বাইপোলার ডিসঅর্ডারের ব্যক্তিগত বা পারিবারিক ইতিহাস রয়েছে, একজন বিশেষজ্ঞ সতর্ক করেছেন। (আইস্টক)
“আমি দেখেছি যে বেশিরভাগ লোকের জন্য, প্রতি তিন দিন সকালে খালি পেটে 100 মিলিগ্রাম সাইলোসাইবিন গ্রহণ করা একটি ভাল নিয়ম, ” ভ্যান ডি প্লাশে বলেছেন।
মাশরুম মাইক্রোডোজিংয়ের সম্ভাব্য ঝুঁকি
কিছু চিকিৎসা পেশাদার গবেষণার অভাব সম্পর্কে সতর্ক করে এবং নিরাপত্তা প্রশ্ন মাশরুম সম্পর্কিত।
পেন স্টেট কুলেন ট্রিটমেন্ট সেন্টারের চিফ মেডিক্যাল অফিসার ডাঃ অ্যাডাম ডি. স্সিওলি বলেছেন, “মাইক্রোডোজিং সাইকেডেলিক্সের উপর অনেক পিয়ার-পর্যালোচিত অধ্যয়ন বা সুরক্ষা ডেটা নেই কারণ এই পদার্থগুলি আরও ঐতিহ্যগত হস্তক্ষেপের মতো প্রতিষ্ঠিত নয়।” ভাল গবেষণা.
“তবে, আমরা জানি কিছু জিনিস সম্পর্কে।”
“মাইক্রোডোজিং সাইকেডেলিক্সের উপর অনেক পিয়ার-পর্যালোচিত গবেষণা বা নিরাপত্তা ডেটা নেই।”
মাইক্রোডোজিং সাইকেডেলিক্স সাইকোটিক বা ম্যানিক পর্বের কারণ হতে পারে, বিশেষ করে যাদের ব্যক্তিগত বা মানসিক অসুস্থতা রয়েছে পারিবারিক ইতিহাস সিওলি সতর্ক করেছেন যে এটি সিজোফ্রেনিয়া বা বাইপোলার ডিসঅর্ডারের কারণ হতে পারে।
অন্যান্য সম্ভাব্য ঝুঁকির মধ্যে প্যারানিয়া, ক্রমবর্ধমানতা অন্তর্ভুক্ত হতাশা বা উদ্বেগএবং উদ্বেগ, ভয় এবং অপরাধবোধের মতো আবেগের বৃদ্ধি।
“ব্যক্তিরা তাদের মেজাজ নিয়ন্ত্রণ করতে বা ভাল বোধ করার জন্য মাইক্রোডোজ করে, তবে তাদের বোঝা উচিত যে আপনি যে আবেগগুলি অনুভব করতে পারেন তা আপনি নিয়ন্ত্রণ করতে পারবেন না,” স্কিওলি যোগ করেছেন।
একজন বিশেষজ্ঞ সতর্ক করেছেন যে মাশরুম অন্যান্য এন্টিডিপ্রেসেন্ট ওষুধের সাথে মিথস্ক্রিয়া করার ঝুঁকি চালায়, যা বিপজ্জনক বা এমনকি জীবন-হুমকি হতে পারে। (আইস্টক)
মাশরুম অন্যান্য মাশরুমের সাথে মিথস্ক্রিয়া করার ঝুঁকিও উপস্থাপন করে বিষণ্নতার ওষুধবিশেষজ্ঞরা সতর্ক করেছেন যে এটি বিপজ্জনক এবং এমনকি জীবন-হুমকি হতে পারে।
কিছু লোকের মধ্যে, এই পদার্থটি রক্তচাপ বা হৃদস্পন্দন বাড়তে পারে বা স্ট্রোক বা কার্ডিয়াক অ্যারেস্টের ঝুঁকি বাড়াতে পারে।
“ব্যক্তিরা মাইগ্রেন, বমি, বমি বমি ভাব, চেতনা হারানো, তাপমাত্রার ভারসাম্যহীনতা (খুব গরম বা ঠান্ডা), মনোযোগ দিতে অসুবিধা এবং/অথবা মস্তিষ্কের কুয়াশা অনুভব করতে পারে,” শোলি যোগ করেছেন।
মেল-অর্ডার কেটামিন ইনজেকশন “অত্যন্ত বিপজ্জনক” হতে পারে, ডাক্তাররা সতর্ক করেছেন। মার্ক সিগেল
শোলি বিশ্বাস করেন যে আরও চূড়ান্ত গবেষণার উদ্ভব না হওয়া পর্যন্ত, প্রাপ্তবয়স্কদের ক্লিনিকাল সেটিংসের বাইরে এবং একজন ডাক্তারের তত্ত্বাবধানে মন-পরিবর্তনকারী পদার্থের মাইক্রোডোজ এড়ানো উচিত। বোর্ড প্রত্যয়িত চিকিত্সক.
কেউ কেউ সতর্ক করেছেন যে এই অভ্যাসটি শিশুদের উপর মানসিক প্রভাব ফেলতে পারে।
একজন রেডডিট ব্যবহারকারী লিখেছেন: “আমি মনে করি না যে পিতামাতার তাদের বাচ্চাদের যত্ন নেওয়ার সময় কোনও ওষুধ (অ্যালকোহল, ই-সিগারেট, ঘাস, মাশরুম, তামাক, হার্ড ড্রাগস…) ব্যবহার করা উচিত কারণ এটি শিশুদের স্বাস্থ্যের জন্য ক্ষতিকারক। এবং প্রাপ্তবয়স্কদেরও শনাক্ত করতে পারে যে শান্ত না হওয়া শিশুদেরকে অনিরাপদ বোধ করতে পারে।
আরও চূড়ান্ত গবেষণা না হওয়া পর্যন্ত, একজন আসক্তি বিশেষজ্ঞ বিশ্বাস করেন যে প্রাপ্তবয়স্কদের একটি বোর্ড-প্রত্যয়িত চিকিত্সকের তত্ত্বাবধানে ক্লিনিকাল সেটিংসের বাইরে মন-পরিবর্তনকারী পদার্থের মাইক্রোডোজ ব্যবহার করা এড়ানো উচিত। (আইস্টক)
ভ্যান ডের প্লাশে স্বীকার করেছেন যে খুব ঘন ঘন বা অতিরিক্ত মাশরুম খাওয়া ঝুঁকিপূর্ণ হতে পারে, যেমন “নিম্ন-মানের” জাতগুলি খাওয়া হয়।
তিনি আরও পরামর্শ দেন যে গর্ভবতী এবং স্তন্যদানকারী মহিলাদের মাইক্রোডোজ গ্রহণ করা উচিত নয়।
“বিচ্ছিন্ন ব্যাধি সহ পুরুষ এবং মহিলা মানসিক স্বাস্থ্য চ্যালেঞ্জসিজোফ্রেনিয়ার মতো পরিস্থিতিতে সাইকেডেলিক ওষুধগুলিও এড়ানো উচিত,” ভ্যান্ডারপ্ল্যাটশে যোগ করেছেন।
মাশরুম কি বৈধ?
ড্রাগ এনফোর্সমেন্ট অ্যাডমিনিস্ট্রেশন (DEA) অনুসারে, সাইলোসাইবিনকে নিয়ন্ত্রিত পদার্থ আইনের অধীনে একটি তফসিল I পদার্থ হিসাবে শ্রেণীবদ্ধ করা হয়েছে।
ফক্স নিউজ অ্যাপ পেতে এখানে ক্লিক করুন
যেমন DEA ওয়েবসাইটে বলা হয়েছে, এই শ্রেণীবিভাগের অর্থ হল এই পদার্থটির “অপব্যবহারের উচ্চ সম্ভাবনা রয়েছে, বর্তমানে মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে কোনো স্বীকৃত চিকিৎসা ব্যবহার নেই এবং চিকিৎসা তত্ত্বাবধানে ব্যবহার করার সময় এটির একটি সাধারণভাবে স্বীকৃত নিরাপত্তা প্রোফাইল নেই।”
“অধিকাংশ মাইক্রোডোজারদের অনুশীলন থেকে উপকৃত হওয়ার জন্য 'সিভিল অবাধ্যতা' বেছে নিতে হবে।”
“কিছু রাজ্য সাইকেডেলিক-সহায়ক চিকিত্সা অফার করে, যার মধ্যে থেরাপির সাথে একযোগে একটি মেডিকেল সেটিংয়ে সাইকেডেলিক্সের উচ্চ ডোজ পরিচালনা করা জড়িত,” Vanderplsche বলেছেন।
“রোগীদের প্রায়ই এটি পেতে হুপস মাধ্যমে লাফ দিতে হয়, এবং এটি খুব ব্যয়বহুল এবং বেশিরভাগই স্বাস্থ্য বীমা দ্বারা আচ্ছাদিত নয়,” তিনি যোগ করেছেন।
আমাদের স্বাস্থ্য নিউজলেটার সাবস্ক্রাইব করতে এখানে ক্লিক করুন
এই পদার্থের প্রাপ্যতা রাজ্য, শহর এবং কাউন্টি অনুসারে পরিবর্তিত হয়।
ভ্যান ডের প্লাশে বলেছেন যে কিছু “মুক্তমনা” ডাক্তার ব্যতীত, বেশিরভাগ চিকিত্সক রোগীদের আরও ঐতিহ্যগত চিকিত্সার জন্য রেফার করবেন।
ড্রাগ এনফোর্সমেন্ট অ্যাডমিনিস্ট্রেশন (DEA) অনুসারে, সাইলোসাইবিনকে নিয়ন্ত্রিত পদার্থ আইনের অধীনে একটি তফসিল I পদার্থ হিসাবে শ্রেণীবদ্ধ করা হয়েছে। (আইস্টক)
“মাইক্রোডোজিং একটি স্বীকৃত অনুশীলন নয়। স্বাস্থ্য পেশাদার – যাইহোক, “সে বলল।
“অধিকাংশ মাইক্রোডোজারদের অনুশীলন থেকে উপকৃত হওয়ার জন্য 'সিভিল অবাধ্যতা' বেছে নিতে হবে।”
জিয়াওলি পুনর্ব্যক্ত করেছেন যে বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, লোকেরা যে পদার্থগুলি ব্যবহার করে তা মানসম্মত বা নিয়ন্ত্রিত নয়।
“এর মানে আপনি সত্যিই জানেন না আপনি কী নিচ্ছেন – এবং আপনি যা নিচ্ছেন তা অন্যান্য অত্যন্ত বিপজ্জনক পদার্থ দ্বারা দূষিত হতে পারে,” তিনি বলেছিলেন।
আরো স্বাস্থ্য নিবন্ধের জন্য, দেখুন www.foxnews/health
“আপনি একটি পদার্থ খুব বেশি গ্রহণ করেছেন কিনা তা বলার কোন উপায় নেই। একটি পদার্থ যা একজন ব্যক্তির উপর কম বা কোন প্রভাব ফেলে না তা অন্যের জন্য অত্যন্ত ক্ষতিকারক হতে পারে।”
ফক্স নিউজ ডিজিটাল অতিরিক্ত মন্তব্যের জন্য ডিইএর কাছে পৌঁছেছে।
