কুহুতান কুহুতান বসন্তের সময় আমাদের বা ঘর্মাক্ত করে তোলে ঘামের দুর্গের সমস্যায়ন সমস্যা আমাদের সন্তানের জন্য হয়ত দেখায় জন্মল বনের জন্মের জন্য।
তাহলে আপন যদি ঘামওদুর্গন্ধেরসমস্যায়ভোগেন, তাহলে আপন, কে কাকে পদক্ষেপ নিতে হবে।
সুত্রপোশাকপরুন
সিনটিক ত্বকের জন্য স্বচ্ছন্দ, ঘাম বেশিশুষনেয়;
শেভকরুন
কেশমুক্ত বগলকে বগল থাকলে কম ঘর্মাক্ত থেকে মুক্তির জন্য এটা কৌশলের নীতিনুযায়ীএউত্তম স্বাস্থ্যবিধিউযায়ীএটাউত্তম।
গোসলের পোশাক পরার সময় নিন
গোসলের সময় তাড়াহুড়ো করবেন না পোশাক পরারক ষেত্রেওনয়। আরও শরীরভালোভাবে শিতলহওয়ার আগেযদিপোশাকপ রেন, তাহলে আপনি ঘোর পরের পোশাক পরার আগে কর অপেক্ষা নন শরীরকে সম্পূর্ণ শীতল হতে দিন।
খাদ্যাবাস
বিশ্বাসকারী আরনা-ইকরুন, খাবারের ধারা ইক্তঘামহয় উমসলাযুক্ত খাবার এবং যেগুলো উচ্চমাত্ত্ব রায় চবি থাকে।
পানি পান করুন
গরমকালে শক্তি পানি করা প্রয়োজন এটিকে শীতল গঠন এবং শরীর থেকে ঘাম বয়ের নট নিরোধ করে সব সময় সঙ্গে পানি পান এবং প্রতিদন পানি পান করুন।
সিমিতক্যাইন গ্রহণ
ঘুম ঘুম ঘুম ঘুম ঘুম ভাব তখন ঘেরে গ্রহণখুবউপকারী ঘোরাঘুরি করতে পারে না
