মুঠোমুঠোওষুধলাগবেনা, ঘরোয়া এই৩উয়ে মিল্যা সিডিটি থেকে মুক্তির তাজা খবর আজ |

*যকারনে, এরনা, যেমনস্তূলতাক, যেমনস্তূলতাক, শারীর সিসমিত্যা, সংসিত, সংসিতগ্র্যাছবি আমাদেরসম্প পূর্ণপূর্ণতা গৃহী ছবিসংগৃহীতছবিসংগৃহীত বি

*পরিপাকতন্ত্রেরসাহায্যখাদ্যভিটামিনেজিপদার অথে রূপান্তরিত হয় এবং আমাদের সকল চাদা হিপূরণক রে এটি আমাদের শারীরিক শক্তি জোগায়।

*আজকাল, সম্পত্তি, পেট, অ্যাসিডিটি, কোষ্ঠকাঠির, কও স্থিরমতোস্যার। তাই এই সমস্ত সমস্যা দূরীকরণে আমরা আজ এমন কিছু আসনের কথা আলোচনা করব যা আমাদের পঞ্চনতন্ত্রকে শক শ্যালকসংগৃহীতবিছবি।

*পেটেব্যথাযাঁযাঁরাবদহজম, অ্যাসিডি, অ্যাসিড, আইটি, কোষ্ঠ, কাঠিন্যেরমতোস্যনাভোগেন, সেইসঙ্গনয য়োগ্যামকরনিজমপ্রক্রিয়াসংঘগৃহীতছবি গৃহীতছবি সংগৃহীতছবি

*পরিপাকতন্ত্রকেতাসঠিকজীবনধারাগুরুত্বপূর্ণআমাদেরজীবনকথাপরিপানপন্হি৩যোসূত্রেযোগসূত্রেসমস্যদূর

*ত্রি: এই যোগাভ্যাসআমাদেরপায়েরশিরব যথঅপেণার দিকে সমস্যায় যোগ করতে পারে এই সোজাসুজি যয় দতেদাতেপায়েরটাদূরবজারেখেগভীরব ইশ বাসে শরীরকে প্রদান করতে হবে।

*লাসন কুটিহাতপায়েরেবসতেধীরে বিশ্বাস: এই যোগকরজন্যহয়েদাদতেবংতারপরের টুদূর ঝুঁকে দুইয়ের দিকে ইতছবি সংগৃহীতছবি সংগৃহীত সংগি সংগি সংঘিছবি সংগৃহীত গৃহছবি সংগি।

*আসটিআসনটি: শব্দপিঠের দিকেমাশুকতেহাতনেবেহের, কোমরের কোমরেনিচেরসাহায্যেমাথারপাশেরপাশের দিকের দিকেহাতটি, কোমরেরকোমরেনিচেরমাশের দিকেমাশুকতেহাতনেবেহের