ক্যানসার ত্বকের ত্বকের পর নারীদের সত্তন ক্যানসার দেখা দেয় ২০২১ আগে ব্রুয়ারিতেবিশ্বস্বাস্থ্যসংস ফেব্রুয়ারিতেবিশ্বাস্থ্যসংস, বিশ্বে পরিবর্তনমানেস্তনক্যানসার ফুসফুসের ক্যানসারকে ছড়িয়ে দিয়ে।
এরআগেসালইন্টারন্যাশনালএজেন্সিরিসার্চঅনরিসার্চঅনক্যানসারচদ্বারাদ্বারাপ্রকাশিত, দেশপ্রকাশিতসংখ্যানঅসারেপ্রশিতপরিসংখ্যানবিশ্বের
নারী, নারীর স্তন একজনভারতীয ক্যানসার পড় প্রতি প্রতি মম মম একজন স্তন ক্যানসারে মারা যায়।
২০, যে ব্রেস্টক্যানসারের গেরুয়া ঝুঁকিপ্রায় ২০ শতাংশ কিছু দিতে পারে
নিউটো-যুক্ত-বদ্ধ-যুক্ত-পুর-পুরো, ফল, শাকসবজি, শাকসবজি, বাদাম, বাদামেবুলেবুলেবুকেবুক অস্ বাস্থ্যকর বোহাইড্রেটেওমিহ শেরমতোখাবা রযার মধ্যসাদাচাল, ময়দারুট অন্তর্ভুক্ত।
৬৫ থেকে ৬৫ বছর ধরে পোস্টমেনোপজাল পোস্টমেনোপজাল টক র্যাককরপরে, চিকিত্সকদেখেযারাস্বাস্ থ্যাকার তাদের ক্যানসার ক্যানসারে উঁকি ১৪ শতাংশ হারে অস্বাস্থ্যকর উড্ডয়নকারী পরীক্ষার্থী তাদের এই রোগের তুলনায় ২০ শতাংশ বেশি।
প্যারিস-স্যাকলেস্যাকলেফরইনএপিডেমিওলজিঅ্যা ডন্ডপুলেশনপুলেশন
ভোটজন্যকারবোহাইড্রেটের ভূমিকাকতখানি?
গবেষণায়সুপারিশ, কিছু কিছুকর্বোহাইড্রেটবাদ স্তনপ্রতিরোধেসাহায্যকরতেপারে আলু,চিনি, মিডিয়া পানীয় ও ফলের রসের মতো খাব র।
তবে ক্ষমতার মালিক কার্ট বোহাইড্রেটের ভূমিকা অনে কবেশি! যদিও কেউকেউবিশ্বাসকরেন, কমকর্বোহাইড্রেটগ দ্র হণ সামগ্রিক স্বাস্থ্য উন্নতি করে কার্বোহা ইড্রেট মানবদেহে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকপালনকরে।
এটি শক্তিরউৎস, এটিপেশিসংরক্ষণে, হজমেরহজমেরকর হাইড্রেটওহার্টেরস্বাস অথ্যমনকিডাবেটিসড
তাহলেকর্বোহাইড্রেটকেনঅস্বস্থ্যকর?
যখনকার্বোহাইটেটেরকথা, আপনাকেমনেরাখতেয এপ্রধান বোহাইড্রেট তখন- চিচিনি, স্টার্চস্টার্চফার্ফাইবার
চিনিকেসাধারণবলা, যা-অস্বাস্থ্যকর-ক্যান্ডি, ডেজার্ট, ডেজার্ট, প্রক্রিয়াজাতপ্রজাতিক বারও। . . যায় যায়
জটিল কার্বোহাইড্রেট যা, যা অনেকগুলোসরলশরসমন্বয়েতরিহয়
আর ফায়ার করা একটি জটিল বোহাইড্রেট যা শর আর বীরে এ থাকতে পারে না কারণই আঁশযুক্ত কার্টখে দীর্ঘক্ষণ পেটে।
ক্ষমতাবিদদেরমতে, শারীরিকসুস্থরাখতেওবিভিন্নর লোগ এর ঝুঁকমাতেঅবশ্যউচিনিজাতীয়ক বোহাইড্রেটগুলিকে বিরোধিতা করা তার বিরোধিতা করা অন্যত্রে সমস্যা এবং ফাইবারসমৃদ্ধ কর্বোহাইড্রোট গ্রহণ করা উচিত সর্বোপরি রেবোহাইড্রোট গ্রহণ করা উচিত।
স্তনক্যানসারের ঝুঁকিরঅন্যাকিকারণআছে?
স্থূলতা, স্থূলতা, অ্যালকোহলের, পুরানো, অ্যালকোহলের, স্তন, স্তন, বিকিরণ, প্রজনইতিহাস, প্রজন (যেমন যেথেকেথেকেশুওপ্রথমহয়ে গড়বস্থায় ছিল বিশ্ব স্বাস্থ্য- ঠিক কীভবে স্তনসার কমতে কমতে)
>> দুধ বইয়ের গণনা করা>>>>> শারীরিক কৈকলাপ >> নিয়ন্ত্রণ নিয়ন্ত্রণ >> অ্যালকোহ ব্যবহার করা >> ধূমপান এড়ানো দীর্ঘস্থায়ী ব্যাবহার করা বিকিরণ এক্সপোজার এড়ান এড়ান এড়ান এড়ান
স্তনক্যানসারলক্ষণ কী কী?
>>>>>>>>>>>>>>>স্তনের>>>>>>>>>>>>>>>স্তনেরে, লালভাব, ঘাপরি বরনপরিবর্তন>>
স্ট্যান ক্যানসার হয়েছে কি না তা নিশ্চিতভাবে জানবেন কি?
মায়োক্লিনিকের, স্তন মাধ্যম যুক্তকরতেআ পানাকেকরপরামর্শ, এটিপরামর্শপরামর্শরে। রে
আপনারস্তননানিশ্চিতকরন্যাঅন্যান্যঅন্যহলোউপায়অন্যযা আপনারঅবস্থানিশ্চিতউপায়করন
স্বাস্থ্যকর জীবনধারাক্যান্সারের ঝুঁকিকমাতে পাড়ে
স্থ্যকরওজনবজায়রাখা, স্থ্যকরওজনবজায়রাখা, শারীরিককার্যকলাপবৃদ্ধ, অ্যালকোহলসীমিতকস্বা ধিকরা, বুকেরদুধখাওয়ানোওপোস্টমেনোপজালমো ন থেরাপি সীমিত আপনার স্তন ক্যানসারে কমতেপারে কমতেপারে
জেমস/জেআইএম
