Home লাইফ স্টাইল থাইরয়েড: হোমরায়েথেইরয়েডেররোগী! মানেজকরতেবদলেফেলুন সহজ এই৫লাইফস্টাইল লাইফ স্টাইল থাইরয়েড: হোমরায়েথেইরয়েডেররোগী! মানেজকরতেবদলেফেলুন সহজ এই৫লাইফস্টাইল By রায়েফ আল হাসান রাফা - May 2, 2024 35 0 FacebookTwitterPinterestWhatsApp TV9 বাংলাদেশ ডিজিটাল | সম্পাদনা করেছেন: দীপ্তদাস 28 জানুয়ারী, 2023 | রাত 9:50 জীবনধারা পরিবর্তন করা: পরিবর্তন করা 1 / 9 গ্রন্থি গ্রন্থি একটি এন্ডোক্রাইন এন্ডোক্রাইন টেমের একটি অংশ পাতা হরমোন হরমোনের জন্য এই গ্রন্থি একটি গ ভূমিকা করে। দেয় থাইরয়েডের সবচেয়ে সাধারণ রোগ হল হাইপার থাইরয়েডিজম এবংহাইপোথাইরয়েডিজম। 2 / 9 থাইরয়েডে থাইরেড করা রোগের রোগের সঠিক বিকল্প। 3 / 9 থাইরয়েড থাইরড জ্ঞানতা মা মাসিবেপালনয় তাই মাসিক সংশোধনের জন্য ঝঞ্ঝাট জন্য পাঁচটি জবানী রচনা লেখ লেখ লেখলেখ সামঞ্জস্যপূর্ণ গণক, গণক, সামগ্রিক 4 / 9 প্রতিদিন: এ সুষম থাইরয়েডেরউপসর্গগুলি এ পরামর্শের চেষ্টা করুন সঠিকওপুষ্টিকরখাবার গ্রহণকারী শক্তিরম ত্রাউন্নতকরে স্বয়ং ভাতঘুম ও হাইপোথাইরয়েড সম্পর্ক ক্লান্তিকেহঠাতেসক্ষম রতেপারেন রতেপারেনধার জমে 5 / 9 করা: ব্যায়াম করা হয়েছে মাষেরপ্রয়োজন। রোগের রোগ রয়েছে পাঁচ মিনিটের ব্যায়াম করা। 6 / 9 স্ট্রেসের পরিস্থিতির সিস্টেম: চাপের কারণে থাইরয়েডের রিসেপ্টর উত্তর কক্সমতা বৃদ্ধি হতে পারে 7 / 9 বইপড়া, বইপড়া, কাজ করার জন্য এমন কিছু করার জন্য থাইড পুলিকে কাজ স্ট্রেস সাহায্য কর জীবনধারা পরিবর্তনের যোগা যোগা যোগ করা যোগব্যায়ামব্যাক করা। 8 / 9 তবেই: তবেই আমরা শরীরখারাপহল চিকিত্সার দৌড়াদৌড়ি করি স্বাস্থপরীক্ষাকরলে গুরতর অসুস্থ আপনার স্বাস্থ্যসেবা পাওয়া সম্ভব 9 / 9 গভীর ঘুম: থাইরপ্ত ঘুমের পর্যাপ্ত ঘুম অনেক। মোবাইলদেখা, কফিখাওয়া এপাচলুন। থাইরয়েড (ট) জীবনধারা উৎস লিঙ্ক এছাড়াও পড়ুন অনন্ত আম্বানি-রাধিকা মার্চেন্ট প্রি-ওয়েডিং পার্টিতে সাদা অনামিকা খান্না স্যুটে সোনম কাপুর – News18 RELATED ARTICLESMORE FROM AUTHOR লাইফ স্টাইল যে সাতটি মানুষ এড়িয়ে চলা লাইফ স্টাইল ঘুমানোর আগে অবশ্যই যা করবেন লাইফ স্টাইল চুল ভালো ১০ উপায় LEAVE A REPLY Cancel reply Please enter your comment! Please enter your name here You have entered an incorrect email address! Please enter your email address here Save my name, email, and website in this browser for the next time I comment.