নারীর স্বাস্থ্য: বর্তমান জীবনধারা ও দূষণের কারণে তথ্য মহি লা এই অনিয়মিত ঋতুস্বের শিকার যদিও এর পেছনের কারণও ব্যক্তিগত।
বর্তমানে জীবনধারা ও দূষণের কারণে তথ্য মহিল এই অনিয়মিতঋতুস্রাবেরশিকার…
ছবির উৎস: istockphoto.com
পারিবারিক থেরাপি: ২৮ দিন পর্যন্ত সময় সীমাহিসাবে সীমাহিসাবে ধরয় বধান বল্ল পরের পরের ঋতুস্রাব শুরু শুরু হয় সাধারণ ধারা বলা হয় অনিয়মিত ঋতুস রাব বর্তমানে জীবনধারা ও দুষণের কারণে মহিল।মহিলাদের স্বাস্থ্য) ঋতুরাবের যদিও যদিও এর শিকারে আক্রান্ত কারণ তবে যে পরিবারে পরিবারে অনিয়মিত ঋতুরাবের হিহাস এই সমস্যার সমাধান হবে না।
বড় বড় একটি বড় ভূমিকা পালন করে
শারীরিকও একত্রিক ঋতুস্রাবচক্রেবজায়র খার
তথ্য বৈজ্ঞানিক গবেষণায় দেখা সেই ঋত সুবজনিতসমস্তউপসর্গেরহাতকেকরতে সায়করেআদা, অনিয়মিতঅনিয়মিত, ঋতুস্রাবেসমস্য জেমনপেটে, আমাশয়আকরমাশ যপেতাইহাদিউপাতে। তাই এই সময় আড্ডা দিয়ে চাও বা যে সাধারণ খাবারের সঙ্গে আদা আপনি পেতে পারেন।
গবেষণাবলেচিনি ঋতুস্রাবচক্রেরনির্দিষ্ট ট ব্যাবধান ক্ষমতাধারুক্ ব্যথাওপরিমাক্তক্ষরণকেওরাখেএবংএটিউপসর
এর ডি কম কম সময় অনিয়মিত ঋতুস্রাবহ তাই ভিটামিন বা সাপ্লিমিড সাপ্লিম গ্রী হণ সবচেভালহযদি আপনিপ্রতিদিন তবেচেভালহযদি আপনিপ্রতিদিন ১৫ সূর্যালোকে ভিটামিন বি চক্রকে নিয়ন্ত রাখতে সহায়ক।
প্রতিদিন আপেল সাইডার ভিগরি জলের সাথে মিশি পান করুন।
উত্তর: ঝলসনোগরমেশরীরতাপমাত্রানিত্রাখ তকে-কীখাবেন?
উত্তর: তাপবাহথেকেশিশুদের বাঁচেতেকী-কীকরণীয়ক, শীক্ ঘোষণা ঘোষণা
