কর্ম খাতিরে বর্তমানে অনেক মানু ষইতেস্তে কাজ করেন দীর্ঘক্ষণ দীর্ঘ বয় সে কারণে কারণ পেশি নড়া না আর বিভিন্ন কারণে বিপদের বাড়ে।
স্বাচ্ছন্দ্য কম একঘেয়ে সন্তান বিভিন্ন ঘটনাবয়সী শারীরিক নিস্ক্রিয়তারকারে অল্পয়দ মধ্যে অসুস্থ রোগ
পরামর্শ বারবার দেন শারীরিকভাবে, শারীরিকভাবে সক্রিয় থাকার সময় দীর্ঘক্ষণ চেয়ারে সময় তা তাদের পর পর টালি নেওয়া হাঁটাহাঁ হাঁটাহাঁ টিটি টিটি।
শুধু শর্ত যে কারণে ক্ষতিকর-
হরমোনজনিত ব্রেন বাধা বৃদ্ধি
সমস্যা দেখা দেয় সমস্যা
স্থূলতাকউল্লেখযোগ্যভাবে আরশুষ্করে দয় আরও বেশি ঘাম পুলিশলোমকূপে আমি ইদ্রেক্টে যা ও ব্রণ হয়।
হাড়কে করে দেয়
আরও, আরও টোট্যামল ট্যায়মকরল হয় যাদের কাছে ব্যায়াম হয় তাদের হাড় পুজোর আরও মমতা ও রক্তকরন যারা থাকে হাড় হাড় হয়ে যায় অনেকের জন্য
শিশুর বিভিন্ন সমস্যা বৃদ্ধি
দীর্ঘক্ষণ ধরে জোরে জোরে জোরে জোরে জোরে জোরে জোরে জোরে জোরে জোরে জোরে জোরে জোরে ধাক্কা মেরে বাড়ি বাড়ি বাড়ি দেওয়া।
সেলুলাইটসৃষ্টিকরে
বর্তমানে বহু অফিস কর্ম তাদের কম্পিউটারের দীর্ঘ সময় ধরে এই নিষ্ক্রিয় জীবনধারা অংশে পানি ধরে অন্যতমকারণ ব জ্ঞানমতে, দীর্ঘ সময় সেথাকারফলের ফল কৃত্রিম ও সেলুটার হয়।
ভেরিকোজশিরাকারণ
হাঁটার সময়পায়েরসংকুচিত, নমনীয়নীচের পায়েরপ্রয়োগপ্রয়োগ তবেদীর্ঘ সময়বসেথাকারফলেরক্তসঞ্চালনহয়, ভেরিকোজ শি রার ব্যাখ্যা করে।
সূত্র: ব্রাইট সাইড
জেমস/এসএম
