সময় বাঁচাতে

আমি যে কোন উপদেশ পেয়েছি যা সত্যিই একই মৌলিক থিমের বিভিন্নতার জন্য অনুরণিত হয়: জীবন ছোট। এটা নষ্ট করা বন্ধ করুন।

এটি বিভিন্ন কাব্যিক ফর্মে প্যাকেজ করা হয়, প্রতিটি গভীর বা তুচ্ছ, একজনের গ্রহনযোগ্য বা নিষ্ঠুর অনুভূতির উপর নির্ভর করে। “কষ্ট নেবেন না” আমার প্রিয়, গসপেল থেকে “কষ্ট যথেষ্ট” এর একটি পাতন। কবি অ্যান্ড্রু মার্ভেল তার উপপত্নী সম্পর্কে বলেছিলেন: “কবরটি একটি সুন্দর এবং ব্যক্তিগত জায়গা, / কিন্তু আমি মনে করি কেউ সেখানে আলিঙ্গন করবে না।” “এক মিলিয়ন মেম আবির্ভূত হয়েছে. বার্তাটি সামঞ্জস্যপূর্ণ এবং অকাট্য: মৃত্যুর প্রতীক। মনে রেখো তুমি মারা যাবে. অথবা আপনি যদি চান, আপনি YOLO বেছে নিতে পারেন।

আমি এই সমস্ত উপদেশগুলিকে জরুরী এবং চলমান বলে মনে করেছি, তবে এটি গ্রহণ করাও কঠিন। তাই আমি কীভাবে আমার সময় ব্যয় করছি বা নষ্ট করছি তা মনে রাখার জন্য একটি অনুস্মারক হিসাবে এটি আবার শুনে আমি সর্বদা কৃতজ্ঞ।আমি সম্প্রতি এই মত একটি অনুস্মারক শুনেছি টাইমস-এর ডেভিড মার্চেস এবং অভিনেত্রী অ্যান হ্যাথাওয়ের মধ্যে একটি কথোপকথন. ডেভিড তাকে 40 বছর বয়সী এবং মধ্য বয়সে প্রবেশ করার বিষয়ে জিজ্ঞাসা করেছিল। তিনি বলেছিলেন যে তিনি তার জীবনের এই সময়টিকে মধ্যবর্তী হিসাবে লেবেল করতে দ্বিধাগ্রস্ত ছিলেন কারণ আজ পরে তিনি একটি গাড়ির দ্বারা আঘাত পেতে পারেন। “আমরা জানি না এটা মধ্যবয়সী কিনা,” সে বলল। “আমরা কিছুই জানি না।”

আমার নিজের একটি ল্যান্ডমার্ক জন্মদিন আসছে, আমি এটিকে এক ধরণের সময়সীমা বা হিসাব হিসাবে না ভাবার চেষ্টা করি এবং আমরা সময়কে কীভাবে দেখি সে সম্পর্কে আমি হ্যাথওয়ের দৃষ্টিভঙ্গিকে স্বাগত জানাই। আমাদের জীবনকে একটি টাইমলাইন হিসাবে চিত্রিত করা, সেই লাইনে আমাদের অগ্রগতি চার্ট করা ডিফল্ট করা সহজ এবং অবশ্যই আমরা জানি যে শুরু, মধ্য এবং শেষ কোথায়। হ্যাথওয়ে সেই মুহূর্তের কথা মনে করে যখন সে স্ট্রেস থেকে জেগে উঠেছিল এবং বুঝতে পেরেছিল, “আপনি আপনার জীবনকে মঞ্জুর করে নিয়েছেন। আপনি জানেন না। আকাশ থেকে কিছু পড়ে যেতে পারে এবং এটি হবে আপনার আলো নিভে, আপনি এখানে, সূর্য জ্বলছে।” কষ্ট ধার করা, এবং সেই শুভ রাত্রিতে আস্তে আস্তে হাঁটা। মেমেন্টো মরি। যেকোনো মুহূর্তে আকাশ থেকে কিছু পড়ে যেতে পারে। আমরা যদি সত্যিই এটি বুঝতে পারি তবে আজকের দিনটি কীভাবে আলাদা হবে?

কিছু দুর্দান্ত বই রয়েছে যা গভীরভাবে এটি অন্বেষণ করে: আর্নেস্ট বেকারের মৃত্যু অস্বীকার, অলিভার বার্কম্যানের ফোর থাউজেন্ড উইকস, স্টিফেন লেভিনের অ্যা ইয়ার অ্যালাইভ। আমি সেগুলি একাধিকবার পড়েছি, শিখাকে বাঁচিয়ে রাখার চেষ্টা করেছি।কখনও কখনও এটি এত উজ্জ্বলভাবে জ্বলে যে আমি নিজেকে খুঁজে পাই তাড়াতাড়ি এটি আমার জীবনে সময় নষ্ট করার অন্য উপায় হয়েছে। সম্প্রতি লেভিনের বইটি পুনরায় দেখার সময়, আমি এটি পড়তে যে পরিমাণ সময় ব্যয় করেছি তাতে আমি নিজেকে অসন্তুষ্ট পেয়েছি: আমি কীভাবে আমার সময় ব্যয় করব তা নিয়ে ভাবতে বেশি সময় ব্যয় করলে কী হবে? সেই সময়, সম্ভবত আমিই ছিলাম।

ডেভিড যেমন সাক্ষাত্কারে বলেছিলেন, আমরা জানি যে আমরা কতটা সময় রেখেছি তা আমরা মঞ্জুর করতে পারি না, তবে “এটি অভ্যন্তরীণভাবে তৈরি করুন যাতে আমরা প্রতিদিন এবং আমাদের জীবনের প্রতিটি মুহূর্তকে আমাদের শেষের মতো আচরণ করতে পারি, এটি প্রতিদিন হবে এবং আমাদের জীবনের প্রতিটি মুহূর্ত “আমরা আমাদের জীবনে সবচেয়ে শক্তিশালী পরিবর্তন করতে পারি তা আসলে সবচেয়ে কঠিন কাজ হতে পারে। “জীবনের সীমাবদ্ধতাকে বুদ্ধিবৃত্তিকভাবে বোঝা এক জিনিস, কিন্তু বাস্তবিকভাবে এর সীমাবদ্ধতাকে বাঁচানোর জন্য অন্য জিনিসটি সত্যিকার অর্থে পেতে যাই হোক না কেন, এটি মূল্যবান, এটি একই বই বারবার পড়া হোক বা এর সাথে কথা বলা হোক। আপনার মনিটরে একটি ধ্যান অনুশীলন বা একটি স্টিকি নোট, অথবা আপনি কিভাবে আপনার সময় কাটাচ্ছেন তার প্রতি গভীর মনোযোগ দিন।

অনুপ্রেরণা উপেক্ষা করা সহজ যা সহজে কমোডিটাইজ করা যায়। আমি “দিন বাজেয়াপ্ত করুন” টাইপ প্রজ্ঞা নিয়ে সন্দিহান, এবং আমি কল্পনা করতে পারি এটি একটি বোট বোর্ডে গাঢ় অভিশাপ দিয়ে আঁকা এবং একটি বাড়ির উন্নতির দোকানে বিক্রি করা। কিন্তু সম্ভবত এটাই হল: মৃত্যুর অনুস্মারকগুলির ব্যাপক আবেদন রয়েছে কারণ তাদের প্রভাব প্রায় প্রত্যেকের জন্য প্রাসঙ্গিক। আমাদের অপেক্ষা করতে হবে না যতক্ষণ না আমরা আকাশ থেকে কিছু পড়ে যেতে দেখি এবং আমাদের কাছে আসতে পারি যেন এটি সম্ভব হয়। লেভিন যেমন এ ইয়ার অ্যালাইভ-এ লিখেছেন, “আপনি একবার বুঝতে পেরেছেন যে আপনার হৃদয় আসলে কী চায়, আপনি বেঁচে থাকুন বা মারা যান না কেন কাজ একই।”

আরো জানুন

• অ্যান হ্যাথাওয়ের সাথে ডেভিড মার্চিসের কথোপকথন টাইমসের নতুন সিরিজ “সাক্ষাৎকার” এর অংশ, যা সাপ্তাহিক পডকাস্ট এবং নিবন্ধ হিসাবে প্রকাশিত হয়।তুমি পারবে এখানে পডকাস্ট পানবা এখানে সাক্ষাৎকার পড়ুন.

• “মৃত্যু সম্পর্কে চিন্তা করা হল আত্মার মধ্যে একটি ঠান্ডা নিমজ্জন, অ্যামিগডালাতে একটি শিহরণ। আপনি পুনর্নবীকরণ করেছেন এবং “50 তম বার্ষিকী” উপলক্ষে আপনার দৃষ্টি স্পষ্ট হয়ে উঠেছে।মৃত্যু অস্বীকার“

• যে সন্ন্যাসিনী আপনাকে চায় তার সাথে দেখা করুন মনে রেখো তুমি মারা যাবে.

• “স্থগিত মৃত্যু অনির্দিষ্টকালের জন্য এড়ানো যায় গরম যোগব্যায়াম, গ্লুটেন-মুক্ত খাদ্য বা অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট, বা শুধু দেখতে অস্বীকার করা কাপুরুষতাপূর্ণ অস্বীকার। 2013 থেকে, টিম ক্রেইডার তার বাবা-মায়ের বয়স দেখার গল্প বলে।

সাংস্কৃতিক সপ্তাহ

সঙ্গীত

• ডোনাল্ড ট্রাম্পের আইনজীবীরা প্রাক্তন ন্যাশনাল এনকোয়ারার প্রকাশক ডেভিড পেকারের সাক্ষ্যের মধ্যে অসঙ্গতি খুঁজে বের করার চেষ্টা করছেন, ম্যানহাটনে ট্রাম্পের ফৌজদারি বিচার. পেক বিকৃতভাবে প্রতিক্রিয়া জানিয়েছিলেন যে তিনি “আমার সর্বোত্তম জ্ঞানে সৎ।”

• বিডেন প্রশাসন সিদ্ধান্ত বিলম্বিত মেনথল সিগারেট নিষিদ্ধ কি না. তামাক কোম্পানি এবং প্রেসিডেন্ট জো বিডেনের কিছু কালো সমর্থক এই নিষেধাজ্ঞার বিরোধিতা করে।

• হাওয়ার্ড স্টার্নকে দেওয়া এক সাক্ষাৎকারে বাইডেন বলেছেন যে তিনি ট্রাম্পের সঙ্গে বিতর্ক করতে 'খুশি' হবেন এবং সুপ্রিম কোর্টকে “সম্ভবত আধুনিক ইতিহাসে সবচেয়ে রক্ষণশীল” বলে সমালোচনা করেছেন।

• টাইমসের চার্লস হোমেন্স সাতটি ট্রাম্পের সমাবেশে যোগ দিয়ে মন্তব্য করেছেন প্রাক্তন রাষ্ট্রপতির কথা কেমন আলাদা তার 2016 এর প্রচারণার সাথে তুলনা করুন।

অন্যান্য বড় গল্প

• মার্কিন যুক্তরাষ্ট্র বলেছে যে তারা সাহায্য স্থগিত করবে না মানবাধিকার লঙ্ঘনের অভিযোগে ইসরায়েলি সেনাবাহিনী পশ্চিম তীরে, যতক্ষণ না ইসরায়েল তাদের দায়বদ্ধ রাখে।

• কলাম্বিয়া ইউনিভার্সিটি ক্যাম্পাস থেকে নিষিদ্ধ ফিলিস্তিনপন্থী বিক্ষোভের একজন ছাত্র নেতা ভিডিওতে বলেছেন যে “জায়নবাদীরা বেঁচে থাকার যোগ্য নয়।”

• ফেডের পছন্দের মুদ্রাস্ফীতি পরিমাপ তারপরও অনড় অবস্থানে গত মাসে. এটি ফেড কর্মকর্তাদের দীর্ঘ সময়ের জন্য সুদের হার উচ্চ রাখতে প্ররোচিত করতে পারে।

• রাজা তৃতীয় চার্লস করবে আগামী সপ্তাহে সরকারী দায়িত্ব পুনরায় শুরু হবেতিনি ক্যান্সারে আক্রান্ত হওয়ার প্রায় তিন মাস পরে এটি পুনরুদ্ধারের একটি উত্সাহজনক লক্ষণ।

• কনজেশন প্রাইসিং, যা যানজট কমানোর জন্য নিউ ইয়র্ক সিটির নির্দিষ্ট কিছু এলাকায় প্রবেশের জন্য ড্রাইভারদের বেশি ফি নেয়, 30 জুন থেকে কার্যকর হবে. দেশে এই ধরনের প্রথম কর্মসূচি।

সাংস্কৃতিক ক্যালেন্ডার

📺 হ্যাকার (বৃহস্পতিবার): আপনি শুধু একটি রসিকতা করতে পারেন না? এইচবিও কমেডি তার তৃতীয় সিজনে ফিরে এসেছে, জিন স্মার্ট একজন ঐতিহ্যবাহী কৌতুক অভিনেতা হিসাবে এবং হান্না আইনবাইন্ডার একটি বিশ্রী সহস্রাব্দ আপস্টার্ট হিসাবে অভিনয় করেছে। শোতে প্রচুর হাসি রয়েছে, যার মধ্যে অনেকগুলি তারকা সমর্থক কাস্ট থেকে এসেছে, যার মধ্যে রয়েছে মেগান স্টলটার এবং পপি লিউ। কিন্তু “হ্যাকারস” সম্পর্কে সবচেয়ে ভালো জিনিস হল সেলিব্রিটি এবং কমেডির উচ্চ খরচ।

🎥 বলির পাঁঠা (শুক্রবার): আমেরিকার বয়ফ্রেন্ড রায়ান গসলিং 1980 এর দশকের টিভি সিরিজের এই রিমেকে এমিলি ব্লান্টের বিপরীতে অভিনয় করেছেন। স্টান্টম্যান? হুবহু। চলচ্চিত্র এবং তাদের চলচ্চিত্র নির্মাতাদের এই চমকপ্রদ আড্ডায়, গসলিং কোল্ট সিলভারের ভূমিকায় অভিনয় করেন, একজন আহত স্টান্টম্যান যাকে তার ইরাসিবল প্রাক্তন জোডি (ব্লান্ট) পরিচালিত চলচ্চিত্রের জন্য নিয়োগ করা হয়েছিল। ডেভিড লিচ, একজন অভিজ্ঞ স্টান্টম্যান, পরিচালক হিসাবে কাজ করেন।

সপ্তাহের রেসিপি

খামিরবিহীন পিজ্জা

গ্লুটেন-মুক্ত পিৎজা বিকল্পগুলি এই দিনগুলিতে প্রচুর হতে পারে, তবে কিছুই ম্যাটজো ক্রাস্টের ফাটলকে হারাতে পারে না, বিশেষ করে পাসওভারের সময়।তন্মধ্যে মাতজো পিজ্জা, মেলিসা ক্লার্ক জলপাই তেল দিয়ে তার নিজের মতজা রুটি বেক করার একটি দুর্দান্ত কাজ করে যাতে এটি খাস্তা থাকে। (একটি ঘন পিজা সস ব্যবহার করুন, যেমন এই, এছাড়াও সাহায্য করে। ) নিজে থেকে বা আরও টপিং সহ দুর্দান্ত।

আবাসন

খোজা: একজন মা এবং মেয়ে আটলান্টার বাইরে প্রচুর গোপনীয়তা সহ একটি বাড়ি চেয়েছিলেন। তারা কোনটি বেছে নিয়েছে? আমাদের গেম খেলুন.

আপনি $700,000 এ যা পাবেন: 1926 সালের লেক্সিংটন, কেনটাকিতে একটি দুই বেডরুমের অ্যাপার্টমেন্ট, নিউ হ্যাম্পশায়ার; মিনিয়াপলিসে টিউডার রিভাইভাল স্টাইল হোমস.

স্ট্যান্ডার্ড কোর: টাইমস স্টাইল বিভাগের সদস্যরা ফ্যাশন সম্পর্কে উত্সাহী টেনিস-স্ল্যাশ-প্রেম-ত্রিভুজ মুভিতে “প্রতিযোগী।”

সহজ শোনা: পণ্ডিত ডক্টর লরি স্যান্টোস দ্বারা হোস্ট করা “দ্য হ্যাপিনেস ল্যাব” এর মতো পডকাস্ট, উদ্বেগজনক মেজাজ উপশম করতে সাহায্য করতে পারে.

লন্ডন: কয়েক বছরের মধ্যে, আপনি বাড়িতে রাতের খাবার খেতে পারেন, একটি ফ্যাশন শো দেখতে পারেন এবং বাগানে হাঁটতে পারেন। শহরের নিচে টানেল।

তারের কাটার থেকে পরামর্শ

মা দিবসের সবচেয়ে সহজ উপহার

ছোট বাচ্চাদের একজন অভিভাবক হিসাবে, মা দিবসের জন্য আমি যা চাই তা হল কয়েক ঘন্টা না তাদের পরিবর্তে, আমার বোন, কিশোর-কিশোরীদের পিতামাতা, তার বাচ্চাদের সাথে যে কোনও সময় চেয়েছিল এবং ফোন কেটে যায়। আমাদের ঐক্যমত: আপনার ফুল সংরক্ষণ করুন এবং উপহারের শংসাপত্রগুলি এড়িয়ে যান। আপনি যদি 12ই মে, আলাদা বা একসাথে সময় করতে পারেন তবে তা করুন!কিন্তু ওয়্যারকাটারের উপহার সম্পাদক হিসাবে, আমার সামনের সারির আসন রয়েছে কয়েক ডজন সস্তা উপহার আমি আনন্দের সাথে এটি গ্রহণ করব। আনন্দ, সৌন্দর্য এবং উপযোগের সমন্বয়ে, প্রতিটি নির্বাচন আপনার প্রশংসার আনন্দদায়ক অনুস্মারক হিসাবে নিখুঁত। (এই সবই $50-এর কম!) আমাদের পরামর্শ হল দুটোই করুন: আপনার টাকা বাঁচান এবং আপনার সময় নিন। এটা মায়েরা সত্যিই চায়। – হান্না মরিল

বোস্টন ব্রুইনস বনাম টরন্টো ম্যাপেল লিফস, এনএইচএল প্লেঅফস: হকির প্রাচীনতম প্রতিদ্বন্দ্বীদের মধ্যে একটি অন্য খেলায় ফিরে এসেছে। আপনার বয়স কত? দুই দল প্রথম দেখা হয়েছিল এক শতাব্দী আগে 1924 সালে। টরন্টো 1959 সাল থেকে প্লে অফ সিরিজে বোস্টনকে পরাজিত করেনি এবং বর্তমানে দুটি গেম থেকে একটিতে পিছিয়ে রয়েছে। তবে ম্যাপেল লিফগুলিকে গণনা করবেন না: অস্টন ম্যাথিউসে এখনও তাদের সেরা খেলোয়াড় রয়েছে, যিনি এই মরসুমে গোলে এনএইচএলকে নেতৃত্ব দিয়েছেন, MVP জিততে ফেভারিট এক 8pm ET-এ TBS-এ সম্প্রচারিত হয়

এখন খেলা শুরু