স্কুল অফ স্পোর্ট অ্যান্ড হেলথ সায়েন্সেস এবং জেরোন্টোলজি রিসার্চ সেন্টারের একটি সমীক্ষায় দেখা গেছে যে স্বাস্থ্যের আচরণগুলি পরস্পরের সাথে জড়িত, যারা সবচেয়ে কম শারীরিকভাবে সক্রিয় তারা সবচেয়ে বেশি অ্যালকোহল পান করে এবং একটি বড় অনুপাতও অ্যালকোহল পান করে। ধূমপান স্বাস্থ্যকর আচরণগুলিও আন্তঃসম্পর্কিত।
“ধূমপান, মদ্যপান এবং শারীরিক কার্যকলাপ প্রায়শই গবেষণায় আলাদাভাবে তদন্ত করা হয়, তবে আমাদের পদ্ধতি বিবেচনা করে যে আমরা প্রত্যেকেই একই সময়ে একাধিক স্বাস্থ্য আচরণে নিযুক্ত হই,” বলেছেন পিএইচডি গবেষক। জোহানা আহোলা জেরোন্টোলজি রিসার্চ এবং স্কুল অফ এক্সারসাইজ অ্যান্ড হেলথ সায়েন্সেস থেকে।
গবেষণাটি 42 (2001), 50 (2009) এবং 61 (2020-2021) বয়সে একই ব্যক্তিদের অনুসরণ করেছে। স্বাস্থ্য আচরণের ধরণগুলি মধ্য বয়স্ক বয়স জুড়ে তুলনামূলকভাবে স্থিতিশীল ছিল, যদিও 19 বছরের ফলো-আপ সময়ের মধ্যে বিশেষভাবে ইতিবাচক পরিবর্তনগুলি পরিলক্ষিত হয়েছিল।
“ফলাফল পূর্ববর্তী গবেষণার সাথে সামঞ্জস্যপূর্ণ। এটি অনুকূল আচরণগত পরিবর্তনগুলি পর্যবেক্ষণ করা বিশেষভাবে উত্সাহজনক,” বলেছেন আহোলা৷ “ফলো-আপ পিরিয়ডের সময় ধূমপানের হার উল্লেখযোগ্যভাবে হ্রাস পেয়েছিল, যা শুধুমাত্র বয়সের সাথেই নয়, সেই সময়ের সামাজিক পরিবেশের সাথেও সম্পর্কিত হতে পারে। এটাও অনুমান করা যেতে পারে যে মধ্য বয়সের তুলনায় রোগের প্রকোপ বৃদ্ধি পায়। আগের বছরগুলির সাথে, সাধারণ স্বাস্থ্য প্রতিরোধমূলক ব্যবস্থা এবং স্বাস্থ্য-সম্পর্কিত লক্ষ্যগুলি আরও গুরুত্বপূর্ণ হয়ে উঠতে পারে, যা আচরণগত পরিবর্তনের দিকে পরিচালিত করে।”
সোসিওডেমোগ্রাফিক বৈশিষ্ট্যগুলি স্বাস্থ্য আচরণের ধরণগুলিতে প্রতিফলিত হয়। যে মহিলারা বিবাহিত, ডিগ্রিধারী এবং হোয়াইট কলারের চাকরিতে রয়েছেন তাদের স্বাস্থ্যকর আচরণ গ্রহণ করার সম্ভাবনা বেশি। একইভাবে, যাদের উচ্চ স্তরের বিবেক, খোলামেলাতা এবং সম্মতি রয়েছে এবং নিম্ন স্তরের স্নায়বিকতা এবং বহির্মুখী তাদেরও স্বাস্থ্যকর আচরণে জড়িত হওয়ার সম্ভাবনা বেশি ছিল।
“স্বাস্থ্য আচরণের ধরণগুলিতে ব্যক্তিত্বের বৈশিষ্ট্যগুলি পরীক্ষা করা পূর্ববর্তী গবেষণার তুলনায় একটি নতুন দৃষ্টিভঙ্গি নিয়ে আসে,” আহোলা বলেছিলেন। “আগে দেখা গেছে যে উচ্চ বহির্মুখী ব্যক্তিরা কম স্কোরগুলির তুলনায় বেশি সক্রিয়। আশ্চর্যজনকভাবে শারীরিক কার্যকলাপ গবেষকদের জন্য, এই গবেষণায় স্বাস্থ্যকর আচরণের সাথে কম বহির্মুখীতা যুক্ত ছিল”
গবেষণা প্রকাশনাটি ব্যক্তিত্ব এবং সামাজিক বিকাশের জাইভাস্কিলা অনুদৈর্ঘ্য অধ্যয়নের উপর ভিত্তি করে তৈরি করা হয়েছে, যা 50 বছরেরও বেশি সময় ধরে একই ব্যক্তিদের বিকাশকে অনুসরণ করে। 1968 থেকে 2012 পর্যন্ত, গবেষণাটির নেতৃত্বে ছিলেন অধ্যাপক লিয়া পুলকিনেন এবং 2013 সাল থেকে গবেষণা পরিচালক কাটজা কোকো। এই প্রকাশনাটি ফিনল্যান্ডের রিসার্চ কাউন্সিল দ্বারা অর্থায়িত TRAILS প্রকল্পের অংশ। এই গবেষণা নিবন্ধটির লেখাটি পিউরুঙ্কা পুনর্বাসন ফাউন্ডেশন এবং জাইভাস্কিলা বিশ্ববিদ্যালয় দ্বারা প্রদত্ত JYPE গবেষণা অনুদান দ্বারাও সমর্থিত ছিল।
