এটা সম্পর্কে কিডনিতে পাথরযা ভারতে সাধারণ, উত্তর ভারতে তুলনামূলকভাবে বেশি সাধারণ।
কিডনিতে পাথর, যাকে নেফ্রোলিথিয়াসিসও বলা হয়, হল কঠিন জমা যা কিডনিতে তৈরি হয় যখন প্রস্রাবে খনিজ এবং লবণ স্ফটিক হয়ে যায়। ইউরোলজির সিনিয়র কনসালট্যান্ট ডক্টর আহমেদ কামাল বলেন, কিডনিতে পাথর সাধারণত বেদনাদায়ক হয় কিন্তু কখনও কখনও নীরব থাকতে পারে এবং কিডনি ব্যর্থ হতে পারে। , অমৃতা হাসপাতাল, ফরিদাবাদ।
“ভারতে কিডনিতে পাথরের প্রাদুর্ভাব প্রায় 12%, এবং লক্ষণীয় পাথরের পুনরাবৃত্তির হার প্রথম পর্বের 5 বছরের মধ্যে 50% এর বেশি, এটি পরামর্শ দেয় যে একটি শনাক্তযোগ্য উচ্চ-ঝুঁকির রোগী জনসংখ্যা পাথরের সাধারণ পথগুলি অনুভব করতে পারে। প্যাথোজেনেসিস যা প্রতিরোধের লক্ষ্য হিসেবে কাজ করতে পারে,” বলেন ড. কামাল।
কিডনিতে পাথর হওয়ার কারণ কী?
ডাঃ কল্যাণ ব্যানার্জী ক্লিনিকের সিনিয়র হোমিওপ্যাথিক চিকিত্সক ডাঃ কুশল ব্যানার্জি বলেন, “কিডনিতে পাথর হওয়ার একাধিক কারণ রয়েছে এবং প্রতিটি ক্ষেত্রেই কারণ চিহ্নিত করা সবসময় সম্ভব নয়।”
ভুল হল আপনি কি খাবেন
“অতিরিক্ত ওজন, শারীরিক কার্যকলাপের অভাব, পর্যাপ্ত তরল পান না করা, বারবার মূত্রনালীর সংক্রমণ, অনেক বেশি পুষ্টিকর পরিপূরক গ্রহণ, এবং খুব বেশি কার্বনেটেড পানীয় পান করা কিছু কারণ। অ্যাসপিরিন, নির্দিষ্ট অ্যান্টাসিড, মূত্রবর্ধক (ওষুধ যা তরল অপসারণ করে) যেমন কিছু অ্যান্টিবায়োটিক এবং অ্যান্টি-সিজার ওষুধও কিডনিতে পাথরের কারণ হতে পারে। কিডনিতে পাথরের পারিবারিক ইতিহাস এবং পূর্ববর্তী কিডনিতে পাথরের ইতিহাসও ঝুঁকি বাড়ায়। রেচনতন্ত্রের কিছু জন্মগত ত্রুটিও কিডনিতে পাথর হওয়ার ঝুঁকি বাড়াতে পারে। ঝুঁকি ডঃ ব্যানার্জী যোগ করেছেন।
কিডনি স্বাস্থ্যের জন্য চমৎকার ভেষজ
অন্য একটি প্রধান কারণ হিসেবে তিনি অস্বাস্থ্যকর খাবারকে দায়ী করেন কিডনি পাথর গঠন. তিনি বিশ্বাস করেন যে কিডনিতে পাথরের খাদ্যতালিকাগত কারণগুলি বোঝা এবং এড়ানো সহজ। প্যাকেটজাত খাবারের অত্যধিক ব্যবহার বা প্রোটিন বেশি এবং কম ফাইবারযুক্ত খাবার এড়ানো উচিত। যদি একজন রোগীর ইউরিক অ্যাসিডের মাত্রা বেশি থাকে, তাহলে পালং শাক, বেগুন এবং টমেটো জাতীয় খাবার এড়িয়ে চলা গুরুত্বপূর্ণ। যদিও এটি এখন স্বীকৃত যে প্রত্যেককে একটি নির্দিষ্ট পরিমাণ তরল পান করার পরামর্শ দেওয়া উচিত নয়, তৃষ্ণাকে উপেক্ষা না করা গুরুত্বপূর্ণ। পরিপূরক এবং “প্রোটিন ঝাঁকুনি” এবং অনুরূপ মিশ্রণের নির্বিচারে সেবন কিডনিতে পাথর গঠনের দিকে পরিচালিত করতে পারে। শারীরিকভাবে সক্রিয় থাকা, একটি সুষম পুষ্টিকর খাবার খাওয়া এবং জাঙ্ক ফুড এড়ানো কিডনিতে পাথর হওয়ার ঝুঁকি কমাতে পারে।
জেনেটিক্স, স্থূলতা এবং অন্তর্নিহিত স্বাস্থ্যের অবস্থাও পাথর গঠনকে ট্রিগার করতে পারে
ডাঃ কামাল কিডনিতে পাথর গঠনের জেনেটিক লিঙ্ক ব্যাখ্যা করেন। “কিছু জেনেটিক রোগ এবং ইউরোলিথিয়াসিসের মধ্যে জেনেটিক লিঙ্ক দীর্ঘদিন ধরে প্রতিষ্ঠিত হয়েছে, যেমন প্রাথমিক হাইপারক্সালুরিয়া, যা AGXT জিনের সাথে যুক্ত, এবং xanthinuria, যা XDH জিনের সাথে যুক্ত। পাথর গঠনের পারিবারিক ইতিহাস সহ ব্যক্তিরা বেশি সংবেদনশীল। , যা শর্তের সাথে একটি জেনেটিক লিঙ্কের পরামর্শ দেয়,” তিনি ব্যাখ্যা করেন। “হাইপারক্যালসিউরিয়া, হাইপারক্সালুরিয়া এবং হাইপারপ্যারাথাইরয়েডিজমের মতো অবস্থাগুলি শরীরের খনিজগুলির স্বাভাবিক ভারসাম্যকে ব্যাহত করতে পারে এবং কিডনিতে পাথর গঠনের সম্ভাবনা বাড়িয়ে তুলতে পারে। দীর্ঘস্থায়ী মূত্রনালীর সংক্রমণ, সিস্টিক কিডনি রোগ এবং প্রদাহজনক অন্ত্রের রোগ গঠনের জন্য অনুকূল পরিবেশ তৈরি করতে পারে। কিডনিতে পাথর। কিডনিতে পাথর। স্থূল ব্যক্তিদের RR (আপেক্ষিক ঝুঁকি) (BMI>30) ছিল অ-স্থূল ব্যক্তিদের তুলনায় 1.44, “তিনি যোগ করেছেন।
কিডনিতে বারবার পাথর হওয়ার কারণ কী?
চিকিত্সা সত্ত্বেও, অনেক লোক কিডনিতে পাথরের পুনরাবৃত্তি অনুভব করে। কিডনিতে পাথরের জন্য চিকিত্সা করা 90% এরও বেশি লোকের 20-25 বছরের মধ্যে আবার পাথর তৈরি হবে।
কামাল এর পেছনের কারণ ব্যাখ্যা করেন ড. “অপর্যাপ্ত চিকিত্সা কিডনিতে পাথরের পুনরাবৃত্তির মঞ্চ তৈরি করে অবশিষ্ট স্ফটিকগুলিকে পিছনে ফেলে যেতে পারে। প্রয়োজনীয় জীবনধারা পরিবর্তন করতে ব্যর্থতা, যেমন খাদ্যাভ্যাসের উন্নতি, সঠিক হাইড্রেশন বজায় রাখা এবং বিপাকীয় অস্বাভাবিকতাগুলিকে মোকাবেলা করার ফলে পাথর তৈরি হতে পারে।” কিডনিতে পাথরের পারিবারিক ইতিহাস জেনেটিক কারণগুলির কারণে কিডনিতে পাথরের পুনরাবৃত্তি হওয়ার সম্ভাবনা বেশি হতে পারে। জেনেটিক কারণগুলি বোঝা ব্যক্তিগতকৃত প্রতিরোধের কৌশল বিকাশে সাহায্য করতে পারে, “তিনি ব্যাখ্যা করেন।
“একটি স্বাস্থ্যকর জীবনধারা অবলম্বন করা কিডনিতে পাথরের পুনরাবৃত্তি রোধে একটি গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। এর মধ্যে রয়েছে সুষম খাদ্য বজায় রাখা, হাইড্রেটেড থাকা, অতিরিক্ত লবণ এবং চিনি এড়ানো এবং নিয়মিত শারীরিক কার্যকলাপে জড়িত থাকা,” তিনি পরামর্শ দেন।
