এই শিশু এ আনুমানিক সেপ্টেম্বর 2024।
এই দম্পতি ইতালির লেক কোমোতে 14 নভেম্বর, 2018 তারিখে গাঁটছড়া বাঁধেন। তারা 6 বছর ধরে ডেটিং করছেন।
দীপিকাকে শেষ দেখা গিয়েছিল হৃতিক রোশনের বিপরীতে ‘ফাইটার’ ছবিতে।
দম্পতিকে অভিনন্দন। “ওএমজি!!! খুব উত্তেজিত, আপনাদের দুজনের জন্যই খুব খুশি। অভিনন্দন,” গায়িকা শ্রেয়া ঘোষাল দম্পতিকে অভিনন্দন জানিয়েছেন। একজন ইনস্টাগ্রাম ব্যবহারকারী লিখেছেন, “বলিউডের মা একজন সত্যিকারের মা হয়ে উঠেছেন!”
দীপিকা পাড়ুকোনের একটি সুস্থ গর্ভধারণের গোপনীয়তা
একটি সুস্থ গর্ভাবস্থায় মা এবং বিকাশমান ভ্রূণের স্বাস্থ্যের জন্য উপকারী বিভিন্ন কারণ জড়িত। এটি প্রাক-গর্ভাবস্থার যত্নের সাথে শুরু হয়, যার মধ্যে একটি সুষম খাদ্য বজায় রাখা, নিয়মিত ব্যায়াম করা, মানসিক চাপ নিয়ন্ত্রণ করা এবং ধূমপান এবং অ্যালকোহলের মতো ক্ষতিকারক পদার্থ এড়ানো অন্তর্ভুক্ত। প্রসবপূর্ব যত্ন গর্ভাবস্থার প্রথম দিকে শুরু হয় এবং স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারীর সাথে নিয়মিত চেক-আপ, ভ্রূণের বিকাশের নিরীক্ষণ এবং সম্ভাব্য জটিলতার জন্য স্ক্রিনিং অন্তর্ভুক্ত করে। ফোলেট, ক্যালসিয়াম এবং আয়রনের মতো প্রয়োজনীয় পুষ্টির পর্যাপ্ত পরিমাণ গ্রহণ সহ সঠিক পুষ্টি, ভ্রূণের বৃদ্ধি এবং বিকাশের জন্য গুরুত্বপূর্ণ। একটি স্বাস্থ্যকর ওজন বজায় রাখা, সুপারিশকৃত নির্দেশিকাগুলির মধ্যে শারীরিকভাবে সক্রিয় থাকা এবং পর্যাপ্ত বিশ্রাম নেওয়াও একটি সুস্থ গর্ভাবস্থার গুরুত্বপূর্ণ উপাদান। উপরন্তু, মানসিক সমর্থন, জন্ম এবং নবজাতকের যত্ন সম্পর্কে শিক্ষা, এবং স্বাস্থ্যসেবার অ্যাক্সেসও ইতিবাচক গর্ভাবস্থার অভিজ্ঞতায় অবদান রাখতে পারে। এই ক্ষেত্রগুলিকে অগ্রাধিকার দেওয়ার মাধ্যমে, গর্ভবতী মায়েরা তাদের স্বাস্থ্যকে অপ্টিমাইজ করতে পারে এবং নিজেদের এবং তাদের শিশুদের জন্য সর্বোত্তম ফলাফল অর্জন করতে পারে।
