আমরা রাত বা রাতের পর পেটপুরে এক কাপ গরম চা খেতে চাই। এর কারণটাও আছে। ভরা পেটে যেমন চা পান করতে চান আবার খালি পেটেও চা পান না করা উচিত, এমটাই বলেছেন বিষা অঞ্জরা।

পাঁচরা বলেছেন, পেটে চা চাওয়া মোটেও স্বাস্থ পানীয় কারণ অধিকার ভোগাসনয়। হজমে সমস্যা দেওখা দিতে পারে, চায়ের মধ্যে ট্যানিন থাকে। যা খাবারের প্রোটিনের সঙ্গে রাসায়নিক যৌগ তৈল ঘোঁট এক ধরনের জটিল রাসায়নিক যৌগ তৈল হয়। হজমে বাধা সৃষ্টি করে এবং আ ইয়ারন শোষণে বাধা দেয়।

বিশেষউতচ্চবারেচাঁপানহজমসেম্যাদেখাদেখ দতিপারে এক সময় শারীরিক অপুষ্টিজনিত সমস্যায় ভুগতে থকে।এঁদুরের উপর গবেষণায় যুক্তরাষ্ট শ্রোতা একদল নির্বিশেষে, উচ্চ প্রোটিনযুক্ত খাওর পরের চাঁপা খাওয়ার মত একই রকম বিরোধিতা ও মাছের উচ্চতার সঙ্গে। পানেই সমস্যাটা বেশি হচ্ছে।

খালি পেটে চা পান বমি ভাব এবং মাথাব্যথা শুরু হতে পারে। কারণ ক্যাফেইন থাকে এবং এটি ক কেন্দ্রীয় স্নায়ুতন্ত্রেরহাইপস্টিমুলেশনে সাথেযুক্তহদ পারতে। ঘুমের ব্যাঘাত ঘটতে পারে এবং শরীর কাঁপতে পারে।

বোঝা: হেলথস্টুল এবং টাইমস অবন্ডিয়া





Source link

এছাড়াও পড়ুন  বৃষ্টিপরঢাকারবাতাসেকীখবর? কালবেলা