অধ্যয়ন কম ব্যায়াম করা ছাত্রদের স্কুল ইউনিফর্ম নীতির পরামর্শ দেয় | – টাইমস অফ ইন্ডিয়া

ওয়াশিংটন ডিসি: নতুন গবেষণা পরামর্শ দেয় যে স্কুল ইউনিফর্মের প্রয়োজনীয়তা তরুণদের, বিশেষ করে প্রাথমিক বিদ্যালয়ের বয়সীদের বাধা দিতে পারে মেয়েরাজড়িত থেকে শারীরিক কার্যকলাপ.
দ্য কেমব্রিজ বিশ্ববিদ্যালয় গবেষণায় সারা বিশ্বে পাঁচ থেকে সতের বছর বয়সী এক মিলিয়নেরও বেশি তথ্য বিশ্লেষণ করা হয়েছে। এটি আবিষ্কার করেছে যে যে দেশে বেশিরভাগ স্কুল ছাত্রদের ইউনিফর্ম পরতে বাধ্য করে, সেখানে অল্প সংখ্যক যুবক বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থার (WHO) প্রতিদিন 60 মিনিটের শারীরিক ব্যায়ামের সুপারিশ পূরণ করে।
অভিন্ন নীতি নির্বিশেষে, বেশিরভাগ দেশে, ছেলেদের তুলনায় কম মেয়েরা সুপারিশকৃত ব্যায়ামের মাত্রায় পৌঁছায়। প্রাথমিক বিদ্যালয় ছাত্ররা, যাইহোক, মেয়েদের এবং ছেলেদের মধ্যে কার্যকলাপের পার্থক্য এমন দেশগুলিতে পাওয়া গেছে যেখানে বেশিরভাগ স্কুল ইউনিফর্ম বাধ্যতামূলক করে। মাধ্যমিক স্কুল-বয়সী শিক্ষার্থীদের মধ্যে একই ফলাফল পাওয়া যায়নি।
লেখকরা পরামর্শ দেন যে এটি এই সত্য দ্বারা ব্যাখ্যা করা যেতে পারে যে ছোট বাচ্চারা পুরোনো শিক্ষার্থীদের তুলনায় স্কুলের দিন জুড়ে বেশি প্রাসঙ্গিক ব্যায়াম করে; উদাহরণস্বরূপ, বিরতি এবং মধ্যাহ্নভোজনের সময় দৌড়ানো, আরোহণ এবং অন্যান্য সক্রিয় খেলার মাধ্যমে। ইতিমধ্যেই প্রমাণ রয়েছে যে মেয়েরা যদি নির্দিষ্ট ধরণের পোশাক যেমন স্কার্ট বা পোশাক পরে থাকে তবে তারা সক্রিয় খেলায় অংশগ্রহণ করতে কম স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করে।
গুরুত্বপূর্ণভাবে, ফলাফলগুলি নিশ্চিতভাবে প্রমাণ করে না যে স্কুল ইউনিফর্ম শিশুদের শারীরিক কার্যকলাপকে সীমাবদ্ধ করে এবং গবেষকরা জোর দেন যে “কারণ অনুমান করা যায় না”। পূর্ববর্তী, ছোট অধ্যয়নগুলি এই ফলাফলগুলির জন্য সমর্থন প্রদান করে, ইঙ্গিত করে যে ইউনিফর্ম একটি বাধা সৃষ্টি করতে পারে। প্রথমবারের মতো, গবেষণাটি সেই দাবিটি মূল্যায়ন করার জন্য বড় আকারের পরিসংখ্যানগত প্রমাণ পরীক্ষা করে।
গবেষণাটি ক্যামব্রিজ বিশ্ববিদ্যালয়ের শিক্ষা অনুষদ এবং এমআরসি এপিডেমিওলজি ইউনিটের গবেষক ডঃ মাইরেড রায়ান নেতৃত্বে ছিলেন।
“স্কুলগুলি প্রায়ই বিভিন্ন কারণে ইউনিফর্ম ব্যবহার করতে পছন্দ করে,” রায়ান বলেন। “আমরা তাদের উপর একটি কম্বল নিষেধাজ্ঞার পরামর্শ দেওয়ার চেষ্টা করছি না কিন্তু সিদ্ধান্ত গ্রহণকে সমর্থন করার জন্য নতুন প্রমাণ উপস্থাপন করার চেষ্টা করছি৷ স্কুল সম্প্রদায়গুলি নকশা বিবেচনা করতে পারে এবং ইউনিফর্মের নির্দিষ্ট বৈশিষ্ট্যগুলি সারা দিন শারীরিক কার্যকলাপের জন্য কোনও সুযোগকে উত্সাহিত বা সীমাবদ্ধ করতে পারে কিনা৷ “
ডব্লিউএইচও সুপারিশ করে যে তরুণরা সপ্তাহে প্রতিদিন গড়ে ৬০ মিনিটের অন্তত মাঝারি-তীব্র শারীরিক ক্রিয়াকলাপ পান।
গবেষণাটি পূর্ববর্তী পর্যবেক্ষণগুলি নিশ্চিত করে যে বেশিরভাগ শিশু এবং কিশোর-কিশোরীরা এই সুপারিশটি পূরণ করছে না, বিশেষ করে মেয়েরা। সমস্ত দেশে শারীরিক কার্যকলাপ নির্দেশিকা পূরণকারী ছেলে এবং মেয়েদের শতাংশের মধ্যে পার্থক্য ছিল, গড়ে, 7.6 শতাংশ পয়েন্ট। বিদ্যমান প্রমাণগুলি পরামর্শ দেয় যে ইউনিফর্ম একটি ফ্যাক্টর হতে পারে।
উদাহরণস্বরূপ, মেয়েদের পিই ইউনিফর্ম এবং স্কুল স্পোর্টস কিট সম্পর্কে পূর্বের উদ্বেগ উত্থাপিত হয়েছে। ইংল্যান্ডে 2021 সালের একটি সমীক্ষায় দেখা গেছে যে মেয়েদের PE ইউনিফর্মের নকশা শিক্ষার্থীদের কিছু কার্যকলাপে অংশগ্রহণ থেকে বিরত রাখে, যখন হকি খেলোয়াড় টেস হাওয়ার্ড সাক্ষাত্কার এবং সমীক্ষার তথ্য বিশ্লেষণ করার পরে একই কারণে জেন্ডারযুক্ত ক্রীড়া ইউনিফর্মগুলিকে পুনরায় ডিজাইন করার প্রস্তাব করেছিলেন।
যাইহোক, শিশুরা প্রায়ই তাদের ব্যায়াম পিই এবং খেলাধুলার পাঠ থেকে দূরে রাখে। “স্কুলে হাঁটা বা সাইকেল চালানো, ব্রেকটাইম গেমস এবং স্কুলের পরে আউটডোর খেলার মতো ক্রিয়াকলাপগুলি যুবকদের তাদের দৈনন্দিন রুটিনে শারীরিক কার্যকলাপকে অন্তর্ভুক্ত করতে সাহায্য করতে পারে,” রায়ান বলেছিলেন। “এ কারণেই আমরা তরুণদের পরিবেশের বিভিন্ন উপাদান, তারা কী পরিধান করে, এই ধরনের আচরণকে উৎসাহিত করে তা নিয়ে আগ্রহী।”
গবেষণাটি 135টি দেশে পাঁচ থেকে 17 বছর বয়সী প্রায় 1.1 মিলিয়ন তরুণ-তরুণীর শারীরিক ক্রিয়াকলাপের স্তরের বিদ্যমান ডেটা বিশ্লেষণ করেছে এবং এই দেশগুলিতে স্কুল ইউনিফর্মের ব্যবহার কতটা সাধারণ তা নতুন সংগৃহীত ডেটার সাথে একত্রিত করেছে।
সমীক্ষা করা 75% এরও বেশি দেশে, বেশিরভাগ স্কুল তাদের ছাত্রদের ইউনিফর্ম পরতে বাধ্য করেছে। সমীক্ষায় দেখা গেছে যে এই দেশগুলিতে, শারীরিক কার্যকলাপে অংশগ্রহণ কম ছিল। যে দেশে ইউনিফর্ম পরিধানের নিয়ম ছিল সেসব দেশে WHO সুপারিশ পূরণকারী সমস্ত ছাত্রদের মধ্যকার অনুপাত ছিল 16%; যেখানে ইউনিফর্ম কম প্রচলিত ছিল সেসব দেশে এটি বেড়ে 19.5% হয়েছে।
ছেলেদের এবং মেয়েদের শারীরিক ক্রিয়াকলাপের মাত্রার মধ্যে একটি সামঞ্জস্যপূর্ণ লিঙ্গ ব্যবধান ছিল, ছেলেদের সব বয়সের জন্য WHO সুপারিশগুলি পূরণ করার সম্ভাবনা 1.5 গুণ বেশি। যাইহোক, ইউনিফর্মবিহীন দেশগুলিতে প্রাথমিক বিদ্যালয় স্তরে ব্যবধানটি 5.5 শতাংশ পয়েন্ট থেকে বিস্তৃত হয়ে 9.8 শতাংশ পয়েন্টের ব্যবধানে পৌঁছেছে যেখানে বেশিরভাগ স্কুলে ইউনিফর্মের প্রয়োজন ছিল৷
অন্যান্য গবেষণা থেকে প্রমাণ মিলেছে বলে মনে হচ্ছে যে মেয়েরা ইউনিফর্ম পরলে যেখানে তারা স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করে না তখন তারা শারীরিক কার্যকলাপে জড়িত হওয়ার বিষয়ে আরও বেশি আত্মসচেতন হয়। “মেয়েরা স্কার্ট বা পোষাক পরে থাকলে খেলার মাঠে কার্টহুইল এবং টাম্বলের মতো জিনিসগুলি করা বা বাতাসের দিনে বাইক চালানোর বিষয়ে কম আত্মবিশ্বাসী বোধ করতে পারে,” বলেছেন সিনিয়র লেখক ডক্টর এথার ভ্যান স্লুইজ, এমআরসি তদন্তকারী। “সামাজিক নিয়ম এবং প্রত্যাশাগুলি এই পোশাকগুলিতে তারা যা করতে পারে বলে মনে করে তা প্রভাবিত করে। দুর্ভাগ্যবশত, যখন শারীরিক স্বাস্থ্যের প্রচারের কথা আসে, তখন এটি একটি সমস্যা।”
অধ্যয়নের লেখকরা যুক্তি দেন যে স্কুল ইউনিফর্ম এবং নিম্ন কার্যকলাপের স্তরের মধ্যে একটি কার্যকারণ সম্পর্ক রয়েছে কিনা তা নিয়ে আরও তদন্তের নিশ্চয়তা দেওয়ার জন্য এখন যথেষ্ট প্রমাণ রয়েছে। তারা লিঙ্গ নির্বিশেষে সকল যুবক-যুবতীর জন্য নিয়মিত শারীরিক কার্যকলাপের গুরুত্ব তুলে ধরে।
“নিয়মিত শারীরিক ক্রিয়াকলাপ একাধিক শারীরিক, মানসিক এবং সুস্থতার প্রয়োজনের পাশাপাশি একাডেমিক ফলাফলগুলিকে সমর্থন করে,” রায়ান বলেছিলেন। “আমাদের এখন এই ফলাফলগুলি তৈরি করার জন্য আরও তথ্যের প্রয়োজন, স্কুলের পরে ছাত্ররা কতক্ষণ তাদের ইউনিফর্ম পরে, এটি তাদের পটভূমির উপর নির্ভর করে এবং কীভাবে বিস্তৃত লিঙ্গভিত্তিক পোশাকের নিয়মগুলি তাদের কার্যকলাপকে প্রভাবিত করতে পারে তার মতো বিষয়গুলি বিবেচনা করে।”
জার্নাল অফ স্পোর্ট অ্যান্ড হেলথ সায়েন্স-এ ফলাফলগুলি রিপোর্ট করা হয়েছে।