সকালহাতেগুণেদু-চারটেখান, আপনারশরীরেইউরি ক অ্যাসিড হবে আপনার বশ, কখন খাবেন

ইউরিক অ্যাসিড নিয়ন্ত্রণ করুন ৷৷৷৷৷৷৷৷৷ ৷৷৷৷৷৷৷৷৷৷৷৷৷৷৷৷৷৷৷ ৷৷৷৷৷৷৷৷৷৷৷৷৷৷৷৷৷৷ ৷৷৷৷৷৷৷৷৷৷৷৷৷৷

মুঠো মুঠো শান্তির দাপটে

কাজটি ভাল একটি খাবার৷

ওমেগা আছে থ্রিগা ছাড়াও আরও একটি অ্যান্টি ইনফ্ল্যামেটারি প্রপার্টি৷

আমন্ডে পিউরিনের কম থাকে৷

অ্যান্টি ইনফ্লেমেটারি রয়েছে৷

ব্র্যাজনাট-ফাইবারসমিড, প্লাগওপিউরিমাট র কম থাকে৷

হেজেলনাটে ওমেগা থ্রিও ফ্যাটি অ্যাসিড থাকে৷

কিসমিসের গুণাগুণ প্রবল. প্লাটফোট রয়েছে৷

৷

সূর্যমুখী বীজে অনেক গুণ থাকে৷

চিয়া সিডসেও অনেক গুণ রয়েছে৷