অস্বীকার করার উপায় নেই যে কিশমিশ একটি স্বাস্থ্যকর শুকনো ফল, পুষ্টিগুণ ও পুষ্টিগুণে ভরপুর। অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট.কিন্তু বিশেষজ্ঞরা কেন ভেজানোর পরামর্শ দেন জানেন? কালো কিশমিশ খাওয়ার আগে সারারাত ভিজিয়ে রাখলে কী হবে? খুঁজে বের কর…কালো কিশমিশ কেন ভিজিয়ে রাখবেন?কালো কিশমিশ একটি প্রয়োজনীয় ভিটামিন, খনিজ এবং অ্যান্টিঅক্সিডেন্টে ভরপুর একটি পুষ্টিকর-ঘন খাবার। এগুলি বিশেষত প্রাকৃতিক শর্করাতে সমৃদ্ধ, প্রধানত গ্লুকোজ … Read more
পেন ই-সিগারেটগুলি বিভিন্ন রাসায়নিকযুক্ত তরল দ্রবণকে গরম করে কাজ করে, যার মধ্যে প্রায়শই নিকোটিন, স্বাদ এবং অন্যান্য সংযোজন অন্তর্ভুক্ত থাকে ডাঃ শচীভ নন্দা, চিফ ডেন্টাল সার্জন, প্রস্টোডন্টিক্স বিশেষজ্ঞ (MDS), রুবি হল ক্লিনিক, পুনে, মুখের স্বাস্থ্যের উপর ভ্যাপ কলম ব্যবহারের প্রভাব ব্যাখ্যা করেছেন সাম্প্রতিক বছরগুলিতে ই-সিগারেটের ব্যবহার বেড়েছে এবং এটি ঐতিহ্যগত ধূমপানের একটি নিরাপদ বিকল্প হিসাবে … Read more
কিংবদন্তি অভিনেতা অমিতাভ বচ্চনের সম্প্রতি মুম্বাইয়ের বিখ্যাত কোকিলাবেন হাসপাতালে অ্যাঞ্জিওপ্লাস্টি করা হয়েছে। শুক্রবার ভোররাতে অভিনেতাকে হাসপাতালে ভর্তি করা হয়েছিল, ভাস্কর ডটকম রিপোর্ট করেছে। কোকিলাবেন হাসপাতালে অমিতাভ বচ্চনের অ্যাঞ্জিওপ্লাস্টি করা হয়েছে: রিপোর্ট বচ্চন X-এ তার সর্বশেষ পোস্টে কৃতজ্ঞতা প্রকাশ করার পরপরই এই খবরটি প্রকাশিত হয়েছিল, যা পূর্বে টুইটার নামে পরিচিত ছিল, তিনি বলেছিলেন যে তিনি “অনন্ত … Read more
প্রবীণ বলিউড অভিনেতা অমিতাভ বচ্চনকে অ্যাঞ্জিওপ্লাস্টি অস্ত্রোপচারের পর মুম্বাইয়ের কোকিলাবেন ধিরুভাই আম্বানি হাসপাতাল থেকে ছেড়ে দেওয়া হয়েছে। 79 বছর বয়সী এই অভিনেতাকে 15 মার্চ শুক্রবার হাসপাতালে ভর্তি করা হয়েছিল। ডাক্তাররা অবিলম্বে তার অবস্থা মূল্যায়ন করেন এবং তার পায়ে রক্ত জমাট বাঁধার জন্য প্রয়োজনীয় অস্ত্রোপচার করেন। এনজিওপ্লাস্টির পর হাসপাতাল থেকে ছাড়া পেয়েছেন অমিতাভ বচ্চন: রিপোর্ট পরিবারের … Read more
সর্বোত্তম স্বাস্থ্য বজায় রাখতে ভিটামিন একটি গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে সুস্থ এবং শরীরের মধ্যে ফাংশন. এই মাইক্রোনিউট্রিয়েন্টগুলি এনজাইমেটিক বিক্রিয়ায় গুরুত্বপূর্ণ কোফ্যাক্টর যা বিপাক, শক্তি উৎপাদন এবং কোষ মেরামতে সহায়তা করে। উদাহরণস্বরূপ, ভিটামিন সি ইমিউন ফাংশন এবং কোলাজেন সংশ্লেষণকে সমর্থন করে, যখন ভিটামিন ডি হাড়ের স্বাস্থ্যের উন্নতি করতে এবং জিনের অভিব্যক্তি নিয়ন্ত্রণ করতে ক্যালসিয়াম শোষণ নিয়ন্ত্রণ … Read more
সান নিউজ চ্যানেল: গত ২৪ ঘণ্টায় সারাদেশে অন্তত ১১ জন ডেঙ্গু রোগীর মৃত্যু হয়েছে এবং ১,২৯৫ জন হাসপাতালে ভর্তি হয়েছেন। আরও পড়ুন: প্রধানমন্ত্রী ব্রাসেলসের উদ্দেশ্যে রওনা হয়েছেন বুধবার স্বাস্থ্য অধিদপ্তরের এক সংবাদ বিজ্ঞপ্তিতে এ তথ্য জানানো হয়েছে। বর্তমানে রাজধানী ঢাকা ও আশপাশের বিভিন্ন সরকারি-বেসরকারি হাসপাতালে মশাবাহিত রোগে আক্রান্ত ৭ … Read more
সান নিউজ চ্যানেল: গত ২৪ ঘণ্টায় সারাদেশে অন্তত ১১ জন ডেঙ্গু রোগীর মৃত্যু হয়েছে এবং ১,৮০২ জন হাসপাতালে ভর্তি হয়েছেন। আরও পড়ুন: প্রধানমন্ত্রী ব্রাসেলসের উদ্দেশ্যে রওনা হয়েছেন বৃহস্পতিবার স্বাস্থ্য অধিদপ্তরের এক সংবাদ বিজ্ঞপ্তিতে এ তথ্য জানানো হয়। বর্তমানে রাজধানী ঢাকা ও আশপাশের বিভিন্ন সরকারি-বেসরকারি হাসপাতালে মশাবাহিত রোগে আক্রান্ত ৭ … Read more
সান নিউজ চ্যানেল: গত 24 ঘন্টায়, কমপক্ষে আটজন ডেঙ্গু রোগী মারা গেছে এবং সারা দেশে 1,708 জনকে হাসপাতালে ভর্তি করা হয়েছে। আরও পড়ুন: ৫০টি মডেল মসজিদ উদ্বোধন করলেন প্রধানমন্ত্রী সোমবার স্বাস্থ্য অধিদপ্তরের এক সংবাদ বিজ্ঞপ্তিতে এ তথ্য জানানো হয়। ১ জানুয়ারি থেকে ৩০ অক্টোবর পর্যন্ত ডেঙ্গু জ্বরে মোট ১,৩৪১ … Read more
দৈনন্দিন জীবনের ব্যস্ততার মধ্যে, নিয়মিত চোখের যত্নের গুরুত্ব উপেক্ষা করা সহজ শিশুদের জন্য সঠিক চোখের যত্ন নিশ্চিত করা তাদের সামগ্রিক স্বাস্থ্য এবং বিকাশের জন্য অত্যাবশ্যক চোখের সর্বোত্তম স্বাস্থ্য বজায় রাখা শিশুদের জন্য অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ কারণ এটি সরাসরি তাদের শিক্ষা, বিকাশ এবং জীবনের সামগ্রিক মানকে প্রভাবিত করে। পিতামাতারা তাদের সন্তানদের দৃষ্টি রক্ষা করার জন্য একটি গুরুত্বপূর্ণ … Read more
যারা টাইফয়েড জ্বরের সাথে লড়াই করছে তাদের নিরাময় এবং পুনরুদ্ধার প্রক্রিয়ায় পুষ্টি একটি গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। সঠিক খাদ্যতালিকাগত কৌশলগুলি সংক্রমণের বিরুদ্ধে লড়াই করার এবং শক্তি ফিরে পাওয়ার শরীরের ক্ষমতাকে উল্লেখযোগ্যভাবে প্রভাবিত করতে পারে। মৃদু, সহজে হজম করা যায় এমন খাবার যেমন সেদ্ধ শাকসবজি, ফল, চর্বিহীন প্রোটিন এবং গোটা শস্য সমৃদ্ধ একটি খাদ্য পরিপাকতন্ত্রকে অতিরিক্ত … Read more