পেশাদার ক্রীড়াবিদদের জন্য, প্রস্তুতিই সবকিছু, এবং প্রত্যেকেরই একটি রুটিন থাকে যা তাদেরকে তাদের সেরাটা করতে দেয় যখন এটি সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ।
সান ফ্রান্সিসকো 49ers স্টার টাইট এন্ড জর্জ কিটল এর ব্যতিক্রম নয়, এবং তিনি সম্প্রতি প্রকাশ করেছেন কিভাবে তিনি কঠিন এনএফএল সানডে গেমের জন্য প্রস্তুত হন।
এই অন্তর্দৃষ্টি রিসিভারে প্রাণবন্ত হয়, Netflix-এর একটি নতুন বৈশিষ্ট্য যা গেমিং তারকাদের সবচেয়ে হাই-প্রোফাইল অবস্থানগুলির মধ্যে একটিতে ফোকাস করে৷
কিটল ব্যাখ্যা করেছেন যে তিনি “খেলার আগে ঠিক একই জিনিস করেন, তা বাড়িতে হোক বা রাস্তায়, আমি ধারাবাহিক হওয়ার চেষ্টা করি।”
কিভাবে @gkittle46 প্রতিটি খেলার আগে ফোকাস করুন। 🧘♂️
রিসিভার এখন উপলব্ধ @নেটফ্লিক্স pic.twitter.com/j7HBw76SGq
— NFL (@NFL) জুলাই 16, 2024
তিনি ব্যাখ্যা করেছিলেন যে তিনি প্রথম যে কাজটি করেছিলেন তা হল “স্টেডিয়ামে হেঁটে যাওয়া” যেখানে তিনি অভিনয় করবেন তার অনুভূতি পেতে।
এর সাথে পরিবেশের প্রশংসা করার জন্য একটি সমন্বিত প্রচেষ্টা আসে এবং বিরল সুযোগটি সে পায় খেলার একটি অংশ হতে যা সে খুব পছন্দ করে।
কিটেলের দৈনন্দিন রুটিনে গভীর শ্বাস নেওয়া, তার মনোযোগ কেন্দ্রীভূত করা এবং তার চারপাশের বিভ্রান্তি দূর করা জড়িত।
এটি জিনিসগুলিকে ধীর করে দেবে এবং তাকে “সেই নির্দিষ্ট মুহূর্ত” ক্যাপচার করার সুযোগ দেবে।
তার সাপ্তাহিক প্রোটোকলের আরেকটি দিক হল সাইডলাইনে পরিবার খুঁজে পাওয়া এবং প্রতিটি খেলার আগে প্রিয়জনের সাথে সময় ভাগ করে নেওয়া।
কিটল বলেছিলেন যে এটি তাকে মনে করিয়ে দেয় কেন সে ফুটবল খেলে।
আঁটসাঁট শেষটি আরও প্রকাশ করেছে যে তিনি প্রায়শই নিজের সাথে কথা বলেন এবং নিজেকে জিজ্ঞাসা করেন যে তিনি কে হতে চান এবং মাঠে তিনি কী অর্জন করতে চান।
কিটলের এমনকি খেলার আগে পরিবার এবং বন্ধুদের কাছে কথা ছিল যারা এখন আমাদের সাথে নেই কিন্তু “আমার দলের যত্ন নিন।”
