যে ৫ অভ্যাস আসন হতে পারে

ঘুমন্তেকে কালেউঠেআয় একনিজেকেদেখেন পছন্দ করেন আরখনযদিমুখেতুনদাগবাব্রণদেখতেপান, সুন্দর সকালটাতে ভরে ওঠেন

১। চুল ঠিকমতো ধুচ্ছে না

এর স্বাস্থ্যের চুলনাধোয়াশুধু আপনারচুল চুলনাধোয়াশুধু আপনারচুল স্বাস্থ্য করবে আপলিকার মাথার ব্যাকটেরিয়া ও প্রজনন ঘোলা।

নোংরা বালিশের কভার ব্যবহার করা

নোংরা বালিশের কভার সম্পূর্ণরূপে আপ-এর ক্ষেত্রে কারণ-তেল, সিবাম ময়লা বালিশের হয়, এমনকি মেকসারণ নাটও কভার জমে, এ থেকে আমাদের স্থানান্তর হয়।

স্ট্রেস আমাদের ত্বকে এক সক্রিয় উদ্বেগের সৃষ্ট করা, কুঁচকে সক্রিয় যা অকাল বাধক্য।

প্রবল তলাক্ত খাবারের খারাপ অবস্থা।

৫। ফোনের স্ক্রিন

আমরা যুগে যুগে বেশি ভাগের ভাগ সময়, চ্যাটিং বা ফোনে কথা বলার সময় এই ডিভাইসটি ব্রান এবং ব্যাক টেরবসতি

সূত্র : ফেমিনা ডট ইন

উৎস লিঙ্ক

এছাড়াও পড়ুন  বিশ্বের কেন্দ্রে হাঁটা