প্রায় এক দশক গোপনীয়তার পর, অলিম্পিক পদক বিজয়ী কেটি লেডেকি তার অভিজ্ঞতা শেয়ার করেছেন POTS রোগ নির্ণয় বিশ্বের সাথে
এই সাঁতারু, যিনি 14টি অলিম্পিক পদক জিতেছেন, যে কোনও মহিলা অলিম্পিয়ানের মধ্যে সবচেয়ে বেশি, তিনি বলেছিলেন যে তিনি POTS (পোস্টুরাল অর্থোস্ট্যাটিক টাকাইকার্ডিয়া সিন্ড্রোম) ভুগছেন।
“জাস্ট এড ওয়াটার: মাই সুইমিং লাইফ”-এ লেডেকি’স নতুন স্মৃতিকথাএই রোগটি “মাথা ঘোরা, অজ্ঞানতা এবং ক্লান্তি সৃষ্টি করতে পারে,” সাইমন অ্যান্ড শুস্টার জুনে প্রকাশিত একটি নিবন্ধে লিখেছিলেন।
মার্কিন অলিম্পিয়ান স্যামি সুলিভান বলেছেন আর্মি সার্ভিস তাকে রাগবি ব্রোঞ্জ পদক জিততে সাহায্য করেছে
এখানে আরো আছে.
POTS কি?
POTS একটি বিভ্রান্তি স্বায়ত্তশাসিত স্নায়ুতন্ত্রএটি শরীরের কিছু স্বাভাবিক নিয়ন্ত্রক ফাংশন নিয়ন্ত্রণ করে, বলেছেন ডাঃ ব্লেয়ার গ্রুব, একজন কার্ডিওলজিস্ট এবং ইউনিভার্সিটি অফ টলেডো কলেজ অফ মেডিসিন অ্যান্ড লাইফ সায়েন্সেসের POTS বিশেষজ্ঞ৷
কেটি লেডেকি 27 জুলাই, 2024-এ লা ডিফেন্স অ্যারেনায় 2024 প্যারিস অলিম্পিক গেমসের সময় মহিলাদের 400 মিটার ফ্রিস্টাইল প্রিলিমিনারিতে প্রতিদ্বন্দ্বিতা করবে৷ তার POTS নির্ণয়ের ভাগ করেছে। (গেটি ইমেজ)
“মানুষ যখন দাঁড়ায়, তখন মাধ্যাকর্ষণ শরীরের রক্তের পরিমাণের প্রায় 20 থেকে 30 শতাংশ নিচের দিকে নিয়ে যাওয়ার চেষ্টা করে,” তিনি ফক্স নিউজ ডিজিটালকে বলেন।
এই স্থানচ্যুতির প্রতিক্রিয়ায়, মস্তিষ্ক বলে দ্রুত হার্টবিট এবং আরও জোর করে, ডাক্তাররা বলেছেন, নীচের শরীরের রক্তনালীগুলিকে তাদের আগের স্তরের তিনগুণে শক্ত করতে বা সঙ্কুচিত করতে বলেছেন।
“এটি স্বাভাবিকের চেয়ে নীচের শরীরে অনেক বেশি রক্ত জমাতে দেয়,” গ্রুব বলেছিলেন।
ঘুমের ডাক্তার বলেছেন অলিম্পিয়ানদের কার্ডবোর্ডের বিছানার ‘বিপর্যয়কর’ প্রভাব থাকতে পারে
যত বেশি রক্ত নিচের দিকে প্রবাহিত হয়, মস্তিষ্ক কম অক্সিজেন পায়।
লেডেকি তার বইতে এই প্রভাব নিয়ে আলোচনা করেছেন। তিনি লেখেন: “যখন আমি দাঁড়াই, তখন আমার হৃদপিণ্ডের নিচের জাহাজে রক্ত জমা হয়। আমার শরীর তখন অতিরিক্ত নরপাইনফ্রিন বা এপিনেফ্রিন নিঃসরণ করে, যা আমার হার্টের ওপর অতিরিক্ত চাপ সৃষ্টি করে, যার ফলে এটি দ্রুত স্পন্দিত হয়।
এই কারণ কি?
গ্রুব বলেছেন যে এহলারস-ড্যানলোস সিনড্রোমের জেনেটিক বৈশিষ্ট্যযুক্ত ব্যক্তিরা, যা যৌথ হাইপারমোবিলিটি সিন্ড্রোম নামেও পরিচিত, তারা এই ব্যাধিটি বিকাশের জন্য বেশি সংবেদনশীল বলে মনে হয়।
“তবে, POTS প্রায়ই ভাইরাল সংক্রমণের কারণে হয়, যেমন এপস্টাইন-বার ভাইরাস বা করোনাভাইরাস রোগ“তিনি ফক্স ডিজিটাল নিউজকে বলেছেন।
27 জুলাই, 2024-এ লা ডিফেন্স অ্যারেনায় 2024 প্যারিস অলিম্পিক গেমসের মহিলাদের 400 মিটার ফ্রিস্টাইল প্রিলিমিনারিতে প্রতিদ্বন্দ্বিতা করার পরে কেটি লেডেকি প্রতিক্রিয়া জানিয়েছেন৷ (গেটি ইমেজ)
চিকিত্সকরা বলছেন যে সংক্রমণগুলির মধ্যে একটি একটি অটোইমিউন প্রতিক্রিয়াকে ট্রিগার করে, যার মধ্যে শরীরের ইমিউন সিস্টেম নিজেকে আক্রমণ করে এবং অ্যান্টিবডি তৈরি করে যা রক্তনালীগুলির শক্ত করার ক্ষমতাতে হস্তক্ষেপ করে।
কোনো সুস্পষ্ট ট্রিগার ছাড়াই POTS নিজে থেকেই ঘটতে পারে।
POTS এর লক্ষণ
বিশেষজ্ঞরা বলছেন, POTS রোগীর উপসর্গ কতটা রক্ত নিচের দিকে প্রবাহিত হচ্ছে তার ওপর নির্ভর করে।
“এটি আপনার হার্টের দৌড়ের মতো হালকা কিছু থেকে ভিন্ন হতে পারে এবং আপনি যখন দাঁড়ান তখন কিছুটা মাথা ঘোরা অনুভব করেন, এমন কিছু পর্যন্ত অক্ষম অবস্থাফিলাডেলফিয়ার স্ট্রাইভ ফিজিক্যাল থেরাপি সেন্টারের ফিজিক্যাল থেরাপিস্ট ভ্যালেরি আইওভিন ফক্স নিউজ ডিজিটালকে বলেছেন, রোগীকে সোজা হয়ে দাঁড়াতে দিচ্ছে না।
“এটি জীবনের সময়ও পরিবর্তিত হতে পারে, তবে এটি দিনে দিনে বা সপ্তাহ থেকে সপ্তাহে পরিবর্তিত হতে পারে।”
“যখন মানুষ দাঁড়িয়ে থাকে, তখন মাধ্যাকর্ষণ শরীরের রক্তের পরিমাণের প্রায় 20 থেকে 30 শতাংশ নিচের দিকে নিষ্কাশন করার চেষ্টা করে।”
রোগের নাম-পোস্টুরাল অর্থোস্ট্যাটিক টাকাইকার্ডিয়া সিন্ড্রোম-এর আক্ষরিক অর্থ হল “যখন আপনি আরও সোজা হয়ে যান তখন আপনার হৃদপিণ্ড দ্রুত স্পন্দিত হয়,” উল্লেখ করেন আইওভাইন, যিনি অনেক POTS রোগীর চিকিৎসা করেন এবং নিজেও এই রোগে ভুগছেন।
“মস্তিষ্কে সঠিক অক্সিজেন সরবরাহ করার চেষ্টা করার জন্য হৃৎপিণ্ড স্পন্দিত হয়,” তিনি বলেছিলেন।
লক্ষণগুলির মধ্যে “ক্লান্তি, ব্যায়াম অসহিষ্ণুতা, তাপ অসহিষ্ণুতা, হৃদস্পন্দন, মাথা ঘোরা, হালকা মাথাব্যথা, অজ্ঞান হওয়া এবং মস্তিষ্কের কুয়াশা” অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে৷ (আইস্টক)
“কিন্তু মাথা ঘোরা, মাথাব্যথা, এবং পাস-আউট বা কাছাকাছি চলে যাওয়া ছাড়াও, এই অবস্থার অনেক লোক বুঝতে পারে না যে এটি তাপমাত্রা ভারসাম্যহীনতা, রক্তচাপের ভারসাম্যহীনতার মতো অন্যান্য সমস্যার জন্য দায়ী হতে পারে। গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল কর্মহীনতা”
আরও চরম ক্ষেত্রে, রোগীদের চিন্তাভাবনা, মনোনিবেশ বা মনে রাখতে অসুবিধা হতে পারে – কখনও কখনও মস্তিষ্কের কুয়াশা বলা হয়, গ্রুব বলেছেন।
কিছু অলিম্পিক ইভেন্ট স্থগিত হওয়ায় Seine জলের গুণমান উদ্বেগ বাড়ায়
মানুষ অভিজ্ঞতাও হতে পারে ঝাপসা দৃষ্টিদৃষ্টি ক্ষেত্রে কালো দাগ, দৃষ্টি সংকীর্ণ এবং মাথাব্যথা।
“বৃহত্তর রক্তের স্থানচ্যুতি ব্যক্তির চেতনা হারাতে পারে,” গ্রুব বলেন।
চিকিত্সার পদ্ধতি এবং থেরাপি
গ্রুব বলেন, POTS-এর প্রধান চিকিৎসা হল জল এবং লবণের পরিমাণ বৃদ্ধি করা।
“ব্যায়ামের মাধ্যমে রোগীর অবস্থা পুনরুদ্ধার করা এবং নীচের অঙ্গগুলির শক্তি বাড়ানোও গুরুত্বপূর্ণ,” তিনি বলেছিলেন।
কিছু ওষুধমিডোড্রিন এবং ড্রক্সিডোপা, ভাসোকনস্ট্রিক্টর নামে পরিচিত, রক্তনালীগুলিকে শক্ত করে এবং হৃৎপিণ্ডে রক্তের প্রবাহ বৃদ্ধি করে, গ্রুব বলেন।
অ্যাঞ্জেলম্যান সিন্ড্রোম কি? কলিন ফ্যারেলের ছেলে বিরল রোগে আক্রান্ত
অন্যান্য ওষুধ আছে, যেমন ফ্লুড্রোকর্টিসোন বা ডেসমোপ্রেসিন, যেগুলো হৃদপিন্ডে পাম্প করা তরলের পরিমাণ বাড়িয়ে কাজ করে।
“পাইরিডোস্টিগমিনের মতো ওষুধগুলি নিউরোট্রান্সমিশনকে বাড়িয়ে তুলতে পারে এবং স্বাভাবিক রক্তনালীর কার্যকারিতা বজায় রাখতে স্নায়ুতন্ত্রকে আরও দক্ষতার সাথে কাজ করতে সহায়তা করতে পারে,” গ্রুব যোগ করেছেন।
ব্যায়ামের পরে অসুস্থতা প্রায়শই ফ্লু-এর মতো অনুভূতি সৃষ্টি করে এবং একে বলা হয় পোস্ট-এক্সারশনাল ম্যালাইজ/পোস্ট-ব্যায়াম এক্সারবেশন (PEM/PESE)। (আইস্টক)
অনেকে প্রায়ই ব্যবহার করেন “ব্যায়াম অসহিষ্ণুতাPOTS-এর লক্ষণগুলি বর্ণনা করার সময়, Iovine বলেছিলেন “অনুপযুক্ত ব্যায়ামের প্রেসক্রিপশন এবং ডোজ” সমস্যা।
“ব্যায়াম হল POTS-এর সর্বোত্তম ব্যবস্থাপনা,” সে বলে।
“আমি মনে করি এই রোগীদের জন্য, ব্যায়াম ওষুধ।”
তার বইতে, লেডেকি বলেছেন যে সাঁতার কাটা POTS-এর জন্য একটি কার্যকর চিকিত্সা হতে পারে, লিখেছেন যে “সাঁতার কাটা এবং কোরকে শক্তিশালী করার মতো বায়বীয় ব্যায়াম লক্ষণগুলি থেকে মুক্তি দিতে পারে।”
“ব্যায়াম এই রোগীদের জন্য ঔষধ।”
আইওভিন বলেছিলেন যে কার্ডিওলজিস্ট এবং শারীরিক থেরাপিস্টের কাছ থেকে যত্ন নেওয়া অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ।
একজন কার্ডিওলজিস্ট হৃদস্পন্দনের মতো গুরুত্বপূর্ণ লক্ষণগুলি পেতে সাহায্য করতে পারেন রক্তচাপ এটি নিয়ন্ত্রণে রয়েছে, তিনি বলেন, এবং একজন জ্ঞানী শারীরিক থেরাপিস্ট লক্ষণগুলি নিয়ন্ত্রণ করতে এবং অর্থোস্ট্যাটিক সহনশীলতা উন্নত করতে সহায়তা করতে পারে।
“সঠিক হাইড্রেশন, ইলেক্ট্রোলাইটগুলি পুনরায় পূরণ করা এবং ঠান্ডা রাখা লক্ষণগুলি নিয়ন্ত্রণে সহায়তা করতে পারে,” একজন বিশেষজ্ঞ পরামর্শ দেন। (আইস্টক)
“সঠিক হাইড্রেশন, ইলেক্ট্রোলাইটগুলি পুনরায় পূরণ করা এবং ঠান্ডা রাখা লক্ষণগুলি নিয়ন্ত্রণে সহায়তা করতে পারে,” আইওভিন পরামর্শ দেয়।
“তাপ রক্তনালীগুলিকে প্রসারিত করে, মাধ্যাকর্ষণ শক্তির বিরুদ্ধে মাথায় রক্ত প্রবাহকে কঠিন করে তোলে,” সে বলে৷
কিভাবে POTS অ্যাথলেটদের প্রভাবিত করে
“POTS যে কারো জন্য একটি চ্যালেঞ্জ হতে পারে – জটিল অন্তর্নিহিত চিকিৎসা অবস্থার মানুষ থেকে শুরু করে কেটি লেডেকির মতো শীর্ষ ক্রীড়াবিদ পর্যন্ত,” আইওভিন ফক্স নিউজ ডিজিটালকে বলেছেন।
এই রোগ প্রায়ই ঘটায় ফ্লু-এর মতো অনুভূতি ব্যায়ামের পরে, একে বলা হয় “পোস্ট-এক্সারশনাল ম্যালাইজ/পোস্ট-ব্যায়াম এক্সারবেশন অফ উপসর্গ” (PEM/PESE)।
ফক্স নিউজ অ্যাপ পেতে এখানে ক্লিক করুন
“এই সময়ে, স্বায়ত্তশাসিত স্নায়ুতন্ত্র সাড়া দেবে চাপ বা আন্দোলনহয় বিদ্যমান উপসর্গগুলিকে আরও খারাপ করে বা POTS রোগীদের জন্য সমস্যাগুলির একটি নতুন সেট তৈরি করে,” আইওভিন বলেছিলেন।
“এটি অলিম্পিক ক্রীড়াবিদদের জন্য কঠোর ওয়ার্কআউটের জন্য সমস্যা সৃষ্টি করতে পারে, বা অন্য ক্ষেত্রে, ওয়ার্কআউটগুলি উঠতে এবং রান্নাঘরে হাঁটার মতো সহজ হতে পারে।”
যদিও POTS-এর কোনো নিরাময় নেই, তবুও অনেক রোগী উপসর্গ নিয়ন্ত্রণ করতে এবং তাদের কেয়ার টিমের সাহায্যে দৈনন্দিন কাজকর্মে ফিরে আসতে সক্ষম হয়। (আইস্টক)
আইওভিন উল্লেখ করেছেন যে POTS “গতিশীল অক্ষমতা” সৃষ্টি করতে পারে।
“একদিন এটি আপনাকে অলিম্পিয়ানের মতো সাঁতার কাটতে পারে, এবং অন্য সময় এটি আপনাকে বিছানায় বা এমনকি হুইলচেয়ারে আটকে রাখবে।”
POTS বিশেষ করে চ্যালেঞ্জিং ক্রীড়া কার্যক্রম এই ক্রিয়াকলাপগুলির সাথে বাস্কেটবল, ভলিবল, সকার এবং হকির মতো ঘন ঘন “শুরু এবং স্টপ” জড়িত, গ্রুব যোগ করেছেন।
‘আসল রোগ’
উভয় বিশেষজ্ঞই জোর দিয়েছিলেন যে POTS একটি “প্রকৃত রোগ”।
“যারা আগে পুরোপুরি সুস্থ ছিল তারা গুরুতর সীমাবদ্ধতা এবং অক্ষমতা বিকাশ করে,” গ্রুব বলেন।
আমাদের স্বাস্থ্য নিউজলেটার সাবস্ক্রাইব করতে এখানে ক্লিক করুন
“তারা ক্লান্তি, ব্যায়াম অসহিষ্ণুতা, তাপ অসহিষ্ণুতা, ধড়ফড়, মাথা ঘোরা, মাথা ঘোরা, অজ্ঞান হয়ে যাওয়া এবং মস্তিষ্কের কুয়াশা অনুভব করতে পারে।”
রোগের “অদৃশ্যতা” এর কারণে উচ্চ হৃদস্পন্দন এবং উপস্থাপনার পরিবর্তনশীলতার সাথে, এটি প্রায়শই একটি রোগ হিসাবে বরখাস্ত করা হয়, আইওভিন বলেন। মানসিক স্বাস্থ্য.
“একদিন এটি আপনাকে অলিম্পিক অ্যাথলিটের মতো সাঁতার কাটতে পারে, অন্য সময় এটি আপনাকে বিছানায় বা এমনকি হুইলচেয়ারে আটকে রাখতে পারে।”
“রোগীদের প্রায়শই উপযুক্ত যত্ন থেকে বঞ্চিত করা হয়, তারা বিশ্বাস করে যে এটি তাদের নিজের মনের মধ্যে রয়েছে,” তিনি বলেছিলেন।
“POTS একটি খুব বাস্তব অবস্থা, এবং সুসংবাদ হল খুব বাস্তব ব্যবস্থাপনার কৌশল রয়েছে,” আইওভিন চালিয়ে যান।
আরো স্বাস্থ্য নিবন্ধের জন্য, দেখুন www.foxnews/health
যদিও POTS-এর কোনো নিরাময় নেই, তবুও অনেক রোগী উপসর্গ নিয়ন্ত্রণ করতে এবং দৈনন্দিন কাজকর্মে ফিরে যেতে সক্ষম হয়।
আইওভিন যোগ করেছেন, “প্রতিষ্ঠা করা হচ্ছে আপনার যত্ন দল এবং স্বাস্থ্যের পক্ষে ওকালতি করার এবং কঠোর ব্যবস্থাপনা পদ্ধতি মেনে চলার জন্য আপনার আত্মবিশ্বাস।
