“ওহো, আমি আমার ক্যাম্পিং পিরিয়ডে আছি।”
আমি আমার সামাজিক ক্যালেন্ডারকে আমার ক্যালেন্ডারের সাথে তুলনা করছি পিরিয়ড ট্র্যাকিং অ্যাপআমি নিশ্চিত যে বেশিরভাগ লোক যারা রক্তপাত করে।
তখনই আমি বুঝতে পারি যে আমার সময়কাল বন্ধুর জন্মদিনের জন্য ক্যাম্পিং ট্রিপের সাথে মিলে গেছে।
আমি খুব দুঃখিত। আমি টয়লেটে ডায়রিয়া এবং তারপরে আমার ঘুমের ব্যাগে ডায়রিয়ার ভয়ঙ্কর দৃষ্টিভঙ্গি পেয়েছি। শুধুমাত্র একটি থাকার চিন্তা শিশুর স্ক্রাব তাঁবুতে রক্তের ঝাপটা বা গরম ঝলকানি এবং ক্র্যাম্পের সাথে মোকাবিলা করা আমাকে অসুস্থ করে তোলে।
যাইহোক, এই কাছাকাছি কোন উপায় নেই. আমি শুধু এটার সাথে বাস করতে হয়েছে – এবং সবসময় হিসাবে চালিয়ে যেতে.
তবুও, আমি এখনও এই সমস্ত “সুসংবাদ” গল্পগুলি দেখতে থাকি যে কীভাবে আমি আমার পিরিয়ডের সময় “ভাল” করছিলাম।
নতুন গবেষণা অনুসারে মহিলাদের উল্লেখযোগ্যভাবে ভাল জ্ঞানীয় দক্ষতা রয়েছে এবং তারা কম ভুল করে মাসিকের সময়.
ইউনিভার্সিটি কলেজ লন্ডন এবং ইনস্টিটিউট অফ স্পোর্ট, এক্সারসাইজ অ্যান্ড হেলথের সাম্প্রতিক গবেষণায় দেখা গেছে যে মহিলারা ডিম্বস্ফোটন এবং ঋতুস্রাব (লুটিয়াল ফেজ) এর মধ্যে কম সময় প্রতিক্রিয়া এবং প্রত্যাশা করতে ধীর হয়।
যাইহোক, গবেষণায় দেখা গেছে যে ঋতুস্রাবের সময়, মহিলা উত্তরদাতারা দ্রুত প্রতিক্রিয়া দেখায় এবং কম ত্রুটি করেছিল।
মহান কিন্তু সত্যি বলতে, কে পাত্তা দেয়?
কিশোর বয়সে মাসিক শুরু হওয়ার পর থেকে আমি আমার মাসিক চক্রকে ঘিরে আমার জীবন পরিকল্পনা ও প্রস্তুত করেছি।
পরীক্ষা, কর্মক্ষেত্রে প্রথম দিন, বার্ষিকী, প্রধান জন্মদিন, উৎসব, ছুটির দিন, বিবাহ, অন্ত্যেষ্টিক্রিয়া। এমনকি আমার দৈনন্দিন এবং সামাজিক জীবনের ছোটখাটো উপলক্ষ, যেমন ফিটনেস ক্লাস বা বন্ধুদের সাথে কফি।
আমি কি করতে যাচ্ছি তা আগে থেকেই ভবিষ্যদ্বাণী করেছি এবং পরিকল্পনা করেছি ব্যথা মোকাবেলা, গুরুত্বপূর্ণ দিন বা ইভেন্টের সময় ক্লান্ত বা দুর্বল বোধ করার পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া। এমনকি শেষ মুহূর্তের বাতিলকরণ এড়াতে আমি বন্ধুদের সাথে আগাম শিডিউল করেছিলাম।
এটা শুধু আমি না. একজন বন্ধু আমাকে বলেছে যে সে সম্প্রতি তার পিরিয়ড বিলম্বিত করার জন্য একটি ওভার-দ্য-কাউন্টার ঔষধ গ্রহণ করেছে যাতে সে হাইকিং করার সময় তার পিরিয়ড না পায়। তারপরে তার শরীর তাকে শাস্তি দেয়, তাকে সবচেয়ে খারাপ ক্র্যাম্প, বমি বমি ভাব এবং রক্তপাতের সাথে সাথে দীর্ঘ মাসিক চক্রের অভিজ্ঞতা দেয়।
পিরিয়ড ট্র্যাকিং অ্যাপের উপর নির্ভর করা পরিকল্পনায় সাহায্য করতে পারে, কিন্তু চক্রগুলি অনুমানযোগ্য এবং অনির্দেশ্য – মানসিক চাপ, বয়স, হরমোনের ভারসাম্যহীনতা, অসুস্থতা বা কোনও আপাত কারণ ছাড়াই আগে বা পরে শুরু করুন।
এমনকি এই গ্রীষ্মে, আমি আনন্দিত যে আমার মাসিক প্রত্যাশিত সময়ের দুই সপ্তাহ আগে এসেছিল কারণ এর মানে হল আমি শ্বশুরবাড়ির সাথে ছুটিতে যাওয়ার সময় রক্তপাত করব না।
এর আগে আমি নিজেকে নিয়ে চিন্তিত ছিলাম আমার বিকিনি দিয়ে রক্তপাত হচ্ছে. আমার বরাদ্দ করা হ্যান্ড লাগেজে আমি পর্যাপ্ত ট্যাম্পন ফিট করতে পারি কিনা বা আমি আমার সাদা গ্রীষ্মের পোশাক পরতে পারি কিনা সে সম্পর্কে।
আমার সারা শরীরে হিংস্র ক্র্যাম্প নিয়ে বিছানায় কুঁকড়ে যাওয়ার সময় আমি যদি আমার পরিবারের সাথে মানসম্পন্ন সময় মিস করতে পারি তাহলে কী হবে।
আমি যদি এক সপ্তাহ বিদেশে কাটিয়েছি শুধু দুঃখী হতে, বা বিশ্রাম নিতে।
আমি এমনকি যদি আমি যেতে পারে এটা গুগল মাসিকের সময় পুলে অবলম্বনটিকে জাজের দৃশ্যে পরিণত করার দরকার নেই (পানির চাপ সাময়িকভাবে আপনার প্রবাহ বন্ধ করে দেবে, কে জানত!)।
এগুলি খুবই বাস্তব এবং খুব সাধারণ মানসিক, শারীরিক এবং মানসিক চাপ যা মানুষ প্রতি মাসে অনুভব করে।
এমনকি যদি সাম্প্রতিক গবেষণা সঠিক হয়, এবং ঋতুস্রাব জ্ঞানীয় ফাংশন সাহায্য করতে পারে, আমি এই তথাকথিত “সুসংবাদ” গল্পে একেবারে ক্লান্ত। মহিলাদের কথিত ক্ষমতা বা মাসিক বৃদ্ধির উপর এই গবেষণায় ক্লান্ত।
আমার কাছে এটি এই ধারণাটিকে স্থায়ী করে যে মহিলাদের তাদের পিরিয়ডের সময় আরও বেশি অধিকারের জন্য অভিযোগ করা বা লড়াই করা উচিত নয় কারণ গবেষণা দেখায় যে তাদের পিরিয়ডের ক্ষেত্রে তারা আসলে “ভাল” এবং এটির জন্য “ভাল”।
কিছু দিন আমি আমার কাপড় দিয়ে রক্ত ঝরছেছুঁড়ে ফেলার মতো মনে হচ্ছে, খেতে পারছি না, ঘুমাতে পারছি না, মনে হচ্ছে আমি মলত্যাগ করতে যাচ্ছি, বা শুধু বিরতি নিতে চাই কারণ আমি এত ব্যথায় আছি যে আমি বাড়ি ছেড়ে যেতে পারছি না।
তাই, সত্যি বলতে, নারী ও মানুষ যে রক্তপাত করে তা প্রমানিত করার জন্য গবেষণার জন্য অর্থায়ন করাকে আমি নিন্দনীয় মনে করি।
অবশ্যই, সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হল বিনিয়োগ কিভাবে হয় সময়ের দারিদ্র্য সমাধানঅথবা যারা মাসিকের রক্তক্ষরণ অনুভব করেন তাদের আরও ভালভাবে সাহায্য করার জন্য ওষুধ এবং স্বাস্থ্য পরিচর্যায় পদক্ষেপ নেওয়া।
যদি কিছু হয়, এই নতুন গবেষণা আমাকে বিচ্ছিন্ন করে দেয়। এটা আমাকে অনুভব করে যে আমি এমনকি আমার মাসিক “সঠিকভাবে” করতে পারি না।
এটা কি অদ্ভুত যে আমি রক্তপাতের সময় কর্মক্ষেত্রে ভুল করি?
এটা কি অদ্ভুত যে রেকর্ড সময়ে গৃহস্থালির কাজগুলো সম্পন্ন করার মানসিক ক্ষমতা আমার নেই?
এটা কি ভুল যে আমি কেবল বিছানায় শুয়ে থাকতে চাই যখন আমি স্পষ্টতই বিশ্বকে বাঁচাতে এবং পদোন্নতি পাচ্ছি বা বিশ্ব রেকর্ড ভাঙতে চাই?
দুঃখজনকভাবে, আমি দেখতে পাচ্ছি যে এই ধরনের অধ্যয়নগুলিকে আরও একটি অজুহাতে তৈরি করা হচ্ছে যা পুরুষরা ব্যবহার করে যখন মহিলারা পিরিয়ড ব্যথার অভিযোগ করেন। অথবা কর্মক্ষেত্রে মাসিকের অসুস্থতার জন্য সময় নিতে অস্বীকার করুন – মূলত রক্তপাত হওয়া লোকেদের অভিযোগ বন্ধ করতে এবং কঠোর পরিশ্রম শুরু করতে বলা।
এটি তথাকথিত “সুসংবাদ” আকারে আক্রমণের একটি দীর্ঘ লাইনের সর্বশেষতম বলে মনে হয় এবং নারীদের “ভাল” হওয়ার জন্য প্রচেষ্টা করার আরেকটি কারণ – পুরুষদের জন্য তা দেখতে যাই হোক না কেন।
সত্যি বলতে কি, আমার মানসিক তত্পরতা ভাল কিনা বা রক্তপাতের সময় আমি কম ভুল করি কিনা তা আমি জানি না। সত্যি বলতে, আমি পাত্তা দিই না – এবং অন্য কারো উচিত নয়।
আমরা সুপারম্যান নই, তাই আমাদের সুপারম্যানে পরিণত করার চেষ্টা বন্ধ করুন।
সিরিয়াসলি, আসুন শুধু বিছানায় শুয়ে চুপচাপ রক্তপাত করি এবং এটা নিয়ে খারাপ বোধ করি না।
আপনি শেয়ার করতে চান একটি গল্প আছে? ইমেইলের মাধ্যমে যোগাযোগ করুন jess.austin@metro.co.uk.
নীচের মন্তব্যে আপনার মতামত শেয়ার করুন.
আরো: পুরুষরা আমাকে বলে যদি তারা আমাকে তাড়াতাড়ি চিনত, আমি তাদের বিয়ে বাঁচাতে পারতাম
আরো: আমার বন্ধু আমাকে তার বিয়েতে আমন্ত্রণ জানিয়েছে কিন্তু তার মা বলেছেন আমি স্বাগত নই
সর্বশেষ লন্ডনের খবর, বিশ্বস্ত পর্যালোচনা, উত্তেজনাপূর্ণ অফার এবং প্রতিযোগিতার জন্য আমাদের গাইডে সাইন আপ করুন। আপনার ইনবক্সে লন্ডনের সেরা
এই সাইটটি reCAPTCHA এবং Google দ্বারা সুরক্ষিত গোপনীয়তা নীতি এবং সেবা পাবার শর্ত আবেদন করুন।
