নতুন গবেষণা পরামর্শ দেয় যে নিঃসঙ্গ বিছানা অন্তত কিছু লোকের জীবনকাল কমিয়ে দিতে পারে। বিজ্ঞানীরা কম ঘন ঘন সেক্স এবং মহিলাদের মধ্যে অকাল মৃত্যুর উচ্চ সামগ্রিক ঝুঁকির মধ্যে একটি যোগসূত্র খুঁজে পেয়েছেন। তারা হতাশাগ্রস্ত পুরুষদের মধ্যে কম লিঙ্গ এবং অকাল মৃত্যুর মধ্যে একটি যোগসূত্র খুঁজে পেয়েছে।
অনেক গবেষণা হয়েছে টিপ আমাদের যৌন জীবন এবং সামগ্রিক স্বাস্থ্যের মধ্যে একটি স্পষ্ট সংযোগ রয়েছে। যৌনতা একটি অমূল্য স্ট্রেস রিলিভার হতে পারে, এবং তাই সম্পর্কগুলি যা এটি আরও প্রায়ই ঘটতে পারে। আমাদের যৌন স্বাস্থ্যও আমাদের সামগ্রিক স্বাস্থ্যের একটি ব্যারোমিটার হতে পারে। বেশ কিছু দীর্ঘস্থায়ী রোগ যৌন ক্রিয়াকে ব্যাহত করতে পারে, যেমন ডায়াবেটিসএবং পুরুষের ইরেক্টাইল ডিসফাংশন হতে পারে এমনকি ভবিষ্যদ্বাণী হৃদরোগের মতো সমস্যাগুলি স্পষ্ট হওয়ার আগেই।
ওয়াল্ডেন ইউনিভার্সিটির গবেষকরা যৌনতা এবং দীর্ঘায়ুর মধ্যে সংযোগ সম্পর্কে আরও জানতে আশা করছেন, বিশেষ করে এটি হতাশার মতো অন্যান্য কারণগুলির সাথে সম্পর্কিত। তারা ন্যাশনাল হেলথ অ্যান্ড নিউট্রিশন এক্সামিনেশন সার্ভে থেকে ডেটা পরীক্ষা করেছে, একটি দীর্ঘমেয়াদী, জাতীয়ভাবে প্রতিনিধিত্বমূলক জরিপ যা আমেরিকানদের খাদ্যাভ্যাস এবং রোগ নিয়ন্ত্রণ ও প্রতিরোধ কেন্দ্র দ্বারা পরিচালিত।
তারা স্বাস্থ্য ট্র্যাক করেছে এবং 20 বছরের বেশি বয়সী প্রায় 15,000 প্রাপ্তবয়স্কদের যৌন জীবন রিপোর্ট করেছে। কম ফ্রিকোয়েন্সি মানুষের জন্য এক সপ্তাহ। সমীক্ষার মাত্র এক তৃতীয়াংশ লোক সাপ্তাহিক বা তার বেশি যৌন সম্পর্কের কথা জানিয়েছেন, তবে প্রায় প্রত্যেকেই বছরে অন্তত 12 বার বা মাসে একবার যৌন মিলনের কথা জানিয়েছেন।
গবেষকরা দেখতে পেয়েছেন যে সামগ্রিকভাবে, কম ঘন ঘন যৌনতা মহিলাদের মধ্যে প্রাথমিক মৃত্যুর সাথে যুক্ত ছিল, তবে পুরুষদের নয় (প্রায় 70 শতাংশ বেশি)। এই প্যাটার্নটি ডোজ-প্রতিক্রিয়া বক্ররেখা বরাবর দেখা যেতে পারে, যার অর্থ একজন মহিলা যত কম যৌনমিলন করেন, তার অকাল মৃত্যুর ঝুঁকি তত বেশি। বিষণ্নতা বা বিদ্যমান স্বাস্থ্য পরিস্থিতির মতো অন্যান্য কারণগুলির জন্য গবেষকরা সামঞ্জস্য করার পরেও, কম যৌনতা এবং আগে মারা যাওয়া মহিলাদের মধ্যে (ছোট) সম্পর্ক রয়ে গেছে। পুরুষদের জন্য, পরিস্থিতি একটু বেশি জটিল। উদাহরণ স্বরূপ, যে সকল বিষণ্ণ পুরুষদের কম সেক্স ছিল তাদের কম বয়সে মারা যাওয়ার সম্ভাবনা হতাশ পুরুষদের তুলনায় দ্বিগুণ বেশি ছিল যারা বেশি সেক্স করেছে।
“এই গবেষণার একটি অনন্য আবিষ্কার হল একটি বৃহৎ, জাতীয়ভাবে প্রতিনিধিত্বকারী জনসংখ্যার দীর্ঘমেয়াদী ফলো-আপের পরে অকাল মৃত্যুহারে কম যৌন ফ্রিকোয়েন্সির দীর্ঘমেয়াদী প্রভাব,” গবেষকরা তাদের গবেষণাপত্রে লিখেছেন। প্রকাশ বৃহস্পতিবার এ জার্নাল অফ সেক্সুয়াল মেন্টাল হেলথ.
এই ফলাফলগুলি শুধুমাত্র লিঙ্গ এবং বর্ধিত জীবনকালের মধ্যে একটি সম্পর্ক দেখায়, একটি স্পষ্ট কারণ এবং প্রভাব সম্পর্ক নয়। কিন্তু তারা দেখায় যে একটি ভাল যৌন জীবন সামগ্রিক ভাল স্বাস্থ্যের চাবিকাঠি। মানসিক স্বাস্থ্য সুবিধার পাশাপাশি, যৌনতার নিজেও শারীরিক সুবিধা থাকতে পারে। লেখকরা উল্লেখ করেছেন যে “যৌন কার্যকলাপ সামগ্রিক কার্ডিওভাসকুলার স্বাস্থ্যের জন্য গুরুত্বপূর্ণ, সম্ভবত হার্টের হারের পরিবর্তনশীলতা এবং রক্তের প্রবাহ বৃদ্ধির কারণে।”
তাই যদি আপনি এবং আপনার সঙ্গীর এই সপ্তাহান্তে মেজাজ পেতে একটু বেশি অনুপ্রেরণার প্রয়োজন হয়, তাহলে আপনি এখানে যান।
