একজন সাইকোথেরাপিস্ট ফক্স নিউজ ডিজিটালকে বলেছেন যে ক্রমবর্ধমান পিতামাতার উদ্বেগ কলেজের ছাত্রদের “পরবর্তী স্তরের হেলিকপ্টার পিতামাতা” হয়ে উঠছে, অন্যরা একমত যে যদিও উদ্দেশ্যগুলি ভাল হতে পারে, এটি দীর্ঘমেয়াদে গুরুতর সমস্যা সৃষ্টি করতে পারে।
“কোন সন্দেহ ছাড়াই [that] বাবা-মা হয় ম্যানহাটন এবং ওয়াশিংটন, ডিসি-র একজন সাইকোথেরাপিস্ট জোনাথন অ্যালপার্ট এবং “ফিয়ারলেস: চেঞ্জ ইওর লাইফ ইন 28 ডেইজ” এর লেখক মঙ্গলবার ফক্স নিউজ ডিজিটালকে ইমেলের মাধ্যমে জানিয়েছেন।
অ্যালপার্ট বলেন, কিছু অভিভাবক “তাদের বাচ্চাদের অ্যাপের মাধ্যমে ধাক্কা মেরেছেন এবং এমনকি অধ্যাপকদের সাথে যোগাযোগ করার চেষ্টা করেছেন।”
চরম ডর্ম রুমের সাজসজ্জা কিছু লোককে অনেক দূরে নিয়ে যায়: গ্রাউন্ডেড থাকার 4টি উপায়
কলেজের ক্লাস পুনরায় শুরু হওয়ার সাথে সাথে, উদ্বিগ্ন অভিভাবকদের পোস্টে সোশ্যাল মিডিয়া ভরাট হয়ে গেছে যে তারা তাদের বাচ্চাদের RAs কল করা উচিত, রুমমেট সমস্যায় হস্তক্ষেপ করা উচিত, বা এমনকি তাদের বাচ্চাদের বন্ধুত্ব করতে সাহায্য করার জন্য ক্যাম্পাসে ড্রাইভ করা উচিত কিনা।
29শে আগস্ট, একজন ব্যক্তি যে নিজেকে Reddit এর “r/College” বলে দাবি করেছে একটি পোস্ট করেছে প্রথম বর্ষের ছাত্র ইয়েল বিশদ বিবরণ দেয় কিভাবে তার বাবা-মা তাকে “নিরন্তর ট্র্যাক” করে, এমনকি ঘুমানোর সময়ও নির্ধারণ করে।
সোশ্যাল মিডিয়া অভিভাবক এবং শিক্ষার্থীদের আচরণের বিশদ বিবরণ দিয়ে পোস্টে মুগ্ধ হয়েছে যে একাধিক মানসিক স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞ বলেছেন ফক্স নিউজ ডিজিটাল শিশুদের পরিপক্ক হতে দিচ্ছে না। (আইস্টক)
“তারা শর্ত দেয় যে আমাকে প্রতি রাতে 10 টার মধ্যে আমার ডরমেটরির বিছানায় বিছানায় শুতে হবে। আমি ডরমিটরিতে আমার আইপ্যাড থেকে Find My-এ অবস্থান পরিবর্তন করেছি এবং এই সমস্যা সমাধানের জন্য Life 360-এ অবস্থানটি বিরতি দিয়েছি।” Reddit ব্যবহারকারী “Sagesshrub”। Life360 হল একটি লোকেশন শেয়ারিং অ্যাপ।
সাগেশব্রুব লিখেছেন যে তিনি ফোনের উত্তর না দেওয়ার পরে, তার মা “স্কুলের পুলিশ বিভাগে ফোন করেছিলেন এবং জানতে পেরেছিলেন যে আমি কোথায় আছি।”
“তারপর তিনি আমার ডিনকে ইমেল করেছিলেন এবং আমাকে বাদ দিতে চেয়েছিলেন,” তিনি বলেছিলেন, “নিয়ন্ত্রক আচরণ আমাকে এমন করেছে উদ্বেগ এবং বিষণ্নতা -কেউ কি জানে আমি শেষ পর্যন্ত শান্তি পেতে কি করতে পারি?
“কেউ কি জানেন যে আমি অবশেষে শান্তি পেতে কি করতে পারি?”
Fox News Digital যেকোনো আপডেটের জন্য Sagesshrub-এর সাথে যোগাযোগ করেছে।
অ্যালপার্ট বলেছেন যে পিতামাতার এই ধরনের বাড়াবাড়ি সম্পূর্ণরূপে শোনা যায় না।
“আমার নিজের অনুশীলনে, আমার অনেক অভিভাবক তাদের অল্প বয়স্ক বাচ্চাদের পক্ষে থেরাপি অ্যাপয়েন্টমেন্টের সময়সূচী করার চেষ্টা করে আমার সাথে যোগাযোগ করেছেন,” তিনি বলেছিলেন। তিনি বলেছিলেন যে তরুণরা অ্যাপয়েন্টমেন্ট পেতে অক্ষম হওয়ার চেয়ে এই আচরণটি পিতামাতার উদ্বেগ থেকে বেশি হয়েছে।
একজন থেরাপিস্ট বলেছেন, অভিভাবকদের উচিত তাদের সন্তানদের ট্র্যাক রাখা এবং তাদের স্বাধীন প্রাপ্তবয়স্ক হয়ে উঠতে দেওয়ার মধ্যে “ভারসাম্য বজায় রাখা”। (আইস্টক)
“অনেক অভিভাবক যাদের তাদের সন্তানদের সাথে একটি দৃঢ় মানসিক সংযোগ রয়েছে তাদের সন্তানরা যখন কলেজে চলে যায় তখন তারা ক্ষতির সমান শক্তিশালী অনুভূতি অনুভব করতে পারে,” আলপার্ট বলেন।
অ্যাপ্লিকেশন ব্যবহার বাচ্চাদের ট্র্যাক করা বাবা-মাকে “নিয়ন্ত্রণ এবং মানসিক শান্তির অনুভূতি দিতে পারে এবং তাদের উদ্বেগ শান্ত করতে সহায়তা করে।”
তিনি পিতামাতাকে “ভারসাম্য বজায় রাখার” পরামর্শ দেন – যাতে তারা একটি স্বাধীন প্রাপ্তবয়স্ক হয়ে উঠতে পারে।
জেনিফার এল. হার্টস্টেইন, সাই.ডি., ফক্স নিউজ ডিজিটালকে বলেছেন যে বাবা-মায়েরা আজ যে একটি জিনিসের সম্মুখীন হচ্ছে তা হল “চিন্তা নিয়ে উদ্বিগ্ন হওয়া বা উদ্বেগের সম্ভাবনা নিয়ে উদ্বিগ্ন হওয়া।” হার্টস্টেইন সাইকোলজি সার্ভিসেস, PLLC এর সদর দপ্তর নিউ ইয়র্কে।
কলেজ ছাত্রদের জন্য 5টি সবচেয়ে ফ্যাশনেবল কেনাকাটার তালিকা
“সমস্যাটি হল যে এটি শেষ পর্যন্ত কলেজে তাদের বাচ্চাদের প্রভাবিত করবে এবং তাদের উদ্বিগ্ন করবে,” তিনি ইমেলের মাধ্যমে বলেছিলেন।
কলেজের শুরুতে, হার্টস্টেইন যাকে “অ্যাডজাস্টমেন্ট পিরিয়ড” বলেছেন — “উদ্বেগ, দুঃখ, সামঞ্জস্য করতে কিছু অসুবিধা।” “অনেক অভিভাবক এতে দৃঢ় প্রতিক্রিয়া ব্যক্ত করেন, অনুভব করেন যে তাদের সন্তানরা সত্যিই ভুগছে, অভিনবত্ব এবং পরিবর্তনের জন্য একটি সাধারণ প্রতিক্রিয়ার পরিবর্তে,” তিনি বলেছিলেন।
একজন মনোবিজ্ঞানী বলেছেন যে কলেজের ছাত্ররা যারা সবেমাত্র স্কুলে প্রবেশ করেছে তাদের জন্য অসুবিধার সম্মুখীন হওয়া স্বাভাবিক, কিন্তু অভিভাবকদের সমস্যা সমাধান করা তরুণদের বেড়ে উঠতে সাহায্য করবে না। (আইস্টক)
এই পিতামাতারা “অনুসন্ধান করার চেষ্টা করেন” এবং সমস্যাটি সমাধান করেন, কিন্তু তা করার ক্ষেত্রে “বৃদ্ধি, শেখার এবং অভিযোজনযোগ্যতা” বাধাগ্রস্ত হয়।
“যদিও পিতামাতার পক্ষে হস্তক্ষেপ করা সহজ বলে মনে হতে পারে, এবং এটি পিতামাতার উদ্বেগকে উপশম করে, এটি আসলে তরুণদের জন্য প্রকৃত ক্ষতির কারণ হয়,” তিনি বলেছিলেন।
পরিবর্তে, “অভিভাবকদের ধীরগতি করতে হবে, তাদের প্রতিক্রিয়া নিয়ন্ত্রণ করতে হবে এবং তাদের বাচ্চাদের জন্য এটি করার পরিবর্তে তাদের শেখাতে এবং গাইড করতে সহায়তা করতে হবে,” হার্টস্টেইন বলেছিলেন।
কিন্তু কিছু নতুন কলেজ ছাত্রদের জন্য, তাদের বাবা-মা তারা সবসময় যা করেছেন তা করছেন: হেলিকপ্টার তাদের উপরে ঘোরাফেরা করছে।
“বছর ধরে হেলিকপ্টার প্যারেন্টিং”
নিউইয়র্ক-প্রিসবিটেরিয়ান হাসপাতালের ওয়েইল কর্নেল মেডিকেল কলেজের মনোরোগবিদ্যার একজন সহযোগী অধ্যাপক এবং “হাউ ক্যান আই হেল্প?” ইমেলের মাধ্যমে ফক্স নিউজ ডিজিটালকে বলেছেন।
“তাদের সন্তানদের সাফল্য [are] এটি অভিভাবকত্বের ক্ষেত্রে তাদের সতর্কতা প্রতিফলিত করে এবং শিশুদের সংগ্রামের অর্থ তারা যথেষ্ট ভাল কাজ করছে না।
সল্টজ বলেছিলেন যে এই অভিভাবকদের মধ্যে অনেকেই “বছরের পর বছর ধরে হেলিকপ্টার বাবা-মা হয়েছেন, তাদের সন্তানদের জন্য পথ তৈরি করেছেন এবং তাদের সন্তানদের ভুল বা ব্যর্থতা এড়াতে সাহায্য করেছেন, [and] বাচ্চাদের যত্ন নেওয়ার ক্ষেত্রে সমস্যা হয়েছে।
তিনি ব্যাখ্যা করেন যে একজন সফল সন্তানের সাথে হেলিকপ্টার অভিভাবক হওয়া তাদের পরিচয়ের একটি মূল অংশ। “তাদের সন্তানদের সাফল্য [are] এটি অভিভাবকত্বের ক্ষেত্রে তাদের সতর্কতা প্রতিফলিত করে এবং শিশুদের সংগ্রামের অর্থ তারা যথেষ্ট ভাল কাজ করছে না।
যাইহোক, তরুণদের এইভাবে বড় করা তাদের প্রাপ্তবয়স্ক হিসাবে সফল হতে সাহায্য করে না।
মনোরোগবিদ্যার একজন সহযোগী অধ্যাপক বলেছেন যে অনেক “হেলিকপ্টার পিতামাতা” তাদের পরিচয়ের অংশ হিসাবে একটি সফল সন্তানকে দেখতে পান। (আইস্টক)
স্বাধীন, সক্ষম প্রাপ্তবয়স্করা হলেন তারা যারা “তাদের জীবন পরিচালনা করার ক্ষমতার উপর আস্থা রাখেন, কীভাবে ভুল করতে হয় এবং আবার ফিরে আসতে হয়”।
এর মানে হল তাদের ভুল থেকে শেখার এবং তাদের একাডেমিক ক্ষমতার প্রতি আত্মবিশ্বাসী বোধ করার ক্ষমতা রয়েছে – এমন কিছু যা সম্ভব হবে না যদি পিতামাতারা ক্রমাগত তাদের ট্র্যাক করে এবং তাদের কাজ সংশোধন করে।
“এখন কিছু পিতা-মাতা-সৃষ্ট বাস্তবতা রয়েছে যা এই শিশুদেরকে প্রথমবারের জন্য একা ছেড়ে দেয় যে কংক্রিট এবং সংবেদনশীল কাজগুলি মোকাবেলা করতে যা সংগ্রামের কারণ হয়,” সল্টজ বলেছিলেন।
ফক্স নিউজ অ্যাপ পেতে এখানে ক্লিক করুন
একটি শিশুর সংগ্রামের মধ্য দিয়ে যাওয়ার সম্ভাবনা সম্পর্কে উদ্বেগ, প্রায় নিশ্চিততার সাথে মিলিত যে কিছু ভুল হয়ে যাবে যখন শিশুটি প্রথম স্বাধীন হয়, “একটি চরম কলেজ হেলিকপ্টারের জন্য একটি রেসিপি তৈরি করে,” সল্টজ বলেছিলেন।
“আপনার কিশোর হারাবেন না”
অ্যালপার্ট ফক্স নিউজ ডিজিটালকে বলেছেন যে পিতামাতারা তাদের সন্তানদের কলেজে পাঠাচ্ছেন তাদের “বুঝতে হবে যে আপনি আপনার সন্তানকে হারাচ্ছেন না,” যোগ করে:আপনার সন্তান কলেজে যাওয়া একটি লক্ষণ যে আপনি সবকিছু ঠিকঠাক করছেন।
পিতামাতার উচিত “বিশ্বাস করা যে আপনি আপনার সন্তানকে ভালভাবে শিখিয়েছেন এবং চরিত্র গঠনের অংশ হিসাবে তিনি কীভাবে সামনে অনেক চ্যালেঞ্জ মোকাবেলা করতে হবে তা জানবেন।”
“বিশ্বাস করুন আপনি আপনার সন্তানকে ভালোভাবে শিখিয়েছেন এবং সে জানবে কিভাবে সামনের অনেক চ্যালেঞ্জ মোকাবেলা করতে হয়।”
যারা এই আবেগের সাথে লড়াই করছেন তাদের উচিত “এটিকে পুনর্বিন্যাস করা এবং এটিকে অগ্রগতি এবং অর্জন হিসাবে দেখা,” তিনি বলেছিলেন।
উপরন্তু, Alpert বলেন, “পরবর্তী স্তরের হেলিকপ্টার পিতামাতাদের” তাদের নিজস্ব মানসিক অবস্থার উপর ফোকাস করা উচিত। “মনে রাখবেন, স্ট্রেস সংক্রামক, এবং আপনার বাচ্চারা স্বাভাবিকভাবেই আপনাকে সান্ত্বনা দিতে চাইবে,” তিনি বলেছেন।
আমাদের জীবনধারা নিউজলেটার সাবস্ক্রাইব করতে এখানে ক্লিক করুন
যে শিশু তার বাবা-মায়ের উদ্বেগকে শান্ত করার জন্য দায়ী বোধ করে তার কলেজ জীবনে একীভূত হতে সমস্যা হতে পারে, আলপার্ট বলেন।
“এটি তাদের একটি দ্বিধায় ফেলে দেয়, তাদের পিতামাতার আবেগের যত্ন নেওয়া বা বাইরে যাওয়া এবং স্বায়ত্তশাসনের অভিজ্ঞতার মধ্যে ছিঁড়ে যাওয়া বোধ করে,” তিনি বলেছিলেন।
আরও জীবনধারা নিবন্ধের জন্য, www.foxnews.com/lifestyle দেখুন
পরিবর্তে, উদ্বিগ্ন পিতামাতাদের অন্য পিতামাতার কাছ থেকে সমর্থন চাওয়া উচিত, আলপার্ট বলেছেন।
“তারা আপনার আবেগ বুঝতে পারবে, এবং এই পরিবর্তনের সময় আপনি একে অপরের সেরা বন্ধু হয়ে উঠতে পারেন,” তিনি বলেছিলেন।
