আরাম করুন, আরও ভালভাবে শ্বাস নিন এবং আপনার ইমিউন সিস্টেমের যত্ন নিন। (আইস্টক)
গ্রীষ্ম থেকে শরত্কালে রূপান্তর শরীরের উপর কঠিন হতে পারে। হঠাৎ করে, আবহাওয়া 90 ডিগ্রী থেকে 60 ডিগ্রী, 50 ডিগ্রী বা তারও কম, আপাতদৃষ্টিতে রাতারাতি হয়ে যায়। আপনাকে ঠান্ডা আবহাওয়ার জন্য প্রস্তুত করতে সাহায্য করার জন্য, এই স্বাস্থ্য পণ্যগুলি আপনার রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে পারে এবং আপনাকে শিথিল করতে সাহায্য করতে পারে।
যে কেউ ঋতুগত অ্যালার্জি, ঘন ঘন সর্দি, বা ঋতুগত সংবেদনশীল ব্যাধিতে ভুগছেন তারা এই তালিকায় একটি পণ্য খুঁজে পাবেন যা শরৎ এবং শীতকে আরও আনন্দদায়ক করতে সহায়তা করবে।
আপনি যদি একটি অ্যামাজন প্রাইম সদস্যতা, আপনি এই আইটেমগুলির মধ্যে কিছু যত তাড়াতাড়ি সম্ভব আপনার দোরগোড়ায় পৌঁছে দিতে পারেন। তুমি পারবে যোগ দিন বা একটি 30-দিনের বিনামূল্যের ট্রায়াল শুরু করুন আজই আপনার কেনাকাটা শুরু করুন।
আসল মূল্য: $29.99
ঋতু ইফেক্টিভ ডিসঅর্ডারের প্রভাব প্রতিরোধ করা। (আমাজন)
যারা হঠাৎ পড়ে যাওয়ার কারণে শক্তি কম অনুভব করেন বা এমনকি হতাশাগ্রস্ত হন তারা একটি হালকা থেরাপি বাতি ব্যবহার করতে পারেন যা তারা অনুপস্থিত কিছু আলো শোষণ করতে পারে। ওয়ালমার্ট UV-মুক্ত থেরাপি ল্যাম্প চালু করেছে আপনার মেজাজ উজ্জ্বল করার জন্য আপনাকে প্রয়োজনীয় আলো দেওয়া। অ্যামাজনে লাইট থেরাপি ল্যাম্পও রয়েছে মেজাজ, ঘুম এবং মেমরি ফাংশন উন্নত করতে সাহায্য করার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে।
আসল মূল্য: $39.99
ভালভাবে শ্বাস নিতে এবং শুষ্ক ত্বক প্রতিরোধ করতে একটি হিউমিডিফায়ার ব্যবহার করুন। (আমাজন)
শরৎ আসে, বাতাস শুষ্ক হয়ে যায়, যার ফলে শুষ্ক ত্বক এবং ঠোঁট ফেটে যায়। এই শুষ্কতা মোকাবেলা করার জন্য, একটি humidifier আবশ্যক। একটি সহজ, কোন frills পান আমাজন হিউমিডিফায়ার এটি সরানো সহজ তাই আপনি এটিকে এক ঘর থেকে অন্য ঘরে সরাতে পারেন। ওয়ালমার্টের ভিক্স হিউমিডিফায়ার রয়েছে এটি শীতল Vicks তরল দিয়ে ভরা হয় যাতে আপনি অসুস্থ হলে আপনাকে আরও ভালভাবে শ্বাস নিতে সহায়তা করে।
অ্যালার্জি ঋতু থেকে বাঁচতে আপনাকে সাহায্য করার জন্য অ্যামাজনের বসন্ত বিক্রয়ে 12টি বায়ু পরিশোধক
ভেষজ চা আপনাকে শিথিল করতে এবং আপনার ইমিউন সিস্টেমকে শক্তিশালী করতে সাহায্য করতে পারে। (আমাজন)
হার্বাল চা শরত্কালে একটি গডসেন্ড। তারা আপনাকে আপনার পতনের চেতনায় ফিরে আসতে সাহায্য করবে না, তারা আপনার শরীরকে শীতল আবহাওয়ার সাথে আরও ভালভাবে মানিয়ে নিতে সহায়তা করবে। ইচিনেসিয়া চা আপনার ইমিউন সিস্টেমকে সাহায্য করে, তাই ঠান্ডা ঋতুর জন্য নিজেকে প্রস্তুত করতে দিনে কয়েক কাপ চা পান করুন।
আপনিও পেতে পারেন বিভিন্ন ভেষজ চা প্যাকেজিংআদা, ডিটক্স চা, শক্তি চা এবং স্ট্রেস রিলিফ চা সহ।
একটি দৈনিক মাল্টিভিটামিন আপনার শরীরের সমস্ত এলাকায় সমর্থন করে। (প্রাকৃতিকভাবে তৈরি)
মাল্টিভিটামিনগুলিতে বিভিন্ন ভিটামিন থাকে যা আপনার ইমিউন সিস্টেম, হাড়ের স্বাস্থ্য, স্মৃতিশক্তি এবং আপনার শরীরের অন্যান্য নির্দিষ্ট ক্ষেত্রগুলিতে সহায়তা করে। আপনি যদি ইতিমধ্যে একটি গ্রহণ না করে থাকেন, তাহলে একটি গ্রহণ করার বিষয়টি বিবেচনা করার সময় হল (আপনার যদি কোনো স্বাস্থ্য সমস্যা থাকে তবে আপনার ডাক্তারের সাথে যোগাযোগ করতে ভুলবেন না)। আপনি এখান থেকে জনপ্রিয় নেচারমেড আঠালো ভিটামিন পেতে পারেন: প্রাকৃতিক তৈরি ওয়েবসাইট বা আমাজন.
আপনার স্বাস্থ্যের উন্নতি কীভাবে করবেন তা এখানে
একটি ল্যাভেন্ডার তাপ প্যাক সঙ্গে সব পড়া দীর্ঘ শিথিল. (আমাজন)
একটি ল্যাভেন্ডার-সুগন্ধযুক্ত তাপ প্যাক দিয়ে উষ্ণ এবং আরামদায়ক থাকুন। আপনাকে যা করতে হবে তা হল তাপ প্যাকটি মাইক্রোওয়েভে কয়েক মিনিটের জন্য রাখুন, তারপরে আপনি এটিকে ব্যথার পেশীতে রাখতে পারেন বা অতিরিক্ত উষ্ণতার জন্য এটি আপনার পায়ে রাখতে পারেন।
ওয়ার্মিস নরম, ল্যাভেন্ডার-গন্ধযুক্ত তাপ ব্যাগ তৈরি করে আরামদায়ক এবং চতুর. আপনিও পেতে পারেন আমাজন উত্তপ্ত কাঁধের চাবুক এটি কাঁধ এবং ঘাড়ে প্রায়ই ঘটে যাওয়া উত্তেজনা উপশম করতে সহায়তা করতে পারে।
আপনার সাইনাস পরিষ্কার করতে একটি নেটি পাত্র ব্যবহার করুন। (আমাজন)
শরতের অ্যালার্জি এবং ঠান্ডা মরসুম আসছে, তাই আপনার নেটি পাত্র প্রস্তুত করুন। এগুলি দেখতে অনেকটা চাপাতার মতো, তবে আপনার সাইনাস পরিষ্কার করতে সাহায্য করার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে যাতে আপনি আরও ভালভাবে শ্বাস নিতে পারেন। নেটি পাটের বিকল্পগুলি খুঁজুন আমাজন বা মধ্যে ওয়ালমার্ট.
আরো অফার জন্য, দেখুন www.foxnews.com/category/deals
আসল মূল্য: $14.99
জীবাণুনাশক ব্যবহার করুন জীবাণুনাশক বন্ধ্যাত্ব বজায় রাখতে। (আমাজন)
আপনি যেখানেই যান জীবাণুর বিরুদ্ধে লড়াই করতে আপনার সাথে মিনি হ্যান্ড স্যানিটাইজার নিয়ে যান। অ্যামাজনে আপনি পাবেন পিউরেল হ্যান্ড স্যানিটাইজার আট-প্যাক সহজ বহনযোগ্যতার জন্য আপনার ব্যাগ বা প্যান্টে ক্লিপ করুন। স্যানিটাইজারগুলির মধ্যে চারটি হল ক্লাসিক পিউরেল স্যানিটাইজার এবং চারটিতে অ্যালোভেরা রয়েছে যা হাত ফাটা থেকে রক্ষা করতে সহায়তা করে।
