টেক্সট মেসেজিং অ্যাপ কি কিশোর-কিশোরীদের ভ্যাপিং বন্ধ করতে সাহায্য করতে পারে?

ই-সিগারেট হল কিশোর-কিশোরীদের মধ্যে সবচেয়ে বেশি ব্যবহৃত তামাকজাত দ্রব্য, যেখানে 2 মিলিয়নেরও বেশি মাধ্যমিক বিদ্যালয়ের শিক্ষার্থীরা ব্যবহার করে। নিকোটিনের এক্সপোজার স্মৃতিশক্তি, শেখার এবং একাগ্রতাকে প্রতিকূলভাবে প্রভাবিত করতে পারে এবং শ্বাসকষ্টের অসুস্থতা, মানসিক অসুস্থতা এবং বিষাক্ত পদার্থের অপব্যবহারের ঝুঁকি বাড়ায়।

সম্প্রতি প্রকাশিত হয়েছে আমেরিকান মেডিকেল অ্যাসোসিয়েশনের জার্নাল (JAMA) কিশোর-কিশোরীদের জন্য একটি নিউজলেটার-নির্ভর ধূমপান বন্ধ করার প্রোগ্রামের কার্যকারিতা পরীক্ষা করা হয়েছে।

অধ্যয়ন: কিশোর ই-সিগারেট ব্যবহারকারীদের জন্য একটি ধূমপান বন্ধ ব্রিফিং প্রোগ্রাম: একটি র্যান্ডমাইজড নিয়ন্ত্রিত ট্রায়াল। ইমেজ ক্রেডিট: মারিয়া মাসিচ/Shutterstock.com

অধ্যয়ন সম্পর্কে

বর্তমান ডাবল-ব্লাইন্ড র্যান্ডমাইজড কন্ট্রোলড ট্রায়াল (RCT) 13 থেকে 17 বছর বয়সী কিশোর-কিশোরীদের অন্তর্ভুক্ত করেছে যারা ই-সিগারেট ব্যবহার করে এবং গত মাসের মধ্যে ধূমপান ছেড়ে দিতে চায়। নিয়োগের জন্য সোশ্যাল মিডিয়া ব্যবহার করা হয়।

14 তম দিনে, সমস্ত অংশগ্রহণকারীরা শুধুমাত্র মূল্যায়ন গ্রুপে স্ব-মূল্যায়নের জন্য একটি নিউজলেটার পেয়েছে। প্রতিটি বার্তার মূল্য $5 যদি উত্তর দেওয়া হয়।

হস্তক্ষেপ ইউনিট দিস ইজ কুইটিং নামে একটি বিনামূল্যে, জাতীয় উদ্যোগ ব্যবহার করেছিল। প্রোগ্রামটি সামাজিক জ্ঞানীয় তত্ত্বের উপর ভিত্তি করে তরুণদের জন্য একটি ইন্টারেক্টিভ, স্বয়ংক্রিয় প্রোগ্রাম।

জানুয়ারী 2019 সালে এটি চালু হওয়ার পর থেকে, 247,000 এরও বেশি কিশোর-কিশোরী “দিস ইজ কুইটিং” ক্যাম্পেইনে অংশগ্রহণ করেছে৷ প্রোগ্রামের বিভিন্ন বৈশিষ্ট্য প্রতিটি ব্যবহারকারীর জন্য নির্দিষ্ট, বয়স, প্রবেশের তারিখ, প্রস্থানের তারিখ এবং ই-সিগারেট ব্র্যান্ড সহ।

ইন্টারভেনশন গ্রুপে, ব্যবহারকারী যদি প্রস্থান করার তারিখ নির্ধারণ না করে থাকে, তাহলে চার সপ্তাহের আত্মবিশ্বাস এবং দক্ষতা বৃদ্ধির বার্তা পাঠানো হতো। যদি প্রস্থান করার তারিখ নির্বাচন করা হয়, ব্যবহারকারীরা প্রস্থান করার তারিখের ছয় সপ্তাহ আগে থেকে আট সপ্তাহের মধ্যে বার্তা পাবেন। এই তথ্যটি ভ্যাপিংয়ের সুবিধা এবং ঝুঁকি সম্পর্কে তাদের সিদ্ধান্তকে শক্তিশালী করেছে।

ব্যবহারকারীদের শেখানো হয় কীভাবে তাদের অভ্যন্তরীণ শক্তি এবং মোকাবিলা করার দক্ষতা তৈরি করতে হয় এবং উৎসাহ ও সমর্থনের বার্তাগুলি পান। স্ব-যত্ন, মননশীলতা, ইচ্ছাকৃত শ্বাস-প্রশ্বাস এবং ক্রাইসিস টেক্সট হটলাইন জ্ঞানেও প্রশিক্ষণ দেওয়া হয়। এছাড়াও নিকোটিন প্রতিস্থাপন থেরাপি সম্পর্কে শিক্ষা এবং স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারীর সাথে এটি নিয়ে আলোচনা করার জন্য উত্সাহ অন্তর্ভুক্ত রয়েছে।

গবেষণা কি দেখায়?

মোট 1,681 জন এই গবেষণায় অংশগ্রহণ করেছিলেন, যার মধ্যে 759 এবং 744 জনকে যথাক্রমে হস্তক্ষেপ গ্রুপ এবং মূল্যায়ন গোষ্ঠীতে এলোমেলোভাবে নিয়োগ করা হয়েছিল। অপেক্ষমাণ তালিকায় রয়েছে ১৭৮ জন।

সমস্ত গবেষণায় অংশগ্রহণকারীরা ই-সিগারেট ব্যবহারকারী ছিল, 33% এখনও সিগারেট খায় এবং 75% মারিজুয়ানা ধূমপান করে। 10 থেকে 15 শতাংশ অধ্যয়ন অংশগ্রহণকারীদের দ্বারা নিকোটিন পাউচ এবং বিভিন্ন আকারের সিগার ব্যবহার করা হয়েছিল।

অধ্যয়ন জনসংখ্যার গড় বয়স ছিল 16.4 বছর বয়সী, এবং তারা প্রতি মাসে ই-সিগারেট ধূমপানের গড় সংখ্যা ছিল 30 দিন। বেশিরভাগ অধ্যয়ন অংশগ্রহণকারীরা প্রস্থান করার একটি দৃঢ় ইচ্ছার কথা জানিয়েছেন, তবে প্রস্থান করার সম্ভাবনা কম আত্মবিশ্বাসী। অধ্যয়ন গোষ্ঠীর 87% এরও বেশি গত বছরে ধূমপান ছেড়ে দেওয়ার চেষ্টা করেছিল এবং 53.4% ​​তিন বা তার বেশি বার চেষ্টা করেছিল।

লক্ষ্য গোষ্ঠীর মধ্যে রয়েছে অপ্রত্যাশিতভাবে বৃহৎ লিঙ্গ-বৈচিত্র্যপূর্ণ লোকের অনুপাত, সেইসাথে গুরুতর মানসিক সমস্যা রয়েছে, যার মধ্যে রয়েছে পদার্থের ব্যবহার, ই-সিগারেটের উপর মাঝারি থেকে উচ্চ নির্ভরতা এবং ই-সিগারেটের আসক্তি। নিঃসঙ্গতাও প্রায়শই রিপোর্ট করা হয়েছিল, 95% অংশগ্রহণকারীদের বিষাক্ত চাপের মাঝারি থেকে উচ্চ ঝুঁকিতে রয়েছে।

প্রতিক্রিয়া হার

এক মাস পরে, 83% অধ্যয়ন অংশগ্রহণকারী পাঠ্য বার্তায় প্রতিক্রিয়া জানায়। 7 মাসে, কোনও উল্লেখযোগ্য পার্থক্য ছিল না, হস্তক্ষেপ গ্রুপে 71% প্রতিক্রিয়ার হার, মূল্যায়ন-শুধু নিয়ন্ত্রণ গোষ্ঠীতে 68.6% এবং অপেক্ষা তালিকা নিয়ন্ত্রণ গোষ্ঠীতে 74% এর তুলনায়।

ধূমপানের হার ত্যাগ করুন

সাত মাসে বিশ্লেষণ কন্ট্রোল গ্রুপের তুলনায় ত্যাগের হারে 35% বৃদ্ধি দেখিয়েছে। বারবার বিশ্লেষণের পর, হস্তক্ষেপের ধূমপান বন্ধ করার হার নিয়ন্ত্রণ গ্রুপের দ্বিগুণ ছিল।

দ্বিগুণ নিয়ন্ত্রণ

অধ্যয়নের সময়কালে মোট 1,016 জন অংশগ্রহণকারী ই-সিগারেট এবং দাহ্য তামাক পণ্য (CTP) ব্যবহার করে রিপোর্ট করেছেন। গবেষণার শুরুতে, আনুমানিক 60% একচেটিয়াভাবে ই-সিগারেট ব্যবহার করছিলেন, এবং 40% CTP-এর সময় উভয় ই-সিগারেট ব্যবহার করছিলেন।

অধ্যয়নের সময়কালের শেষে, 44% অধ্যয়ন অংশগ্রহণকারীরা দ্বৈত বিরত থাকার রিপোর্ট করেছেন, যেখানে 32% এবং 20% যথাক্রমে একচেটিয়াভাবে বা উভয় পণ্যই ই-সিগারেট ব্যবহার করেছেন। প্রায় 24% অধ্যয়ন অংশগ্রহণকারীরা গত 30 দিনে CTP ব্যবহার করেছে, 17 শতাংশ পয়েন্ট কমেছে।

হস্তক্ষেপ গ্রুপে, 53% ই-সিগারেট এবং ই-সিগারেট ছেড়ে দেয়, নিয়ন্ত্রণ গ্রুপের 35% থেকে 18% হ্রাস পায়। শুধুমাত্র ই-সিগারেট এবং দ্বৈত ই-সিগারেট ব্যবহারকারীদের মধ্যে দ্বৈত পরিহারের হার নিয়ন্ত্রণ গ্রুপে 38.6% এবং 30% এর তুলনায় হস্তক্ষেপ গ্রুপে যথাক্রমে 54% এবং 51% বেড়েছে।

উপসংহারে

এই প্রেক্ষাপটে উল্লেখযোগ্য চিকিত্সার প্রভাবগুলি চিকিৎসাগতভাবে অর্থপূর্ণ ফলাফল চালনা করতে ডিজিটাল আচরণ পরিবর্তন হস্তক্ষেপের শক্তিকে তুলে ধরে“

অধ্যয়নের ফলাফলগুলি ধূমপান ছেড়ে দিতে চায় এমন কিশোরদের জন্য একটি কাস্টমাইজযোগ্য, ইন্টারেক্টিভ, স্কেলযোগ্য এবং সস্তা মেসেজিং প্রোগ্রামের কার্যকারিতা প্রদর্শন করে. নিকোটিন নির্ভরতা, মানসিক অসুস্থতা বা প্রতিকূল মনোসামাজিক অবস্থা নির্বিশেষে এই প্রোগ্রামটি নিয়ন্ত্রণ গোষ্ঠীর তুলনায় ধূমপান ত্যাগের হার 35% উন্নত করেছে।

প্রোগ্রামটির সাফল্যের হার কিশোর এবং তরুণ প্রাপ্তবয়স্কদের জন্য বেশিরভাগ ধূমপান বন্ধ করার প্রোগ্রামের চেয়ে বেশি। কিছু ভিন্ন কারণ যা এতে অবদান রাখতে পারে তার মধ্যে রয়েছে করোনভাইরাস ডিজিজ 2019 (COVID-19) মহামারী এবং ভ্যাপিং প্রতিরোধে দেশব্যাপী প্রচারাভিযানের কারণে প্রস্থান করার অভিপ্রায় বৃদ্ধি।

রোগীর ওয়েটিং রুম এবং ক্লিনিকগুলিতে পোস্টার এবং বিজ্ঞপ্তিগুলি এই জাতীয় প্রোগ্রামগুলির বিষয়ে সচেতনতা বাড়াতে পারে এবং কিশোর-কিশোরীদের যোগ দিতে উত্সাহিত করতে পারে যদি তারা প্রস্থান করতে চায়। স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারীদেরও কিশোরী রোগীদের ই-সিগারেট সম্পর্কে জিজ্ঞাসা করা উচিত এবং এই ধরনের হস্তক্ষেপ প্রদান করা উচিত।