আমি একটি স্যামসাং গ্যালাক্সি রিংয়ের জন্য আমার অ্যাপল ঘড়ি অদলবদল করেছি: আমার সবচেয়ে বড় শিক্ষা৷

আমি সবসময় পরি স্মার্ট ঘড়ি প্রায় দশ বছর ধরে এটি নিয়মিত করুন। তাই আপনি কল্পনা করতে পারেন আমি $399 বলি দিতে একটু দ্বিধা বোধ করছিলাম অ্যাপল ওয়াচ সিরিজ 9 গত এক বছর ধরে, আমি Samsung এর নতুন $400 ফোনের জন্য কেনাকাটা করছি। গ্যালাক্সি রিংআপনার আঙুলে পরা একটি নতুন ফিটনেস ট্র্যাকার যা কার্যকলাপ, ঘুম এবং অন্যান্য স্বাস্থ্য মেট্রিক্স পরিমাপ করে।

আমিও একজন নিয়মিত গ্রাহক আউরা রিং পরিধানকারী, তাই আমি স্মার্ট রিংগুলির জন্য অপরিচিত নই। যাইহোক, আমি সাধারণত Oura রিং এবং Apple Watch উভয়ই পরি; আমি আমার সমস্ত স্বাস্থ্য, ফিটনেস এবং ঘুমের ট্র্যাকিং প্রয়োজনের জন্য শুধুমাত্র স্মার্ট রিংয়ের উপর নির্ভর করিনি। এটি করা আমাকে স্মার্ট রিংগুলি কার জন্য উপযুক্ত (এবং নয়) সম্পর্কে অনেক কিছু শিখিয়েছে, কীভাবে তারা স্মার্ট ঘড়ির চেয়ে ভাল এবং কোথায় তারা কম পড়ে। গ্যালাক্সি রিংয়ের মতো স্মার্ট রিংগুলি অত্যাধুনিক, আরামদায়ক এবং দীর্ঘ ব্যাটারি লাইফ রয়েছে, অন্যদিকে অ্যাপল ওয়াচের মতো স্মার্ট ঘড়িগুলি আরও সম্পূর্ণ ওয়ার্কআউট সঙ্গী।

অবশ্যই, অ্যাপল ওয়াচ এবং গ্যালাক্সি রিং দুটি ভিন্ন শ্রোতাদের লক্ষ্য করে: আগেরটি আইফোন ব্যবহারকারীদের জন্য, এবং পরেরটি অ্যান্ড্রয়েড ব্যবহারকারীদের জন্য, বিশেষ করে যারা অ্যান্ড্রয়েড ডিভাইসের মালিক। Samsung Galaxy মোবাইল ফোন. তবুও, আমার অনেক পর্যবেক্ষণ প্রায় যেকোনো স্মার্টওয়াচ বা স্মার্ট রিংয়ের ক্ষেত্রে প্রযোজ্য।

আরও পড়ুন: স্যামসাং এবং গুগলের রহস্যময় মিশ্র বাস্তবতা পরিকল্পনা: আমরা এখন পর্যন্ত যা জানি

এই দেখুন: স্যামসাং গ্যালাক্সি রিং পর্যালোচনা: আপনার আঙুলে স্বাস্থ্য এবং ফিটনেস ট্র্যাকিং

09:10

আমি গ্যালাক্সি রিং সম্পর্কে কি ভাল পছন্দ করি

অ্যাপল ওয়াচ (এবং অন্যান্য স্মার্টওয়াচ) এর তুলনায় গ্যালাক্সি রিং (এবং ওউরা রিং) এর তিনটি প্রধান সুবিধা রয়েছে: দীর্ঘ ব্যাটারি লাইফ, কম বিভ্রান্তি এবং আরও আরাম।

আমার ব্যবহারের উপর ভিত্তি করে, অ্যাপল ওয়াচের ব্যাটারি লাইফ প্রায় এক থেকে দুই দিন, এবং এটি অন্যান্য ফ্ল্যাগশিপ স্মার্টওয়াচগুলির জন্য একই গল্প। গুগল পিক্সেল ওয়াচ 2 এবং Samsung Galaxy Watch 7 CNET এর পর্যালোচনা অনুসারে (যদিও কিছু স্মার্টওয়াচ, যেমন গারমিন ভেনু 3 OnePlus Watch 2 একাধিক দিন স্থায়ী হয়)। যাইহোক, গ্যালাক্সি রিং চার্জে প্রায় ছয় দিন স্থায়ী হয়, ব্যাটারি ফুরিয়ে যাওয়ার চিন্তা না করেই এটি 24/7 পরা সহজ করে তোলে।

এটি একটি পরিষ্কার আলোকিত চার্জিং কেস সহ আসে যা চলতে চলতে রিংটি চার্জ করতে পারে, ঠিক একজোড়া বেতার হেডফোনের মতো। এটি একটি স্মার্ট ধারণা যা ফিটনেস ট্র্যাকার চার্জ করার বিষয়ে কখনই চিন্তা না করার দিকে একটি পদক্ষেপের মতো মনে হয়, এবং আমি অবাক হয়েছি যে আরও কোম্পানি তাদের নিজেদের পরিধানযোগ্য জিনিসগুলিতে এই জাতীয় কিছু অন্তর্ভুক্ত করে না। একটি পোর্টেবল অ্যাপল ওয়াচ চার্জার যা প্লাগ ইন করার প্রয়োজন হয় না এটি একটি গেম-চেঞ্জার।

কারণ গ্যালাক্সি রিং-এর কোনো স্ক্রিন নেই এবং এটি বিজ্ঞপ্তি পাঠাতে পারে না, এটি একটি স্মার্টওয়াচের চেয়ে কম বিভ্রান্তিকর। আমি প্রায়ই নিজেকে আমার অ্যাপল ওয়াচের অলস মুহুর্তগুলিতে বিজ্ঞপ্তি এবং সংবাদ শিরোনামের মাধ্যমে স্ক্রোল করতে দেখি, যেমন যখন আমি একটি লিফট বা সাবওয়ের জন্য অপেক্ষা করছি এবং আমার ফোনটি বের করতে চাই না। অ্যাপল ওয়াচ ছেড়ে দেওয়া আমাকে এই অভ্যাস ভাঙতে সাহায্য করেছে।

গ্যালাক্সি রিং অ্যাপল ওয়াচের চেয়ে আরও আরামদায়ক এবং ব্যাপক ঘুমের ট্র্যাকার। আকারের উপর নির্ভর করে, এটির ওজন 2.3 থেকে 3 গ্রাম, অ্যাপল ওয়াচ সিরিজ 9 এর ওজনের একটি ভগ্নাংশ (এর সবচেয়ে হালকা 31.9 গ্রাম)। যে কেউ ঘুমানোর জন্য একটি স্মার্টওয়াচ পরেন এবং ঘুমানোর জন্য একটি ঐতিহ্যবাহী রিং পরেন, তার জন্য গ্যালাক্সি রিং হালকা ওজনের বোধ করে এবং সবেমাত্র রাতারাতি থাকে।

স্বাচ্ছন্দ্যের বাইরে, গ্যালাক্সি রিং আপনার ঘুমের ধরণ এবং অ্যাপল ওয়াচের তুলনায় কীভাবে তারা আপনার শক্তির স্তরকে প্রভাবিত করে সে সম্পর্কে আরও প্রসঙ্গ সরবরাহ করে। Samsung Health অ্যাপে একটি ঘুমের স্কোর অফার করে, যা ঘুমের সময়কাল, বিশ্রামের মাত্রা, শারীরিক ও মানসিক পুনরুদ্ধার এবং ঘুমের চক্রের মতো বিষয়গুলির উপর ভিত্তি করে আপনার ঘুমের গুণমানের মূল্যায়ন করে।

এনার্জি স্কোর হল একটি নতুন মেট্রিক যা আপনার আগের দিনের কার্যকলাপের সাথে বিভিন্ন ঘুম-সম্পর্কিত মেট্রিক্স বিশ্লেষণ করে আপনি আজ কতটা সক্রিয় তার অন্তর্দৃষ্টি প্রদান করে। এটি নিখুঁত নয়; কখনও কখনও এনার্জি স্কোর আমার অনুভূতির সাথে মেলে না এবং সম্প্রতি এটি বলেছে যে এই সপ্তাহে ব্যায়াম করা বা কমপক্ষে চার দিন হাঁটা সত্ত্বেও আমার গড় কার্যকলাপের সময় ছিল 0 মিনিট। কিন্তু আমি কল্পনা করি যে এই রিডিংগুলি সময়ের সাথে উন্নত হবে, এবং আমি কৃতজ্ঞ যে স্যামসাং অন্তত আমার স্বাস্থ্যের মেট্রিক্সকে আরও অর্থবহ করার চেষ্টা করছে।

স্যামসাং অন্যান্য উপায়েও আপনার ঘুমের অভ্যাস বিশ্লেষণ এবং ব্যাহত করার চেষ্টা করছে। উদাহরণস্বরূপ, কখনও কখনও Samsung Health অ্যাপটি এমন পরামর্শ প্রদান করে যা হাইলাইট করে যে কীভাবে আরও ঘুমের মতো পরিবর্তনগুলি আমার ঘুমের স্কোরকে উন্নত করতে পারে। এছাড়াও একটি ঘুমের কোচিং টুল রয়েছে যা আপনাকে আপনার ঘুমের অভ্যাসের উপর ভিত্তি করে একটি পশুর মাসকট বরাদ্দ করে। স্যামসাং বলে যে আমি একজন হেজহগ, যার মানে আমি পর্যাপ্ত ঘুমের সময় পাই, কিন্তু খুব বেশি সময় বিছানায় জেগে এবং ঘুমিয়ে পড়ার অসঙ্গত সময়।

অ্যাপল ওয়াচের সমতুল্য ঘুমের স্কোর এবং শক্তির স্কোর নেই, তবে এটি গ্যালাক্সি রিং সহ বেশিরভাগ পরিধানযোগ্য জিনিসগুলির মতো ঘুমের পর্যায়গুলি পরিমাপ করে। কিন্তু সঙ্গে WatchOS 11আপনার ঘুমানোর সময় আপনার অ্যাপল ওয়াচ আরও দরকারী হয়ে ওঠে। নতুন ভাইটাল সাইন ফিচারটি রাতারাতি হেলথ মেট্রিক্স পরিমাপ করবে এবং সেগুলি রেঞ্জের বাইরে থাকলে তা আপনাকে জানাবে। যদিও এটি ঘুমের সাথে সরাসরি সম্পর্কিত নাও হতে পারে, তবুও এটি দরকারী অন্তর্দৃষ্টি সংগ্রহ করতে আপনার কব্জিতে রাতারাতি ব্যয় করা সময় ব্যবহার করে।

এটাও মনে রাখা গুরুত্বপূর্ণ যে Oura রিং এই সুবিধাগুলির অনেকগুলিও অফার করে, যেমন একটি প্রস্তুতির স্কোর যা যোগাযোগ করে যে আপনি কতটা বিশ্রাম নিয়েছেন এবং আপনার সাম্প্রতিক কার্যকলাপের উপর ভিত্তি করে একটি ঘুমের স্কোর এবং অন্তর্দৃষ্টি।

অ্যাপল ওয়াচ সম্পর্কে আমি কি ভাল পছন্দ করি?

অ্যাপল ওয়াচ একটি ভাল ওয়ার্কআউট সঙ্গী, স্মার্টওয়াচ বিশ্বের একটি সাধারণ বৈশিষ্ট্য। ব্যায়াম নিরীক্ষণের জন্য গ্যালাক্সি রিং ব্যবহার করার বিষয়ে আমার সবচেয়ে বড় অভিযোগ হল যে ট্রেডমিল এবং ইনডোর সাইক্লিং ওয়ার্কআউটের সময় হার্ট রেট রিডিং সবসময় সঠিক হয় না।

আমি গ্যালাক্সি রিংকে চেস্ট-স্ট্র্যাপ হার্ট রেট মনিটরের সাথে তুলনা করেছি, যা আঙুল বা কব্জিতে পরিধানযোগ্য ডিভাইসের চেয়ে অনেক বেশি নির্ভুল বলে মনে করা হয়। বুকের চাবুক থেকে পাওয়া রিডিং এবং স্মার্টওয়াচ থেকে পাওয়া রিডিংয়ের মধ্যে সর্বদা একটি ব্যবধান থাকে। তবে সাধারণত পার্থক্যটি যথেষ্ট ছোট যে মনে হয় আপনার স্মার্টওয়াচ আপনার ওয়ার্কআউটটি যথেষ্ট সঠিকভাবে রেকর্ড করছে।

যাইহোক, গ্যালাক্সি রিং কখনও কখনও আমার বুকের চাবুকের চেয়ে 20 থেকে 30 বিট প্রতি মিনিটে ধীর (বা আরও বেশি) ছিল, যা আমাকে সম্পূর্ণ ভিন্ন হার্ট রেট জোনে রাখে। ইনডোর সাইক্লিংয়ের ক্ষেত্রে এটি বিশেষভাবে সত্য, যা আমার কার্ডিও ওয়ার্কআউট। গ্যালাক্সি রিং এবং আমার পোলার চেস্ট স্ট্র্যাপ দ্বারা রেকর্ড করা গড় এবং সর্বোচ্চ হৃদস্পন্দনের মধ্যে পার্থক্য দেখতে নীচের ফলাফলগুলি দেখুন৷

গ্যালাকটিক রিং রক্তের অক্সিজেন পরিমাপগুলিও ভুল বলে মনে হচ্ছে। গ্যালাক্সি রিং অনুসারে, আমার রক্তে অক্সিজেনের মাত্রা প্রায়শই রাতারাতি প্রায় 80-এ নেমে যায় এবং এমনকি এক পর্যায়ে 77% পর্যন্ত নেমে যায়। প্রসঙ্গের জন্য, স্বাভাবিক সুস্থ পড়া সাধারণত 95% এবং 100% এর মধ্যে পড়ে। এই বছরের শুরুতে রেকর্ড করা অ্যাপল ওয়াচ সিরিজ 9 থেকে রিডিং আমার মাত্রা 97 এবং 100 শতাংশের মধ্যে রাখে। (যদিও মনে রাখবেন, আপনি যদি মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে অ্যাপলের কাছ থেকে নতুন অ্যাপল ওয়াচ সিরিজ 9 কিনে থাকেন তবে এটি হবে রক্তের অক্সিজেন সেন্সিং ফাংশন নেই.)

আমি হৃদস্পন্দন এবং রক্তের অক্সিজেনের ফলাফল সম্পর্কে আরও তথ্যের জন্য Samsung এর সাথে যোগাযোগ করেছি এবং সেই অনুযায়ী এই গল্পটি আপডেট করব। এই রিডিংগুলি চিকিৎসা নির্ণয়ের জন্যও ব্যবহৃত হয় না।

অন্যান্য ক্ষেত্র যেখানে অ্যাপল ওয়াচ এবং অন্যান্য স্মার্টওয়াচগুলি এক্সেলের সাথে গ্যালাক্সি রিং-এর প্রত্যাশা পূরণে ব্যর্থতার কোনও সম্পর্ক নেই। এটা ঠিক যে স্মার্ট ঘড়ি এবং স্মার্ট রিং বিভিন্ন উদ্দেশ্যে ডিজাইন করা হয়েছে।

উদাহরণস্বরূপ, গ্যালাক্সি রিং এর সাথে রিয়েল-টাইমে ওয়ার্কআউট মেট্রিক্স নিরীক্ষণ করা বোধগম্যভাবে কঠিন, কারণ এটিতে নীচে দেখার জন্য কোনও স্ক্রিন নেই। পরিবর্তে, আমি আমার ফোনে Samsung Health অ্যাপ খুলেছি Galaxy Z Fold 6 যখন আমি আমার বাইক চালাই বা ট্রেডমিলে চালাই। কিন্তু একবার স্ক্রীনের সময় শেষ হয়ে গেলে, আমি ভাগ্যের বাইরে ছিলাম কারণ আমি সর্বদা চালু ডিসপ্লেতে স্বাস্থ্যের ডেটা দেখতে পারিনি। আমি আশা করি স্যামসাং একটি বিকল্প আছে অ্যাপল লাইভ ইভেন্টযা সাইক্লিং ওয়ার্কআউটের সময় আপনার iPhone এর লক স্ক্রিনে মেট্রিক্স প্রদর্শন করে।

যেহেতু গ্যালাক্সি রিং একটি স্বাস্থ্য এবং ঘুমের ট্র্যাকার এবং এতে কোনও স্ক্রিন নেই, তাই আপনি স্মার্টওয়াচের মতো অনেক “স্মার্ট” বৈশিষ্ট্য পাবেন না৷ কিন্তু স্যামসাং ফোনের সাথে গ্যালাক্সি রিং কাজ করার জন্য কিছু আকর্ষণীয় উপায় রয়েছে এবং আমি মনে করি কোম্পানিটি সেগুলি আরও অন্বেষণ করতে পারে। যেমন, আপনার আঙুল দুইবার ক্লিক করুন আপনাকে ক্যামেরা নিয়ন্ত্রণ করতে বা অ্যালার্ম নিরস্ত্র করার অনুমতি দেয়।

আমি স্মার্টওয়াচের তুলনায় অনুপস্থিত কিছু শূন্যস্থান পূরণে সহায়তা করার জন্য ভবিষ্যতে স্যামসাং এই উদ্যোগটি প্রসারিত করতে চাই। উদাহরণস্বরূপ, টাইমার বা ইনকামিং কলগুলি বন্ধ করতে সক্ষম হওয়া, বা মিডিয়া প্লেব্যাক পরিচালনা করতে সক্ষম হওয়া, এর জন্য ভাল ব্যবহারের ক্ষেত্রে মনে হচ্ছে। আরও ভাল, যদি আপনি একটি অদৃশ্য বোতামের মতো এই জিনিসগুলির একটি বা দুটি করতে অঙ্গভঙ্গি কাস্টমাইজ করতে পারেন তবে এটি ভাল হবে।

কিন্তু একটা জিনিস যা আমি সবচেয়ে বেশি মিস করি তা হল আমার অ্যাপল ওয়াচকে অ্যালার্ম ঘড়ি হিসেবে ব্যবহার করা। গ্যালাক্সি রিং এর দীর্ঘ ব্যাটারি লাইফের কারণে, এটি একটি নীরব কম্পিত অ্যালার্ম ঘড়ি হিসাবে নিখুঁত। আমি আশা করি স্যামসাং রিংটির ভবিষ্যত সংস্করণগুলিতে এই বৈশিষ্ট্যটি যুক্ত করার কথা বিবেচনা করবে, এমনকি এটি একটি সামান্য মোটা ডিজাইনের অর্থ হলেও।

একটি দীর্ঘ সময়ের স্মার্টওয়াচ পরিধানকারী হিসাবে, আমি যে উপায়ে গ্যালাক্সি রিং (এবং, ন্যায্যভাবে বলতে গেলে, Oura রিং) কব্জি-জীর্ণ ডিভাইসগুলির থেকে উচ্চতর তার প্রশংসা করি। দীর্ঘ ব্যাটারি লাইফ, ঘুম এবং স্বাস্থ্য মেট্রিক্সের জন্য একটি বিস্তৃত পদ্ধতি এবং একটি আরামদায়ক ফিট সব সুবিধা। কিন্তু আমি মনে করি আপনি একই দামে (বা এমনকি কিছু ক্ষেত্রে সস্তা) একটি স্মার্টওয়াচ থেকে আরও বেশি কিছু পাবেন।

গ্যালাক্সি রিংয়ের মতো স্মার্ট রিংগুলি এমন লোকেদের জন্য সেরা যারা প্রাথমিকভাবে একটি ঘুম এবং কার্যকলাপ ট্র্যাকার চান এবং অগত্যা কর্মক্ষমতা প্রশিক্ষণ বা ওয়ার্কআউটের সময় একগুচ্ছ স্বাস্থ্য মেট্রিক্সের তাত্ক্ষণিক পর্যবেক্ষণের বিষয়ে যত্ন নেন না। আপনি যদি ঘড়ি পরা পছন্দ না করেন বা আপনার ফোনে টেথার করতে না চান তবে এটি আরও ভাল পছন্দ হতে পারে।

আমি মনে করি না যে একটি স্মার্ট রিং কখনও আমার স্মার্ট ঘড়ি প্রতিস্থাপন করবে। কিন্তু গত কয়েক সপ্তাহ একে অপরের উপর নির্ভর করে আমাকে দেখিয়েছে যে তাদের দুজনেরই একে অপরের থেকে অনেক কিছু শেখার আছে।