Fox News Digital আপনাকে স্বাস্থ্য বিষয়ক গুরুত্বপূর্ণ বিষয়গুলি সম্পর্কে অবগত রাখতে স্বাস্থ্য নিবন্ধগুলির একটি সাপ্তাহিক সিরিজ সরবরাহ করে: রোগ প্রতিরোধ, পুষ্টি, চিকিৎসা গবেষণা, স্বাস্থ্যসেবা এবং আরও অনেক কিছু। আমরা ব্যক্তি এবং পরিবারের অপ্রতিরোধ্য স্বাস্থ্য বাধা অতিক্রম করার গল্পও শেয়ার করি।
এই সপ্তাহের সেরা স্বাস্থ্যের গল্পগুলি দেখুন যা আপনি মিস করেছেন বা চেক আউট করার অর্থ হতে পারে।
এগুলি নতুন কিছু মাত্র। আরো দেখার আছে ফক্স নিউজ স্বাস্থ্য.
আমাদের স্বাস্থ্য নিউজলেটার সাবস্ক্রাইব করতে এখানে ক্লিক করুন
এই নয়টি গল্পের গভীরে ডুব দিন।
1. একটি “একাকী” মানসিকতার স্পষ্ট লক্ষণ
এফবিআই বলেছে সাবেক প্রেসিডেন্ট ডোনাল্ড ট্রাম্পের হত্যাকারী টমাস ম্যাথিউ ক্রুকস ছিলেন একজন “একাকী মানুষ”। মানসিক স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞরা ব্যাখ্যা করেন যে এর অর্থ কী এবং লোকেরা যদি সতর্কতা লক্ষণগুলি খুঁজে পায় তবে তারা কী করতে পারে। গল্প পেতে এখানে ক্লিক করুন.
একজন বিশেষজ্ঞ বলেছেন: “মানসিক অসুস্থতার কলঙ্ক এখনও ব্যাপকভাবে বিস্তৃত, তাই কখনও কখনও তাদের দুর্বলতা ভাগ করে নেওয়ার জন্য তাদের বিচার করা হবে না জেনে তাদের কাছে সবকিছু বোঝাতে পারে।” (বেথেল পার্ক স্কুল জেলা; iStock)
2. কার্ডবোর্ড বিছানা এবং অলিম্পিয়ান ঘুম
প্যারিস 2024 অলিম্পিয়ানরা পরিবেশ বান্ধব কার্ডবোর্ডের বিছানায় ঘুমাচ্ছে। ঘুম বিশেষজ্ঞরা প্রতিযোগীদের শারীরিক এবং মানসিক স্বাস্থ্যের উপর এর প্রভাব নিয়ে আলোচনা করেছেন। গল্প পেতে এখানে ক্লিক করুন.
ইউএস জিমন্যাস্ট সাইমন বাইলস 2024 সালের 30 জুলাই, 2024-এ প্যারিসে গ্রীষ্মকালীন অলিম্পিকের সময় অসম বারের রুটিন সম্পাদন করার জন্য প্রস্তুত হওয়ার সময় হাঁপাচ্ছেন৷ (গেটি ইমেজ)
3. পানিশূন্যতার বিস্ময়কর প্রমাণ
আপনি তৃষ্ণার্ত না হওয়ার অর্থ এই নয় যে আপনি হাইড্রেটেড। গ্রীষ্মের সবচেয়ে উষ্ণতম দিনে, ডাক্তাররা ডিহাইড্রেশনের কিছু লক্ষণ শেয়ার করেন যা আপনি হয়তো লক্ষ্য করবেন না। গল্প পেতে এখানে ক্লিক করুন.
যখন আপনি ঘামেন তখন জল নষ্ট হয়ে যায়, তাই আপনি যদি কঠোর কার্যকলাপে জড়িত হন এবং রিহাইড্রেট না করেন তবে আপনি ডিহাইড্রেটেড হতে পারেন। (আইস্টক)
4. অতিরিক্ত চর্বি এবং আলঝাইমার এবং পারকিনসন রোগের ঝুঁকি
একটি সমীক্ষায় দেখা গেছে যে বাহু এবং পেটে শরীরের চর্বির উচ্চ মাত্রা নির্দিষ্ট স্নায়বিক অবস্থার উচ্চ সম্ভাবনার দিকে পরিচালিত করতে পারে। গবেষক এবং ডাক্তার সংযোগ ব্যাখ্যা. গল্প পেতে এখানে ক্লিক করুন.
গবেষকরা বলছেন যে পেশী এবং চর্বির ভর বা বিতরণ, পরম ওজনের পরিবর্তে, আপনার স্বাস্থ্যের জন্য আরও গুরুত্বপূর্ণ হতে পারে। (আইস্টক)
5. অলিম্পিক সেইন নদীর জলের গুণমান
প্যারিসে 2024 সালের গ্রীষ্মকালীন অলিম্পিক খোলার কিছুক্ষণ পরে, সেনে সম্ভাব্য বিপজ্জনক ব্যাকটেরিয়ার উপস্থিতির কারণে কিছু জলজ ইভেন্ট স্থগিত করা হয়েছিল। বিশেষজ্ঞরা সম্ভাব্য ঝুঁকি ব্যাখ্যা করেন। গল্প পেতে এখানে ক্লিক করুন.
ট্রায়াথলিটরা আসন্ন 2024 প্যারিস অলিম্পিকের মহিলাদের ট্রায়াথলন টেস্ট ইভেন্টে 17 আগস্ট, 2023 তারিখে সেইন নদীর উপর প্রতিদ্বন্দ্বিতা করে। (গেটি ইমেজ)
6. গরমের দিনে ঠান্ডা থাকুন
বিশেষ ত্বকের যত্ন থেকে শুরু করে ঘুমের টিপস এবং আরও অনেক কিছু, এই স্বাস্থ্য টিপসগুলি আপনাকে গরমের মাসগুলিতে ঠান্ডা থাকতে সাহায্য করতে পারে। গল্প পেতে এখানে ক্লিক করুন.
চর্মরোগ বিশেষজ্ঞরা এই গ্রীষ্মে কীভাবে সতেজ এবং পরিষ্কার থাকবেন সে সম্পর্কে কিছু সম্ভাব্য টিপস শেয়ার করেছেন। (আইস্টক)
7. দাবানলের ধোঁয়া এবং ডিমেনশিয়ার ঝুঁকি
দক্ষিণ ক্যালিফোর্নিয়ায় 1.2 মিলিয়নেরও বেশি লোকের 10 বছরের সমীক্ষা, উচ্চ দাবানল কার্যকলাপ সহ একটি এলাকা, দেখা গেছে যে দাবানলের ধোঁয়া মস্তিষ্কের স্বাস্থ্যের জন্য “বিশেষত বিপজ্জনক”। গল্প পেতে এখানে ক্লিক করুন.
আরো স্বাস্থ্য নিবন্ধের জন্য, www.foxnews/health দেখুন
গবেষণা দেখায় যে ক্যালিফোর্নিয়ার “দরিদ্র বায়ু মানের দিনগুলিতে” দাবানল থেকে বায়ু দূষণ সূক্ষ্ম কণা পদার্থের মোট এক্সপোজারের 70 শতাংশেরও বেশি। (উইসকনসিন ডিএনআর)
8. চিনাবাদাম মাখন এবং জেলি
ডাক্তাররা ট্রান্সমিশনের প্রতিটি মোডের স্বাস্থ্য সুবিধার কথা বলে। চিনাবাদাম মাখন এবং জেলির পুষ্টি উপাদান সম্পর্কে আপনার যা জানা উচিত তা এখানে। গল্প পেতে এখানে ক্লিক করুন.
পুষ্টির দিক থেকে বলতে গেলে, চিনাবাদামের মাখন এবং জেলি উভয়ই আপনার সামগ্রিক স্বাস্থ্যের জন্য বিভিন্ন সুবিধা দেয়। (আইস্টক)
9. নতুন আল্জ্হেইমের রক্ত পরীক্ষা
একজন রুটিন ডাক্তারের অ্যাপয়েন্টমেন্টের সময় রক্ত পরীক্ষা করা যেতে পারে এবং রোগীর উপসর্গ দেখা দেওয়ার আগেই রোগ শনাক্ত করতে দেখা গেছে। গল্প পেতে এখানে ক্লিক করুন.
ফক্স নিউজ অ্যাপ পেতে এখানে ক্লিক করুন
এই সপ্তাহের সেরা স্বাস্থ্য গল্পগুলি আলঝেইমারের ঝুঁকি, স্বাস্থ্যকর জীবনযাপনের টিপস, মানসিক স্বাস্থ্যের বিপদ এবং অত্যাধুনিক স্ক্রীনিংয়ের উপর ফোকাস করে। (আইস্টক)
