একটি সাম্প্রতিক গবেষণা JAMA ইন্টারনেট ওপেন বয়ঃসন্ধিকালের প্রথম দিকে হতাশাজনক উপসর্গগুলি অব্যাহত থাকার ঝুঁকি কিশোর-কিশোরীদের মধ্যে অধ্যয়ন করা হয়েছিল।
অধ্যয়ন: বয়ঃসন্ধিকাল এবং যৌবনে হতাশার লক্ষণ. ছবির উৎস: Monkey Business Images/Shutterstock.com
আমেরিকার যুব মানসিক স্বাস্থ্য সংকট
2010 সাল থেকে আমেরিকান কিশোর-কিশোরীদের মধ্যে বিষণ্ণতার লক্ষণগুলির প্রবণতা বেড়েছে। 2009 সালে, 2019 সাল নাগাদ প্রায় 8% কিশোর-কিশোরী বড় বিষণ্নতায় ভুগছিল, এই অনুপাত দ্বিগুণ হয়ে 16% হয়েছে, নারীদের উপর অসামঞ্জস্যপূর্ণ বোঝা ছিল।
2021 সালে, প্রায় 25% কিশোরী মেয়েরা আত্মহত্যার চিন্তা বা পরিকল্পনার কথা জানিয়েছে, যা 2009 সালে 14% এবং 11% থেকে উল্লেখযোগ্য বৃদ্ধি পেয়েছে। উপরন্তু, আত্মহত্যার প্রচেষ্টা সম্পর্কিত হাসপাতালে ভর্তি এবং মৃত্যু উল্লেখযোগ্যভাবে বৃদ্ধি পেয়েছে। কোভিড-১৯ মহামারী চলাকালীন এই প্রবণতা কমে গেলেও, কিশোর-কিশোরীদের মধ্যে মানসিক স্বাস্থ্যের সমস্যা বাড়তে থাকে।
“একসাথে, এই নিদর্শনগুলিকে আমেরিকার কিশোর মানসিক স্বাস্থ্য সংকট হিসাবে চিহ্নিত করা হয়েছে”
বিষণ্নতার লক্ষণগুলি প্রায়ই পরবর্তী জীবনে চলতে থাকে। যাইহোক, এটি অনিশ্চিত যে বয়ঃসন্ধিকালের বিষণ্নতায় সাম্প্রতিক বৃদ্ধি স্ব-রেজোলিউশন দক্ষতার ক্ষেত্রে সংশ্লিষ্ট উন্নতির দিকে নিয়ে যাবে, সম্ভাব্যভাবে তরুণ প্রাপ্তবয়স্কদের মধ্যে বিষণ্নতার প্রবণতা হ্রাস করবে।
বিকল্পভাবে, এই প্রবণতাটি প্রাথমিক প্রাপ্তবয়স্কদের মধ্যে হতাশাজনক লক্ষণগুলির ক্রমবর্ধমান প্রসারকে নির্দেশ করতে পারে, যা এই জনসংখ্যার মধ্যে একটি অনুরূপ মানসিক স্বাস্থ্য সংকটকে ট্রিগার করতে পারে।
অধ্যয়ন সম্পর্কে
বর্তমান গবেষণায় 36,552 জন লোককে অন্তর্ভুক্ত করেছে যারা 1990 থেকে 2019 পর্যন্ত মনিটরিং দ্য ফিউচার লংগিটুডিনাল সার্ভেতে সাড়া দিয়েছিল।ম গ্রেড, গড় বয়স 18 বছর।
লক্ষ্য ছিল মূল্যায়ন পয়েন্ট হিসাবে 18, 19-20 এবং 21-22 বছর বয়সী কিশোর এবং তরুণ প্রাপ্তবয়স্কদের মধ্যে হতাশাজনক লক্ষণগুলির মধ্যে সম্পর্ক সনাক্ত করা।
বৈধ স্কেল ব্যবহার করে, বিষণ্নতাজনিত উপসর্গগুলিকে 12 বা নিম্ন হিসাবে এবং 12 বা উচ্চতর সর্বোচ্চ দশ-পয়েন্ট স্কেল হিসাবে রেট করা হয়েছিল।
গবেষণা কি দেখায়?
মহিলাদের মধ্যে, সাম্প্রতিক ছাত্রদের মধ্যে 19% (1997-2001) 18 বছর বয়সের মধ্যে গুরুতর বিষণ্নতার লক্ষণগুলি রিপোর্ট করেছে। এটি অন্য যে কোনো জন্ম সমষ্টির তুলনায় একটি উচ্চ অনুপাত।
21 থেকে 22 বছর বয়সের মধ্যে এই গোষ্ঠীর মহিলাদের মধ্যে বিষণ্ণতার লক্ষণগুলির প্রাদুর্ভাব হ্রাস পেয়েছে, তবে পূর্বে জন্ম নেওয়া গোষ্ঠীগুলির তুলনায় এখনও বেশি ছিল। বেসলাইনে উচ্চ বিষণ্ণ উপসর্গযুক্ত মহিলাদের যথাক্রমে 19-20 এবং 21-22 বছর বয়সে হতাশাজনক লক্ষণগুলির বিকাশের ঝুঁকি 9.2- এবং 7.3-গুণ বেশি ছিল।
পুরুষদের মধ্যে, 13.4% সাম্প্রতিক জন্ম গোষ্ঠীর মধ্যে 18 বছর বয়সের মধ্যে গুরুতর হতাশাজনক লক্ষণ ছিল। মহিলাদের মধ্যে ভিন্ন, প্রারম্ভিক প্রাপ্তবয়স্কদের মধ্যে প্রকোপ বৃদ্ধি পায়।
বেসলাইনে হতাশাজনক লক্ষণগুলির বিকাশের ঝুঁকি পরবর্তী সময়ে লক্ষণগুলির বিকাশের ঝুঁকি যথাক্রমে 10.2-গুণ এবং 6.2-গুণ বাড়িয়ে দেয়।
জন্মের বছর নির্বিশেষে, 18 বছর বয়সে এই জাতীয় লক্ষণগুলির উপস্থিতি 19-20 এবং 21-22 বছর বয়সে এই জাতীয় লক্ষণগুলির উচ্চ ঝুঁকির পূর্বাভাস দেয়। অনুরূপ বৃদ্ধি অন্যান্য প্রতিকূল মানসিক স্বাস্থ্যের ফলাফলে দেখা গেছে, যেমন স্ব-সম্মান কম।
মহিলাদের মধ্যে, 18 বছর বয়সে বিষণ্ণ উপসর্গের সম্মুখীন যুবকদের সামগ্রিক অনুপাত সাম্প্রতিক জন্মের সমষ্টিতে (1997-2001) বেড়ে 55.3% হয়েছে। চিত্রটি 19-20 বছর বয়সীদের জন্য 39.3% এবং 21-22 বছর বয়সীদের জন্য 43.44% ছিল।
1972-1976 কোহর্টের সাথে তুলনা করে, সর্বশেষ দলটির 18 বছর বয়সে বিষণ্নতার ঝুঁকি 70% বৃদ্ধি পেয়েছে। যাইহোক, 19-20 এবং 21-22 বছর বয়সে, ঝুঁকি যথাক্রমে 90% এবং 135% বৃদ্ধি পেয়েছে। একই ধরনের অবনতি মানসিক স্বাস্থ্যের অন্যান্য দিকগুলিতে দেখা গেছে, যেমন কম আত্মসম্মান এবং কম আত্মসম্মান।
উপসংহারে
গবেষণা দেখায় যে কিশোর-কিশোরীদের উচ্চ মাত্রার বিষণ্ণ উপসর্গ রয়েছে তাদের এই ধরনের উপসর্গগুলি পুরো জন্মের সমষ্টি জুড়ে প্রাপ্তবয়স্ক হওয়ার আগে থেকেই থাকে।
“মার্কিন কিশোর-কিশোরীদের মধ্যে বিষণ্ণ উপসর্গের বর্তমান বৃদ্ধি দ্রুত তরুণ প্রাপ্তবয়স্কদের মধ্যে হতাশাজনক লক্ষণগুলির বৃদ্ধিতে রূপান্তরিত হচ্ছে”
এটি পরামর্শ দেয় যে কিশোর-কিশোরীদের বিষণ্নতাকে লক্ষ্য করে প্রতিরোধমূলক মানসিক স্বাস্থ্যসেবা প্রাথমিক প্রাপ্তবয়স্কদের বোঝা কমিয়ে দেবে।
সারা দেশে আর্থিক এবং প্রাপ্যতার বাধা রয়েছে যা অতিক্রম করা দরকার। টেলিথেরাপি এবং টেলিমেডিসিন এই প্রয়োজনের কিছু পূরণ করতে প্রসারিত হতে পারে।
উপরন্তু, প্রাথমিক প্রতিরোধ প্রচেষ্টার অংশ হিসাবে কিশোর-কিশোরীদের কাছে প্রমাণ-ভিত্তিক মোকাবিলা এবং স্ট্রেস ম্যানেজমেন্ট কৌশলগুলির প্রশিক্ষণ প্রদানের জন্য পরিবার এবং স্কুলগুলি গুরুত্বপূর্ণ সম্পদ।
অবশেষে, যুব মানসিক স্বাস্থ্য সংকটের মূল কারণগুলিকে প্রশমিত বা নির্মূল করার জন্য জরুরী গবেষণা এবং হস্তক্ষেপ প্রয়োজন “আরও ত্বরান্বিত মানসিক স্বাস্থ্য সমস্যা”