সন্তান ধারণের চেষ্টা করা দম্পতির যৌন জীবনের উপর অনেক চাপ সৃষ্টি করতে পারে, বিশেষ করে যদি প্রজনন সমস্যা জড়িত থাকে।
এই সপ্তাহের সেক্স কলামে, আমরা এমন একজন পাঠকের কাছ থেকে শুনেছি যে তার স্ত্রীর সাথে যৌন সমস্যায় ভুগছিল আবিষ্কার করার পর সে যৌন সম্পর্ক করছে। কম শুক্রাণুর সংখ্যা.
যদিও তিনি এখনও তাকে পছন্দ করেন এবং যখন তিনি একা থাকেন তখন উত্তেজিত হন, যখন তারা একসাথে থাকে তখন এটি ঘটে না।
নীচের পরামর্শ পড়ুন, কিন্তু আপনি যাওয়ার আগে, চেক আউট করতে ভুলবেন না গত সপ্তাহের প্রশ্নএকজন ব্যক্তির কাছ থেকে যার বিবাহিত বান্ধবী তার কেক খেতে চায় এবং এটিও খেতে চায়।
প্রশ্ন…
আমি একবার আমার স্ত্রীর সাথে একটি দুর্দান্ত যৌন জীবন ছিলাম, সে খুব সুন্দর ছিল এবং সহজেই আমাকে চালু করেছিল। আমরা বেশিরভাগ সময় সেক্স করেছি এবং বিছানায় লেগে থাকতাম না। পাব থেকে ফেরার পথে যদি আমরা সবাই শৃঙ্গাকার অনুভব করতাম, আমরা কিশোরদের মতো ঝোপের মধ্যে চলে যেতাম। বৈচিত্র্য এবং অপ্রত্যাশিততার মানে আমাদের প্রেমের জীবন সবসময়ই অতি উত্তপ্ত।
তারপরে প্রায় 18 মাস আগে আমরা একটি শিশুর জন্য চেষ্টা করার সিদ্ধান্ত নিয়েছিলাম এবং আমরা যে পরিমাণ সেক্স করেছি তা থেকে মনে হয়েছিল এটি একটি আনুষ্ঠানিকতা হওয়া উচিত। কিন্তু কিছুই ঘটেনি – যদিও আমরা তার ডিম্বস্ফোটন চক্রের চারপাশে গর্ভাবস্থার সময় ঠিক করেছি, সে গর্ভবতী হয়নি।
অবশেষে আমরা একটি পরীক্ষার জন্য গিয়েছিলাম এবং দেখা গেল আমার শুক্রাণুর সংখ্যা কম ছিল।
জিপি সব ধরনের পরামর্শ দিয়েছেন, যেমন মদ্যপান বন্ধ করা এবং ঢিলেঢালা আন্ডারওয়্যার পরা, এবং অবশ্যই আমার স্ত্রীর গর্ভবতী হওয়ার সম্ভাবনা বাড়ানোর জন্য নিয়মিত সেক্স করা।
আমি ইন্টারনেটে অসংখ্য শুক্রাণু বৃদ্ধির ওষুধ কিনেছি, এবং কিছু সুপারিশকৃত স্বাস্থ্য খাবারও কিনেছি, যেমন জিনসেং এবং আয়রন ট্যাবলেট। আমি মনে করি আমি সবকিছু সম্পর্কে চেষ্টা করেছি।
একটি জিনিস যা সমস্যা হওয়া উচিত ছিল না তা হল নিয়মিত যৌন মিলন, কিন্তু হঠাৎ, যে কোনও কিছুর চেয়েও বেশি, আমি এটি পরিচালনা করতে সমস্যা শুরু করেছি – অন্তত আমার সঙ্গীর সাথে। যখন আমি একা থাকি, সবকিছু ঠিকঠাক চলছে বলে মনে হয়, কিন্তু যে মুহূর্তে সে আমার কাছাকাছি থাকে, আমার উত্তেজিত হতে কষ্ট হয়।
পরামর্শ…
অনুগ্রহ করে নিজেকে মারবেন না; আপনি যদি নিজে থেকে প্রচণ্ড উত্তেজনা অনুভব করতে পারেন, তবে উত্তেজনা সমস্যাটি অবশ্যই মানসিক। এটি প্রায়শই ঘটে যে একজন মানুষ যখন মনে করেন যে তাকে যা বলা হয়েছে তাকে তাই করতে হবে, একধরনের স্টলিয়নের মতো, সবকিছু ভুল হয়ে যায়।
আপনার উর্বরতা সম্পর্কে উদ্বিগ্ন হওয়া, সময় এবং ডিম্বস্ফোটন চক্র সম্পর্কে বাস্তববাদী হওয়া, আপনার ইরেকশন এবং অর্গ্যাজমের সময় সম্পর্কে উদ্বিগ্ন বোধ করা – এতে অবাক হওয়ার কিছু নেই যে এটি খুব বেশি মনে হয়।
আরাম করুন এবং মনে রাখবেন যে যৌনতা একে অপরের প্রতি আপনার ভালবাসা প্রকাশ করার একটি উপায়, শুধুমাত্র গর্ভবতী হওয়ার উপায় নয়। আপনার সঙ্গীর কাছে আপনার অনুভূতিগুলি ব্যাখ্যা করুন যদি সে জানত যে আপনার মাথায় কী চলছে, সে আপনাকে ভালবাসতে এবং আপনাকে সমর্থন করতে চাইবে।
যদিও আপনার জিপি নিয়মিত সেক্স করার পরামর্শ দেন, আমি মনে করি এটি কয়েক সপ্তাহের জন্য এড়িয়ে চলা একটি ভাল ধারণা। সহবাস করার আরও অনেক উপায় আছে, এবং একবার স্ট্রেস চলে গেলে, আপনি দেখতে পাবেন যে আপনি এবং আপনার স্ত্রী আবার ইরেকশন পেতে শুরু করবেন।
যখন শুক্রাণুর সংখ্যা কম আসে, তখন বড়ি এবং সম্পূরক (ডাক্তার দ্বারা নির্দেশিত না হলে) সাহায্য করার সম্ভাবনা কম। যদি আপনি এবং আপনার সঙ্গীর অসুবিধা অব্যাহত থাকে, তাহলে আপনার উর্বরতা চিকিত্সার প্রয়োজন হতে পারে, তবে আইভিএফ, হরমোন চিকিত্সা বা এমনকি দাতার গর্ভধারণের বিভিন্ন বিকল্প রয়েছে।
চিকিৎসায় সময় লাগে, তবে ধৈর্য ধরুন। অবিলম্বে সফল হওয়ার জন্য নিজেকে চাপে রাখবেন না এবং মনে রাখবেন আপনি একা নন।
চেক করুন ব্রিটিশ ফার্টিলিটি নেটওয়ার্কএকটি দুর্দান্ত সংস্থান যা আপনার পরিস্থিতিতে লোকেদের সহায়তা প্রদান করতে পারে।
লরা একজন কাউন্সেলর এবং কলামিস্ট।
একটি যৌনতা এবং ডেটিং দ্বিধা আছে? বিশেষজ্ঞ পরামর্শের জন্য, আপনার প্রশ্ন পাঠান লরা কলিন্স@metro.co.uk.
আরো: আমি একজন বিখ্যাত রক তারকাকে ডেট করেছি। আমরা যখন দেখা করি তখন তিনি কে ছিলেন তা আমি জানতাম না।
আরো: আমি 28 বছর ধরে একজন পর্ন তারকা ছিলাম – এবং এখন আমার স্বামীও
আরো: বিবিসি মর্নিং লাইভের রাভ ওয়াইল্ডিং ‘ডেটিং পার্টনার’ স্ত্রী থেকে বিচ্ছেদের পর
সর্বশেষ লন্ডনের খবর, বিশ্বস্ত পর্যালোচনা, উত্তেজনাপূর্ণ অফার এবং প্রতিযোগিতার জন্য আমাদের গাইডে সাইন আপ করুন। আপনার ইনবক্সে লন্ডনের সেরা
এই সাইটটি reCAPTCHA এবং Google দ্বারা সুরক্ষিত গোপনীয়তা নীতি এবং সেবা পাবার শর্ত আবেদন করুন।
