গরম গ্রীষ্মের দিন অনেক লোকের জন্য, এতে প্রচুর পুল বা সৈকত সময় অন্তর্ভুক্ত থাকে, তবে সাঁতার কাটার সময় নিরাপদ থাকা গুরুত্বপূর্ণ।
যদিও এটি পানির নিচে আপনার চোখ খুলতে লোভনীয় হতে পারে, বিশেষজ্ঞরা সতর্ক করেছেন যে দীর্ঘায়িত এক্সপোজার আপনার দৃষ্টিকে ক্ষতি করতে পারে। ঝুঁকিতে দৃষ্টি.
ফক্স নিউজ ডিজিটাল ব্রায়ান বক্সার ওয়াচলার, এমডি, বেভারলি হিলস, ক্যালিফোর্নিয়ার একজন চক্ষুরোগ বিশেষজ্ঞ এবং অনলাইন রিসোর্স অল অ্যাবাউট ভিশনের চিকিৎসা ভাষ্যকারের সাথে কথা বলেছেন, লোকেরা যখন সাঁতার কাটে তখন কী হয় সে সম্পর্কে।
আপনার ডাক্তারকে জিজ্ঞাসা করুন: “কেন আমার চোখ এত ঘন ঘন রক্তাক্ত হয়?”
বিশেষজ্ঞরা বলছেন, দ্রুত এক নজরে সম্ভবত ক্ষতি হবে না, তবে দীর্ঘ সময়ের জন্য পানির নিচে উঁকি দিলে সমস্যা হতে পারে।
“সাধারণত, যখন লোকেরা পানির নিচে তাদের চোখ খোলে, তখন তারা অস্বস্তি বোধ করতে শুরু করে এবং তারপর দ্রুত তাদের চোখ বন্ধ করে,” ওয়াচলার বলেছিলেন।
এটি পানির নিচে আপনার চোখ খুলতে প্রলুব্ধ হতে পারে, তবে বিশেষজ্ঞরা সতর্ক করেছেন যে দীর্ঘায়িত এক্সপোজার আপনার দৃষ্টিকে ঝুঁকিতে ফেলতে পারে। (আইস্টক)
তিনি সতর্ক করে দিয়েছিলেন যে পুলের জলে সাঁতার কাটার সময় ক্লোরিন আপনার চোখকে জ্বালাতন করতে পারে।
মিনেসোটার মায়ো ক্লিনিকের একজন চক্ষু বিশেষজ্ঞ ডাঃ মুরিয়েল স্কোরনাক ক্লিনিকের ওয়েবসাইটে বলেছেন যে ক্লোরিন কোষের বাইরের স্তরের ক্ষতি করতে পারে যা কর্নিয়াকে রক্ষা করে।
ফলস্বরূপ, চোখ লাল, স্ফীত বা আলোর প্রতি সংবেদনশীল হয়ে উঠতে পারে, ডাক্তাররা সতর্ক করেছেন।
আপনিও লক্ষ্য করতে পারেন ঝাপসা দৃষ্টি.
চিকিত্সকরা বলছেন নোনা জলে বা অপরিশোধিত মিঠা জলে সাঁতার কাটা চোখে ব্যাকটেরিয়া প্রবেশ করতে পারে। (আইস্টক)
“অনেক লোক যারা খুব কাছের বা খুব দূরদৃষ্টিসম্পন্ন তারা সাঁতার কাটার সময় কন্টাক্ট লেন্স পরতে পছন্দ করে এবং যদি এই লেন্সগুলিতে ক্লোরিন প্রবেশ করে, ক্লোরিন চোখের পৃষ্ঠে জমা হতে পারে, যা ক্লোরিন বিষক্রিয়ার কারণ হতে পারে। ক্ষতি হতে পারে “মেয়ো ক্লিনিকের শৌনক ওয়েবসাইটে বলেছেন।
আপনার ডাক্তারকে জিজ্ঞাসা করুন: “কেন আমি আমার কানে আমার হৃদস্পন্দন শুনতে পাচ্ছি?”
ওয়াচলার সতর্ক করেছিলেন যে নোনা জল বা অপরিশোধিত তাজা জলের প্রভাবগুলি আরও গুরুতর হতে পারে এবং চোখের মধ্যে ব্যাকটেরিয়া প্রবেশ করতে পারে।
যারা সাঁতার কাটার সময় কন্টাক্ট লেন্স পরেন তাদের ক্ষেত্রে ক্লোরিন লেন্সে ঢুকে সমস্যা সৃষ্টি করতে পারে, একজন ডাক্তার বলেছেন। (আইস্টক)
“অণুজীব সব ধরনের জলাশয়ে বিদ্যমান এবং উপকারী বা ক্ষতিকর হতে পারে,” তিনি বলেন।
ব্যাকটেরিয়া, যেমন ই. কোলাই চক্ষু বিশেষজ্ঞরা বলেছেন যে ব্যাকটেরিয়া দূষিত মিঠা পানিতে বৃদ্ধি পেতে পারে, যখন নোনা জল ভিব্রিওর মতো পচনশীল পদার্থে পূর্ণ থাকে।
ফক্স নিউজ অ্যাপ পেতে এখানে ক্লিক করুন
“হেপাটাইটিস A এর মতো ভাইরাসগুলি দূষিত জলে থাকতে পারে,” তিনি বলেছিলেন।
“গিয়ারডিয়ার মতো প্রোটোজোয়া পারে ডায়রিয়া সৃষ্টি করে অ্যাসপারগিলাসের মতো ছাঁচগুলি যদি অপরিশোধিত উত্স থেকে খাওয়া হয় তবে তাজা জলের চারপাশে আর্দ্র অঞ্চলে দেখা দিতে পারে।
লক্ষণ আপনার ডাক্তার দেখা উচিত
আপনি যদি দীর্ঘ সময়ের জন্য আপনার চোখ খোলা রেখে সাঁতার কাটেন, তাহলে লালভাব, চুলকানি এবং জ্বলনের মতো জ্বালার লক্ষণগুলি দেখুন, ওয়াচলার পরামর্শ দেন।
যারা সাঁতার কাটার সময় পানির নিচে পর্যবেক্ষণ করতে চান তাদের জন্য বিশেষজ্ঞরা আপনার চোখ রক্ষা করার জন্য গগলস পরার পরামর্শ দেন।
“আপনি আলোর প্রতি ছিঁড়ে যাওয়া বা বর্ধিত সংবেদনশীলতাও অনুভব করতে পারেন,” তিনি বলেছিলেন।
“এগুলি সাধারণত অস্থায়ী এবং নিজেরাই চলে যাবে।”
আমাদের স্বাস্থ্য নিউজলেটার সাবস্ক্রাইব করতে এখানে ক্লিক করুন
আপনি যদি ঘন স্রাব লক্ষ্য করেন, দেখতে অসুবিধা হয় বা গুরুতর ব্যথা অনুভব করেন, তাহলে এটি সংক্রমণের লক্ষণ হতে পারে এবং অবিলম্বে চিকিৎসার প্রয়োজন। ডাক্তার দেখাও.
আরো স্বাস্থ্য নিবন্ধের জন্য, দেখুন www.foxnews/health
যারা সাঁতার কাটার সময় পানির নিচে পর্যবেক্ষণ করতে চান তাদের জন্য বিশেষজ্ঞরা আপনার চোখ রক্ষা করার জন্য গগলস পরার পরামর্শ দেন।
