সাধারণ ব্যায়াম ক্যান্সারের চিকিৎসার সময় স্নায়ুর ক্ষতি প্রতিরোধ করতে পারে

ক্যান্সারের চিকিৎসা প্রায়ই স্নায়ুর ক্ষতি করে এবং দীর্ঘমেয়াদী উপসর্গের দিকে নিয়ে যায়। এই ধরনের ক্ষেত্রে ওষুধ অকার্যকর প্রমাণিত হয়েছে। বাসেল বিশ্ববিদ্যালয়ের একজন ক্রীড়া বিজ্ঞানী, জার্মানির একটি আন্তঃবিভাগীয় দলের সাথে কাজ করে, এখন দেখিয়েছেন যে সাধারণ ব্যায়াম স্নায়ুর ক্ষতি প্রতিরোধ করতে পারে।

ক্যান্সারের চিকিৎসা কয়েক বছর ধরে এগিয়েছে। এটি আর কেবল বেঁচে থাকার বিষয়ে নয়: পুনরুদ্ধারের পরে জীবনের মানও ক্রমবর্ধমান গুরুত্বপূর্ণ।

দুর্ভাগ্যবশত, কেমোথেরাপি থেকে আধুনিক ইমিউনোথেরাপি পর্যন্ত অনেক ক্যান্সারের ওষুধ স্নায়ু এবং টিউমার কোষকে আক্রমণ করে। কিছু চিকিত্সা, যেমন অক্সালিপ্ল্যাটিন বা ভিনকা অ্যালকালয়েড, 70 থেকে 90 শতাংশ রোগীর ব্যথা, ভারসাম্যের সমস্যা, বা অসাড়তা, জ্বালাপোড়া বা ঝনঝন হওয়ার অভিযোগ করে। এই লক্ষণগুলি খুব গুরুতর হতে পারে। ক্যান্সারের চিকিত্সার পরে তারা অদৃশ্য হয়ে যেতে পারে, তবে প্রায় 50% রোগীর মধ্যে দীর্ঘস্থায়ী হয়ে ওঠে। বিশেষজ্ঞরা একে কেমোথেরাপি-প্ররোচিত পেরিফেরাল নিউরোপ্যাথি বা সিআইপিএন বলে।

জার্মানির বাসেল ইউনিভার্সিটি এবং স্পোর্ট ইউনিভার্সিটি কোলোনের ক্রীড়া বিজ্ঞানী ডঃ ফিওনা স্ট্রেকম্যানের নেতৃত্বে একটি গবেষণা দল এখন দেখিয়েছে যে ক্যান্সারের চিকিৎসার পাশাপাশি নির্দিষ্ট ব্যায়াম করা অনেক ক্ষেত্রে স্নায়ুর ক্ষতি প্রতিরোধ করতে পারে।গবেষকরা তাদের ফলাফল জার্নালে রিপোর্ট করেছেন জামা ইন্টারনাল মেডিসিন.

কেমোথেরাপির সময় ব্যায়াম করুন

গবেষণায় 158 জন ক্যান্সার রোগী, পুরুষ এবং মহিলা উভয়ই জড়িত, যাদের অক্সালিপ্ল্যাটিন বা ভিনকা অ্যালকালয়েড দিয়ে চিকিত্সা করা হয়েছিল। গবেষকরা এলোমেলোভাবে রোগীদের তিনটি গ্রুপে ভাগ করেছেন। প্রথম গ্রুপটি ছিল কন্ট্রোল গ্রুপ, যার সদস্যরা স্ট্যান্ডার্ড চিকিত্সা পেয়েছিলেন। অন্য দুটি গ্রুপ কেমোথেরাপির সময় সপ্তাহে দুবার অনুশীলন করেছিল, প্রতিটি সেশন 15 থেকে 30 মিনিট স্থায়ী হয়। একটি দল ক্রমবর্ধমান অস্থির পৃষ্ঠগুলিতে ভারসাম্য বজায় রাখার উপর দৃষ্টি নিবদ্ধ করে অনুশীলন করেছে। আরেকটি গ্রুপ একটি কম্পন প্লেট প্রশিক্ষণ.

পরবর্তী পাঁচ বছরে, নিয়মিত চেক-আপে দেখা গেছে যে কন্ট্রোল গ্রুপের প্রায় দ্বিগুণ লোক অনুশীলন গ্রুপের তুলনায় সিআইপিএন তৈরি করেছে। অন্য কথায়, কেমোথেরাপির সময় সঞ্চালিত ব্যায়াম স্নায়ু ক্ষতির ঘটনা 50% থেকে 70% কমাতে পারে। উপরন্তু, তারা রোগীদের ব্যক্তিগত জীবনযাত্রার মান উন্নত করে, ক্যানসার প্রতিরোধী ওষুধের ডোজ কমানোর প্রয়োজনীয়তা হ্রাস করে এবং কেমোথেরাপির পাঁচ বছরের মধ্যে মৃত্যুহার কমায়।

অংশগ্রহণকারীরা যারা ভিনকা অ্যালকালয়েড পেয়েছে এবং সেন্সরিমোটর প্রশিক্ষণ করেছে তারা সবচেয়ে বেশি উপকৃত হয়েছে।

অকার্যকর ওষুধ

স্ট্রেকম্যান ব্যাখ্যা করেছেন যে কয়েক বছর ধরে, সিআইপিএন-এর ঘটনা কমাতে উল্লেখযোগ্য বিনিয়োগ করা হয়েছে। “এই ধরনের পার্শ্ব প্রতিক্রিয়াগুলি ক্লিনিকাল যত্নের জন্য সরাসরি প্রভাব ফেলে: উদাহরণস্বরূপ, রোগীরা তাদের প্রকৃতপক্ষে প্রয়োজনীয় কেমোথেরাপির পরিকল্পিত সংখ্যক চক্র নাও পেতে পারে, কেমোথেরাপিতে নিউরোটক্সিক ওষুধের ডোজ কমাতে হতে পারে, বা তাদের চিকিত্সা বন্ধ করতে হতে পারে। “

বিনিয়োগ সত্ত্বেও, আজ পর্যন্ত কোনও কার্যকর ওষুধের চিকিত্সা নেই: বিভিন্ন গবেষণায় দেখা গেছে যে ওষুধগুলি এই স্নায়ুর ক্ষতিকে প্রতিরোধ বা বিপরীত করতে পারে না। যাইহোক, সাম্প্রতিক অনুমান অনুযায়ী, কেমোথেরাপির কারণে স্নায়ুর ক্ষতির চিকিৎসার জন্য মার্কিন যুক্তরাষ্ট্র প্রতি বছর প্রতি রোগীর জন্য $17,000 খরচ করে। স্ট্রেকম্যানের অনুমান হল “চিকিৎসকরা ঝুঁকি নির্বিশেষে ওষুধ লিখে দেন কারণ রোগীদের ব্যথার মাত্রা খুব বেশি।”

শিশু হাসপাতালে চলমান গবেষণা

পরিবর্তে, ক্রীড়া বিজ্ঞানী জোর দিয়েছিলেন যে ব্যায়ামের ইতিবাচক প্রভাব প্রমাণিত হয়েছে এবং চিকিত্সা তুলনামূলকভাবে সস্তা। বর্তমানে, তিনি এবং তার দল হাসপাতালগুলির জন্য নির্দেশিকা তৈরি করছে যাতে তারা তাদের ক্লিনিকাল অনুশীলনে সহায়ক থেরাপি হিসাবে ব্যায়ামকে অন্তর্ভুক্ত করতে পারে। এছাড়াও, নিউরোটক্সিক কেমোথেরাপি গ্রহণকারী শিশুদের সংবেদনশীল এবং মোটর কর্মহীনতা প্রতিরোধ করার লক্ষ্যে জার্মানি এবং সুইজারল্যান্ডের ছয়টি শিশু হাসপাতালে 2023 সাল থেকে একটি গবেষণা (প্রিপেয়ার) চলছে।

শারীরিক কার্যকলাপ সম্ভাবনা ব্যাপকভাবে অবমূল্যায়ন করা হয়. “

ফিওনা স্ট্রেকম্যান, ইউনিভার্সিটি অব বাসেলের ক্রীড়া বিজ্ঞানী ড

তিনি খুব আশাবাদী যে নতুন প্রকাশিত ফলাফলগুলি এই সম্ভাবনাকে আরও ভালভাবে ব্যবহার করার জন্য হাসপাতালে আরও ব্যায়াম থেরাপিস্ট নিয়োগ করবে।