রাইস-জেম্পিক হল চাল, জল এবং চুনের রস দিয়ে তৈরি একটি পানীয়। প্রতিনিধি চিত্র/মানি কন্ট্রোল
মূলত টাইপ 2 ডায়াবেটিসের চিকিৎসার জন্য বিকশিত, ওজেম্পিকের জনপ্রিয়তা বেড়েছে এর ওজন-হ্রাসের সুবিধা সম্পর্কে ভাইরাল দাবির কারণে। চিকিৎসা সতর্কতা সত্ত্বেও, অনেকে দ্রুত ওজন কমানোর জন্য এটি অফ-লেবেল ব্যবহার করে। যাইহোক, এর উচ্চ খরচ এবং সম্ভাব্য পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া কিছু লোককে এই ইনজেকশনযোগ্য সমাধানটি বেছে নিতে বাধা দেয়।
“রাইস-জেম্পিক”, একটি সস্তা এবং কথিত “নিরাপদ” বিকল্প, সোশ্যাল মিডিয়ায় ঝড় তুলেছে৷ TikTok-এ একটি ভিডিও ভাইরাল হওয়ার পরে, ঘরোয়া প্রতিকারের প্রবক্তারা দাবি করেছেন যে এটি ওজন কমানোর ক্ষেত্রে ওজেম্পিককে প্রতিদ্বন্দ্বিতা করতে পারে, তবে একটি মোটা মূল্যের ট্যাগে।
অনুসারে দৈনিক পয়েন্ট, ওজেম্পিকের প্রতি মাসে $935 (প্রায় 78,000 টাকা) খরচ হয় এবং এর জন্য ডাক্তারের প্রেসক্রিপশন প্রয়োজন।
সস্তা বিকল্পের সন্ধানে, কিছু লোক “রাইস-জেম্পিক” রেসিপিতে হোঁচট খায়। এই ভাইরাল পানীয় কি? এর একটি ঘনিষ্ঠ কটাক্ষপাত করা যাক
একজন ওজোন মিথ্যাবাদী?
রাইস-জেম্পিক হল চাল, জল এবং চুনের রসের মিশ্রণে তৈরি একটি পানীয়।
সাধারণত, এই পানীয়টি 5 থেকে 30 মিনিটের জন্য গরম জলে না ধুয়ে চাল এবং চুনের রস ভিজিয়ে রেখে তৈরি করা হয়, যদিও কিছু লোক মিশ্রণটিকে রাতারাতি ভিজিয়ে রাখতে পছন্দ করে।
সকালে চাল ছেঁকে পান করুন।
গত কয়েক সপ্তাহ ধরে, সোশ্যাল মিডিয়া প্ল্যাটফর্ম টিকটক-এ আরও বেশি সংখ্যক মানুষ তাদের মিস যাত্রা ভাগ করেছে, কিছু ভিডিও 3 মিলিয়নেরও বেশি বার দেখা হয়েছে। যারা এই “অলৌকিক” পানীয়ের শপথ করে তারা দাবি করে যে তারা এক সপ্তাহে 14 পাউন্ড হারিয়েছে এবং সারাদিনে কম ক্ষুধার্ত বোধ করে।
Alfredo Valenzuela নামে একজন ব্যবহারকারী, TikTok-এ TheChorroKing নামে পরিচিত, ছুটিতে যাওয়ার আগে ওজন কমানোর প্রবণতা চেষ্টা করেছিলেন। তিনি 238 পাউন্ডে শুরু করেছিলেন এবং তিন দিন ব্যায়াম না করা সত্ত্বেও 235 পাউন্ড পর্যন্ত হয়েছিলেন। এটি তাকে আশ্চর্য করে তোলে: “এটি কি যাদু জল?”
তাই Mizepic সত্যিই কাজ করে?
12 দিন নাগাদ, ভ্যালেনজুয়েলার ভাতের ওজন কমানোর যাত্রা শীর্ষে পৌঁছেছিল। বিষয়বস্তু নির্মাতা, ফলাফলে হতাশ হয়ে, ভাইরাল প্রবণতা ছেড়ে দেন এবং 15 তারিখে একটি TikTok ভিডিওতে বলেন, “কী কথা। আমি মাত্র 5 পাউন্ড হারিয়েছি।”
বিশেষজ্ঞরা আশা করছেন ফলাফল অপ্রতুল হবে। স্কট কিটলি, কিটলি মেডিকেল নিউট্রিশনাল থেরাপির সহ-মালিক, আমাদের বলেন সুস্থ পানীয়টির “শূন্য বৈজ্ঞানিক ভিত্তি” রয়েছে।
“এমন কোন প্রমাণ নেই যে (পানীয়টির) এমন কোন বৈশিষ্ট্য রয়েছে যা উল্লেখযোগ্যভাবে ওজন হ্রাসকে প্রভাবিত করবে, বিশেষ করে ওজেম্পিকের মতো অ্যান্টি-ডায়াবেটিক ওষুধের সাথে,” তিনি বলেছিলেন।
কারণ হল মিজেপিক এবং ওজেম্পিক, ওয়েগোভি এবং অন্যান্য ওজন কমানোর ওষুধের মধ্যে মৌলিক পার্থক্য রয়েছে। এই ওষুধগুলি হজম এবং ক্ষুধা নিয়ন্ত্রণে শরীর দ্বারা প্রাকৃতিকভাবে নিঃসৃত একটি হরমোনের অনুকরণ করে। বেশিরভাগ লোকের জন্য, এই ইনজেকশনগুলি ক্ষুধা দমন করে এবং তাদের দীর্ঘকাল পূর্ণ বোধ করতে সাহায্য করে, তাদের কম খেতে এবং ওজন কমাতে দেয়।
ক্যালিফোর্নিয়ার মেমোরিয়াল কেয়ার সার্জিক্যাল ব্যারিয়াট্রিক সেন্টারের এমডি মীর আলী ম্যাগাজিনকে বলেন, “এটি কোনোভাবেই ওজেম্পিককে অনুকরণ করে না।” “এতে ওজেম্পিকের মতো উদ্দীপক রিসেপ্টরগুলির হরমোনের প্রভাব নেই,” তিনি যোগ করেছেন।
তাহলে কেন মানুষ ওজন হ্রাস রিপোর্ট?
রাইস-জেম্পিক, যা মূলত স্টার্চযুক্ত জল, পেটে প্রসারিত হয় এবং সংক্ষিপ্তভাবে পূর্ণতার অনুভূতি তৈরি করে, কুনাল শাহ বলেছেন, রাটজার্স রবার্ট উড জনসন মেডিকেল সেন্টারের এন্ডোক্রিনোলজি বিভাগের একজন সহকারী অধ্যাপক “খুব সংক্ষিপ্তভাবে”।
ডাঃ আলী বলেন, ভাতের পানিতে ক্যালোরি কম, তাই মানুষ যদি খাওয়ার পরিবর্তে ভাতের পানি পান করে, তাহলে তারা সামগ্রিকভাবে কম ক্যালোরি গ্রহণ করবে এবং কিছু ওজন কমাতে পারে, কিন্তু এর প্রভাব বেশিদিন স্থায়ী হবে না।
পরিবর্তে, ডাঃ শাহ জোর দিয়েছিলেন যে খাদ্য এবং ব্যায়ামের অভ্যাসের ধীরে ধীরে পরিবর্তনের মাধ্যমে টেকসই ওজন হ্রাস পাওয়ার সম্ভাবনা বেশি। এই পদ্ধতিতে ফাইবার সমৃদ্ধ খাদ্য, পুষ্টি-ঘন শাকসবজি এবং চর্বিহীন প্রোটিন জড়িত।
ডাঃ আলী যোগ করেন যে এর জন্য মিজেমিকের চেয়ে বেশি ধৈর্যের প্রয়োজন, তবে দীর্ঘমেয়াদে আরও ভাল ফলাফল দেবে।
লরেন মানাকার, এমএস, আরডিএন, এলডি, সিএলইসি-এর মতে, “বটম লাইন হল, একা কোনো খাবার বা পানীয় ওজন কমাতে পারে না।” পপ ক্যান্ডি।
প্রতিষ্ঠানের মতামত অনুযায়ী ড
ইউটিউবে আমাদের খুঁজুন
