Deepika Padukone pregnancy, Viparita Karani, asana

মা হতে হবে দীপিকা পাড়ুকোন বুধবার, দীপিকা নিজের যোগ অনুশীলনের একটি ছবি শেয়ার করতে সোশ্যাল মিডিয়ায় গিয়েছিলেন। দীপিকা, যিনি সেপ্টেম্বরে স্বামী রণবীর সিংয়ের সাথে তাদের প্রথম সন্তানের প্রত্যাশা করছেন, স্ব-যত্ন মাসে এই ছবিটি শেয়ার করেছেন এবং বলেছেন যে তিনি ভাল না দেখতে কাজ করেন তবে এটি সুস্থ বোধ করার বিষয়ে। দীপিকাকে খুশি করার জন্য রণবীর মন্তব্য বিভাগে গিয়ে লিখেছেন, “এটা জাদুর মতো!”

দীপিকা নিজের একটি ছবি শেয়ার করেছেন ভাইপারিতা (রিল্যাক্স হ্যান্ডস্ট্যান্ড) করছেন। ছবিতে, দীপিকা, যিনি একটি কালো অ্যাথলিজার পোশাক পরেছেন, তার পা দেয়ালের সাথে হেলান দিয়ে মাটিতে শুয়ে আছেন। তিনি ক্যাপশনে লিখেছেন: “এটি সেলফ-কেয়ার মাস। কিন্তু আপনি যখন প্রতিদিন সাধারণ স্ব-যত্ন অনুশীলন করতে পারেন তখন কেন 'সেলফ-কেয়ার মাস' উদযাপন করবেন? আমি ওয়ার্ক আউট পছন্দ করি। আমি 'ভালো দেখাতে' অনুশীলন করি না। “এটি 'স্বাস্থ্য বোধ' সম্পর্কে। যতদিন আমি মনে করতে পারি ব্যায়াম আমার জীবনধারার একটি অংশ,” তিনি যোগ করেছেন “কিন্তু যখন আমি এটি করতে পারি না, আমি এই সহজ 5 মিনিটের পদক্ষেপটি করি। আমি এটি করি প্রতিদিন এই পদক্ষেপটি দীর্ঘ ফ্লাইটের পরে বা কেবল ডিকম্প্রেস করার জন্য সহায়ক।”

দীপিকা বিশেষভাবে গর্ভবতী মহিলাদের জন্য করণীয় এবং করণীয় উল্লেখ করেছেন এবং লিখেছেন, “গর্ভবতী অবস্থায় (সাপোর্টের জন্য কুশন বা প্যাড ব্যবহার করুন)।”

এছাড়াও পড়ুন | ববি দেওল তার প্রথম ফিচারে বাঘের লড়াইয়ের দৃশ্য শুট করতে ইতালিতে উড়ে যাওয়ার কথা স্মরণ করেছেন: 'যদি একটি বাঘ আপনাকে কামড়ায়…'

দীপিকা পাড়ুকোন তিনি এবং স্বামী রাবীর জামনগরে আম্বানির প্রাক-বিবাহের অনুষ্ঠানে যোগ দেওয়ার আগে এই বছরের মার্চ মাসে তিনি তার ভক্তদের সাথে গর্ভাবস্থার খবর ভাগ করেছিলেন।

বেশ কয়েক বছর ডেটিং করার পর 2018 সালের নভেম্বরে গাঁটছড়া বাঁধেন দীপিকা ও রণবীর। সঞ্জয় লীলা বানসালির 'গোলিওঁ কি রাসলীলা রাম-লীলা'-এর শুটিংয়ের সময় দুজনে প্রেমে পড়েছিলেন।

এছাড়াও পড়ুন  MaXXXine প্রিমিয়ার দ্য এক্স ট্রিলজিকে গ্রীষ্মকালীন ব্লকবাস্টার হিসেবে উদযাপন করেছে

আরো আপডেট এবং সর্বশেষ তথ্যের জন্য ক্লিক করুন বলিউডের খবর সাথে বিনোদন আপডেট। এটাও আছে সর্বশেষ সংবাদ এবং শিরোনাম ভারত এবং চারপাশে বিশ্ব বিদ্যমান ভারতীয় এক্সপ্রেস.



উৎস লিঙ্ক