প্রতিদিন কফি পান করলে PCOS এর ঝুঁকি কমতে পারে

জার্নালে প্রকাশিত একটি সাম্প্রতিক গবেষণা পরিপোষক পদার্থ মহিলাদের মধ্যে কফি পান এবং পলিসিস্টিক ওভারি সিন্ড্রোম (PCOS) এর মধ্যে লিঙ্ক অধ্যয়ন করা।

অধ্যয়ন: কফি সেবন এবং পলিসিস্টিক ডিম্বাশয় সিন্ড্রোমের মধ্যে সম্পর্ক: একটি অনুসন্ধানমূলক কেস-কন্ট্রোল স্টাডি। ছবির ক্রেডিট: দারিয়া আলেশিনা/Shutterstock.com

পলিসিস্টিক ডিম্বাশয় সিন্ড্রোম: লক্ষণ, ব্যাপকতা এবং চিকিত্সা

PCOS-এ আক্রান্ত মহিলারা প্রায়শই গোনাডোট্রপিন সংশ্লেষণে কর্মহীনতার সম্মুখীন হন, যার ফলে ডিম্বস্ফোটন সমস্যা হয়। PCOS মনস্তাত্ত্বিক এবং বিপাকীয় ব্যাধি যেমন কার্ডিওভাসকুলার ডিজিজ, টাইপ 2 ডায়াবেটিস, স্থূলতা, ইনসুলিন প্রতিরোধ, অন্ত্রের ডিসবায়োসিস, খাওয়ার ব্যাধি, উদ্বেগ এবং হতাশার কারণ হতে পারে।

সম্প্রতি, যুক্তরাজ্যের একটি সমীক্ষা জানিয়েছে যে PCOS রোগীদের 26% ডায়াবেটিস ছিল, যা উল্লেখযোগ্যভাবে জাতীয় স্বাস্থ্য ব্যবস্থার (NHS) খরচ বাড়িয়েছে। পিসিওএস-এর কারণে মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রের স্বাস্থ্যসেবা-সম্পর্কিত খরচও বার্ষিক $15 বিলিয়নে বৃদ্ধি পায়।

বিভিন্ন ডায়াগনস্টিক মানদণ্ডের কারণে PCOS এর বিশ্বব্যাপী প্রসার অনুমান করা কঠিন। উদাহরণস্বরূপ, স্পেনে পলিসিস্টিক ডিম্বাশয় সিন্ড্রোমের ঘটনা 5% এবং 10% এর মধ্যে, এবং এই রোগের বিশ্বব্যাপী প্রকোপ 15% পর্যন্ত প্রসবকালীন বয়সের মহিলাদের মধ্যে অনুমান করা হয়। পশ্চিমা দেশগুলোতে PCOS এর প্রকোপ বাড়ছে।

PCOS-এর প্যাথোজেনেসিস বহুমুখী এবং এতে জেনেটিক, পরিবেশগত এবং এপিজেনেটিক ফ্যাক্টর অন্তর্ভুক্ত থাকে। পূর্ববর্তী একটি সমীক্ষায় দেখা গেছে যে PCOS নির্ণয় করা মহিলারা প্রায়শই নিম্নমানের ডায়েট করে, ম্যাগনেসিয়াম এবং জিঙ্কের প্রস্তাবিত মাত্রার চেয়ে কম গ্রহণ করে এবং একটি আসীন জীবনযাপন করে।

লাইফস্টাইল-ভিত্তিক হস্তক্ষেপ, যেমন ডায়েট এবং ব্যায়াম, PCOS-এর লক্ষণগুলির উন্নতিতে কার্যকর বলে দেখানো হয়েছে। আরও নির্দিষ্টভাবে, কম কার্বোহাইড্রেট খাদ্যতালিকাগত হস্তক্ষেপ গ্লুকোজ এবং ইনসুলিনের মতো গ্রোথ ফ্যাক্টর বাইন্ডিং প্রোটিন 1 (IGFBP1) মাত্রা হ্রাস করে এবং হাইপারঅ্যান্ড্রোজেনিজমের সাথে যুক্ত লক্ষণগুলিকে উন্নত করে।

পূর্ববর্তী গবেষণায় দেখা গেছে যে কফি পান করা বিভিন্ন উপায়ে PCOS এর লক্ষণগুলিকে উন্নত করতে পারে। কফিতে ফেনলের উচ্চ ঘনত্ব রয়েছে, যা ইনসুলিন সংবেদনশীলতা উন্নত করে এবং হাইপারসিক্রেশন থেকে মুক্তি দেয়। phosphatidylinositol 3-kinase (PI3K) পথের হ্রাসকৃত অভিব্যক্তিও ইনসুলিন সংবেদনশীলতা হ্রাস করে এবং বিটা-কোষের কার্যকারিতা উন্নত করে।

অধ্যয়ন সম্পর্কে

বর্তমান কেস-কন্ট্রোল স্টাডিটি সেপ্টেম্বর 2014 থেকে মে 2016 পর্যন্ত স্পেনের ইউনিভার্সিটি ক্লিনিকাল হাসপাতালের প্রসূতি ও গাইনোকোলজি বিভাগে পরিচালিত হয়েছিল। ক্লিনিকাল এবং জৈব রাসায়নিক উভয় পরীক্ষাই PCOS নির্ণয়ের জন্য বিবেচনা করা হয়, যার মধ্যে মোট টেস্টোস্টেরনের মাত্রা 2.6 nmol/L বা তার বেশি (হাইপারঅ্যান্ড্রোজেনিজমের নির্দেশক (HA)), আল্ট্রাসাউন্ড ইমেজিং পলিসিস্টিক ওভারিয়ান মরফোলজি (PCOM) এবং oligoovulation/amenorrhea বা anovulation এর উপস্থিতি নিশ্চিত করার জন্য। (OD) পরীক্ষা।

প্রতিটি PCOS রোগী চারটি ফেনোটাইপের একটি প্রতিনিধিত্ব করে। ফেনোটাইপ A-তে HA, OD এবং PCOM রোগীদের অন্তর্ভুক্ত করা হয়, যখন ফেনোটাইপ B-এ HA এবং OD রোগীদের অন্তর্ভুক্ত থাকে। তদ্ব্যতীত, ফেনোটাইপ সি-তে HA এবং PCOM রোগীদের অন্তর্ভুক্ত করা হয়, যখন ফেনোটাইপ D-এ OD এবং PCOM রোগীদের অন্তর্ভুক্ত থাকে।

ফেনোটাইপ A এবং B টাইপ 2 ডায়াবেটিস মেলিটাস (T2DM), হাইপারইনসুলিনমিয়া, স্থূলতা, ইনসুলিন প্রতিরোধ, ডিসলিপিডেমিয়া বা বিপাকীয় সিনড্রোমের সাথে যুক্ত হওয়ার সম্ভাবনা বেশি। ফেনোটাইপ এ, বি, এবং ডি একটি অ্যানোভুলেটরি ফেনোটাইপ হিসাবে পুনঃশ্রেণীবদ্ধ করা হয়েছিল, ফেনোটাইপ সি একটি ডিম্বস্ফোটন ফিনোটাইপ হিসাবে পুনরায় শ্রেণীবদ্ধ করা হয়েছিল, এবং ফেনোটাইপগুলি A, B, এবং C একটি হাইপারঅ্যান্ড্রোজেনিক ফেনোটাইপ হিসাবে পুনঃশ্রেণীবদ্ধ করা হয়েছিল।

দৈনিক ক্যাফিন এবং অ্যালকোহল গ্রহণ একটি অর্ধ-পরিমাণগত খাদ্য ফ্রিকোয়েন্সি প্রশ্নাবলী (FFQ) দিয়ে মূল্যায়ন করা হয়েছিল। অল্টারনেটিভ হেলদি ইটিং ইনডেক্স 2010 (AHEI2010) এবং হাইপারটেনশন প্রতিরোধে ডায়েটারি অ্যাপ্রোচ (DASH) ব্যবহার করে ডায়েটের গুণমান মূল্যায়ন করা হয়েছিল। আন্তর্জাতিক শারীরিক কার্যকলাপ প্রশ্নাবলী (IPAQ-SF) ব্যবহার করে রোগীদের শারীরিক কার্যকলাপ স্তর মূল্যায়ন করা হয়েছিল।

গবেষণা ফলাফল

বর্তমান অধ্যয়নের দলে PCOS এবং 159 নিয়ন্ত্রণে নির্ণয় করা 126 রোগী অন্তর্ভুক্ত রয়েছে। কন্ট্রোল গ্রুপে এমন মহিলাদের অন্তর্ভুক্ত ছিল যারা নিয়মিত গাইনোকোলজিকাল পরীক্ষার জন্য ক্লিনিকে উপস্থিত ছিলেন এবং তাদের কোনও গাইনোকোলজিকাল লক্ষণ ছিল না।

অধ্যয়ন জনসংখ্যার গড় বয়স এবং বডি মাস ইনডেক্স (BMI) ছিল যথাক্রমে 29 বছর এবং 24.33। অধ্যয়ন জনসংখ্যার গড় ক্যাফেইন গ্রহণ ছিল 52.46 মিলিগ্রাম/দিন।

নিয়ন্ত্রণের তুলনায়, PCOS-এ আক্রান্ত মহিলারা কম বয়সী, স্থূলকায় এবং কম কঠোর শারীরিক কার্যকলাপে নিযুক্ত ছিলেন। উপরন্তু, নিয়ন্ত্রণ গ্রুপের মহিলারা বেশি ক্যাফিন এবং অ্যালকোহল গ্রহণ করেন।

পূর্ববর্তী গবেষণার সাথে সামঞ্জস্যপূর্ণ, বর্তমান সমীক্ষা দেখায় যে প্রতিদিন অন্তত এক কাপ কফি পান করলে PCOS এর ঝুঁকি কমতে পারে। অতিরিক্তভাবে, গবেষণায় অংশগ্রহণকারীরা যারা প্রতিদিন প্রায় দুই কাপ কফি পান করেন তাদের PCOS উপসর্গের ঝুঁকি 70% কম ছিল যারা কখনো কফি পান করেননি। যান্ত্রিকভাবে, কফির এই প্রতিরক্ষামূলক প্রভাবটি রক্তরসে টেস্টোস্টেরনের মতো যৌন হরমোনের বিপাকের উপর এর প্রভাবকে দায়ী করা হয়।

উপসংহারে

ফলাফলগুলি পরামর্শ দেয় যে কফি পান করা ডোজ-নির্ভর পদ্ধতিতে PCOS লক্ষণগুলির ঝুঁকি হ্রাস করতে পারে। কফিতে প্রচুর পরিমাণে বায়োঅ্যাকটিভ যৌগ রয়েছে যা প্রদাহ বিরোধী কার্যকলাপের সাথে কার্যকরভাবে প্লাজমা হরমোনের মাত্রা নিয়ন্ত্রণ করতে পারে এবং ইনসুলিন সংবেদনশীলতা উন্নত করতে পারে।

যাইহোক, অত্যধিক ক্যাফেইন গ্রহণ ইস্ট্রোজেন-নির্ভর ক্যান্সারের বিকাশের সাথেও যুক্ত হয়েছে। অতএব, এই পর্যবেক্ষণগুলি নিশ্চিত করতে এবং PCOS-এর জন্য নিরাপদ এবং কার্যকর কফি-ভিত্তিক হস্তক্ষেপের বিকাশ নিশ্চিত করার জন্য আরও গবেষণা প্রয়োজন।