নর্থ ক্যারোলিনা স্টেট ইউনিভার্সিটি, ইউনিভার্সিটি অফ ম্যানিটোবা, বার্ন ইউনিভার্সিটি অফ অ্যাপ্লাইড সায়েন্সেস, ইউনিভার্সিটি অফ সাউথ ক্যারোলিনা এবং ক্যালিফোর্নিয়া ব্যাপটিস্ট ইউনিভার্সিটির গবেষকরা একটি নতুন গবেষণা প্রকাশ করেছেন। মার্কেটিং ম্যাগাজিন এই অধ্যয়নটি অন্বেষণ করে যে দিনের আলো সংরক্ষণের সময় ভোক্তাদের অস্বাস্থ্যকর আচরণে জড়িত করে কিনা।
গবেষণা হবে মার্কেটিং ম্যাগাজিন, শিরোনাম “স্প্রিং অ্যাডভান্স = রিগ্রেশন?”
বছরে দুবার ঘড়ি পরিবর্তন করা মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে বসবাসকারী বেশিরভাগ লোকের জন্য একটি ঐতিহ্য, এবং বসন্তে ডেলাইট সেভিং টাইমে রূপান্তরিত হওয়ার ফলে এক ঘন্টার ঘুম নষ্ট হওয়ার কারণে অনেক লোক ক্ষুব্ধ হয়।
পাবলিক নীতিনির্ধারকেরা দুবার বার্ষিক সময়ের পরিবর্তনগুলি বাতিল করবেন কিনা এবং যদি তাই হয় তবে স্ট্যান্ডার্ড টাইম বা ডেলাইট সেভিং টাইমকে স্থায়ী করা হবে কিনা এই প্রশ্নের সাথে লড়াই করছেন। যদিও ঘুম বিজ্ঞানীরা সারা বছর ধরে স্ট্যান্ডার্ড সময়ের জন্য আহ্বান জানিয়েছেন কারণ এটি মানুষের সার্কাডিয়ান ছন্দের সাথে সর্বোত্তমভাবে সারিবদ্ধ, অনেক খুচরা বিক্রেতা এবং বহিরঙ্গন শিল্প স্থায়ী দিনের আলো সংরক্ষণের সময় সমর্থন করে, এই যুক্তিতে যে সন্ধ্যায় দীর্ঘ সূর্যালোক তাদের ব্যবসাকে সমর্থন করতে পারে। অতএব, নীতিনির্ধারক, ব্যবস্থাপক এবং ভোক্তাদের আরও ভালভাবে জানাতে বর্তমান নীতিগুলির পরিণতিগুলি আরও স্পষ্ট করা গুরুত্বপূর্ণ।
এই নতুন মার্কেটিং ম্যাগাজিন ডেলাইট সেভিং টাইম শুরু হলে ভোক্তাদের অস্বাস্থ্যকর আচরণের দিকে নিয়ে যায় কিনা তা গবেষণা করে। ডেলাইট সেভিং টাইম শুরুতে ভোক্তাদের প্রতিক্রিয়া অধ্যয়ন করতে গবেষকরা এক্স (পূর্বে টুইটার) থেকে সোশ্যাল মিডিয়া ডেটা পরীক্ষা করেছেন। তারা বলেছিল, “ডেলাইট সেভিং টাইম ট্রানজিশনের কারণে সৃষ্ট ব্যাঘাতের সাথে সম্পর্কিত কীওয়ার্ডগুলির সাথে টুইটের সংখ্যা ডেলাইট সেভিং টাইম পরিবর্তন হওয়ার প্রায় 12 ঘন্টা পরে শীর্ষে উঠেছিল৷ আমরা আরও দেখতে পেয়েছি যে নেতিবাচক টোন সহ টুইটগুলির সংখ্যা উল্লেখযোগ্যভাবে বৃদ্ধি পেয়েছে, যা নির্দেশ করে যে দিনের আলো সংরক্ষণ সময়ের পরিবর্তন “সামগ্রিকভাবে, আমাদের প্রাথমিক ফলাফলগুলি নির্দেশ করে যে ভোক্তারা দিনের আলো সংরক্ষণের সময় পরিবর্তন করার জন্য নেতিবাচক প্রতিক্রিয়া দেখাচ্ছেন৷ “
জলখাবার খরচ এবং ফিটনেস সেন্টার পরিদর্শন
অধ্যয়ন তারপর দুটি স্বতন্ত্র শ্রেণীবদ্ধ ডেটাসেট পরীক্ষা করে যা দুটি স্বতন্ত্র ভোক্তা আচরণ ক্যাপচার করে: জলখাবার খরচ এবং ফিটনেস সেন্টার পরিদর্শন। প্রথম ডেটা সেটটি প্রাকৃতিক পরিবেশে ভোক্তাদের তাত্ক্ষণিক জলখাবার খরচ ক্যাপচার করে, যখন দ্বিতীয় ডেটা সেটটি ফিটনেস সেন্টারে গ্রাহকদের উপস্থিতি ট্র্যাক করে৷ ডেলাইট সেভিং টাইম শুরু হওয়ার পর ভোক্তাদের আচরণ বোঝার জন্য, গবেষকরা ভোক্তাদের মধ্যে ক্যালোরি খরচ তুলনা করেছেন যারা স্ন্যাকস প্যাকেজ করেছে এবং দুটি গ্রাহক গ্রুপে ফিটনেস সেন্টার পরিদর্শন করেছে: ডেলাইট সেভিং টাইম (ট্রিটমেন্ট গ্রুপ) দ্বারা প্রভাবিত ভোক্তারা এবং ভোক্তাদের ডেলাইট সেভিং টাইম দ্বারা প্রভাবিত।
ফলাফল দেখায় যে:
- বেশিরভাগ অস্বাস্থ্যকর খাবারের ক্যালোরি খরচ সময়ের সাথে বৃদ্ধি পায়
- কম লোক ফিটনেস সেন্টার পরিদর্শন করছে.
ক্যালোরি ব্যয়ের প্রভাব রাতে এবং মেঘলা দিনে প্রসারিত হয়। অতিরিক্তভাবে, ফিটনেস সেন্টারের সদস্যরা যারা আরও দূরে থাকতেন এবং ফিটনেস সেন্টারে নিয়মিত উপস্থিত ছিলেন না তারা ফিটনেস সেন্টারে তাদের পরিদর্শন হ্রাস করেছেন। অবশেষে, গবেষকরা দিবালোক সংরক্ষণের সময় থেকে স্ট্যান্ডার্ড টাইমে (পতনের সময়) রূপান্তরের প্রভাব পরীক্ষা করেছেন এবং দেখেছেন যে অস্বাস্থ্যকর স্ন্যাকস থেকে গৃহীত ক্যালোরিগুলিতে পতনের রূপান্তর কোন প্রভাব ফেলেনি। এই ফলাফলগুলি এক ঘন্টার হতাশার দ্বারা প্ররোচিত তন্দ্রাচ্ছন্নতার ভূমিকাকে তুলে ধরে, যা ভোক্তাদের আত্ম-নিয়ন্ত্রণকে দুর্বল করতে পারে এবং কম স্বাস্থ্যকর ব্যবহার আচরণের দিকে পরিচালিত করতে পারে।
পাবলিক পলিসি মেকারদের জন্য পাঠ
“আমাদের গবেষণা দেখায় যে ডেলাইট সেভিং টাইম শুরু হওয়া ভোক্তাদের তাদের স্বাস্থ্য লক্ষ্য অর্জনের জন্য একটি বাধা, পরামর্শ দেয় যে নীতিনির্ধারকদের ডেলাইট সেভিং টাইম পরিবর্তনের অবসান ঘটানোর প্রচেষ্টা চালিয়ে যাওয়া উচিত। উপরন্তু, ভোক্তা কল্যাণের দৃষ্টিকোণ থেকে, স্বাস্থ্যকর খাওয়ার প্রচার এবং স্বাস্থ্যকর জনসাধারণ পরিবর্তনের সময় স্বাস্থ্য প্রচারাভিযান বিশেষভাবে প্রয়োজনীয় হতে পারে,” দলটি পরামর্শ দেয়।
ভোক্তাদের জন্য পাঠ
ভোক্তারা স্ব-নিয়ন্ত্রণ কৌশলগুলির উপর জোর দিতে পারে, যেমন সময় পরিবর্তনের আগে অস্বাস্থ্যকর স্ন্যাকস মজুদ করা এড়ানো। বিপরীতভাবে, ফিটনেস সেন্টারের সদস্যরা সময় পরিবর্তনের পরে কেন্দ্রে ভ্রমণের জন্য প্রয়োজনীয় প্রচেষ্টা কমাতে কেন্দ্রের কাছাকাছি কার্যকলাপের পরিকল্পনা করতে পারে। স্ব-নিয়ন্ত্রণ ব্যর্থতার প্রবণ ভোক্তারাও সহকর্মীদের (যেমন, অনলাইন সোশ্যাল নেটওয়ার্ক) এবং প্ল্যাটফর্মের কাছ থেকে সহায়তা চাইতে পারে যা সুস্থ আচরণকে উৎসাহিত করে (যেমন, গেমফিকেশনের মাধ্যমে)।
স্মার্ট সার্কাডিয়ান লাইটিং সিস্টেমের মতো নতুন প্রযুক্তিগুলিও ভোক্তাদের তাদের জৈবিক ঘড়িগুলি কম বিঘ্নিত উপায়ে পুনরায় সেট করতে সহায়তা করতে পারে। মূলত জেট ল্যাগ কমাতে ভ্রমণকারীদের জন্য ডিজাইন করা হয়েছে, অ্যাপটি সময় পরিবর্তনের প্রভাব কমাতে ব্যবহার করা যেতে পারে।
একজন প্রধান বিপণন কর্মকর্তার কাছ থেকে পাঠ
স্বাস্থ্য-সম্পর্কিত শিল্পের সাথে জড়িত কোম্পানিগুলি চাহিদার পূর্বাভাস দিতে এবং ডেলাইট সেভিং সময়ের শুরুতে গ্রাহকদের আরও ভাল পরিষেবা দিতে এই অন্তর্দৃষ্টিগুলি ব্যবহার করতে পারে। উদাহরণ স্বরূপ, যখন ডেলাইট সেভিং টাইম শুরু হয়, ফিটনেস সেন্টারগুলি লোকেদের কাছে টানতে এবং তাদের নিষ্ক্রিয় হওয়ার প্রবণতাকে বিপরীত করতে বিনামূল্যে কফি বা প্রতিযোগিতা বা ইভেন্টের মতো প্রচার অফার করতে পারে।
উৎস:
জার্নাল রেফারেন্স:
জানকিরামন, আর., ইত্যাদি. (2024)। এক্সপ্রেস: ফরোয়ার্ড=ফলব্যাক? অস্বাস্থ্যকর ভোক্তা আচরণের উপর দিবালোক সংরক্ষণের সময় পরিবর্তনের প্রভাব। মার্কেটিং ম্যাগাজিন. doi.org/10.1177/00222429241256570.
