কিছু লোক ট্যানিং পিলগুলির জন্য UV রশ্মিতে ব্যবসা করছে, কারণ অনেক সোশ্যাল মিডিয়া প্রভাবশালীরা কীভাবে তাদের ত্বককে উজ্জ্বল করে তোলে তা নিয়ে উচ্ছ্বসিত। কিন্তু তারা কি নিরাপদ?
এই বড়িগুলিতে এল-টাইরোসিন, বিটা-ক্যারোটিন এবং অ্যাটাক্সানথিন সহ বেশ কয়েকটি উপাদান রয়েছে যা ত্বকে বিবর্ণ প্রভাব ফেলতে পারে।
ডাক্তাররা এই বিকল্প সতর্কতা ব্রোঞ্জ চামড়া জড়িত ঝুঁকি থাকতে পারে।
সানস্ক্রিন ত্বকের ক্যান্সার হতে পারে? সোশ্যাল মিডিয়ায় ডাক্তার পাগল দাবি অস্বীকার
2022 সালের মার্চ পর্যন্ত, কোনও FDA-অনুমোদিত ত্বক ট্যানিং ওষুধ নেই।
এফডিএ ফক্স নিউজ ডিজিটালকে নিশ্চিত করেছে যে এই পরিস্থিতি এখন পর্যন্ত পরিবর্তিত হয়নি।
ইউএস ফুড অ্যান্ড ড্রাগ অ্যাডমিনিস্ট্রেশন নিশ্চিত করে যে বর্তমানে কোনও এফডিএ-অনুমোদিত ত্বক ট্যানিং ওষুধ নেই। (আইস্টক)
“এটি সত্ত্বেও, ট্যানিং বৈশিষ্ট্যযুক্ত ওষুধগুলি বাজারে উপস্থিত হতে থাকে,” এফডিএ লিখেছিল “ভোক্তাদের এই জাতীয় পণ্যগুলির সাথে সম্পর্কিত ঝুঁকি সম্পর্কে সচেতন হওয়া উচিত, পাশাপাশি তাদের কার্যকারিতা সম্পর্কে সন্দেহ রয়েছে।”
হ্যাকেনস্যাক ইউনিভার্সিটি মেডিক্যাল সেন্টারের চর্মরোগ বিশেষজ্ঞ ডাঃ অ্যালেক্সিস ইয়াং বলেন, সবচেয়ে বড় ঝুঁকি হল কিছু লোক মনে করতে পারে যে তারা তাদের গাঢ় ত্বকের কারণে সূর্য থেকে বেশি সুরক্ষিত। নিউ জার্সিতে.
ত্বকের ক্যান্সার পরীক্ষা এবং সানস্ক্রিন: কেন এগুলি (এখনও) ভাল স্বাস্থ্যের জন্য গুরুত্বপূর্ণ
“আমি আপনাকে নিশ্চিত করতে পারি যে এটি এমন নয়,” তিনি ফক্স নিউজ ডিজিটালকে বলেছেন। “এই বড়িগুলি সূর্যের ক্ষতিকারক UV রশ্মির বিরুদ্ধে SPF সুরক্ষা প্রদান করে না, যা আমাদের ত্বক ক্যান্সারের ঝুঁকি – মেলানোমা সহ, সবচেয়ে মারাত্মক রূপ।
চর্মরোগ বিশেষজ্ঞরা যোগ করেন যে এই বড়িগুলিতে প্রায়শই ক্যানথাক্সানথিন নামক একটি পিগমেন্ট থাকে, যা ত্বক এবং চোখে জমা হতে পারে।
ইয়াং সতর্ক করে দিয়েছিলেন যে রঙ্গকটির উচ্চ মাত্রার দীর্ঘমেয়াদী ব্যবহার লিভারের ক্ষতি করতে পারে।
বিশেষজ্ঞরা সতর্ক করেছেন যে ট্যানিং বড়িগুলি বমি বমি ভাব, বমি, ডায়রিয়া, মাথাব্যথা এবং অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়া সহ পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া সৃষ্টি করতে পারে। (আইস্টক)
“লক্ষণগুলির মধ্যে ক্লান্তি, বমি বমি ভাব, পেটে ব্যথা এবং জন্ডিস অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে,” তিনি বলেছিলেন।
“রেটিনায় ক্যানথাক্সান্থিন জমা হওয়ার কারণে দৃষ্টিশক্তি ঝাপসা, রাতকানা এবং এমনকি স্থায়ী হতে পারে দৃষ্টি ক্ষতি”
ইয়াং রিপোর্ট করেছেন যে ট্যানিং বড়িগুলি বমি বমি ভাব, বমি, ডায়রিয়া, মাথাব্যথা এবং অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়া সহ অন্যান্য পার্শ্ব প্রতিক্রিয়াও সৃষ্টি করতে পারে।
রোদে পোড়া সাহায্য: স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞরা রোদে পোড়া ত্বককে প্রশমিত করার জন্য 7 টি টিপস প্রকাশ করেছেন
ক্যানথাক্সানথিন ছাড়াও, ট্যানিং পিলে অন্যান্য উপাদান যেমন বিটা-ক্যারোটিন এবং এল-টাইরোসিন থাকতে পারে।
“যদিও সাধারণত নিরাপদ বলে বিবেচিত হয়, বিটা-ক্যারোটিনের অত্যধিক গ্রহণ ক্ষতিকারক হতে পারে, বিশেষ করে ধূমপায়ীদের জন্য, কারণ এটি ধূমপানের ঝুঁকি বাড়াতে পারে ফুসফুসের ক্যান্সার“ইয়াং বলেন।
“এল-টাইরোসিন… কিছু নির্দিষ্ট ওষুধের সাথে যোগাযোগ করতে পারে এবং হাইপারথাইরয়েডিজমের মতো বিদ্যমান অবস্থাকে আরও খারাপ করে দিতে পারে।”
বিশেষজ্ঞরা উল্লেখ করেছেন যে ট্যানিং বড়িগুলি সূর্যের সুরক্ষা প্রদান করে না। (আইস্টক)
ডাঃ মিনা আমিন, একজন চর্মরোগ বিশেষজ্ঞ যিনি ক্যালিফোর্নিয়ার চর্মরোগবিদ্যায় বোর্ড সার্টিফাইড, তিনিও ফক্স নিউজ ডিজিটালের সাথে একটি সাক্ষাত্কারে এই প্রবণতার প্রতি প্রতিক্রিয়া ব্যক্ত করেন, ফলের রঙের উত্স হিসাবে এই পরিপূরকগুলিতে সাধারণত পাওয়া ক্যারোটিনয়েডগুলির দিকে ইঙ্গিত করেন৷
“চর্মরোগ বিশেষজ্ঞ হিসাবে, আমরা আসলে এটি দেখতে পাই যখন কেউ অনেক বেশি গাজর খায়,” তিনি বলেছিলেন। “তারা একটি অনুরূপ 'ট্যান' প্রভাবও পেতে পারে, আরও কমলা দেখায়, প্রায়শই প্রথমে তাদের হাত ও পায়ে।”
“সবচেয়ে নিরাপদ পদ্ধতি হল ট্যানিং এড়ানো এবং আপনার প্রাকৃতিক ত্বকের স্বরকে আলিঙ্গন করা।”
আমিন আরও বলেন যে অতিরিক্ত ক্যারোটিনয়েড লিভারের ক্ষতি করতে পারে কারণ উচ্চ মাত্রায় নেওয়া হলে ক্যারোটিনয়েড অ্যালকোহল দ্বারা সৃষ্ট ফোলা এবং প্রদাহ বাড়িয়ে তুলতে পারে।
ম্যানহাটনের চর্মরোগ বিশেষজ্ঞ ডাঃ ব্রেন্ডন ক্যাম্পও এটি সুপারিশ করেন না। ট্যানিং বড়ি“, তিনি ফক্স নিউজ ডিজিটালকে বলেছিলেন কারণ ত্বকের রঙ্গকগুলিতে লক্ষণীয় পরিবর্তন ঘটাতে তাদের সাধারণত উচ্চ মাত্রায় গ্রহণ করতে হয়।
কীভাবে সানস্ক্রিন সঠিকভাবে প্রয়োগ করবেন: এসপিএফ গাইড
“তাদের ফলাফলগুলি অস্থায়ী, যার অর্থ তাদের দেওয়া 'ট্যান' বজায় রাখার জন্য আপনাকে তাদের গ্রহণ চালিয়ে যেতে হবে,” তিনি ইমেলের মাধ্যমে বলেছিলেন।
বিশেষজ্ঞরা নির্দেশ করে যে astaxanthin এবং গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া যেমন পেটে ব্যথা এবং ডায়রিয়া।
একজন চর্মরোগ বিশেষজ্ঞ মন্তব্য করেছেন যে ট্যানিং বড়ি ব্যবহার করার সময় “সম্ভাব্য ঝুঁকি, বিশেষ করে ত্বকের ক্যান্সার এবং লিভারের ক্ষতি, যে কোনও পরিচিত সুবিধার চেয়ে বেশি”। (আইস্টক)
ইয়াং বলেন, ট্যানিং বড়ি “নিরাপদ বলে মনে করা হয় না,” এমনকি ডোজ নির্দেশাবলী অনুসরণ করা হলেও।
“সম্ভাব্য ঝুঁকি, বিশেষ করে এর জন্য ত্বক ক্যান্সার এবং লিভারের ক্ষতি, যে কোনও পরিচিত সুবিধার চেয়ে বেশি,” তিনি বলেছিলেন। “এটি মনে রাখা গুরুত্বপূর্ণ যে এফডিএ নিরাপদ বা কার্যকরী হিসাবে কোনো ট্যানিং ড্রাগ অনুমোদন করেনি।
আমাদের স্বাস্থ্য নিউজলেটার সাবস্ক্রাইব করতে এখানে ক্লিক করুন
আমিন সম্মত হন, “ট্যানিংয়ের জন্য এই সম্পূরকগুলির ব্যবহারকে সমর্থন করার জন্য যথেষ্ট প্রমাণ নেই।”
“অজানা নিরাপত্তা প্রোফাইলের প্রেক্ষিতে, আমি ট্যানিং হতে পারে এমন মাত্রায় এই ওষুধগুলি এড়িয়ে যাওয়ার পরামর্শ দিই,” তিনি যোগ করেন।
চর্মরোগ বিশেষজ্ঞরা সুপারিশ করেন যে সবাই সূর্যের সংস্পর্শে এলে এসপিএফ 30 বা তার বেশি যুক্ত সানস্ক্রিন ব্যবহার করুন। (আইস্টক)
বিকল্প ট্যানিং বিকল্পের জন্য, আমিন একটি বাড়িতে ট্যানার ব্যবহার করার পরামর্শ দেন।
ইয়াং সেলফ-ট্যানিং পণ্য এবং লোশন, মাউস এবং স্প্রে সহ সূর্যহীন স্ব-ট্যানার পছন্দ করে, যা একটি অস্থায়ী ট্যান প্রদান করে “আপনার ত্বককে ক্ষতিকারক UV রশ্মির সংস্পর্শে না এনে।”
আরো স্বাস্থ্য নিবন্ধের জন্য, দেখুন www.foxnews/health
তিনি পেশাদার ট্যানিং স্প্রেগুলিরও সুপারিশ করেছিলেন, যা একটি “আরও প্রাকৃতিক” কাস্টমাইজড ট্যান প্রদান করতে পারে।
ফক্স নিউজ অ্যাপ পেতে এখানে ক্লিক করুন
“মনে রাখবেন, সবচেয়ে নিরাপদ পদ্ধতি হল ট্যানিং এড়ানো এবং আপনার প্রাকৃতিক ত্বকের স্বরকে আলিঙ্গন করা,” সে বলে। “আপনার ত্বককে সুস্থ রাখার জন্য সূর্যের ক্ষতি থেকে আপনার ত্বককে রক্ষা করা অপরিহার্য দীর্ঘমেয়াদী স্বাস্থ্য এবং ত্বকের ক্যান্সার প্রতিরোধ করে।
Fox Information Digital সম্ভাব্য নিরাপত্তা ঝুঁকি সম্পর্কে মন্তব্য করার জন্য বেশ কয়েকটি ট্যানিং পিল প্রস্তুতকারকের কাছে পৌঁছেছে।
