বন্ধুরা মহান. তারা আপনার অভিযোগ শোনে, আপনার সাথে খায়, বিপজ্জনক টেক্সট মেসেজ পাঠানোর আগে আপনার খোঁজ নেয় এবং সংক্ষেপে, আপনার জীবনকে সহজ করে তোলে।
তারা আপনাকে দীর্ঘজীবী হতেও সাহায্য করতে পারে।অনুসারে আমেরিকান মনস্তাত্ত্বিক এসোসিয়েশনযাদের কাছের বন্ধু এবং আস্থাভাজন আছে তারা হল “আরো সন্তুষ্ট জীবনের উন্নত মানের এবং বিষণ্নতায় ভোগার সম্ভাবনা কম” এবং “খুব বেশি সম্ভব নয় হৃদরোগ এবং দীর্ঘস্থায়ী অসুস্থতার একটি পরিসর সহ বিভিন্ন কারণে মারা গেছেন।”
তাই আমরা অভিভাবক পাঠকদের তাদের সেরা বন্ধুদের সম্পর্কে আমাদের বলতে বলেছি: যে বন্ধুরা ভালো, খারাপ, বিরক্তিকর… এবং চুল কাটার মাধ্যমে তাদের সাথে লেগে থাকে।
'তিনি সত্যিই আমার আত্মার সঙ্গী'
এটা ছিল আমার নতুন জুনিয়র হাই স্কুলে আমার প্রথম দিন। নবম গ্রেড। আমি খুবই নার্ভাস। আমি ক্লাসরুমের সামনে বসে ছিলাম যখন কেউ আমার কাঁধে টোকা দিল। আমি ঘুরে দাঁড়ালাম এবং একজন লোক আমাকে একটি নোট দিল। নোটটি আমার পিছনে তিনটি টেবিলের কাছ থেকে এসেছে এবং বলল, “আপনি কি আমার বন্ধু হবেন?” এতে “হ্যাঁ” বা “না” এবং একটি পুরুষাঙ্গের ছবি ছিল। অবশ্যই আমি হ্যাঁ বলেছিলাম, এবং সেই দিন থেকে, আমরা সেরা বন্ধু হয়ে গেলাম।
লোলা খুব প্রেমময় এবং যত্নশীল। আমরা আমাদের বন্ধুত্বের 30 তম বার্ষিকী উদযাপন করতে একটি সপ্তাহান্ত একসাথে কাটিয়েছি। আমরা সব সময় কথা বলি এবং প্রতি মাসে বিশেষ কিছু করতে চাই, কিন্তু কখনও কখনও জীবন পথ পায়। সে আমার ফেসবুক পেজে সামান্য প্রেমের নোট পোস্ট করে এবং আমিও তাই করি। কখনও কখনও আমরা কার্ড পাঠাই বা শুধু একটি টেক্সট পাঠাই যে, “আমি তোমাকে ভালোবাসি।” তেরেসা, 56, ওয়াশিংটন
'সমর্থন এবং ভালবাসা যে শুধুমাত্র ভ্রাতৃত্ব দিতে পারে'
আমার কাজিন আমাকে টনির সাথে পরিচয় করিয়ে দেয় যখন আমি একটি বেদনাদায়ক ব্রেকআপের মধ্য দিয়ে যাচ্ছিলাম এবং আমার পাশে এমন একজনের প্রয়োজন ছিল যার একই রকম আগ্রহ ছিল – নাইটক্লাব, সঙ্গীত, ভিডিও গেম। সময়ের সাথে সাথে, আমাদের ভূমিকা উল্টে গেছে এবং তার সমর্থন এবং ভালবাসা দরকার যা শুধুমাত্র ভ্রাতৃত্বই দিতে পারে। আমরা দশ বছর একসাথে বসবাস করেছি। আমরা শিখেছি কিভাবে সঠিকভাবে রান্না করতে হয় এবং আমাদের পরিবারের যত্ন নিতে হয়। আমরা অ্যাডভেঞ্চার এবং সম্পর্কগুলি উপভোগ করি কারণ আমরা জানি যে কেউ আপনাকে পুরোপুরি সমর্থন করবে এবং আপনি ভয় ছাড়াই কথা বলতে এবং আবেগ প্রকাশ করতে পারেন।
আমি টনি সম্পর্কে সবচেয়ে যেটা ভালোবাসি তা হল আমার প্রতি তার অটল সমর্থন এবং আমাকে ভালো করতে দেখে তার আনন্দ। এটি পারস্পরিক ভালবাসা এবং শ্রদ্ধা, একসাথে বেড়ে ওঠা এবং ভালবাসার একটি যাত্রা। আমরা অনেক কথা বলি এবং যখনই আমরা সুযোগ পাই, আমরা গান শুনতে, বিয়ার পান করতে এবং কথা বলতে একসাথে উইকএন্ড ক্যাম্পে বা AirBnbs-এ যাই। মাইক, 46, লন্ডন
'আমরা প্রতিদিন একে অপরকে ভয়েস বার্তা রেকর্ড করি'
আমি মূলত হংকং থেকে এসেছি এবং বিশ্ববিদ্যালয় থেকে স্নাতক হওয়ার পর হংকংয়ে ফিরে এসেছি। আমি সবেমাত্র বেস শিখতে শুরু করেছি এবং একটি ব্যান্ড খুঁজতে চেয়েছিলাম। আমি একটি পার্টিতে দেখা কয়েকটি মেয়ের কাছে এটি উল্লেখ করেছি, এবং যদিও তারা কোনো যন্ত্র বাজাতে পারেনি, তারা সবাই আমাদের ব্যান্ডে যোগ দিতে রাজি হয়েছিল, যাকে শটগান শেরাস বলা হয়েছিল। তারা উভয়ই দুর্দান্ত মহিলা এবং আমি এখনও তাদের সাথে যোগাযোগ রাখি, তবে মেগ (আমার গিটারিস্ট) এবং আমি 20 বছরেরও বেশি সময় ধরে একে অপরকে চিনি এবং আমাদের মধ্যে একাধিক পদক্ষেপ এবং পাঁচটি সন্তান থাকা সত্ত্বেও ঘনিষ্ঠ হয়েছি।
মহামারীর প্রথম দিকে যখন আমার মায়ের ক্যান্সার ধরা পড়ে, তখন মেগ আমাকে সমর্থন করা তার মিশন বানিয়েছিল। কয়েক সপ্তাহ পরে, আমার মা মারা যান, এবং মেগ আমার জন্য প্রতিদিনের ভয়েস বার্তা রেকর্ড করতে শুরু করে। তারপর থেকে, আমরা প্রতিদিন একে অপরের কাছে ভয়েস বার্তা রেকর্ড করি, সাধারণত 20 মিনিট পর্যন্ত। আমার জীবনে যা ঘটে তা আমার স্বামী ছাড়া কেউ জানে না। তিনি আমার সমস্ত দিন ধরে আমার সাথে ছিলেন – দুঃখজনক, মজার, সাধারণ। আমি প্রতিদিন তার ভয়েস শোনার জন্য উন্মুখ। ক্লেয়ার, 44, কানাডা
'ক্যাম্পাসে আমরা দুজন মানুষ যারা সংঘর্ষ ভালোবাসি'
কলেজে আমার নতুন বছরের প্রথম সপ্তাহে, একটি মেয়ে আমাকে একটি নোট দিয়েছে যাতে লেখা ছিল: “ভ্যাকুয়াম ক্লিনার বগিটিকে চুষে ফেলেছিল।“ক্যাম্পাসে আমরা দুজন লোক ছিলাম যারা সংঘর্ষকে ভালোবাসতাম। আমরা এমন বন্ধুত্ব গড়ে তুলি যেন আমরা প্রেমে পড়েছিলাম। আমরা রুম বদল করেছিলাম যাতে আমরা রুমমেট হতে পারি এবং আমরা প্রায়ই তার দুটি হেডফোন শুনে একসাথে রুমের চারপাশে ঘুরে বেড়াতাম। জ্যাকের সাথে ওয়াকম্যান।
স্টেফানি 2022 সালে ক্যান্সারে মারা যান। আমার হৃদয় এখনও ভেঙে গেছে। যখন সে মারা গেল, আমি তাকে বলেছিলাম, “শুধু তুমিই আমার সেরা বন্ধু ছিলে না, তুমি ছিলে সবচেয়ে ভালো বন্ধু যে কেউ থাকতে পারে।” লরা, 59, নিউ ইয়র্ক
'আমি তাকে আমার কুৎসিত দিক দেখাতে ভয় পাই না'
আমি এমন একজন বন্ধু খুঁজে পেতে সংগ্রাম করছি যার উপর আমি নির্ভর করতে পারি যে আমাকে সত্যিই “পাবে”। আলী আমার সন্তানদের শিখিয়েছে এবং আমি তার সন্তানদের পড়ালাম। আমি ভেবেছিলাম তার ইতিমধ্যে 1,000 বন্ধু রয়েছে এবং সে আর চায় না। আমি একটি বিচ্ছেদ মধ্য দিয়ে যাচ্ছিলাম এবং তিনি একটি বিশাল সমর্থন ছিল.
আলী সম্পর্কে আমি যা সবচেয়ে বেশি পছন্দ করি তা হল তার সততা, দয়া এবং দুর্বলতা। তিনি তার ত্রুটিগুলি সহ আমার সামনে নিজেকে হতে ভয় পান না এবং আমি তার সামনে আমার কুশ্রী দিকটি প্রকাশ করতে ভয় পাই না – হতাশা, হিংসা, রাগ। কিন্তু আমরা একে অপরকে উদযাপনও করি, এবং আমরা সর্বদা একে অপরকে ভালো দেখতে সাহায্য করি, এমনকি যখন আমরা আমাদের সর্বনিম্ন অবস্থানে থাকি। আমরা একে অপরকে প্রায়ই অভিবাদন জানাতাম, প্রায়ই হেসেছিলাম এবং একটি ঘনিষ্ঠ সম্পর্ক বজায় রেখেছিলাম। আমি জানি আলির আরও অনেক বন্ধু আছে, এবং আমি অতীতে আমার জন্য একটি “শুধু” না থাকার বিষয়ে চিন্তিত, কিন্তু আমরা যখন একসাথে থাকি তখন তিনি এমন একজন দুর্দান্ত সহচর যে এটি আসলেই কোন ব্যাপার না। আমি শুধু তাকে ভালবাসি। সারা, 54, লন্ডন
'আমরা একই slutty স্বাদ এবং শৈলী আছে'
আমি অনলাইনে আমার সেরা বন্ধুদের সাথে দেখা করেছি, কিন্তু আমার কল্পনা করা সাইটে নয়। AO3, সবচেয়ে বড় ফ্যান ফিকশন সাইট, আমি একজন লেখকের ইরোটিকা খুঁজে পেয়েছি যিনি আমার মতো একই স্বাদ এবং শৈলীর বলে মনে হচ্ছে। আমি তাদের কাজ সম্পর্কে প্রশংসামূলক মন্তব্য ছেড়ে শুরু, এবং তারা প্রতিক্রিয়া. আমরা ডিসকর্ডে চ্যাট শুরু করি। দেখা যাচ্ছে যে সে এবং আমি একই বয়সী, এবং যদিও আমরা বিভিন্ন দেশে বাস করি, আমাদের মধ্যে অসংখ্য জিনিস মিল রয়েছে। আমরা রসিকতা করেছিলাম যে আমরা যমজ, এক মাসের ব্যবধানে এবং বিভিন্ন মায়ের দ্বারা জন্মগ্রহণ করেছি।
তিনি অবিরাম সৃজনশীল এবং সর্বদা আমাকে হাসায়। সে যেভাবে ভাবে তা আমি পছন্দ করি। আমরা সহ-নির্মাণ এবং ইরোটিকা প্রকাশের মাধ্যমে একটি শক্তিশালী বন্ধুত্ব গড়ে তুলেছি। আমরা একসাথে কাজ করতে খুব ভালো কারণ আমাদের সবসময় একই ধারণা থাকে। বেনামী
'আমরা একই সময়ে একটি বেদনাদায়ক বিবাহবিচ্ছেদের মধ্য দিয়ে গিয়েছিলাম'
ডেভ এবং আমি একই কোম্পানিতে একসঙ্গে কাজ করার সময় দেখা করেছি। তিনি একজন বিক্রয়কর্মী এবং আমি ছিলাম তার বিক্রয় সহায়তা ব্যক্তি পণ্যের ডেমো করছিলাম। তিনি কোম্পানি ছেড়ে চলে গেলেন এবং কয়েক বছর ধরে আমাদের কোনো যোগাযোগ ছিল না। আমি ফিলাডেলফিয়াতে চুক্তিতে স্বাক্ষর করার পরে, আমার মনে আছে তিনি সেখানে থাকতেন এবং আবার তার সাথে যোগাযোগ করেছিলেন। আমি একটি বেদনাদায়ক বিবাহবিচ্ছেদের মধ্য দিয়ে যাচ্ছিলাম, এবং তিনিও ছিলেন-আমাদের গল্পগুলি প্রায় একই রকম ছিল। আমাদের মধ্যে ভালো সম্পর্ক ছিল এবং স্কোয়াশ এবং টেনিস একসাথে অনেক খেলেছি। আমি চুক্তিটি পূরণ করতে থাকলাম এবং তাকে এবং তার নতুন স্ত্রী এবং তাদের মেয়েকে প্রায়ই দেখতাম।
আমরা এখনও ফোনে নিয়মিত যোগাযোগ রাখি এবং আমি যখনই পারি তাদের সাথে দেখা করি। আমরা 23 বছর ধরে একে অপরকে চিনি। আমরা উত্থান-পতনের মধ্য দিয়েছি কিন্তু সবসময় যোগাযোগে থেকেছি। গ্রেগ, 56, কানেকটিকাট
'তার ঠাণ্ডা ঠুং ছিল তাই আমিও একটা কিনেছিলাম'
আমি কয়েক বছর আগে আমার শেষ এজেন্সি চাকরিতে টিনার সাথে দেখা করি। আমরা প্রথম দেখাতেই প্রেমে পড়েছিলাম। আমি শুধু একটি অনুভূতি ছিল. আমি তাকে মধ্যাহ্নভোজে আমন্ত্রণ জানিয়েছিলাম এবং আমরা অবিচ্ছেদ্য হয়ে উঠেছিলাম। আমি স্বীকার করব যে আমি তার প্রতি কিছুটা ক্রাশ ছিলাম – তার দুর্দান্ত ব্যাং ছিল তাই আমি একটি পেয়েছি এবং সে মনে করেনি যে আমি একজন অদ্ভুত।
টিনা আমার পরিচিত সবচেয়ে খাঁটি ব্যক্তি। সে অন্য কেউ হতে চায় না বা কাউকে প্রভাবিত করতে চায় না। যদিও আমরা আর একসাথে কাজ করি না, আমরা প্রতিদিন টেক্সট করি। আমার প্রিয় জিনিস তাকে হাসাতে হয়. তার একটি অবিশ্বাস্য হাসি ছিল – হতবাক। আমি তার হাসির জন্য মরে যাব। ইনেস, 46, নিউজিল্যান্ড
'আমি তাদের বেছে নিয়েছি এবং তারা আমাকে বেছে নিয়েছে'
তারা ভালো শ্রোতা। যাই ঘটুক না কেন, তারা সবসময় আমার জন্য আছে। আমি তাদের সাথে কাঁদতে পারি, তাদের সাথে হাসতে পারি, তাদের আমার বোকা সিদ্ধান্ত বলতে পারি এবং জানি তারা আমাকে কম ভালোবাসবে না। আমি তাদের পরিবার ডাকতে পছন্দ করি না, এবং আমি তাদের বাড়িতে ডাকতে পছন্দ করি না। তারা আরো মূল্যবান. আমি তাদের বেছে নিয়েছি এবং তারা আমাকে বেছে নিয়েছে।
আমি দোহাকে ভালোবাসি। আমি ভালোবাসি কিভাবে সে মাতাল অবস্থায় নিজেকে এত গুরুত্ব সহকারে নেয় না। আমি আশা করি সে জানে যে তার সাথে থাকা কতটা মজাদার এবং আরাধ্য। আমি নাইরাকে ভালোবাসি। তিনি আমার দেখা সবচেয়ে অনুপ্রেরণাদায়ক মানুষ এক. হানিয়েন অনেকভাবে আমার মতো। হয়তো তাই আমরা মাঝে মাঝে একে অপরকে ভুল বুঝি। আমি কখনই তাকে এক মুহুর্তের জন্য ভালবাসা বন্ধ করি না, এমনকি যখন আমরা কথা বলি না। মাজদুলিন, 31, লেবানন