মায়ো ক্লিনিক নিউজ: লাইফস্টাইল পরিবর্তন কি বর্ধিত প্রস্টেটের চিকিৎসায় সাহায্য করতে পারে? - মায়ো ক্লিনিক নিউজ নেটওয়ার্ক

  • স্বাস্থ্য এবং সুস্থতা

ফলপ্রদ prostatic hyperplasiaপ্রোস্ট্যাটিক হাইপারট্রফিও বলা হয়, এটি খুব সাধারণ, বিশেষ করে 40 বছরের বেশি বয়সী পুরুষদের মধ্যে।যদিও এটি সম্পর্কিত মূত্রথলির ক্যান্সারপ্রোস্টেট বৃদ্ধি জীবনের গুরুতর মানের সমস্যা হতে পারে.

ডঃ স্কট চেনিমায়ো ক্লিনিক ইউরোলজিস্টবলেছেন জীবনধারার পরিবর্তন সহ উপসর্গগুলি চিকিত্সা এবং কমানোর উপায় রয়েছে৷

দেখুন: মায়ো ক্লিনিক মিনিট

সাংবাদিক: সম্প্রচার-মানের ভিডিও (1:16) এই নিবন্ধের শেষে ডাউনলোডের জন্য উপলব্ধ। সাথে থাকুন: মায়ো ক্লিনিক নিউজ নেটওয়ার্ক।পড়া লিপি.

“আমি আমার রোগীদের বলতে চাই যে প্রোস্টেট হল একটি কমলালেবুর মতো যার মাঝখানে একটি খড় থাকে। আপনার বয়স বাড়ার সাথে সাথে প্রোস্টেটটি বড় এবং বড় হয়। মাঝখানের খড়টি প্রোস্টেট টিস্যু দ্বারা সংকুচিত হয়ে মূত্রাশয়ের জন্য কঠিন করে তোলে। মূত্রনালী থেকে প্রস্রাব সরানোর জন্য,” ডাঃ চেনি বলেন।

একটি বর্ধিত প্রস্টেটের লক্ষণগুলির মধ্যে রয়েছে ঘন ঘন বা জরুরী প্রস্রাব, একটি দুর্বল প্রস্রাব প্রবাহ এবং মূত্রাশয় খালি করতে অক্ষমতা।

“আমি কিছু পুরুষকে মাঝরাতে টয়লেটে যাওয়ার জন্য উঠে আবার বারবার উঠতে দেখি। তাদের ঘুমের মান খুব খারাপ এবং এটি তাদের জীবনযাত্রাকে সত্যিই প্রভাবিত করে। তাই তারা যেখানেই যান না কেন তারা সর্বদা টয়লেটের সন্ধান করে। , তারা দীর্ঘ দূরত্বে গাড়ি চালাতে পারে না, কারণ তাদের বাথরুমে যাওয়ার জন্য ঘন ঘন থামতে হয়,” ডাঃ চেনি বলেন।

আপনি যদি এই উপসর্গগুলির মধ্যে কোনটিতে ভোগেন, তাহলে ডাঃ চেনি প্রথমে কিছু জীবনধারা পরিবর্তন করার পরামর্শ দেন।

“আপনি পুরুষদের অতিরিক্ত তরল পান এড়াতে বলতে পারেন। কিছু পুরুষ জানেন না যে তারা কতটা তরল পান করেন। তারা যত বেশি তরল পান করেন, তত ঘন ঘন প্রস্রাব করেন। তরলের ধরনটিও গুরুত্বপূর্ণ। তাই, যদি একজন পুরুষ পান করেন প্রচুর ক্যাফেইন, প্রচুর অ্যালকোহল পান করা, বিশেষ করে ঘুমানোর আগে, রাতের বেলা প্রস্রাবের সমস্যা হতে পারে,” বলেছেন ডাঃ চেনি।

এছাড়াও পড়ুন  কিম কার্দাশিয়ান খলোয়ের পার্টিতে উল্টে যাওয়া 'মনে পড়ে না'

আপনার স্বাস্থ্যসেবা দলের সাথে আপনার উদ্বেগ নিয়ে আলোচনা করুন, তিনি বলেন। প্রোস্টেট বৃদ্ধি কার্যকরভাবে ওষুধ বা অস্ত্রোপচারের মাধ্যমে চিকিত্সা করা যেতে পারে।

উৎস লিঙ্ক