বিশ্ব স্বাস্থ্য সপ্তাহ শারীরিক, মানসিক এবং মানসিক স্বাস্থ্য সহ জীবনের সমস্ত ক্ষেত্রে সুস্থতার গুরুত্ব সম্পর্কে সচেতনতা বাড়াতে নিবেদিত। এই বছরের ইভেন্টটি 24শে জুন থেকে 30শে জুন পর্যন্ত অনুষ্ঠিত হবে।
ছবির উৎস: বেডফন্ট সায়েন্টিফিক লিমিটেড।
2023 সালে একটি নতুন সমীক্ষা অনুসারে, ব্যক্তিগত সুখ হ্রাস পেয়েছে, COVID-19 মহামারীর প্রভাব বিশেষভাবে উল্লেখযোগ্য। মার্চ 2022 থেকে 2023 সালের মার্চের মধ্যে, যুক্তরাজ্যে সুখের গড় রেটিং সমস্ত সূচকে কমেছে, 57.41% প্রাপ্তবয়স্করা উচ্চ মাত্রার উদ্বেগ এবং 46.6% সুখের নিম্ন স্তরের রিপোর্ট করেছে1.
ওয়ার্ল্ড ওয়েলনেস উইক চলাকালীন, কোম্পানিগুলিকে বিভিন্ন ইভেন্ট এবং সংস্থানগুলির মাধ্যমে কর্মচারীদের স্বাস্থ্যকে সমর্থন করার জন্য উত্সাহিত করা হয়। কর্মক্ষেত্রে স্ট্রেস এবং বার্নআউট কর্মীদের উত্পাদনশীলতা এবং কাজের সন্তুষ্টিকে মারাত্মকভাবে প্রভাবিত করতে পারে। প্রতিবেদনগুলি দেখায় যে যে সংস্থাগুলি স্বাস্থ্যের উপর ফোকাস করে তাদের সুখী এবং আরও বেশি নিযুক্ত কর্মচারী রয়েছে, যার ফলে কর্মক্ষেত্রে উত্পাদনশীলতা বৃদ্ধি পায় এবং কর্মচারীদের অনুপস্থিতি হ্রাস পায়।
Bedfont® এর ওয়েলনেস ওয়ারিয়র্সের নিজস্ব দল রয়েছে যা নিশ্চিত করে যে কর্মীদের চাপ কমাতে এবং কাজের পরিবেশ উন্নত করার জন্য ডিজাইন করা কার্যকলাপগুলিতে অ্যাক্সেস রয়েছে। Bedfont® অফিসে সুস্থতার জন্য সম্পূর্ণরূপে প্রতিশ্রুতিবদ্ধ এবং সমস্ত কর্মচারীদের মানসিক স্বাস্থ্য এবং সুস্থতার প্রচার ও সুরক্ষার জন্য কঠোর পরিশ্রম করে এবং এপ্রিল 2023-এ কেন্ট কাউন্টি কাউন্সিল বেডফন্ট®কে একটি ইতিবাচক কাজের পরিবেশ এবং একটি স্বাস্থ্যকর কাজের প্রচারের জন্য প্ল্যাটিনাম বিজনেস অ্যাওয়ার্ড প্রদান করে জীবনের ভারসাম্য শীর্ষ পুরস্কার এটি প্রমাণ করে।
2023 সালে, Bedfont® দুইজন প্রিয় কর্মচারীর সম্মানে তার নিজস্ব সুস্থতা বাগানও খুলেছে। বাগানের জন্য দৃষ্টিভঙ্গি ছিল কর্মচারীদের আনন্দ, তাদের চিন্তাভাবনা সংগ্রহ এবং মানসিক চাপ দূর করার জন্য একটি বিশেষ স্থান প্রদান করা।
এই বছরের শুরুর দিকে, বেডফন্ট® ওয়েলনেস ওয়ারিয়র্স এপ্রিল মাসের বার্ষিক স্ট্রেস সচেতনতার জন্য অল আউট হয়ে গেছে। ওয়ারিয়ররা ভার্চুয়াল কফি সকাল, স্ট্রেস-কমানোর ক্রিয়াকলাপ – শব্দ আঁকুন এবং অনুমান করুন, বুধবারের হাঁটা, বেডফন্ট® বার (মিউজিক্যাল কাহুট ট্রিভিয়া সহ) এবং স্বাস্থ্যকর মধ্যাহ্নভোজ সহ কর্মীদের জন্য এক সপ্তাহের চাপ-হ্রাসকারী কার্যকলাপের আয়োজন করে৷ কর্মচারীদের এই ইভেন্টগুলিতে অংশগ্রহণের জন্য উত্সাহিত করা হয় এবং প্রত্যেকের একটি দুর্দান্ত সময় থাকে।
ব্যক্তিগত সুখের পতনের সাথে, কর্মচারীদের সুখ উন্নত করার জন্য প্রতিটি প্রচেষ্টা নিশ্চিত করা এখন আগের চেয়ে আরও গুরুত্বপূর্ণ। Bedfont® মনোবল এবং সুখ উন্নত করতে কীভাবে কাজ করে তার কিছু উদাহরণ এখানে দেওয়া হল:
- সুস্থতা উপহার: কর্মীদের স্ব-যত্নের জন্য সময় নিতে উত্সাহিত করার জন্য সুস্থতা প্যাকেজ বা উপহার, যেমন স্ট্রেস বল, ভেষজ চা, বা সুস্থতা জার্নাল পাঠান।
- টিম বিল্ডিং কার্যক্রম: টিম বিল্ডিং কার্যক্রম সংগঠিত করুন যা সহযোগিতা এবং সামাজিক কল্যাণকে উন্নীত করে। এগুলি হতে পারে গ্রুপ সমস্যা-সমাধান চ্যালেঞ্জ, মজার গেম বা সামাজিক কার্যকলাপ।
- বিশ্রামের স্থান: কর্মক্ষেত্রে বিশ্রামের জায়গা তৈরি করুন যেখানে কর্মীরা চাপ থেকে মুক্তি পেতে ছোট বিরতি নিতে পারে। এই শিথিলকরণ এলাকায় আরামদায়ক বসার জায়গা, পরিবেষ্টিত সঙ্গীত এবং মননশীলতা বা ধ্যানের অ্যাপ অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে।
- স্বাস্থ্যকর খাওয়ার দিন: স্বাস্থ্যকর খাওয়ার দিন ধরে পুষ্টির প্রচার করুন। এর মধ্যে থাকতে পারে পুষ্টি সংক্রান্ত তথ্য কর্মশালা, স্বাস্থ্যকর খাবার বা স্ন্যাকস প্রদান করা, অথবা এমনকি স্বাস্থ্যকর রেসিপির উপর দৃষ্টি নিবদ্ধ করে রান্নার প্রদর্শনী আয়োজন করা।
Bedfont® কর্মীদের সুস্থতার উন্নতির জন্য যা করছে সব খবর এবং তথ্যের সাথে আপ টু ডেট থাকতে সোশ্যাল মিডিয়াতে আমাদের অনুসরণ করুন।
1. যুক্তরাজ্যে ব্যক্তিগত সুখ: এপ্রিল 2022 থেকে মার্চ 2023৷ (8 মে, 2024 থেকে উদ্ধৃতি) থেকে উপলব্ধ https://www.ons.gov.uk/peoplepopulationandcommunity/wellbeing/bulletins/measuringnationalwellbeing/april2022tomarch2023#:~:text=Adults%20with%20%E2%80%9Cvery%20bad%E2%80%f%and, যথাক্রমে %203.8%25%2C%20
