সিএনএন
–
ইউএস সার্জন জেনারেল ডাঃ বিবেক মূর্তি গত সপ্তাহে সোশ্যাল মিডিয়ায় তামাক-সদৃশ সতর্কবার্তার আহ্বান জানিয়েছিলেন, তরুণদের মধ্যে মানসিক স্বাস্থ্য সঙ্কটকে একটি জরুরি বলে অভিহিত করেছেন যার জন্য অবিলম্বে পদক্ষেপ নেওয়া প্রয়োজন এবং “নিখুঁত বার্তা” এর জন্য অপেক্ষা না করা।
এমনকি বিশেষজ্ঞদের মধ্যে, শিশু এবং কিশোর-কিশোরীদের মানসিক স্বাস্থ্যে সোশ্যাল মিডিয়ার সঠিক ভূমিকা নিয়ে এখনও প্রশ্ন রয়েছে। সোশ্যাল মিডিয়া এবং মানসিক স্বাস্থ্যের উপর গবেষণার একটি নতুন পর্যালোচনার লেখক বলেছেন, প্রতিরোধ কর্মসূচি এবং হস্তক্ষেপগুলি কার্যকর কিনা তা নির্ধারণ করার জন্য মূল তথ্য এখনও অনুপস্থিত।
ভিতরে অধ্যয়নসোমবার মেডিকেল জার্নাল JAMA পেডিয়াট্রিক্সে প্রকাশিত একটি গবেষণায়, গবেষকরা সামাজিক মিডিয়া এবং কিশোর-কিশোরীদের মানসিক স্বাস্থ্যের মধ্যে সম্পর্ক নিয়ে প্রায় 150টি গবেষণা পর্যালোচনা করেছেন। তারা কিশোর-কিশোরীদের উদ্বেগ এবং বিষণ্নতা এবং সোশ্যাল মিডিয়া প্ল্যাটফর্মে ব্যয় করার সময়, সেইসাথে তারা যে ধরনের ক্রিয়াকলাপ এবং ইন্টারেক্টিভ সামগ্রীতে নিযুক্ত ছিল তার মধ্যে একটি সামগ্রিক লিঙ্ক খুঁজে পেয়েছে। যাইহোক, প্রভাবের মাত্রা পরিবর্তিত, পরামর্শ দেয় যে এই ফলাফলগুলি সমগ্র জনসংখ্যার জন্য সাধারণীকরণ করা উচিত নয়।
গবেষকরা দেখেছেন যে কিছু গবেষণায় সামাজিক মিডিয়া ব্যবহার এবং ক্লিনিকাল স্তরে মানসিক স্বাস্থ্যের লক্ষণগুলি অনুভব করা কিশোর-কিশোরীদের মধ্যে সম্পর্ক মূল্যায়ন করা হয়েছে (উদাহরণস্বরূপ, তারা স্বাস্থ্য পরিষেবা খুঁজছেন বা একটি সক্রিয় রোগ নির্ণয় করছেন), যা ফলাফলগুলিকে আরও অস্পষ্ট করে।
যুক্তরাজ্যের কেমব্রিজ বিশ্ববিদ্যালয় এবং দক্ষিণ আফ্রিকার স্টেলেনবোশ বিশ্ববিদ্যালয়ের গবেষণা লেখক লিখেছেন, “এটি অত্যন্ত বিপজ্জনক যে আমরা ভুলভাবে সাধারণ জনসংখ্যা থেকে মানসিক স্বাস্থ্য সমস্যাযুক্ত তরুণদের কাছে ফলাফলগুলিকে সাধারণীকরণ করি।”
“ডিজিটাল প্রযুক্তির সাথে ক্রমবর্ধমানভাবে পরিপূর্ণ বিশ্বে, আমরা প্রতিরোধ কর্মসূচি, হস্তক্ষেপ এবং প্রবিধানগুলি সকলের জন্য কাজ করবে কিনা তা না জেনেই ডিজাইন করতে পারি না, বিশেষ করে যারা সবচেয়ে ঝুঁকিপূর্ণ।”
অন্যান্য বিশ্লেষণ ন্যাশনাল একাডেমি অফ সায়েন্সেস, ইঞ্জিনিয়ারিং এবং মেডিসিন দ্বারা ডিসেম্বরে প্রকাশিত বিদ্যমান গবেষণার উপর একটি প্রতিবেদনও কিছু মূল প্রশ্ন তুলে ধরে যার উত্তর এখনও পাওয়া যায়নি।
“সামাজিক মিডিয়া জনসংখ্যার স্তরে কিশোর-কিশোরীদের স্বাস্থ্যের পরিবর্তন ঘটাচ্ছে তার পর্যাপ্ত প্রমাণ নেই,” স্বাধীন সংস্থাটি প্রতিবেদন সম্পর্কে একটি প্রেস বিজ্ঞপ্তিতে বলেছে এবং “বছরের গবেষণা সত্ত্বেও, সামাজিক মিডিয়া কীভাবে স্বাস্থ্যকে প্রভাবিত করে তার প্রমাণগুলি অধরা রয়ে গেছে। সীমিত।”
যদিও বিজ্ঞান সোশ্যাল মিডিয়া এবং মানসিক স্বাস্থ্যের মধ্যে একটি যোগসূত্র দেখায়, এটি প্রায়শই স্পষ্ট হয় না যে সোশ্যাল মিডিয়া কোনও ব্যক্তির মানসিক স্বাস্থ্যকে প্রভাবিত করে, বা কোনও ব্যক্তির মানসিক স্বাস্থ্য তাদের সামাজিক মিডিয়ার ব্যবহারকে প্রভাবিত করে কিনা, বলেছেন ডঃ স্যান্ড্রো গ্যাগলিয়া, যিনি অ্যাডহক এর চেয়ারম্যান৷ গবেষণা কেন্দ্র ন্যাশনাল একাডেমি কমিটির একজন সদস্য যিনি অধ্যয়ন বিশ্লেষণ লিখেছেন এবং বোস্টন ইউনিভার্সিটি স্কুল অফ পাবলিক হেলথের ডিন।
তিনি বলেছিলেন যে ভবিষ্যতের গবেষণায় সময়ের সাথে ট্র্যাকিং প্রবণতাগুলিতে ফোকাস করা উচিত — সোশ্যাল মিডিয়ার সামনে এবং পরে একই বাচ্চাদের মানসিক স্বাস্থ্য ট্র্যাক করা তাদের কী প্রভাব ফেলেছিল তা দেখতে — এবং কীভাবে সোশ্যাল মিডিয়া ব্যবহার করতে হয় তা ক্যাপচার করার জন্য আরও সুনির্দিষ্ট ব্যবস্থার সন্ধান করা।
মূর্তির জন্য, তরুণদের মানসিক স্বাস্থ্য সঙ্কটের জরুরীতা সর্বাপেক্ষা গুরুত্বপূর্ণ—এবং অবিলম্বে ব্যবস্থা নেওয়ার যথেষ্ট প্রমাণ রয়েছে। নিউইয়র্ক টাইমসের একটি অপ-এড-এ, মূর্তি অন্যান্য হস্তক্ষেপের পাশাপাশি সতর্কতামূলক লেবেলগুলি ব্যবহার করার জন্য সমর্থন করেছিলেন “নিয়মিতভাবে পিতামাতা এবং কিশোর-কিশোরীদের মনে করিয়ে দেওয়ার জন্য যে সামাজিক মিডিয়া নিরাপদ বলে প্রমাণিত হয়নি।”
মূর্তি সতর্কতামূলক লেবেল সমর্থনকারী দুটি মূল প্রতিবেদন উদ্ধৃত করেছেন: একটি 2019 গবেষণায় দেখা গেছে যে কিশোর-কিশোরীরা যারা সোশ্যাল মিডিয়াতে বেশি সময় ব্যয় করে তারা উদ্বেগ এবং বিষণ্নতার ঝুঁকির সম্মুখীন হয় এবং 2022 সালের একটি সমীক্ষায় দেখা গেছে যে অর্ধেক কিশোর বলে যে সামাজিক মিডিয়া তাদের শরীর সম্পর্কে খারাপ অনুভব করে .
“মেডিকেল স্কুলে আমি যে সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ পাঠটি শিখেছি তা হ'ল জরুরী অবস্থায়, আপনার কাছে নিখুঁত তথ্যের জন্য অপেক্ষা করার সময় নেই। আপনি উপলব্ধ তথ্যগুলিকে মূল্যায়ন করুন, আপনার সেরা বিচার ব্যবহার করুন এবং দ্রুত কাজ করুন,” মু বলেছেন গদ্য“তরুণদের মধ্যে ইতিমধ্যেই একটি মানসিক স্বাস্থ্য সংকট দেখা দিয়েছে এবং সোশ্যাল মিডিয়া এটির একটি বড় কারণ হয়ে দাঁড়িয়েছে।”
অনেক বিশেষজ্ঞ বিশ্বাস করেন যে সার্জন জেনারেল একটি গুরুত্বপূর্ণ কথোপকথন শুরু করছেন এবং আরও তথ্যের প্রয়োজনটি নিষ্ক্রিয়তার দিকে পরিচালিত করা উচিত নয়, তবে সোশ্যাল মিডিয়া সতর্কতা লেবেলগুলি ভাষা এবং বাস্তবায়নের ক্ষেত্রে ভিন্ন হওয়া দরকার। এটিকে বাস্তবে রূপ দিতে কংগ্রেসের পদক্ষেপও প্রয়োজন।
“সার্জন জেনারেল এমন জিনিসগুলিকে চিহ্নিত করছেন যা তিনি জনস্বাস্থ্যের জন্য চ্যালেঞ্জ হিসাবে দেখেন এবং চ্যালেঞ্জগুলি কমানোর জন্য কীভাবে পদক্ষেপ নেওয়া যায় সে সম্পর্কে চিন্তাভাবনা করছেন৷ সেই দৃষ্টিকোণ থেকে, আমি মনে করি সার্জন জেনারেলের যা করা উচিত তা তিনি ঠিকই করছেন,” গ্যালিয়া ব্যাখ্যা করেন৷ “সম্পূর্ণ বা নিখুঁত ডেটার অভাবে প্রায়ই জনস্বাস্থ্যের পদক্ষেপ নেওয়া উচিত।”
একটি জাতীয় একাডেমি কমিটি বিশেষভাবে সোশ্যাল মিডিয়া নিষিদ্ধ করার বিরুদ্ধে সুপারিশ করেছে। সোশ্যাল মিডিয়ার সম্ভাব্য ক্ষতি সত্ত্বেও – যেমন অস্বাস্থ্যকর সামাজিক তুলনা এবং অন্যান্য গুরুত্বপূর্ণ স্বাস্থ্যকর আচরণ যেমন ঘুম, ব্যায়াম এবং অধ্যয়ন থেকে বিভ্রান্তি – সোশ্যাল মিডিয়া এছাড়াও বন্ধুদের এবং পরিবার এবং অনলাইন সহায়তা সম্প্রদায়ের সাথে সংযোগ গড়ে তুলতে সাহায্য করে তরুণদের ক্ষমতায়ন করতে পারে৷ সুবিধা।
তবে মূর্তি শুক্রবার বলেছিলেন যে কল্যাণ এবং নিরাপত্তার মধ্যে একটি গুরুত্বপূর্ণ পার্থক্য রয়েছে দৈনিকনিউ ইয়র্ক টাইমস থেকে একটি পডকাস্ট।
“গবেষণা প্রশ্নটিকে বৃহত্তর দৃষ্টিকোণ থেকে দেখা গুরুত্বপূর্ণ। প্রথমেই আমরা জানতে চাই যে প্রশ্নটি পিতামাতারা আমাদের জিজ্ঞাসা করেন, যেটি হল, 'সোশ্যাল মিডিয়া কি আমার সন্তানের জন্য নিরাপদ?' 'ডেটা আমাদের নিরাপত্তা সম্পর্কে কী বলে যে এই প্ল্যাটফর্মগুলি নিরাপদ' 'তাহলে সোশ্যাল মিডিয়া ক্ষতিকারক প্রমাণের একটি ক্রমবর্ধমান সংস্থা আছে?'
“অবশ্যই সুবিধা আছে, কিন্তু সেই সুবিধাগুলি পাওয়ার অর্থ একটি শিশুকে উল্লেখযোগ্য ক্ষতি সহ্য করতে বাধ্য করা সমর্থন করে না।”
তবে সোশ্যাল মিডিয়া এবং সিগারেটের মধ্যে পার্থক্য রয়েছে। ধূমপান নেতিবাচক স্বাস্থ্যের প্রভাবের সাথে আরও ঘনিষ্ঠভাবে যুক্ত, এবং ছেড়ে দেওয়া সামাজিক মিডিয়ার শেষ লক্ষ্য নয়।
সোশ্যাল মিডিয়া সতর্কীকরণ লেবেলগুলি সাইকেল এবং মোটর গাড়ির মতো হওয়া উচিত, ভ্যান্ডারবিল্ট ইউনিভার্সিটির মানব-কম্পিউটার ইন্টারঅ্যাকশনের সহযোগী অধ্যাপক পামেলা উইসনিউস্কি বলেছেন, যার গবেষণা সামাজিক মিডিয়া, গোপনীয়তা এবং সাইবার নিরাপত্তার মধ্যে কিশোর-কিশোরীদের সম্পর্ককে কেন্দ্র করে।
তিনি বলেন: “একটি নজরদারি পন্থা অবলম্বন না করে ঝুঁকি কমিয়ে সামাজিক যোগাযোগ মাধ্যমের সুবিধাগুলিকে সর্বাধিক করার জন্য তাদের পছন্দ ও সুযোগ প্রদান করে এমন সমাধান খুঁজে বের করা লক্ষ্য হওয়া উচিত সঠিক ব্যবহার নিশ্চিত করা, শুধুমাত্র ঝুঁকি এবং বিপদের উপর ফোকাস করা নয়।
আমেরিকান একাডেমি অফ পেডিয়াট্রিক্স সেন্টারের সহ-চিকিৎসা পরিচালক জেনি ল্যাড বলেছেন, লোকেরা আশা করে যে বাচ্চাদের সংস্পর্শে আসা পণ্যগুলি সুরক্ষার জন্য পরীক্ষা করা হবে এবং সোশ্যাল মিডিয়ায় সতর্কতামূলক লেবেলগুলি একটি পরিষ্কার বার্তা পাঠাতে পারে যে “অনেক নিরাপত্তা দুর্বলতা বিদ্যমান”। সোশ্যাল মিডিয়া এবং কিশোর মানসিক স্বাস্থ্যের জন্য শ্রেষ্ঠত্ব ড. স্কি ড.
“আমরা চাই ব্যাকটেরিয়া পরীক্ষা করা শিশুর ফর্মুলা, লিড পেইন্টের জন্য পরীক্ষিত খেলনা, এবং ক্রিব থেকে শুরু করে গাড়ি পর্যন্ত সব কিছুর নিরাপত্তার নিয়ম রয়েছে যা শিশুদের স্বাস্থ্যকে প্রাধান্য দেয় মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে, ” সে বলে৷
যাইহোক, সতর্কতা লেবেলগুলি সংক্ষিপ্ত এবং “ইন্টারনেট গোলমালের মধ্যে সূক্ষ্মতাগুলি মিস করা যেতে পারে,” রাডেস্কি বলেছেন। “স্বাস্থ্যকর মিডিয়া ব্যবহার সমর্থন করে এমন পারিবারিক কথোপকথনগুলি দীর্ঘ সময় নেয় এবং পুনরাবৃত্তি করা প্রয়োজন।”
সার্জন জেনারেলের জন্য, সতর্কতা লেবেলগুলি হল একটি সামগ্রিক কৌশলের অংশ যাতে সোশ্যাল মিডিয়া তরুণ আমেরিকানদের ঝুঁকি কমাতে পারে। প্ল্যাটফর্মে সিস্টেম ডিজাইন পরিবর্তন এবং এই পরিবর্তনগুলিকে সমর্থন করার জন্য আইন একটি অগ্রাধিকার থাকে।
“স্পষ্ট করে বলতে গেলে, শুধুমাত্র সতর্কতা লেবেলগুলি নিশ্চিত করে না যে সোশ্যাল মিডিয়া তরুণদের জন্য নিরাপদ,” তিনি লিখেছেন। “এই ক্ষতিগুলি ইচ্ছাশক্তি এবং পিতামাতার ব্যর্থতা নয়; এগুলি পর্যাপ্ত সুরক্ষা, স্বচ্ছতা বা জবাবদিহিতা ছাড়াই শক্তিশালী প্রযুক্তি প্রকাশের পরিণতি।”
