জীবনধারা এবং বায়ু দূষণের ধরণগুলি কীভাবে মৃত্যুহারকে প্রভাবিত করে

সাম্প্রতিক বিএমসি পাবলিক হেলথ জার্নাল স্টাডি মৃত্যুহারের উপর বায়ু দূষণ এবং জীবনযাত্রার কারণগুলির প্রভাব পরীক্ষা করে।

অধ্যয়ন: জীবনযাত্রার স্বাস্থ্যের প্রভাব এবং সর্বজনীন মৃত্যুর উপর বায়ু দূষণের ধরণ: ইউকে বায়োব্যাঙ্ক কোহর্ট স্টাডি। চিত্র ক্রেডিট: NadyGinzburg/Shutterstock.com

জীবনধারা পছন্দ স্বাস্থ্য এবং সুখ একটি গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে

শারীরিক কার্যকলাপ, ঘুম, খাদ্যাভ্যাস, নিকোটিন এক্সপোজার এবং বডি মাস ইনডেক্স (BMI) এর মতো জীবনযাত্রার কারণগুলি অনেক রোগের সাথে সম্পর্কিত অর্থনৈতিক এবং চিকিৎসা প্রভাবগুলির বিরুদ্ধে লড়াই করার জন্য গুরুত্বপূর্ণ।

পূর্ববর্তী গবেষণায় দেখা গেছে যে শারীরিক নিষ্ক্রিয়তা, খারাপ খাদ্য, অ্যালকোহল অপব্যবহার এবং ধূমপান 60% অকাল মৃত্যুর জন্য দায়ী। এই অস্বাস্থ্যকর জীবনধারার কারণগুলি করোনারি হৃদরোগ, ক্যান্সার, উচ্চ রক্তচাপ এবং ডায়াবেটিসের ঝুঁকি বাড়ায় তাই, সামগ্রিক জীবনযাত্রার মান উন্নত করার জন্য একটি স্বাস্থ্যকর জীবনধারা বজায় রাখা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ।

পরিবেশের বায়ু দূষণ মানুষের স্বাস্থ্যের সাথে ঘনিষ্ঠভাবে সম্পর্কিত। প্রকৃতপক্ষে, 2018 সালের একটি প্রতিবেদনে বলা হয়েছে যে বিশ্বব্যাপী মৃত্যুর 6% বায়ু দূষণের জন্য দায়ী। যদিও মানুষ একই সাথে একাধিক বায়ু দূষণকারীর সংস্পর্শে আসে, তবে বেশিরভাগ গবেষণায় মৃত্যুর ঝুঁকির উপর পৃথক বায়ু দূষণকারীর প্রভাব তদন্ত করা হয়েছে।

জীবনযাত্রার কারণ, বায়ু দূষণ এবং সর্বজনীন মৃত্যুহারের মধ্যে সমন্বিত সম্পর্ককে বুঝতে হবে। উপরন্তু, জীবনধারা এবং বায়ু দূষণের মধ্যে মিথস্ক্রিয়া কীভাবে স্বাস্থ্যকে প্রভাবিত করে তা ব্যাখ্যা করার জন্য আরও প্রমাণের প্রয়োজন।

গবেষণা সম্পর্কে

বর্তমান জনসংখ্যা-ভিত্তিক সম্ভাব্য সমন্বিত সমীক্ষাটি বিভিন্ন জীবনযাত্রার কারণ, বায়ু দূষণকারী, কণা পদার্থ (পিএম) সহ প্রভাবগুলি মূল্যায়ন করার জন্য ডিজাইন করা হয়েছিল।_2.5বিকেল₁₀বিকেল_2.5−10), নাইট্রোজেন অক্সাইড (NO_এক্স) এবং সর্বজনীন মৃত্যুর ঝুঁকি।

ইউকে বায়োব্যাঙ্কের ডেটা 37 থেকে 73 বছর বয়সী 500,000 এরও বেশি লোকের জেনেটিক এবং স্বাস্থ্য তথ্য পেতে ব্যবহার করা হয়েছিল। বর্তমান গবেষণায়, 271,075 ইউকে বায়োব্যাঙ্ক অংশগ্রহণকারী সমস্ত যোগ্যতার মানদণ্ড পূরণ করেছে।

বেসলাইনে, আমরা ধূমপান, অ্যালকোহল সেবন, শারীরিক ক্রিয়াকলাপ, খাদ্য এবং ঘুম সহ পাঁচটি ভিন্ন জীবনধারার কারণ সম্পর্কে তথ্য পেয়েছি। বার্ষিক গড় প্রধানমন্ত্রী অনুমান করার জন্য ইউরোপীয় বায়ু দূষণ প্রভাব কোহর্ট স্টাডি প্রকল্পের অধীনে ল্যান্ড ইউজ রিগ্রেশন (LUR) মডেলগুলি তৈরি করা হয়েছিল_2.5বিকেল₁₀এবং পিএম_2.5−10 এবং নাইট্রোজেন অক্সাইড। ইংল্যান্ড এবং ওয়েলসের জন্য জাতীয় স্বাস্থ্য পরিষেবা (এনএইচএস) তথ্য কেন্দ্র এবং স্কটল্যান্ডের জন্য এনএইচএস সেন্ট্রাল রেজিস্টার থেকে মৃত্যুর তথ্য পাওয়া গেছে।

গবেষণা ফলাফল

একটি স্বাস্থ্যকর জীবনধারা সর্বজনীন মৃত্যুর ঝুঁকির সাথে যুক্ত, যখন উচ্চতর NOx এবং PM এক্সপোজার মাত্রা_2.5এবং পিএম₁₀ ইতিবাচকভাবে সব কারণে মৃত্যুর ঝুঁকি বৃদ্ধির সাথে যুক্ত। অস্বাস্থ্যকর জীবনধারা এবং মৃত্যুর ঝুঁকির মধ্যে সংযোগের শক্তি বায়ু দূষণের উপগোষ্ঠী জুড়ে পরিবর্তিত হয়, নিম্ন স্তরের বায়ু দূষণ সহ উপগোষ্ঠীগুলিতে আরও শক্তিশালী সমিতি পরিলক্ষিত হয়।

প্রায় 23% বিষয় একটি অস্বাস্থ্যকর জীবনধারা ছিল, 61% একটি গড় জীবনধারা ছিল, এবং 16% একটি স্বাস্থ্যকর জীবনধারা ছিল। স্বাস্থ্যকর জীবনধারা সহ অংশগ্রহণকারীদের গড় বয়স ছিল 56, এবং বেশিরভাগই ছিল সাদা পুরুষ।

বায়ু দূষণকারীর মধ্যে PM_2.5 এটি মৃত্যুহারের সাথে ঘনিষ্ঠভাবে সম্পর্কিত, সম্ভবত কারণ কণা পদার্থ ছোট এবং বায়ুমণ্ডলে দীর্ঘ সময়ের জন্য স্থগিত থাকতে পারে, যার ফলে ফুসফুসের ক্ষতি হয়। পার্টিকুলেট ম্যাটার বাতাসে বিষাক্ত পদার্থ শোষণ করে এবং ফুসফুসে প্রবেশ করে।

বিকেল₁₀ প্রধানত ভারী ধাতুর পরিবর্তে প্রাকৃতিক উপাদান ধারণ করে এবং PM এর তুলনায় তুলনামূলকভাবে কম বিষাক্ত_2.5যাইহোক, একাধিক বায়ু দূষণকারীর সম্মিলিত এক্সপোজার পৃথক এক্সপোজারের চেয়ে বেশি প্রভাব ফেলে।

পূর্ববর্তী প্রতিবেদনের সাথে সামঞ্জস্যপূর্ণ, ফলাফলগুলি তুলে ধরে যে ভাল ঘুমের গুণমান, পর্যাপ্ত শারীরিক কার্যকলাপ, ধূমপান না করা এবং একটি স্বাস্থ্যকর খাদ্য সক্রিয়ভাবে মৃত্যুহার কমাতে পারে। বিভিন্ন জীবনধারার কারণগুলির মধ্যে, ধূমপান সবচেয়ে দৃঢ়ভাবে মৃত্যুর সাথে যুক্ত, সম্ভবত কারণ নিকোটিনের এক্সপোজার প্রদাহ বাড়ায় এবং অক্সিডেটিভ স্ট্রেসকে ট্রিগার করে।

অ্যালকোহল সেবন উল্লেখযোগ্যভাবে সর্বজনীন মৃত্যুর সাথে যুক্ত ছিল না। এই অনুসন্ধানটি পূর্ববর্তী একটি গবেষণার বিরোধিতা করে যে দেখায় যে মাঝারি অ্যালকোহল সেবন অ্যালকোহল না খাওয়ার চেয়ে স্বাস্থ্যকর, কারণ ওয়াইনে অ্যান্থোসায়ানিন এবং রেসভেরাট্রলের মতো বায়োঅ্যাকটিভ যৌগ রয়েছে, যা অক্সিডেটিভ স্ট্রেস কমাতে পারে এবং লিপিড বিপাক নিয়ন্ত্রণ করতে পারে। এই পরস্পরবিরোধী ফলাফলের পরিপ্রেক্ষিতে, অ্যালকোহল সেবন এবং মৃত্যুর ঝুঁকির মধ্যে সম্পর্ক আরও ভালভাবে বোঝার জন্য আরও গবেষণা প্রয়োজন।

উপসংহারে

একাধিক লাইফস্টাইল ফ্যাক্টরগুলি মৃত্যুর ঝুঁকির উপর একটি সমন্বয়মূলক প্রতিরক্ষামূলক প্রভাব ফেলে, তাই স্বাস্থ্যের উন্নতির জন্য একাধিক জীবনধারার কারণগুলি বজায় রাখা গুরুত্বপূর্ণ। বিপরীতে, অসংখ্য গবেষণায় মৃত্যুহারে একাধিক বায়ু দূষণকারীর ক্রমবর্ধমান প্রতিকূল প্রভাব দেখা গেছে।

যেহেতু বায়ু দূষণের ঘনত্ব উচ্চ থেকে নিম্নে পরিবর্তিত হয়, মৃত্যুর ঝুঁকি এবং অস্বাস্থ্যকর জীবনধারার মধ্যে সম্পর্ক আরও তাৎপর্যপূর্ণ হয়ে ওঠে। এই ফলাফলগুলি বায়ুর গুণমান উন্নত করতে এবং স্বাস্থ্যকর জীবনধারাকে উন্নীত করার জন্য সমন্বিত ব্যবস্থা গ্রহণের গুরুত্ব তুলে ধরে, যা মৃত্যুর ঝুঁকি হ্রাস করা উচিত।

এই অধ্যয়নের প্রধান সীমাবদ্ধতাগুলির মধ্যে রয়েছে পরিমাপ ত্রুটির সম্ভাবনা এবং অন্যান্য আচরণগত কারণ যা জন্য হিসাব করা হয়নি। মৃত্যুর ঝুঁকিতে ওজোন, কার্বন মনোক্সাইড এবং সালফার ডাই অক্সাইড এক্সপোজারের প্রভাব পরীক্ষা করে এমন কোনো তথ্য নেই। একাধিক কোভেরিয়েট নিয়ন্ত্রণ করা সত্ত্বেও, অবশিষ্ট বিভ্রান্তিও ফলাফলকে প্রভাবিত করতে পারে।