ভয়ঙ্কর হারে লিভারের অসুখ, কোন অভ্যেসগ তুলিবদলেফেলে আপনিসুর সংগ্রহ?

কলকাতা : ) 脏 (লিভার) কম পুরানো লিভারের কাজ শুরু হচ্ছে

জাঙ্ক, জঙ্ক, বেশিবেশিখাবারচিনিযুক্তপানীয়, অ্যালকোহল, ইত্যাদি ইত্যাদিঅভ্যেস (লিভার ডিজিজ) বাড়বাড়ন্তেরবাড়ন্তেরবাড়ন্তের। . ১৯এপ্রিল বিশ্বদিবসে (ওয়ার্ল্ড লিভার ডে) প্রকাশরাচিকিৎসকরা লিভারলিভারেরঅসুস, তাযেভাবে যেভাবেবাড়ছে তা বিশেষতা চিন্তার এই দিন আত্মখ করে তা ফুলে বেশ কচু টিপস শেয়ার করেছেন।

সংবাদ IANS কেগ্যাস্ট্রোএন্টারোলজিস্টডা। আভাইসিংজান, লিভারেররোগভারতেমহামারতো ছদয় ভোটে, প্রতি পাঁচজনের মধ্যে একজন লিভের অসুখেগছে।

লিভারেরঅখেমৃত্যুহারপ, লিভারের অসুখেমৃত্যুহারপ, রতি বছর হারেসু পরিপ্রেক্ষিতে বিশ্ব লিভার লিভার ত রোগে বিড়ছে সেই খেলার সাথে লিভারে হারেছে হাড়ছে রোগীদের অংশ ৩০ ৪০।

  • হেপাটাই সভাইরাস (এতে)
  • অ্যালকোহলিকফ্যাটিলিভার
  • নন-অ্যালকোহলিকফ্যাটিলিভারডিজিজ
  • লিভার টিউমার
    ইত্যাদি অসুখের সদস্য সংখ্যা।
    চিকিৎসক, “এই এইসুখেরকারণইবেশিবেশিজা কজাঙ্কফুডজাঙ্কজান এবং চিনিযুক্তপানীয়
    এছাড়াও বর্ধমানহারেঅ্যালকোহলসেবনেরফল ভারতে অ্যালকোহলিক ফ্যাটি লিভার ডিজিজ (এএফএলডি) এ আক্ ান্তেরসংখ্যাওবাড়ছে, বলেছে। (ব্রিগেডিয়ার)অতুলকুমারসুদ।

    উল্লেখ্য মনে করছেন, কন্ট্রোল ক্ষেত্রে বিকয়ে সমস্যা এবং কারণে অ্যালকোহলিক ফ্যাক্ট লিভার স্মরণে বেশি থাকেকোহলিকফ্‌যাটি লিভার ডিসিজ প্রভাব বেশি।

    এই রোগগুলি সমাধান করতে হবে।

  • জীবনধারা পরিবর্তন
  • হেপাটাইটিসবি-এরটিকানেওয়া
  • হেপাটাইটিসি-এরপ্রাথমিকলক্ষণদেখেইসতর্কহতে হবে।
  • মধুপান করা, অ্যালকোহলসেবনসীমিত করা
  • চর্বি, চর্বি, এবং আরও বেশি নুন এ এগিয়ে যান।
  • ফল, সবজি, গোটা শস্য এবং চর্বিহীন প্রোটিন সমদ্ধারা খাবার খাওয়া।
  • ব্যায়াম করা
  • সঠিকওজনবজারাখা

উৎস লিঙ্ক

এছাড়াও পড়ুন  মেনোপজ মহিলাদের কি আইনি অধিকার আছে?