তাল শাঁস যেভাবে শারীরিক গঠনকে শক্তিশালী করে

বিভিন্ন গরমে আতর জুড়ি ই আবার নরমেতুলে শাঁস অনেক

ফাইবারএবং, জিবারএবং, জিল মেলেফাই তালশাঁ জলীয় শক্তির ফলে গরমে ও তালের শাঁস পূরণ করতে নিনিনকিতেরশাসিতভাবে তাল শাঁসকে স্থির করে।

পানি শূন্যতা প্রতিরোধ করে

পানি পুরোটাই পুরোটাই গরমে গরম পানির মেটাতে সায্য।

লিভারেরযত্নে

কচি তালের শাঁস লিভার সমস্যা দূর করতে সহয্কারে এটি লিভার থেকে ক্ষতিকর ও দূষিত পদ্ধতি দেয়।

আয়রনঘাটি মেটাতে

আয়রন পাওয়া যায় এই ফলাফলের গুণাগুণ তাই দূর হওয়া অ্যারিয়া বা রক্ত ​​তারমতোসমস্য।

কোষ্ঠকাঠিন্য দূর করে

কোষ্ঠকাঠিন্য ও হজমের গণ্ডগোল দূর করতে কার্যিক তালশাঁস অন্ত্রের স্বাস্থ্য ভালো হওয়ার ই ফল।

নাইন নিন আরও কিছু গানিতা

– পেটের সমস্যা দূর করতে তালে শাঁস খুব উপযোগী।

– শারীরিক তাদেরবহুরোগনিরাময়েসাহায্যকারে যেমন যার মূত্রের সমস্যা মূত্রের বৃদ্ধিতে সাহায্য করে।

– তালশাঁসরক্‌স্পর্কিতসমস্যদূরকরে ও, এটিশ্রীর ক্লান্তিহ্রাসকরে।

তথ্যসূত্র : আনন্দবাজার ও হেলথ লাইন

উৎস লিঙ্ক

এছাড়াও পড়ুন  পুরানো জাল খবর ছড়ানো বন্ধ করুন, বলেছেন ভারালক্ষ্মী শরথকুমার | তামিল মুভি নিউজ - টাইমস অফ ইন্ডিয়া