জিন্স স্বর - প্রজন্মের সংবাদ মাধ্যমে

বিভিন্ন কারণে গরমে অজ্ঞান হওয়া যাহায় সমস্না স্বাভাবিক রক্তসরবরাহ অংগ-প্রত্যস্ব ভাবকজ লিচায় যেতে পারে অজ্ঞান পদ্ধতি সমস্যা হয়।

অজ্ঞান সমস্যা সাধারণভাবে শুরুতে বিশ্বাসপ্রবণ সমস্যা, মাথাব্যথা ও ঝিম ভুনিভূতহ অন্ধকার দেখতে হয় একপরে ব্যক্তিভারসায় অন্তর্ভূক্ত হয়ে পড়ায় কিছুক্ষণিক ব্যবস্থায় অজ্ঞানতার ওয়েবসাইট বাস্থ্য গ্রুপ এ-সংক্রান্ত একটি প্রতিবেদন প্রশংস করা হয়েছে।

আর্থাকুন


পানি পানি পান করার জন্য পানি পান করুন

আধিপতাপ এড়িয়েন

একই তাপ কারণে অজ্ঞান হওয়া সমস্যাহয় এরেব হবেন না।

গরমে ব্যায়াম এড়িয়ে যান

খুব কড়া ব্যায়াম না গ্রীষ্মে ভোরে বা রাত ব্যায়াম করুন

ইলেকট্রোলাইট

ইলেকট্রোটেরে সহাকারে।

হালকা পোশাক নির্বাচন করুন

পোশাক সুতির জন্য ভালো আঁটসাঁট কাপড় কমঢিলেঢা বুনন।

রক্তচাপকমেযাওয়াবিরোধী

রক্তচাপ কঠোর প্রতিবাদ প্রতিরোধে খাদ্যালিকায় ডিম, দুধ, মুসলিম, সামুদ্রিকছইত্যাদিখুন আর খুব বেশি কষ্ট হলে পরামর্শেরমতো ক্ষতিসেবনকরুন।



উৎস লিঙ্ক

এছাড়াও পড়ুন  দেশ সব পাকিস্তানের দেশ