ফ্ল্যাট ফুট স্বাভাবিক হলে কি হবে?আঘাত সম্পর্কে মিথ ডিবাঙ্কিং

কয়েক দশক ধরে, যদি শতাব্দী না হয়, গবেষকরা, চিকিৎসা পেশাদাররা এবং সাধারণ জনগণ বিশ্বাস করেছেন যে চ্যাপ্টা পায়ের লোকেদের বিভিন্ন ধরনের সমস্যা হওয়ার সম্ভাবনা বেশি।

বিশেষ করে, আছে সমতল ফুট ব্যক্তিকে ভবিষ্যত যন্ত্রণা এবং অন্যান্য ভোগ করতে পারে বলে বিশ্বাস করা হয় Musculoskeletal সমস্যা (যেমন পেশী, টেন্ডন এবং/অথবা লিগামেন্ট)।

ফ্ল্যাট ফুট একটি টিকিং টাইম বোমা হিসাবে বিবেচিত হয়।

যাইহোক, ক সাম্প্রতিক সম্পাদকীয় প্রকাশিত ব্রিটিশ জার্নাল অফ স্পোর্টস মেডিসিন, আমার গবেষণা দল এই মিথকে চ্যালেঞ্জ করে। আমরা দেখাই যে সমতল পা অনিবার্যভাবে ব্যথা বা অন্যান্য পেশীবহুল সমস্যার দিকে পরিচালিত করে তা ভিত্তিহীন।

Université du Québec Trois-Rivières (UQTR) এর পডিয়াট্রিক মেডিসিনের একজন গবেষক হিসাবে, আমি এখানে আমাদের গবেষণার মূল উপসংহারগুলি ব্যাখ্যা করব।

এই তত্ত্ব কোথা থেকে এসেছে?

ফ্ল্যাট ফুট একটি সমস্যা যে ধারণা শতাব্দী পিছনে যায়.

এটি 20 শতকের দ্বিতীয়ার্ধে আমেরিকান পডিয়াট্রিস্টদের দ্বারা পুনরুজ্জীবিত হয়েছিল মার্টন এল রুট, উইলিয়াম পি ওরিয়ন এবং জন এইচ উইডযিনি “আদর্শ” বা “স্বাভাবিক” পায়ের ধারণাটিকে জনপ্রিয় করেছেন।

এই চিকিত্সক এবং গবেষকরা প্রথম প্রস্তাব করেছিলেন যে পা যদি স্বাভাবিকতার নির্দিষ্ট মানগুলি পূরণ না করে (যেমন, পরিষ্কার খিলান, টিবিয়ার সাথে সামঞ্জস্যপূর্ণ সোজা হিল), তবে পা অস্বাভাবিক, কম কার্যকরী এবং আরও বেশি পায়ের রোগ হবে। ঘটতে প্রবণ বিভিন্ন বায়োমেকানিক্যাল ক্ষতিপূরণের কারণে আঘাত, যেমন হাঁটার সময় পায়ের খিলান চ্যাপ্টা হয়ে যাওয়া।

এই তত্ত্ব স্বাস্থ্য পেশাদারদের জন্য শিক্ষামূলক প্রোগ্রামের কেন্দ্রবিন্দু হয়ে ওঠে। যদিও এখন আধুনিক কারিকুলাম আপডেটের সাথে হারিয়ে যাচ্ছে, এই তত্ত্বটি প্রায় পাঁচ দশক ধরে বিশ্বজুড়ে পড়ানো হচ্ছে, যদিও একটি দুর্বল বৈজ্ঞানিক ভিত্তি রয়েছে। আসলে, বিজ্ঞান এই তত্ত্বটি কখনও পরীক্ষা করেনি: এটি হাইপোথিসিস পর্যায়ে রয়ে গেছে।

যাইহোক, বছরের পর বছর ধরে এবং আজও, অনেক স্বাস্থ্য পেশাদার এখনও এই তত্ত্বকে সমর্থন করে যে ফ্ল্যাট ফুট পেশীবহুল ব্যাধিগুলির বিকাশের জন্য একটি বড় ঝুঁকি।

ফলস্বরূপ, এই ধারণাটি জনগণের বিশ্বাসে দৃঢ়ভাবে আবদ্ধ থাকে।

ফ্ল্যাট ফুট পেশীবহুল আঘাতের কারণ হতে পারে?

তত্ত্বের বিপরীত রুট এবং সহকর্মীরা, মেটা-বিশ্লেষণসর্বোচ্চ স্তরের বৈজ্ঞানিক প্রমাণ দেখায় যে সমতল পায়ের মানুষদের বেশিরভাগ পেশীর আঘাতের ঝুঁকি বেশি থাকে না।

এইগুলো মেটা-বিশ্লেষণ ফ্ল্যাট ফুট এবং মিডিয়াল টিবিয়াল স্ট্রেস সিন্ড্রোম (শিনবোনে ব্যথা), প্যাটেলোফেমোরাল সিনড্রোম (হাঁটুর চারপাশে ব্যথা), এবং নিম্ন প্রান্তের অনির্দিষ্ট অত্যধিক ব্যবহারে আঘাতের ঝুঁকির মধ্যে কেবল দুর্বল লিঙ্ক পাওয়া গেছে।

এটাই.

উপরন্তু, ক নিয়মানুগ পর্যালোচনা এবং ক মেটা-বিশ্লেষণ উপসংহার হল যে ফ্ল্যাট ফুট সহ রানাররা সাধারণ পা সহ রানারদের তুলনায় আঘাতের জন্য বেশি সংবেদনশীল নয়।

এই বিশ্লেষণগুলি এই ধারণার উপর সন্দেহ প্রকাশ করে যে ফ্ল্যাট ফুটের রোগীদের পেশীবহুল ব্যাধিগুলির বিকাশের জন্য যথেষ্ট ঝুঁকি রয়েছে।

যাইহোক, এই অনুসন্ধানগুলি সত্ত্বেও, বিভিন্ন উত্স, যেমন ধূসর সাহিত্যপেশাদার ওয়েবসাইট, ফোরাম, এবং অন্যান্য মিডিয়া প্রায়শই পরামর্শ দেয় যে সমতল পায়ের লোকেদের আঘাতের ঝুঁকি বেশি এবং এমনকি তাদের চিকিত্সার প্রয়োজন হতে পারে – যদিও তাদের কোন লক্ষণ না থাকে।

দুর্ভাগ্যবশত, এটি প্রায়শই অপ্রয়োজনীয় হস্তক্ষেপের দিকে পরিচালিত করে, যেমন অস্থির চিকিত্সার জুতা বা কাস্টম ফুট অর্থোটিক ব্যবহার করে উপসর্গহীন ফ্ল্যাট ফুটের চিকিত্সার জন্য। এটি রোগীদের তাদের পায়ের চেহারা সম্পর্কে গুরুতর উদ্বেগ সৃষ্টি করে।

ঘটনাগুলো পরিষ্কার করার জন্য

উপসর্গহীন ফ্ল্যাট ফুট সাধারণত স্বাস্থ্য পেশাদারের হস্তক্ষেপের প্রয়োজন হয় না। বর্তমান বৈজ্ঞানিক জ্ঞানের উপর ভিত্তি করে, একজন ব্যক্তির ফ্ল্যাট পা আছে কিনা তা মূল্যায়ন করে আঘাতের ঝুঁকির জন্য মূল্যায়ন করা অকার্যকর এবং বিপরীতমুখী।

যদিও ফ্ল্যাট ফুটের লোকেরা পেশীবহুল আঘাতের সম্মুখীন হতে পারে, তবে এর অর্থ এই নয় যে ফ্ল্যাট পায়ে আঘাতটি ঘটেছে।

দুটি ভেরিয়েবল একই সময়ে ঘটতে পারে, কিন্তু কোনো কার্যকারণ সম্পর্ক নেই। কার্যকারণ এবং পারস্পরিক সম্পর্কের মধ্যে একটি গুরুত্বপূর্ণ পার্থক্য রয়েছে। কার্যকারণ মানে হল একটি পরিবর্তনশীল (কারণ) পরিবর্তন অন্য চলকের (প্রভাব) পরিবর্তন ঘটায়। যখন দুটি ভেরিয়েবল পারস্পরিক সম্পর্কযুক্ত হয়, তখন একটি ভেরিয়েবলের পরিবর্তন অন্য ভেরিয়েবলের পরিবর্তনের সাথে সম্পর্কিত হতে পারে, কিন্তু এর মানে এই নয় যে একটি ভেরিয়েবল অন্যটি ঘটায়।

এই ধারণাটি ব্যাখ্যা করার জন্য, আসুন একটি উদাহরণ নেওয়া যাক: আমরা 6 থেকে 12 বছর বয়সী 500 জন শিশুকে একই গণিত পরীক্ষা দিয়েছিলাম। পারস্পরিক সম্পর্ক পরীক্ষা পরিচালনা করে, আমরা একটি প্রবণতা লক্ষ্য করেছি: একটি শিশুর পা যত বড়, পরীক্ষায় তাদের চূড়ান্ত স্কোর তত বেশি।

এটি প্রশ্ন উত্থাপন করে, পায়ের আকার সত্যিই গণিত দক্ষতা প্রভাবিত করে? অবশ্যই না!

আরেকটি পরিবর্তনশীল যা বিবেচনায় নেওয়া হয় না, বয়স, এই পারস্পরিক সম্পর্কের ক্ষেত্রে একটি গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। যেহেতু বয়সের সাথে সাথে পা বড় হয়, একটি শক্তিশালী কিন্তু মিথ্যা সম্পর্ক রয়েছে!

একই নীতি সমতল পায়ের ক্ষেত্রে প্রযোজ্য। যদি ফ্ল্যাট পায়ের একজন ব্যক্তি একটি পেশীবহুল আঘাতের বিকাশ করে, তবে বর্তমান গবেষণা পরামর্শ দেয় যে ফ্ল্যাট ফুট অগত্যা কারণ নয় এবং অন্যান্য কারণগুলি অন্বেষণ করা দরকার।

সংযোগটি পারস্পরিক সম্পর্কের একটি, কারণ নয়।

স্বাস্থ্যসেবাতে অতিরিক্ত রোগ নির্ণয় হ্রাস করুন

স্বাস্থ্যসেবাতে অতিরিক্ত রোগ নির্ণয় হ্রাস করা গুরুত্বপূর্ণ হয়ে উঠেছে। এই ঘটনাটিকে এমন একটি রোগের নির্ণয় হিসাবে সংজ্ঞায়িত করা হয় যা ব্যক্তির জন্য কোনও নেট সুবিধা নিয়ে আসে না, একটি বিশ্বব্যাপী বোঝা তৈরি করে এবং রোগীদের স্বাস্থ্যের উপর সম্ভাব্য বিরূপ প্রভাব ফেলে। শারীরিক, মনস্তাত্ত্বিক এবং আর্থিক কল্যাণ।

আর্থিক দৃষ্টিকোণ থেকে, এটা বোঝা সহজ যে উপসর্গবিহীন ফ্ল্যাট ফুটের সাথে যুক্ত পেশীবহুল আঘাত প্রতিরোধ করতে কাস্টম ফুট অর্থোটিক্সে শত শত ডলার ব্যয় করা একটি বিশাল নেতিবাচক প্রভাব ফেলতে পারে। এটি বিশেষভাবে সত্য যে বিবেচনা করে যে ফ্ল্যাট ফুটের উপস্থিতি এই আঘাতগুলির বিকাশের ঝুঁকিকে সামান্য বাড়িয়ে তোলে।

এই সমস্যাটি মোকাবেলা করার জন্য, স্বাস্থ্যসেবা পেশাদারদের অবশ্যই রোগীদের ক্ষতিহীন শারীরবৃত্তীয় বৈচিত্র এবং সম্ভাব্য সমস্যাযুক্ত অবস্থার মধ্যে পার্থক্য করতে পরিষ্কার করে ফ্ল্যাট ফুটের অতিরিক্ত নির্ণয় কমাতে সাহায্য করতে হবে।

যেহেতু অত্যধিক রোগ নির্ণয় প্রায়ই অতিরিক্ত চিকিত্সার দিকে পরিচালিত করে, তাই অপ্রয়োজনীয় চিকিত্সা এড়ানো রোগীদের ফ্ল্যাট ফুট সম্পর্কে উদ্বেগ কমাতে সাহায্য করবে।

পরিশেষে, আমাদের অবশ্যই এখনও-ব্যাপক পুরানো ধারণাটি ত্যাগ করতে হবে যে ফ্ল্যাট ফুট একটি সমস্যা যা ব্যক্তিদের পেশীবহুল ব্যাধিগুলির জন্য উচ্চ ঝুঁকিতে রাখে। আহত. ফ্ল্যাট ফুটের গুরুত্ব সম্পর্কে আমাদের দৃষ্টিভঙ্গি এবং দৃষ্টিভঙ্গি পরিবর্তন করার এবং সামগ্রিক পায়ের স্বাস্থ্যের প্রসঙ্গে তাদের প্রাকৃতিক বৈচিত্র্যকে স্বীকৃতি দেওয়ার সময় এসেছে।

সবচেয়ে বড় কথা, এখন সময় এসেছে উপসর্গবিহীন ফ্ল্যাট ফুটগুলিকে বিবেচনা করার জন্য সেগুলি কী – শুধুমাত্র একটি শারীরবৃত্তীয় পরিবর্তন!

এই নিবন্ধটি থেকে পুনরুত্পাদিত হয় সংলাপ ক্রিয়েটিভ কমন্সের অধীনে লাইসেন্সপ্রাপ্ত।পড়া উৎস নিবন্ধ.