ইউনিভার্সিটি অফ সারে থেকে একটি নতুন গবেষণায় দেখা গেছে যে সিমুলেটেড মাইক্রোগ্রাভিটি প্রভাব মানুষের ছন্দ এবং ঘুমকে উল্লেখযোগ্যভাবে প্রভাবিত করতে পারে। এই হস্তক্ষেপ মহাকাশচারী শারীরবৃত্তি এবং মহাকাশে কর্মক্ষমতা নেতিবাচক প্রভাব ফেলতে পারে।
পূর্ববর্তী অনুসন্ধানগুলি ইঙ্গিত দেয় যে মাইক্রোগ্রাভিটির সংস্পর্শে আসা মহাকাশচারীরা (60 দিনের জন্য 6-ডিগ্রি হেড-ডাউন টিল্টে ক্রমাগত বিছানা বিশ্রামের দ্বারা অনুকরণ করা) শারীরবৃত্তীয় পরিবর্তনগুলি অনুভব করে, যার মধ্যে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা দমন, প্রদাহ বৃদ্ধি এবং পেশী ভর এবং হাড়ের ঘনত্ব হ্রাস পায়। যাইহোক, মাইক্রোগ্র্যাভিটির প্রভাবের কম অধ্যয়ন করা শারীরবৃত্তীয় দিক হল ঘুম এবং সার্কাডিয়ান ছন্দ।
প্রধান লেখক ড. মারিয়া-অ্যাঞ্জেলেস বনমাটি-ক্যারিয়ন, ইউনিভার্সিটি অফ সারে-এর পোস্টডক্টরাল গবেষক (বর্তমানে CIBERFES (কার্লোস III হেলথ ইনস্টিটিউট) এর প্রধান তদন্তকারী, মুর্সিয়া ইউনিভার্সিটি, ইনস্টিটিউট অফ বায়োহেলথ অফ মারসিয়া) বলেছেন:
“এই প্রথমবারের মতো ঘুম এবং বিভিন্ন বায়োরিদমগুলিকে এত দীর্ঘ (60 দিনের) মাথা-ডাউন কাত বিছানা বিশ্রামের পদ্ধতিতে একটি ব্যাপক দৃষ্টিকোণ থেকে মূল্যায়ন করা হয়েছে৷ আমরা বিশ্বাস করি যে এই ফলাফলগুলি লক্ষ্য প্রোগ্রামগুলি ডিজাইন করতে সহায়ক হবে “এটি হতে পারে অন্যান্য প্রক্রিয়ার প্রয়োগ, যেমন বার্ধক্য বা আমাদের ঘুম এবং ছন্দের উপর অবিরাম ভঙ্গির প্রভাব।”
টুলুসের MEDES স্পেস ক্লিনিকে ইউরোপীয় স্পেস এজেন্সি দ্বারা সমন্বিত একটি গবেষণায়, 20 জন পুরুষ একটি 90-দিনের প্রোটোকল সম্পন্ন করেছে যার মধ্যে দুই সপ্তাহের বেসলাইন রয়েছে এবং 60 দিনের একটানা বিছানা বিশ্রামের সাথে মাথার নিচের দিকে কাত হয়েছে মহাকাশচারীদের দ্বারা অনুভূত মাইক্রোগ্রাভিটির প্রভাব। প্রোগ্রামটি পুনরুদ্ধারের দুই সপ্তাহের সাথে শেষ হয়।
সিমুলেটেড মাইক্রোগ্রাভিটির প্রভাবগুলি মূল্যায়ন করার জন্য, দলটি 90-দিনের নিয়ম জুড়ে কব্জির ত্বকের তাপমাত্রা, মোটর কার্যকলাপ, আলোর এক্সপোজার এবং দিনের ঘুমের বিশ্লেষণ করেছে। ইলেক্ট্রোএনসেফালোগ্রাফি (ইইজি) দ্বারা 24-ঘণ্টার টাইম সিরিজে ঘুমের মূল্যায়ন করা হয়েছিল, যার মধ্যে দুই দিনের বেসলাইন, তিন দিনের বিছানা বিশ্রাম এবং একটি পুনরুদ্ধারের সময়কাল অন্তর্ভুক্ত রয়েছে। এই পদ্ধতিগুলির সময়, লালার নমুনা মেলাটোনিনের পর্যায় এবং প্রশস্ততা পরিমাপ করতে পারে, একটি হরমোন যা ঘুম-জাগরণ চক্র এবং শরীরের প্রাথমিক স্ট্রেস হরমোন কর্টিসলের নিঃসরণ নিয়ন্ত্রণ করে।
গবেষকরা বিছানা বিশ্রামের সময় শরীরের তাপমাত্রা, কার্যকলাপ এবং ঘুমের ছন্দের প্রশস্ততা হ্রাস লক্ষ্য করেছেন। বিছানায় বিশ্রাম শুরু হলে ঘুমের সময়কাল কমে যায়, সারা অধ্যয়ন জুড়ে অংশগ্রহণকারীদের গড় প্রতি রাতে 6.5 ঘন্টার কম ঘুম হয়। গবেষকরা উল্লেখ করেছেন যে বিছানা বিশ্রাম এবং স্পেস ফ্লাইটের সময় আংশিক ঘুম বঞ্চনার অনুরূপ মাত্রা ইমিউন সিস্টেম ফাংশন এবং প্রদাহজনক অবস্থার পরিবর্তনের ফলে। দিনের বেলা ঘুমের (ন্যাপ) ক্ষেত্রে এর বিপরীতটি সত্য ছিল, বিশেষ করে অধ্যয়নের শুরুতে ঘুমের সংখ্যা বাড়তে থাকে।
ফলাফলগুলি বিছানা বিশ্রামের সময়ও পেরিফেরাল ত্বকের তাপমাত্রা এবং মেলাটোনিন নিঃসরণের মধ্যে একটি অস্থায়ী সংযোগ নিশ্চিত করেছে। যাইহোক, ঘুমের বিভিন্ন পর্যায়ের সাথে পেরিফেরাল তাপমাত্রার সম্পর্ক (ঘুম গভীর হওয়ার সাথে সাথে কব্জির ত্বকের তাপমাত্রা বৃদ্ধি পায়) বিছানা বিশ্রামের সময় অদৃশ্য হয়ে যায়, যা ঘুম-সম্পর্কিত থার্মোরেগুলেটরি প্রক্রিয়ার ব্যাঘাতকে নির্দেশ করতে পারে।
সিনিয়র লেখক অধ্যাপক সাইমন আর্চার, সারে বিশ্ববিদ্যালয়ের ঘুমের আণবিক জীববিজ্ঞানের অধ্যাপক বলেছেন:
“স্পেসফ্লাইটের সময় জৈবিক ছন্দ ব্যাহত হয় এবং ঘুম সীমিত হয়, যা শারীরবৃত্তি এবং কর্মক্ষমতাকে প্রভাবিত করে। স্বাভাবিক ভঙ্গিমা চক্র জৈবিক ছন্দের একটি গুরুত্বপূর্ণ শক্তিশালী সংকেত, এবং এই প্রোটোকলের মধ্যে তাদের অপসারণ এবং মহাকাশযানের সময় তাদের অনুপস্থিতিতে সাহায্য করতে পারে “অনেকের মাত্রা এখানে অধ্যয়ন করা ভেরিয়েবলগুলি ভবিষ্যতের স্পেসফ্লাইটের জন্য এবং দীর্ঘমেয়াদী বিছানা বিশ্রামে থাকা ব্যক্তিদের জন্য গুরুত্বপূর্ণ প্রভাব ফেলে।” “
সারে স্লিপ রিসার্চ সেন্টারের পরিচালক অধ্যাপক ডার্ক-জান ডাইক বলেছেন:
“ইউকে বায়োব্যাঙ্কের মতো বৃহৎ দলগুলির পূর্ববর্তী গবেষণাগুলি ভবিষ্যতের স্বাস্থ্যের জন্য 24-ঘন্টা ছন্দের প্রশস্ততার ভবিষ্যদ্বাণীমূলক মূল্যের প্রমাণ প্রদান করেছে। বর্তমান ডেটা হাইলাইট করে যে মানুষের শারীরবৃত্তি এবং আচরণের এই গুরুত্বপূর্ণ দিকটি পরিস্থিতি দ্বারা ব্যাহত হতে পারে। যেমন দীর্ঘায়িত বিছানা বিশ্রাম এবং মহাকাশ ফ্লাইট।”
গবেষণাটি জার্নালে প্রকাশিত হয়েছে এনপিজে মাইক্রোগ্রাভিটি এবং BBSRC থেকে তহবিল পেয়েছে।জিনের প্রকাশের ব্যাঘাত সম্পর্কিত এই গবেষণার অতিরিক্ত ফলাফল সম্প্রতি প্রকাশিত হয়েছিল বিজ্ঞান.
