বলিউড অভিনেত্রী আলিয়া ভাট তার জীবনের প্রেম রণবীর কাপুরকে বিয়ে করে সুখেই আছেন। এই দম্পতি 2022 সালের নভেম্বরে প্রথমবার পিতৃত্ব গ্রহণ করেছিলেন যখন তারা তাদের শিশু কন্যা রাহা কাপুরকে তাদের জীবনে স্বাগত জানায়। তারপর থেকে, আলিয়া, কখনোই এক কথায় কটাক্ষ করেননি, প্রায়শই তার জীবনের বিভিন্ন দিক সম্পর্কে মুখ খুলেছেন। তার আশ্চর্যজনক মাতৃত্বের দায়িত্ব থেকে শুরু করে তার পিতামাতার ভূমিকা সম্পর্কে খোলামেলা, আলিয়া সর্বদা কিছু অকথ্য উপাখ্যান প্রকাশ করে।
কন্যা রাহার জন্মের পর চিকিৎসা নিচ্ছেন আলিয়া ভাট
কিন্তু একবার, 2023 সালে একটি সাক্ষাত্কারে, আলিয়া ভাট মানসিক স্বাস্থ্য সম্পর্কে কথা বলেছিলেন এবং প্রকাশ করেছিলেন যে তিনি চিকিত্সা চাইছিলেন। Vogue India-এর সাথে একটি খোলামেলা চ্যাটে, তৎকালীন নতুন মা সে সম্পর্কে খুলেছিলেন যে কীভাবে একজন ব্যক্তি কেবলমাত্র দেখতে পারেন যে তিনি তার ক্যারিয়ারের সাথে তার মাতৃত্বের দায়িত্বগুলিকে কতটা ভারসাম্যপূর্ণভাবে পালন করেন। যাইহোক, অভিনেত্রী উল্লেখ করেছেন যে, সাধারণত বলতে গেলে, তিনি সাপ্তাহিক থেরাপি সেশনে যোগ দেন, যার মাধ্যমে তিনি তার উদ্বেগ এবং ভয় প্রকাশ করতে কাজ করেন। আলিয়া এটিকে একটি বিকশিত এবং ক্রমবর্ধমান প্রক্রিয়া হিসাবে বর্ণনা করেছেন, ভাগ করেছেন:
“আমি সবসময় ভাবি যে লোকেরা কী ভাবছে। তারা কি সত্যিই মনে করে যে আমি ভালভাবে পরিচালনা করি নাকি তারা আমাকে সন্তুষ্ট করার জন্য এটি বলছে? এমনকি বিচার না করেও আপনি নিজেকে খুব সমালোচিত মনে করতে পারেন। কিন্তু আমি আমার মানসিক স্বাস্থ্যের জন্য কঠোর পরিশ্রম করি – আমি যাই প্রতি সপ্তাহে থেরাপি এবং এই ভয়গুলি প্রকাশ করে এবং এটি আমাকে বুঝতে সাহায্য করে যে এটি এমন কিছু নয় যা আমি প্রথম দিনে, পঞ্চম দিনে বা এমনকি দশম দিনেও বের করতে পারি, এটি একটি বিকশিত, ক্রমবর্ধমান প্রক্রিয়া যেখানে আপনাকে টুকরোগুলি তুলতে এবং প্রতিদিন নতুন কিছু তৈরি করতে সক্ষম হতে হবে … আমার কাছে সমস্ত উত্তর রয়েছে। “কোন এক সব উত্তর আছে.”
পড়ার প্রস্তাবিত: ঐশ্বরিয়া রাই বলেছেন যে কোনও মহিলার বিয়ে এবং সন্তানদের মধ্যে নিজেকে হারানো উচিত নয়, ভক্তরা বলছেন 'এটি দুঃখের বিষয় যে আমরা তাকে হারিয়েছি'
মোজোতে বরখা দত্তের সাথে অন্য একটি কথোপকথনে, আলিয়া উল্লেখ করেছেন যে প্রাথমিকভাবে তিনি তার মনের যত্ন নেওয়ার জন্য থেরাপি সেশনে যোগ দিতে শুরু করেছিলেন। তিনি কোভিড -19 মহামারী চলাকালীন একই কাজ শুরু করেছিলেন। তিনি উল্লেখ করেছেন যে তার কর্মজীবনের কারণে তিনি যে ক্রমাগত যাচাই-বাছাইয়ের মুখোমুখি হয়েছেন তা তার শরীরের সঠিক চিত্র বজায় রাখার জন্য অনেক চাপ সৃষ্টি করেছে। তাই, ধীরে ধীরে, এই থেরাপি সেশনগুলি তাকে স্বাস্থ্যকর উপায়ে সাহায্য করতে শুরু করে। সে বলে:
“এটি একটি ধ্রুবক সংগ্রাম। আমার চারপাশের সবাই এটি দেখতে পাবে, কিন্তু আমি দেখব না। যখন আমি চিকিত্সা শুরু করি, তখন আমি এটিকে কেবল একটি স্বাস্থ্যকর জিনিস হিসাবে দেখেছিলাম। আমার শরীরের যত্ন নিতে, আমি জিমে যাই; আমার যত্ন নেওয়া দরকার আমার মনের কথাও আমি লকডাউনের সময় শুরু করেছিলাম যখন সবাই কঠিন সময়ের মধ্য দিয়ে যাচ্ছিল এবং আমি ভেবেছিলাম এখন শুরু করার জন্য একটি ভাল সময় হবে কিন্তু আমি এই সেশনের মাধ্যমে জানতে পেরেছি যে আমার অনেক সমস্যা ছিল…আমি সবসময় জানতাম আমি আমার ওজনের দিক থেকে পায়ু ছিলাম কারণ আমি ক্যামেরার মুখোমুখি ছিলাম।”
আলিয়া ভাট একবার তার মাতৃত্বের চ্যালেঞ্জিং যাত্রা সম্পর্কে কথা বলেছিলেন
এর আগে, মুম্বাই হিউম্যানস-এর সাথে একটি সাক্ষাত্কারে, আলিয়া তার মাতৃত্বের যাত্রা সম্পর্কে বলেছিলেন এবং প্রকাশ করেছিলেন যে এটি কীভাবে তাকে বদলে দিয়েছে। কাজের-জীবনের ভারসাম্য বজায় রেখে কীভাবে তিনি মাল্টিটাস্ক চালিয়ে যাচ্ছেন তা এই অভিনেত্রী শেয়ার করেছেন। যাইহোক, তিনি বলেছিলেন যে সবকিছু হওয়া সত্ত্বেও, কেবল তার সন্তানদের দিকে তাকাতে তাকে সামলাতে শক্তি দিয়েছে। তিনি আরও উল্লেখ করেছেন যে জীবন প্রত্যেকের জন্য কঠিন তাই সে বসে বসে অভিযোগ করতে পারে না তবে একটি ভাল রাতের ঘুম সর্বদা তার শক্তি ফিরে পাওয়ার উপায়।
প্রস্তাবিত পঠন: শাহরুখ খান এবং মালাইকা অরোরার কারণে রণবীর সিংকে স্কুল থেকে বের করে দেওয়া হয়েছিল, এখানে কী হয়েছিল
মেয়ে রাহাকে বাড়িতে রেখে মায়ের অপরাধবোধ নিয়ে মুখ খুললেন আলিয়া ভাট
একই কথোপকথনে আলিয়াকে জিজ্ঞাসা করা হয়েছিল যে, একজন মা হিসাবে, কাজের প্রতিশ্রুতি পূরণের জন্য তার শিশুকন্যা রাহাকে বাড়িতে রেখে যাওয়ার জন্য তিনি দোষী বোধ করেন কিনা। এর জন্য, ডটিং মা একটি ইতিবাচক উত্তর দিয়েছেন। একই বিষয়ে কথা বলতে গিয়ে অভিনেত্রী মাতৃত্বকালীন ছুটি নেওয়ার গুরুত্বের কথা উল্লেখ করেছেন। উপরন্তু, তিনি বলেন:
“এটি একটি স্বাভাবিক অনুভূতি এবং আপনাকে কেবল নিজেকে বলতে হবে যে আপনি আপনার যথাসাধ্য চেষ্টা করছেন। অবশ্যই, আমি মনে করি সমস্ত বড় কোম্পানি/কোম্পানীর মায়েদের মাতৃত্বকালীন ছুটি দেওয়া উচিত। এটি এমন কিছু যা আমি জোরে বলতে চাই”।
মানসিক স্বাস্থ্য সম্পর্কে আলিয়ার মতামত সম্পর্কে আপনি কী মনে করেন? আমাদের জানতে দাও!
পরবর্তী পড়া: জনক রণবীর সিং প্রকাশ করেছেন যে তিনি একটি ছেলে চান না মেয়ে চান, “জ্যাসা চাহেগা ওয়াইসে হোগা..”
