মনোবৈজ্ঞানিকরা থেরাপিউটিক অন্তর্দৃষ্টি অর্জনের জন্য এগুলি ব্যবহার করেন; নিয়োগকর্তারা নিয়োগের সিদ্ধান্ত নিতে এগুলি ব্যবহার করেন। এগুলি প্রায়শই ব্যক্তিগত বৃদ্ধি এবং স্ব-আবিষ্কারের জন্য ব্যবহৃত হয়। দুটি জনপ্রিয় মডেল হল বিগ ফাইভ ব্যক্তিত্বের বৈশিষ্ট্য এবং মায়ার্স-ব্রিগস টাইপ ইন্ডিকেটর (এমবিটিআই)। যদিও তারা অন্তর্দৃষ্টিপূর্ণ তথ্য প্রদান করে, তবে ফলাফলগুলিকে সতর্কতার সাথে ব্যাখ্যা করা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ কারণ ব্যক্তিত্ব জটিল এবং বিভিন্ন পরিস্থিতিতে যেমন পটভূমি এবং ব্যক্তিগত বিকাশ দ্বারা প্রভাবিত হয়।
কাজের চাপ
আপনি যখন কর্মক্ষেত্রে চাপের সম্মুখীন হন তখন আপনার প্রতিক্রিয়া কীভাবে বর্ণনা করবেন? আপনি কি মনে করেন এটি একটি চ্যালেঞ্জ বা এড়ানোর মতো কিছু? চেন এবং স্পেক্টরের গবেষণা দেখায় যে একজন ব্যক্তির ব্যক্তিত্ব এবং কর্মক্ষেত্র সম্পর্কে তাদের উপলব্ধির মধ্যে একটি সম্পর্ক রয়েছে। বিশেষ করে, যারা ছোট ছোট বিষয় নিয়ে উদ্বিগ্ন বা নিজেকে অত্যন্ত গুরুত্ব সহকারে নেন তাদের কর্মক্ষেত্রে চাপের সম্ভাবনা বেশি থাকে। উদাহরণস্বরূপ, যারা স্নায়বিক প্রবণতা প্রদর্শন করে তারা তাদের কাজের পরিবেশকে চাপযুক্ত বলে মনে করার সম্ভাবনা বেশি কারণ তারা আপাতদৃষ্টিতে তুচ্ছ জিনিস সম্পর্কে আরও সংবেদনশীল এবং চিন্তিত।
এই অধ্যয়নটি অনন্য ব্যক্তিত্বের গুণাবলী এবং পেশাগত চাপের বিষয়গত অভিজ্ঞতার মধ্যে সম্পর্ককে হাইলাইট করে, কাজের প্রতিবন্ধকতার মুখোমুখি হওয়ার সময় বিভিন্ন ব্যক্তিত্ব কীভাবে ব্যক্তিদের দৃষ্টিভঙ্গিকে প্রভাবিত করে তা বোঝার গুরুত্বের উপর জোর দেয়।
কেনাকাটা
আপনি কি আপনার প্রিয় ব্র্যান্ড থেকে নতুন জুতা কিনতে একটি ফিজিক্যাল স্টোর বা অনলাইনে যেতে পছন্দ করেন?Breazeale এবং Lueg এর গবেষণা অনুযায়ী, যা কিশোর-কিশোরীদের কেনাকাটার আচরণ পরীক্ষা করে অভ্যাসবহির্মুখীরা অনলাইনের তুলনায় সিমুলেটেড এনকাউন্টার পছন্দ করে, যে কারণে তারা মলে বেশি সময় এবং অর্থ ব্যয় করে।
তদ্ব্যতীত, গোহারি এবং হানজাইয়ের গবেষণা অনুসারে, আবেগপ্রবণ ক্রয় এবং স্নায়বিক প্রবণতা সম্পর্কিত। এটি পরামর্শ দেয় যে যারা আবেগপ্রবণ কেনাকাটা করেন তারা মানসিক কষ্টের জন্য বেশি সংবেদনশীল হতে পারে কারণ তারা বিশ্বাস করতে পারে কেনাকাটা মানসিক অস্বস্তি থেকে মুক্তি দিতে পারে। অনলাইন বা অফলাইনে কেনার সিদ্ধান্ত ব্যক্তিত্বের বৈশিষ্ট্য, মোকাবিলার কৌশল এবং ব্যক্তিগত পছন্দ সহ বিভিন্ন কারণের দ্বারা প্রভাবিত হয়। এই সমস্ত কারণগুলি ব্যক্তিগত কেনাকাটার জটিল ওয়েবে যোগ করে।
হাঁটার শৈলী
আপনি কি কখনও লক্ষ্য করেছেন যে লোকেরা হাঁটার সময় বিভিন্ন চালচলন গ্রহণ করে—একটি ভারী স্টম্প, একটি শক্তিশালী লাঞ্জ, বা ধীরে ধীরে, সূক্ষ্ম পদক্ষেপ? জার্নাল অফ ননভারবাল বিহেভিয়ারে প্রকাশিত একটি গবেষণা অনুসারে, হাঁটার শৈলী এবং ব্যক্তিত্বের গুণাবলীর মধ্যে একটি আকর্ষণীয় সম্পর্ক রয়েছে। যারা অত্যন্ত শারীরিকভাবে আক্রমনাত্মক তারা তাদের উপরের এবং নীচের শরীরকে আরও ঘন ঘন নড়াচড়া করে, যার ফলে তারা একটি কর্তৃত্বপূর্ণ গতির সাথে হাঁটতে পারে।
অতিরিক্তভাবে, বহির্মুখীরা আত্মবিশ্বাসের সাথে চলাফেরা করে, যখন ধীর, মৃদু পদক্ষেপ এবং চোখের যোগাযোগ এড়ানো একটি অন্তর্মুখী, ভদ্র ব্যক্তিত্বের লক্ষণ হতে পারে, সিজারিও এবং ম্যাকডোনাল্ডের গবেষণা অনুসারে। এই অধ্যয়নটি কীভাবে পর্যবেক্ষণযোগ্য আচরণ একজন ব্যক্তির ব্যক্তিত্বের অন্তর্দৃষ্টি প্রকাশ করতে পারে তার একটি অন্তর্দৃষ্টিপূর্ণ দৃষ্টিভঙ্গি প্রদান করে, পাশাপাশি হাঁটার সূক্ষ্মতা এবং ব্যক্তিত্বের বৈশিষ্ট্যগুলির মধ্যে সংযোগ প্রকাশ করে।
পোশাক
কার্যকারিতা ছাড়াও, পোশাক পছন্দ একজন ব্যক্তির ব্যক্তিত্ব প্রতিফলিত করে এবং তাদের স্ব-ইমেজকে প্রভাবিত করে। Erickson and Sirgy (1992) এর একটি সমীক্ষা অনুসারে, ক্যারিয়ার-ভিত্তিক লোকেরা আরও আনুষ্ঠানিক এবং পেশাদারভাবে পোশাক পরিধান করে, যা তাদের নিজেদের সম্পর্কে তাদের দৃষ্টিভঙ্গি সমর্থন করে। একইভাবে, ইউনিভার্সিটি অফ ম্যানচেস্টারের একটি সমীক্ষায় দেখা গেছে যে যারা নৈমিত্তিক পোশাক বেছে নেয় তারা প্রায়শই অসঙ্গতিপূর্ণ দৃষ্টিভঙ্গি ধারণ করে এবং আরও মুক্ত বোধ করতে চায়।
লিখন শৈলী
কে অ্যামেন্ড এট আল-এর তত্ত্ব দ্বারা প্রস্তাবিত ধারণাগুলি। (1981) উল্লেখ করেছেন যে লিখিত পাঠ্যের কিছু বৈশিষ্ট্য যেমন তির্যক, লেখার চাপ, স্ট্রোক সংযোগ এবং আন্তঃরেখা ব্যবধান, লেখকের অনন্য বৈশিষ্ট্য প্রকাশ করতে পারে। উদাহরণস্বরূপ, অন্যরা যারা উল্লম্বভাবে লেখেন তারা তাদের আবেগ নিয়ন্ত্রণে ভাল হতে পারে, অন্যরা যারা তাদের বাম হাত দিয়ে পরিমিতভাবে লেখেন তাদের অনুভূতি প্রকাশ করতে অসুবিধা হতে পারে।
দূর-বাম-ঝুঁকে থাকা লেখকরা এমন ব্যক্তিদের হতে থাকে যারা আত্ম-প্রত্যাখ্যান এবং নিয়ন্ত্রণের জন্য অবিরাম প্রয়োজনে ভোগেন। অন্যদিকে, যারা তাদের অনুভূতি এবং চিন্তাভাবনা প্রকাশে ভাল তারা মাঝারিভাবে বাম দিকে ঝুঁকে থাকে। উপরন্তু, অক্ষরের আকার এবং “i” এর বিন্দুর অবস্থান অন্যান্য বৈশিষ্ট্য নির্দেশ করতে পারে।
শখ
আপনি কি কখনও ভেবে দেখেছেন যে কেন নির্দিষ্ট কিছু বিনোদন আপনার অবসর সময় দখল করে এবং আপনার পছন্দগুলি কীভাবে নিজেকে প্রভাবিত করে? গবেষণা এই সম্পর্কগুলির উপর আলোকপাত করে। Eysenck, Niasse এবং Cox দ্বারা পরিচালিত একটি গবেষণায় দেখা গেছে যে ব্যায়াম ছিল বহির্মুখীদের প্রিয় বিনোদন। অধিকন্তু, উইলকিনসন এবং হ্যানসনের অনুসন্ধানগুলি ইঙ্গিত দেয় যে যারা নতুন অভিজ্ঞতা গ্রহণ করে তারা লেখা, সাহিত্য এবং শিল্প সহ সাংস্কৃতিক এবং নান্দনিক অবসর ক্রিয়াকলাপ উপভোগ করে।
আপনি যদি টেনিস খেলতে বা সাহিত্য পড়তে পছন্দ করেন, আপনার অবসর ক্রিয়াকলাপগুলি আপনার ব্যক্তিত্ব সম্পর্কে অনেক কিছু প্রকাশ করে। এই অধ্যয়নটি মানুষের শখের বৈচিত্র্যকে হাইলাইট করে এবং বিনোদন এবং অনন্য ব্যক্তিত্বের গুণাবলীর মধ্যে জটিল লিঙ্কগুলিকে হাইলাইট করে।
প্রাত্যহিক জীবন
চ্যাপম্যান এবং গোল্ডবার্গের এই গবেষণাটি আপনার দৈনন্দিন কাজের তালিকার মাধ্যমে আপনার ব্যক্তিত্বের আকর্ষণীয় দিকগুলি প্রকাশ করতে পারে। গবেষণাটি মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রের ওরেগনের প্রায় 800 জনের উপর জরিপ করেছে এবং বিভিন্ন আচরণগত নিদর্শন সনাক্ত করতে ব্যক্তিত্বের বৈশিষ্ট্য এবং দৈনন্দিন আচরণের মধ্যে সম্পর্ক পরীক্ষা করেছে। সমীক্ষা অনুসারে, মানুষের সহমতের স্তরটি তারা যে ধরণের ক্রিয়াকলাপগুলি উপভোগ করে তার সাথে সম্পর্কিত। যারা সম্মতিতে বেশি স্কোর করে তারা থালা-বাসন ধোয়া এবং ইস্ত্রি করার মতো গৃহস্থালির কাজগুলিকে বেশি পছন্দ করে কারণ তারা নিশ্চিত করতে চায় যে অন্য লোকেরা খুশি।
উপরন্তু, প্রফুল্ল ব্যক্তিত্বের লোকেরা গাড়িতে বা ঝরনায় গান গাওয়ার সম্ভাবনা বেশি থাকে। বিপরীতে, যারা বহির্মুখী তারা ইভেন্ট আয়োজন, ফোন কল এবং ভবিষ্যত পরিকল্পনা তৈরিতে তাদের সময় ব্যয় করে। এই গবেষণাটি দৈনন্দিন অভ্যাসকে ব্যক্তিত্বের বৈশিষ্ট্যের সাথে যুক্ত করে।
মায়োসাইটিসের কারণে স্কুলের বাইরে সামান্থা রুথ প্রভু: আমিও আত্ম-ঘৃণা এবং কম আত্মবিশ্বাস অনুভব করেছি
